איבדת את התיאבון? לא בא לך לאכול? (אובדן תיאבון) בואו נדבר על זה.

יש ימים שאין לנו שום חשק לאכול, נכון? אנחנו משתעממים ממראה האוכל, אנחנו לא מרגישים רעבים, ואפילו מרגישים גועל מריח האוכל. אם יש לנו יום או יומיים של תחושה זו של חוסר יכולת לאכול, זה לא עניין גדול. אבל אם המצב הזה נמשך יותר משבוע, אנחנו צריכים להיות קצת מודאגים בקשר לזה. כי זה יכול להיות סימן לשינוי כלשהו בגוף שלנו או למצב רפואי בסיסי.

מהי בעצם אנורקסיה?

אובדן תיאבון, או חוסר תיאבון, הוא מצב בו אין לך רצון, עניין או רעב למזון. במילים פשוטות, הגוף שלך לא מבקש אוכל. זה יכול להיות מלווה במספר תסמינים נוספים.

• עייפות ותחושת נמנום: זה נורמלי להרגיש מדוכאים כשלא אוכלים.
• בחילות או הקאות: ייתכן שתרגישו בחילה רק מלחשוב על אוכל.
• עצירות או שלשולים: כאשר התזונה משתנה, גם תפקוד המעיים משתנה.
• שינויים בעור, בשיער או בציפורניים: שינויים אלה יכולים להתרחש עקב ליקויים תזונתיים.
• ירידה במשקל: אם תמשיכו להיות בעלי תיאבון, תרדו במשקל.

האם אנורקסיה ואנורקסיה נרבוזה הן אותו דבר?

יש נקודה שבה אנשים רבים מתבלבלים כאן, ולכן חשוב מאוד להבין זאת בצורה ברורה.

מבחינה רפואית, אנו קוראים לאנורקסיה אובדן תיאבון. זהו סימפטום. משמעות הדבר היא שאת לא אוכלת כי את לא באמת מרגישה רעב.

עם זאת, אנורקסיה נרבוזה היא מחלת נפש. זוהי הפרעת אכילה. אדם הסובל ממצב זה מגביל במכוון את צריכת המזון שלו למרות שהוא מרגיש רעב עקב פחד קיצוני ממשקל גופו וצורתו. לכן עליכם להבין שמדובר בשני מצבים שונים לחלוטין.

מה יכול לגרום לאובדן תיאבון?

אין סיבה אחת לאובדן תיאבון. מצבים פיזיים, נפשיים, מצבים רפואיים בסיסיים ואפילו תרופות מסוימות שאנו נוטלים, כולם יכולים לתרום לכך. בואו נפרק את הסיבות הללו לקטגוריות.

מתי עלינו לדבר עם רופא על כך?

זה בסדר אם יש לך אובדן תיאבון למשך יום או יומיים. אבל אם יש לך אחד מהתסמינים הבאים, אתה בהחלט צריך לפנות לרופא.

• אם אובדן התיאבון נמשך יותר משבוע .
• אם יורדת במשקל פתאום ללא סיבה נראית לעין .
• אם ישנם תסמינים נוספים כגון עייפות קיצונית, נמנום, בחילות ודופק לב מהיר יחד עם אובדן תיאבון.

בזמנים כאלה, הרופא יבצע בדיקות דם או בדיקות אחרות, במידת הצורך, כדי לסייע במציאת הסיבה המדויקת.

טיפולים לאנורקסיה ודברים שניתן לעשות בבית

שיטת הטיפול תלויה בסיבת אובדן התיאבון.

• טיפול במחלה הבסיסית: אם הגורם הוא זיהום או מחלה אחרת, טיפול בה יפתור אוטומטית את אובדן התיאבון.
• שינויים בתרופות: אם מצב זה נגרם על ידי תרופה שאתה נוטל, הרופא שלך עשוי לשנות את המינון או לרשום תרופה אחרת. לעולם אל תפסיק או תשנה את התרופה שלך בעצמך.
• תרופות לגירוי תיאבון: במקרים מסוימים, הרופא שלך עשוי לרשום תרופות מיוחדות (למשל, `ציפרוהפטדין`, `מגסטרול`) כדי לעורר את התיאבון שלך.
• ייעוץ פסיכולוגי: אם הסיבה היא משהו כמו לחץ או דיכאון, חשוב מאוד לפנות לייעוץ בנושא.

אוקיי, אז מה אנחנו יכולים לעשות בבית עד שנראה את הרופא או בזמן שנקבל טיפול?

בואו נלמד גם על חשקים למזון במהלך ההריון.

תשוקה למזון היא תופעה שכיחה מאוד במהלך השליש הראשון של ההריון. מצב זה נגרם עקב שינויים הורמונליים בגוף ו"בחילות בוקר". לעיתים ייתכן שתרגישי סלידה אפילו ממראה המאכלים האהובים עלייך. זה נורמלי. עם זאת, אם את מתקשה לאכול משהו וגופך מרגיש חלש, עליך בהחלט ליידע את הרופא שלך.