לפעמים כשאתם נושמים, במיוחד כשאתם נושפים, אתם עשויים להרגיש "צפצופים" או צליל גבוה שמגיע מהחזה. יש אנשים שקוראים לזה גם "לחץ בחזה". ברפואה, אנו מכנים מצב זה "צפצופים". זה קורה מכיוון שדרכי הנשימה המובילות לריאות הופכות צרות. זה כמו צליל שריקה כשלוחצים על צינור מלא באוויר. לפעמים אין סיבה לדאגה, אבל לפעמים זה יכול להיות סימן למחלה קשה. אז בואו נהיה מודעים יותר לכך היום.
מדוע הצליל הזה מגיע מהחזה? (גורמים לצפצופים)
שתי הסיבות העיקריות לצפצופים הן אסתמה ו-COPD (מחלת ריאות חסימתית כרונית). אך היא אינה מוגבלת לשתיים אלה. צפצופים יכולים להיגרם גם מבעיות שונות הקשורות בריאות, לב, מיתרי הקול ומערכת העיכול.
אלרגיות
אם יש לכם אלרגיות לדברים כמו אבק, כתמי ספרים ישנים, קשקשי חיות מחמד, אבקנים או מזונות מסוימים, כאשר דברים אלה חודרים לגוף שלכם, דרכי הנשימה שלכם עלולות להתנפח ולהצטמצם, ולגרום לצפצופים.
חשוב: לעיתים ישנה תגובה אלרגית חמורה המתרחשת כאשר חרק נושך או אוכל מזון מסוים. אנו קוראים לזה אנפילקסיס. זהו מצב חירום מסכן חיים. במקרה זה, יש קושי נשימה חמור יחד עם צפצופים.
בעיות הקשורות לריאות
אסתמה היא סיבה שכיחה מאוד לצפצופים. היא יכולה להיגרם גם ממספר מחלות ריאה אחרות. בואו נבחן אותן מקרוב.
| מצב המחלה | הסבר פשוט |
|---|---|
| אַסְתְמָה | הסימפונות בריאות הופכות נפוחות ומצטמצמות, מה שמאריך את הנשיפה ולגרום לצפצופים. |
| בְּרוֹנכִיטִיס | רירית דרכי הנשימה העיקריות בריאות הופכת מזדהמת ומתנפחת. |
| ברונכיוליטיס | זיהום של דרכי הנשימה הקטנות מאוד (סימפונות) בריאות. זה נפוץ מאוד בקרב ילדים צעירים. |
| מחלת ריאות חסימתית כרונית (COPD) | נפיחות כרונית (ארוכת טווח) של דרכי הנשימה, אשר פוגעת בהן. עישון הוא גורם עיקרי . |
| סיסטיק פיברוזיס | מחלה גנטית הקיימת מלידה. הפרשות הגוף (במיוחד ריר) מתעבות וחוסמות את דרכי הנשימה. |
| דלקת ריאות | דלקת ריאות הנגרמת על ידי וירוס או חיידק. |
| RSV (נגיף סינציאלי נשימתי) | וירוס שמשפיע על מערכת הנשימה. |
| שאיפה ריאתית | אוכל, שתייה או חפץ קטן אחר שנתקע בדרכי הנשימה. |
סיבות אחרות
- לב: במקרים מסוימים של מחלת לב (אי ספיקת לב), הריאות יכולות להתמלא בנוזל. מצב זה נקרא אסטמה לבבית. גם כאן מתרחשים צפצופים.
- מיתרי קול: בעיה בתנועת מיתרי הקול המפיקים את הקול שלך ( תפקוד לקוי של מיתרי הקול ) יכולה גם היא לגרום לצליל צפצופים.
- מערכת העיכול: עקב ריפלוקס חומצת קיבה לגרון (GERD - מחלת ריפלוקס קיבתי-ושטי), חלק מהחומצה הזו יכולה לנוע לדרכי הנשימה, ולגרום להן להתנפח ולצפצופים.
מהם הטיפולים לכך? (טיפול בצפצופים)
צפצופים מטופלים רק לאחר גילוי בדיוק מה גורם להם. לכן,חשוב לפנות לרופא לפני טיפול עצמי. אם הצפצופים חמורים ומקשים על הנשימה, ייתכן שתצטרכו להתאשפז לצורך טיפול.
אם עקב אסטמה:
רופאים מנסים לשלוט במצב האסתמה.
- ייעצו לכם לזהות ולהימנע מגורמים גורמים שמחמירים את האסתמה שלכם.
- הם יעקבו אחר הנשימה שלך כדי לוודא שהתרופה שאתה מקבל לשליטה בתסמינים שלך פועלת כראוי.
- תקבלו משאף להקלה מהירה לשימוש אם האסתמה שלכם מחמירה פתאום.
- ניתן לרשום משאפים אחרים או תרופות דרך הפה כדי לשלוט במחלה בטווח הארוך.
- אם האסתמה שלך נגרמת מאלרגיה, תקבל תרופות גם עבורה.
- חשוב מאוד לעבוד עם הרופא שלך כדי ליצור תוכנית פעולה לאסתמה .
אם עקב זיהום:
אם הצפצופים שלך נובעים מזיהום, כגון ברונכיט או דלקת ריאות, הרופא שלך עשוי לתת לך משאף. אם הזיהום נגרם על ידי חיידקים, תקבל אנטיביוטיקה . ככל שהזיהום יחלים, הצפצופים יחלפו.
תרופות סבתא
בנוסף לייעוץ רפואי, ניתן לקבל הקלה מסוימת על ידי ביצוע פעולות אלו בבית.
- הימנעו מעישון: אם אתם מעשנים, בהחלט כדאי לכם להפסיק . כמו כן, הימנעו מלהיות בקרבת אנשים שמעשנים (עישון פסיבי). עשן יכול לגרום לגירוי נוסף בדרכי הנשימה.
- תרגילי נשימה עמוקה: נשימה איטית ועמוקה יכולה לעזור להרפות את דרכי הנשימה. זה יעיל ביותר בסביבה לחה וחמה.
- שתו תה חם: האדים החמים מספל התה וחום התה יכולים לעזור להרפות את דרכי הנשימה.
- השתמשו במכשיר אדים: הגברת הלחות בסביבה יכולה לסייע במניעה והקלה על יובש בדרכי הנשימה.
- לטהר את האוויר: מטהר אוויר עם פילטר HEPA יכול להסיר אלרגנים מהאוויר בביתכם.
מתי לפנות לרופא? (מתי לפנות לעזרה)
צפצופים קלים שמגיעים עם זיהום קל, כמו הצטננות, לא תמיד דורשים טיפול. עם זאת, בהחלט כדאי לפנות לרופא במקרים הבאים:
| מתי לפנות לייעוץ רפואי | |
|---|---|
| פנה לרופא שלך... | |
| - אם מופיעים צפצופים שוב ושוב. | |
| - אם אתם חווים צפצופים ללא סיבה נראית לעין. | |
| - אם אתה מרגיש קושי נשימה. | |
| - אם קצב הנשימה שלך עלה. | |
| - אם העור הופך לכחול ונעלם במהירות. | |
| גש מיד ליחידת טיפול דחוף (ETU) הקרובה ביותר... | |
| - אם העור, השפתיים או הציפורניים שלך הופכים לכחולים . | |
| - אם אתם מתחילים פתאום לצפצף לאחר עקיצת חרק, לאחר אכילת מזון חדש, או לאחר נטילת תרופה חדשה. | |
| - אם אתם מתחילים לצפצף אחרי שמשהו נתקע לכם בגרון. |
מסר לקחת הביתה
- צפצופים הם סימן לכך שדרכי הנשימה שלך מצטמצמות. זה יכול להיות פשוט או חמור.
- אסטמה ואלרגיות הן הגורמים הנפוצים ביותר לצפצופים.
- לעולם אל תתעלמו מצפצופים שחוזרים על עצמם או שאין להם סיבה ידועה. בהחלט פנו לרופא.
- אם אתם מתקשים לנשום, עורכם מכחיל, או שאתם מתחילים פתאום לצפצף לאחר עקיצת חרק או מזון, זהו מצב חירום. פנו מיד לחדר מיון הקרוב ביותר.
- הקפדה מדויקת על תוכנית הטיפול שהרופא נותן לך היא חיונית להחלמה מהירה.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න