האם הבוהן שלך כפופה כמו פטיש? בואו נדבר על אצבע פטיש!

כשאנחנו מתנהלים בחיי היומיום שלנו, לפעמים אנחנו לא חושבים הרבה על אצבעות הרגליים שלנו, נכון? אבל לפעמים, אפילו שינוי קטן או כאב בבוהן יכולים להשפיע על כל היום שלנו. באופן דומה, משהו שצריך קצת תשומת לב הוא Mallet Toe . אולי לא שמעתם על השם הזה קודם. אבל זהו מצב שגורם לאי נוחות עבור אנשים מסוימים. אז בואו נדבר על זה ביתר פירוט היום.

מהי אצבע המלט?

במילים פשוטות, אצבע פטיש היא כיפוף חריג במפרק העליון של הבוהן, הקרוב ביותר לציפורן. דמיינו שבמקום שהאצבע תהיה ישרה, היא כפופה כלפי מטה מהמפרק העליון, כאשר קצה הבוהן מצביע לכיוון הקרקע. היא מקבלת את שמו משום שהיא נראית כמו ראש של פטיש קטן .

מצב זה נראה לרוב בבוהן השנייה אחרי הבוהן הגדולה. הסיבה לכך היא שזו הבוהן הארוכה ביותר אצל רוב האנשים. עם זאת, גם הבוהן השלישית או הרביעית יכולה לפתח מצב זה.

האם ישנם סוגים שונים של אצבעות פטיש?

כן, הרופא שלך עשוי לסווג את מצב הבוהן המפטלית הזה לשני סוגים.

1. אצבע פטיש גמישה: בסוג זה, הבוהן כפופה, אך עדיין ניתן ליישר אותה מעט על ידי החזקתה ביד או באמצעים אחרים. משמעות הדבר היא שהמפרק עדיין לא קפוא לחלוטין. טיפול זה קל מעט יותר .

2. אצבע פטיש קשיחה: זהו מצב שבו הבוהן תקועה במצבה הכפוף, כמו סלע. קשה, אם לא בלתי אפשרי, ליישר אותה בחזרה. טיפול בסוג זה של אצבע נוקשה הוא מעט יותר מסובך .

מהם התסמינים של Mallet Toe?

התסמין העיקרי של אצבע פטיש הוא המראה דמוי פטיש של הבוהן. עם זאת, בנוסף למראה זה, ייתכן שתיתקל באי נוחות רבה. זה יכול להיות כואב, במיוחד בזמן הליכה. בנוסף, אופן ההליכה עשוי להשתנות, מה שעלול להוביל לבעיות אחרות.

הנה כמה תסמינים נפוצים :

• כאב במפרק הכפוף: כאב עלול להופיע במפרק העליון שבו האצבע כפופה.
• כאב באצבעות הרגליים: כאב יכול להתרחש כתוצאה ממגע של קצה הבוהן הכפוף עם הקרקע או משפשוף בנעל.
• שינוי צבע ונפיחות: האצבע הפגועה עשויה לשנות צבע, להפוך לאדומה או לכחולה, וגם עשויה להתנפח.
• יבלות ויבלות על אצבעות הרגליים: כשנועלים נעליים, העור יכול להתחכך שוב ושוב, מה שגורם לעור להפוך מחוספס ומחוספס, מה שמוביל להיווצרות יבלות ויבלות . לעיתים, עלולות להיווצר גם שלפוחיות מלאות מים.
• פצעים או כיבים על האצבעות: זה יכול לנבוע מלחץ מתמיד על אותו אזור.פצעים קטנים (כיבים או פצעים) עלולים להתרחש גם כן.
• הליכה לא תקינה: כאב בבוהן יכול לגרום לך לשנות את אופן ההליכה מבלי שתשים לב לכך. זה יכול להשפיע גם על חלקים אחרים של הרגל.

מהם הגורמים לבוהן מאלט?

אצבע כף הרגל אינה מתרחשת בבת אחת. היא מתפתחת בהדרגה . היא מתרחשת בדרך כלל כאשר גיד (פיסת רקמה המחברת שריר לעצם) בבוהן נהיה מתוח ומתכווץ, בין אם בגלל הנעליים שאתה נועל ובין אם בגלל השפעה כלשהי על אופן ההליכה שלך. למרות שההתכווצות הזו גמישה במידה מסוימת בהתחלה, עם הזמן היא הופכת נוקשה ו"תקוע".

ישנן מספר סיבות עיקריות שעשויות להשפיע על כך:

• נעליים לא מתאימות: נעילת נעליים צמודות , נעליים שאינן מתאימות כראוי, במיוחד נעליים צרות שלוחצות על אצבעות הרגליים, היא סיבה עיקרית.
• עקבים גבוהים: נעילת עקבים גבוהים באופן קבוע יכולה גם היא לגרום למצב זה על ידי הפעלת לחץ חריג על אצבעות הרגליים.
• הבדלים מולדים בכפות הרגליים: ישנם אנשים שנולדים עם הבדלים מסוימים בכפות הרגליים או באצבעות הרגליים ("הבדלים מולדים בכפות הרגליים"). גם אלה יכולים לגרום לכך.
• פציעות קודמות: פגיעה קודמת בבוהן, כמו שבר בבוהן, יכולה גם היא לגרום לבוהן פטיש.
• הפרעות נוירולוגיות-שריריות: מחלות נוירולוגיות או חולשת שרירים מסוימות עלולות גם הן לגרום לשינויים בצורת האצבעות.
• דלקת פרקים של כפות הרגליים והקרסוליים: דלקת פרקים עלולה לפגוע במפרקים ולגרום לשינויים בצורת אצבעות הרגליים.

מי נמצא בסיכון גבוה יותר לפתח Mallet Toe?

יש אנשים הנמצאים בסיכון גבוה יותר לפתח מחלת Mallet Toe. זה נכון במיוחד אם העצבים בכפות הרגליים נפגעו ואיבדתם תחושה באצבעות הרגליים. במקרים כאלה, אתם עלולים לפצוע את האצבעות מבלי לשים לב לכך, או ללכת עם האצבעות מכוונות בצורה מגושמת.

הנה כמה גורמי סיכון כאלה:

• סוכרת: אנשים עם סוכרת עלולים לפתח נזק עצבי לאורך זמן (הנקרא נוירופתיה סוכרתית). זה יכול להוביל לאובדן תחושה בכפות הרגליים ובבהונות הרגליים. זה יכול להוביל לחוסר תחושה או עקצוץ באצבעות הרגליים.
• נוירופתיה פריפרית: בנוסף לסוכרת, ישנם מצבים נוספים המחלישים את העצבים בגפיים. במצב זה, גם התחושה בכפות הרגליים יכולה להיות מופחתת.
• מחלת עורקים היקפית: מחלת עורקים היקפית מתרחשת כאשר העורקים המספקים דם לרגליים מצטמצמים או חסומים. מצב זה מפחית את כמות הדם המגיעה לרגליים, מעכב ריפוי פצעים ויכול להשפיע על העצבים.

כיצד מאבחנים מצב זה של Mallet Toe?

אם אתם חושדים שיש לכם אצבע פטיש, עדיף לפנות לפודיאטר כדי לקבל אבחון נכון. לחלופין, תוכלו לפנות לרופא אורתופד.

הרופא בדרך כלל עושה את הדברים הבאים:

1. בדיקה גופנית מלאה: כף הרגל והבהונות ייבדקו בקפידה. ייבדקו עד כמה הבוהן כפופה, והאם היא גמישה או נוקשה.

2. בדיקת נעליים: אילו נעליים את נועלת בדרך כלל והאם הן מתאימות לרגליך.

3. התבוננות באופן ההליכה שלך: בדקו אם בהונות הרגליים שלך מושפעות כשאתה הולך.

4. בדיקת יבלות ופצעים: בדקו אם יש יבלות, שלפוחיות או פצעים על האצבעות.

5. צילומי רנטגן: ניתן לבצע צילום רנטגן כדי להעריך במדויק את מצב העצמות במפרק האצבע.

6. בדיקות נוספות: אם הרופא חושד שיש לך בעיה רפואית בסיסית, כגון דלקת פרקים, הוא או היא עשויים להזמין בדיקות נוספות.

כיצד מטפלים בבוהן מאלט?

החדשות הטובות הן שניתן לטפל בבוהן פטיש. הטיפול תלוי בגורמים כמו מצב הבוהן (גמישה או נוקשה) וחומרת התסמינים.

טיפולים לא כירורגיים

במיוחד בשלבים המוקדמים, כאשר האצבע עדיין גמישה , ניתן לטפל במצב, ואולי אפילו לרפא אותו לחלוטין, באמצעות תרופות ביתיות פשוטות וייעוץ רפואי.

• החלפת נעליים: חשוב מאוד לעבור לנעליים נוחות ומותאמות היטב שלא צובטות את אצבעות הרגליים . בחרו נעליים עם תיבת אצבעות רחבה.
• מדרסים: הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על מדרסים שיסייעו לך לתמוך בכפות הרגליים. אלה יכולים לעזור להפחית את הלחץ על אצבעות הרגליים.
• הדבקת האצבע: ניתן להדביק את האצבע הפגועה יחד עם אצבע בריאה סמוכה. זה עוזר לשמור על האצבע הכפופה ישרה.
• תרגילי אצבעות ופיזיותרפיה: ניתן לבצע תרגילים שמותחים את מפרק האצבע ומגבירים את הגמישות. ניתן גם להתייעץ עם פיזיותרפיסט בנושא זה.
• טיפול ביבלות: אם יש לך יבלות, תוכל להשתמש במשחות או פלסטרים המתאימים להן. עם זאת, אנשים עם מחלות כמו סוכרת לא צריכים לעשות זאת ללא ייעוץ רפואי.

גם אם האצבע נוקשה ותקועה , רופאים לעיתים קרובות מנסים תחילה לשלוט בתסמינים ללא ניתוח.

• נעליים מיוחדות:ניתן להשתמש בנעליים מיוחדות עם תיבת אצבעות עמוקה יותר שלא מפעילות לחץ על האצבעות.
• זריקות סטרואידים: אם הנפיחות והכאב במפרק חמורים, הרופא שלך עשוי לתת לך זריקת סטרואידים. זה יכול לספק הקלה זמנית.

טיפולים כירורגיים

אם טיפולים אחרים אינם מספקים הקלה מספקת, אם הכאב נמשך, או אם העיוות של האצבע מקשה על ביצוע פעילויות יומיומיות, הרופא עשוי להמליץ ​​על ניתוח .

ישנם מגוון ניתוחים לתיקון אצבעות כף הרגל. במידת האפשר, מנתחים מנסים לבצע ניתוח זעיר פולשני . לדוגמה:

• לעיתים, ניתן לבצע "ניתוח דרך העור", הכולל החדרת מחט דרך העור תוך הנחיית טכנולוגיית אולטרסאונד .
• לחלופין, ניתן לבצע ניתוח (ארטרוסקופיה) על ידי החדרת מצלמה ("סקופ") ומכשירים דרך חור קטן.

הנה כמה מהטכניקות הכירורגיות העיקריות בהן נעשה שימוש:

1. טנוטומיה: טנוטומיה היא הליך כירורגי הכולל משיכת האצבע כלפי מטה ושחרור הגיד. זה נקרא גם שחרור גיד . זה כרוך בחיתוך, ניקוב או הסרה של חלקים פגומים של הגיד כדי להפחית את נוקשותו. לאחר מכן האצבע תתחיל להתיישר שוב.

2. העברת גידים: זוהי שיטה נוספת. מה שנעשה כאן הוא להסיר את הגיד (גיד הכיפוף) שתפוס בחלק התחתון של הבוהן, להביא אותו לראש הבוהן ולחבר אותו מחדש. הגיד המתוח עוזר לאחר מכן למשוך את הבוהן בחזרה למצב ישר. הוא פועל נגד הכוח שגרם לבוהן המלט.

3. איחוי מפרקים (ארתרוזיס): ארתרוזיס הוא תהליך של איחוי קבוע של שתי עצמות במפרק. בבוהן כף הרגל, העצמות במפרק הכפוף מיושרות ומקובעות יחד כך שלא יוכלו להתכופף שוב. סיכות או חוטים משמשים כדי להחזיק את העצמות יחד עד שהן מתמזגות.

זכרו, לפני שמחליטים על ניתוח, חשוב מאוד לדון ולהבין לעומק את היתרונות והחסרונות, זמן ההחלמה וגורמים נוספים עם הרופא שלכם.

מהי הפרוגנוזה של Mallet Toe?

ברוב המקרים, ניתן לטפל בבוהן פטיש באמצעות טיפולים פשוטים ולא כירורגיים . עם זאת, טיפולים אלה יכולים לקחת זמן מה ולדרוש מסירות מתמשכת מצידך .

עם זאת, אם מצב בוהון הפטיש אינו מטופל במשך זמן רב והופך נוקשה, הטיפול בו הופך להיות מעט קשה יותר.אם זה קורה, סביר יותר שיהיה צורך בניתוח. עם זאת, אם מבוצע ניתוח, בדרך כלל ניתן לתקן זאת בהצלחה .

כיצד למנוע Mallet Toe?

אצבעות הרגליים של מקליט (Mallet Toe) הן מצב שצומח לאט, ולכן טיפול בכפות הרגליים יכול לתרום רבות במניעתה.

• נעלו נעליים שמתאימות היטב: בחרו נעליים נוחות שמתאימות היטב לרגליכם, בעלות מרווח טוב לאצבעות הרגליים, והימנעו מנעילת נעליים צרות, צמודות וגבוהות עקב.
• אל תתעלמו מכאבי כף הרגל: אם אתם חווים כאבים בכפות הרגליים או באצבעות הרגליים, בין אם זה בזמן הליכה או נעילת נעליים מסוימות, אל תתעלמו מהם. פנו לייעוץ רפואי.
• בדקו את כפות הרגליים באופן קבוע: אם אתם סובלים ממצב שמפחית תחושה בכפות הרגליים, כגון סוכרת, בדקו את כפות הרגליים מדי יום לאיתור פצעים, שלפוחיות, אדמומיות או נפיחות. אם אתם מבחינים במשהו חריג, פנו מיד לרופא.
• שימו לב לשינויים באצבעותיכם: אם אתם מבחינים בשינויים כלשהם בצורת האצבעות, כגון כיפוף או מתיחה, פנו מיד לייעוץ רפואי.

כאב בכף הרגל הוא דבר שלפעמים אנו מתעלמים ממנו. עם זאת, אם הוא נוכח כל הזמן, הוא עלול להזיק. עיוותים בכף הרגל כמו Mallet Toe יכולים להשפיע רבות על יכולתנו ללכת ועל איכות חיינו. לכן, אם אתם מבחינים בשינויים פיזיים כלשהם, פנייה מוקדם לייעוץ רפואי יכולה למנוע השלכות חמורות .

מסר לקחת הביתה

אז, Mallet Toe הוא מצב שבו המפרק העליון של הבוהן מתכופף וקצהו פונה כלפי מטה. למרות שזה יכול להיות מעט לא נוח, אין סיבה לדאגה.

• אם מתגלה המחלה מוקדם, ניתן לרפא אותה באמצעות טיפולים פשוטים.
• בחירת הנעליים הנכונות חשובה מאוד. הימנעו מנעילת נעליים צרות וצמודות או עקבים גבוהים לעתים קרובות.
• אם יש לכם מצב כמו סוכרת, תמיד טפלו בכפות הרגליים שלכם.
• אם אתם מבחינים בכאב או בשינוי בצורת האצבעות, פנו מיד לייעוץ רפואי.

כפות הרגליים שלך לוקחות אותך לכל מקום. לכן, באחריותך לטפל בהן היטב. אני מקווה שהמידע הזה שימושי עבורך!

` בוהן פטיש, כאב בכף הרגל, יבלת, נעליים, יבלות, בריאות כף הרגל, ניתוח