האם פתאום אתה מקיא ושלשול? בואו נלמד בדיוק על ה-(נורו-וירוס)) הנורא הזה!

היום נדבר על מחלה מאוד לא נעימה, אך מאוד מדבקת, שאנשים רבים נדבקים בה בקלות וסובלים ממנה. דמיינו, כשאתם ממהרים, אתם פתאום מרגישים בחילה ומתחילים להקיא, יחד עם שלשולים קשים. אם זה קורה, ייתכן שנדבקתם במחלה הנגרמת על ידי נגיף זה שנקרא "(נורו-וירוס)". זוהי למעשה מחלה שכיחה מאוד.

מה זה `(נורו-וירוס)`? בואו נבין את זה בפשטות!

במילים פשוטות, "(נורו-וירוס)" היא קבוצת נגיפים. כאשר נגיף זה חודר לגוף שלנו, הדבר העיקרי שקורה הוא הקאות ושלשולים קשים. זוהי מחלה שמתפשטת במהירות רבה מאדם לאדם. ליתר דיוק, זה גורם לקיבה ולמעיים שלנו להיות נפוחים ודלקתיים מאוד. רופאים מכנים מצב זה "(גסטרואנטריטיס)".

ברוב המקרים, נגיף ה"(נורו-וירוס)" הזה מתפשט במגפות במהלך חודשי מזג האוויר הקרים. במדינות כמו ארצות הברית, זיהום זה הנגרם על ידי ה"(נורו-וירוס)" הוא הגורם מספר אחת למחלות הנישאות במזון. האם ידעתם, נגיף זה התגלה לראשונה בשנת 1968 בהתפרצות בבית ספר בעיר נורווק, אוהיו, ארה"ב. זו הסיבה שהוא נקרא בתחילה "נגיף נורווק".

מה ההבדל בין נורוירוס לשפעת קיבה?

אנשים רבים מכנים את המצב הזה גם "(גסטרואנטריטיס)" הנגרמת על ידי "(נורו-וירוס)" "(שפעת קיבה). אבל זו למעשה תפיסה מוטעית. "(שפעת קיבה)" אינו מונח תקין מבחינה רפואית. הצטננות, או שפעת, היא מחלת נשימה הנגרמת על ידי "(נגיף השפעת). "(נורו-וירוס)" גורם לדלקת בקיבה ובמעיים. אז עדיף לא לבלבל בין השניים, נכון?

כמה סוגים של נורוירוס קיימים?

ישנם סוגים רבים ושונים של ה-"(נורו-וירוס)" הזה, כלומר, ישנם זנים רבים ושונים. הוא שייך למשפחת הווירוסים "(קליציווירידים)". הווירוסים במשפחה זו הם אלה שגורמים לקיבה ולמעיים שלנו להתנפח ולגרום ל-"(גסטרואנטריטיס). דמיינו, יש בערך 10 קבוצות בתוך משפחה זו, וכ-48 סוגים מהן! אבל הסוג הנפוץ ביותר מביניהן הוא GII.4. אבל אתם לא צריכים לדעת על כל הסוגים האלה. הדבר החשוב ביותר הוא שיש סוגים שונים של זה, אז אתם לא יכולים לחשוב שאם יש לכם את זה פעם אחת, זה לא יקרה שוב.

כמה נפוץ נורוירוס? האם זה באמת משהו שצריך לדאוג לגביו?

כן, נורוירוס הוא זיהום נפוץ מאוד ברחבי העולם. רק תחשבו, ישנם כ-685 מיליון מקרים מדווחים ברחבי העולם מדי שנה. זה מיליונים! מתוכם, יותר מ-200 מיליון, או יותר מ-200 מיליון, משפיעים על ילדים צעירים. אז זה לא משהו שצריך להתייחס אליו בקלות ראש.

האם יש זמן מיוחד ל"נורו-וירוס"?

כן, ברוב המקרים, התפשטות ה"נורו-וירוס" נראית שכיחה יותר בדפוס מסוים. היא שכיחה ביותר מנובמבר עד אפריל במדינות מעל קו המשווה, ומאפריל עד ספטמבר במדינות מתחת לקו המשווה. משמעות הדבר היא...היא נוטה להתפשט עם מזג אוויר קר. עם זאת, באזורים הסמוכים לקו המשווה, אין עונה ספציפית; היא יכולה להופיע בכל עת של השנה. בסרי לנקה, אנו רואים גם שסוג זה של מחלת קיבה נפוץ יותר בעונות מסוימות.

מהם התסמינים של נורוירוס?

התסמינים העיקריים של נורווירוס הם:

• בחילה : תחושה כאילו אתה עומד להקיא.
• הקאות : הקאות מתמשכות.
• שלשול : צואה מימית, מספר פעמים ביום.
• כאב בטן : זה מרגיש כאילו פנים הבטן כואב כשנוגעים בה.

בנוסף לתסמינים עיקריים אלה, ייתכן שתיתקל גם בתסמינים נוספים:

• כְּאֵב רֹאשׁ
• חום : הגוף מרגיש חם.
• כאבי גוף : כל הגוף כואב כמו חום.

תסמינים אלה מתחילים בדרך כלל 12 עד 48 שעות לאחר החשיפה לנגיף (כלומר, הנגיף חודר לגוף). עם זאת, המחלה חולפת בדרך כלל תוך יום עד שלושה ימים.

האם התסמינים זהים אצל ילדים צעירים ומבוגרים?

ברוב המקרים, התסמינים של נורוירוס זהים הן אצל ילדים צעירים והן אצל מבוגרים. עם זאת, ייתכנו כמה הבדלים. מבוגרים עשויים לחוות יותר שלשולים, בעוד שילדים צעירים עשויים לחוות יותר הקאות.

כיצד מתפתח ה"(נורו-וירוס)" הזה? מה הסיבה לכך?

הסיבה העיקרית להתפתחות ה-(נורו-וירוס)) היא חדירתו של נגיף השייך למשפחת הנגיפים (Caliciviridae)) לגופנו. כאשר נגיף זה חודר לגוף, הקיבה והמעיים שלנו מתנפחים ודלקתיים. זו הסיבה שאנו קוראים לזה "(גסטרואנטריטיס)" (גסטרואנטריטיס). בגלל מצב זה של "גסטרואנטריטיס)" מופיעים התסמינים שהוזכרו קודם לכן, כמו הקאות ושלשולים.

כיצד אנו נדבקים ב-`(נורו-וירוס)`?

ישנן מספר דרכים בהן הנגיף הזה יכול להדביק אותנו, לכן עלינו להיות זהירים מאוד.

• על ידי מגע קרוב עם מישהו שנדבק בנגיף: משמעות הדבר היא על ידי נגיעה במישהו חולה, או על ידי נגיעה בדברים בהם השתמש.
• על ידי נגיעה במשטחים שעליהם נמצא הנגיף ולאחר מכן נגיעה בפה או באף באותה יד: דמיינו, אם אתם נוגעים במשהו כמו ידית דלת או שולחן שהאדם החולה השתמש בו ואז אוכלים אוכל או מקנחים את האף באותה יד, אתם יכולים להידבק במחלה.
• אכילת מזון ומשקאות המכילים את הנגיף: זהו הגורם המסוכן ביותר. אתם עלולים לחלות אם אתם אוכלים מזון שלא נוקה כראוי או שהוכן על ידי מישהו שחולה בנגיף.

במדינות כמו ארצות הברית, אחת המחלות העיקריות המועברות במזון היא נורו-וירוס . נגיף זה מתפשט לעיתים קרובות כאשר אדם הנגוע בנגיף אינו שוטף את ידיו כראוי לפני הכנת אוכל ולאחר מכן מגיש אותו לאחרים. לעיתים, פירות ים כמו צדפות יכולים להכיל באופן טבעי נורו-וירוס. לכן, יש לבשל אותם היטב לפני האכילה.

האם נורוירוס היא מחלה מדבקת?

בהחלט כן! נורו-וירוס הוא וירוס שמתפשט במהירות ובקלות מאדם לאדם. אם יש לך את הווירוס הזה, הגוף שלך משחרר מיליארדי חלקיקי וירוס זעירים. אלה מספיקים כדי לגרום לאנשים אחרים לחלות. רק תחשבו, יידרשו רק כמה מחלקיקי הווירוס האלה כדי לגרום למישהו אחר לחלות!

לוקח לנגיף כ-12 עד 48 שעות לחדור לגוף ולגרום לתסמינים. זמן זה נקרא "תקופת הדגירה". אך גם לאחר שהתסמינים חלפים, עדיין ניתן להפיץ את המחלה לאחרים במשך כיומיים (48 שעות). לכן עליכם להיות זהירים מאוד.

מי נמצא בסיכון הגבוה ביותר להידבק ב-"נורו-וירוס"?

למעשה, כל אחד יכול להידבק ב-(נורו-וירוס)). עם זאת, יש סיכוי גבוה יותר להידבק בו אם:

• אם אתה מבלה עם מישהו שנדבק בנגיף.
• לחלק מהאנשים יש רגישות גנטית לנגיף הזה. משמעות הדבר היא שגופם רגיש יותר לנגיף הזה.

מהם הסיבוכים האפשריים של נורוירוס?

קשה מאוד להידבק בנורובירוס. כשמקיאים ברציפות וסובלים משלשולים, הגוף עייף מאוד. כאשר החומרים המזינים והנוזלים בגוף אובדים בצורה זו, עלולה להתרחש התייבשות . זהו הסיבוך המסוכן העיקרי של נורובירוס.

תסמיני ההתייבשות הם:

• ירידה בתדירות מתן שתן או שתן בצבע כהה.
• יובש בפה.
• תחושת חולשה וסחרחורת.
• כאב ראש .

בנוסף לתסמינים אלה, ילדים צעירים עשויים לחוות גם:

• בוכה בלי דמעות.
• התנדנדות מתמדת, חוסר שקט.
• ישנוניות לאורך כל היום.

כשיש לך (נורו-וירוס), הקיבה והמעיים שלך נפוחים, כך שקשה מאוד לאכול או לשתות. אתה עלול להקיא כל מה שאתה אוכל או שותה, או לנסות להתעלף. אבל אתה בהחלט צריך לנסות לאכול או לשתות. אל תנסה לאכול או לשתות הרבה בבת אחת. אכלו מעט מעט, לאורך היום, ושתו בלגימות קטנות. בין אם אתם אוכלים הרבה בבת אחת או אוכלים את זה מהר, הגוף שלך יכול לדחות את זה.

כיצד לזהות את הנגיף (נורו-וירוס)?

רופא יאבחן אצלך נורווירוס לאחר האזנה לתסמינים שלך. ברוב המקרים, אין צורך בבדיקות מיוחדות. עם זאת, לעיתים, ניתן לבדוק דגימת צואה כדי לוודא. זה עשוי להיות נחוץ, במיוחד אם יש לך מצבים רפואיים אחרים או אם מערכת החיסון שלך חלשה.

מהם הטיפולים עבור נורוירוס?

למרבה הצער, אין תרופה ספציפית לנורו-וירוס.משמעות הדבר היא שאין תרופה לנגיף. הטיפול מכוון בעיקר לשליטה בתסמינים ולמתן הקלה. תסמינים אלה בדרך כלל חולפים מעצמם תוך יום עד שלושה ימים. ניתן לבצע את הפעולות הבאות כדי לסייע בניהול תסמינים אלה:

• שתו הרבה נוזלים. חשוב במיוחד לשתות משקאות המכילים אלקטרוליטים (כמו מים). הסיבה לכך היא שהקאות ושלשולים גורמים לגוף לאבד אלקטרוליטים.
• תנוחו הרבה. אל תעמיסו על הגוף יתר על המידה.
• אכלו מאכלים רכים ותפלים. דברים כמו דייסת אורז ומרק טובים. הימנעו ממזונות שומניים וחריפים.

האם ניתן למנוע את התפתחות ה-(נורו-וירוס))?

בהחלט! ישנם מספר דברים שאנחנו יכולים לעשות כדי למנוע את התפשטות ה"(נורו-וירוס)". חשוב מאוד לפעול לפי הכללים האלה, במיוחד בתקופות כאלה, כאשר מחלות מתפשטות.

• שטפו ידיים היטב במים וסבון באופן קבוע. חשוב לשטוף ידיים במשך 20 שניות לפחות.
• יש לשטוף היטב ירקות ופירות לפני האכילה.
• יש לבשל מזון היטב, במיוחד פירות ים ופירות ים, לטמפרטורה מעל 62.77 מעלות צלזיוס (145 מעלות פרנהייט).
• הימנעו ממגע קרוב עם אנשים הנדבקים בנורובירוס.
• יש לנקות ולחטא משטחים שנוגעים בהם לעתים קרובות (כמו ידיות דלתות, שולחנות, טלפונים) וחפצים באופן קבוע.
• יש לשטוף בגדים היטב, במיוחד אם הם התלכלכו בהקאות או שלשולים.

זכרו, שטיפת ידיים עם סבון ומים יעילה הרבה יותר בהריגת חלקיקי נורוירוס מאשר שימוש בחומר חיטוי ידיים.

אם יש לך זיהום ב-`(נורו-וירוס)`, אסור לך להכין אוכל לאחרים או לטפל בהם, מכיוון שאתה עלול להפיץ את המחלה לאחרים.

האם אפשר להידבק בנורובירוס פעמיים?

כן, אפשר להידבק בנורובירוס יותר מפעם אחת. כפי שצוין קודם לכן, ישנם סוגים (זנים) שונים שלו. לאחר שנדבקים בסוג אחד, גופכם יכול לבנות חסינות מסוימת (הגנה) כנגד סוג זה. אך לא לכל הסוגים. משמעות הדבר היא שניתן להידבק בנורובירוס מספר פעמים בחייכם. כמו כן, החסינות שמקבלים כתוצאה מהידבקות בסוג אחד אינה נמשכת לנצח. לכן, ניתן להידבק באותו סוג שוב לאחר זמן רב, גם לאחר ההדבקה הראשונה.

למה לצפות אם תידבק בנורובירוס?

תסמיני `(נורו-וירוס)` מתחילים לעיתים קרובות בפתאומיות ובצורה חמורה. ייתכן שתסבלו מהקאות ושלשולים במשך מספר ימים. מצב זה עשוי להימשך עד שהמחלה תיעלם לחלוטין. ייתכן שתרגישו גם צורך לאכול או לשתות. אך אם אינכם אוכלים או שותים, אתם נמצאים בסיכון גבוה יותר להתייבשות. אם אינכם מסוגלים לאכול או לשתות, הקפידו לפנות לרופא.

זכרו, ישנם סוגים שונים של מחלה זו, לכן אל תניחו שרק בגלל שחוויתם אותה פעם אחת, היא לא תחזור על עצמה. עם זאת, זוהי מחלה זמנית. ברוב המקרים, היא אינה גורמת לתופעות לוואי ארוכות טווח.

כמה זמן נורו-וירוס יכול להישאר בגופי?

ברגע שנדבקת בנורובירוס, ניתן להפריד את הנגיף בצואה עוד לפני שמתחילים להראות תסמינים. ניתן להפריד את הנגיף גם עד שבועיים לאחר שהתסמינים נעלמו. עם זאת, ניתן להפיץ את המחלה לאחרים רק עד 48 שעות לאחר שנדבקת והתסמינים פסקו.

מתי עליי לפנות לרופא?

חשוב מאוד שתפנה לרופא במצבים הבאים:

• אם אינך יכול לאכול או לשתות, זה יכול לגרום להתייבשות.
• אם התסמינים שלך נמשכים יותר משלושה ימים.
• אם אתה מראה סימנים חמורים של התייבשות (שתן כהה, ישנוניות מוגזמת, יובש בפה ובשפתיים, סחרחורת).
• אם הילד צעיר, סובל מהקאות/שלשולים מתמשכים, לא אוכל או שותה, לא מוציא דמעות בזמן בכי, או שישנוני יתר על המידה.

אילו שאלות עליי לשאול את הרופא שלי?

כשאתם הולכים לרופא, אתם יכולים לשאול שאלות כמו אלה:

• האם יש לי נורו-וירוס או זיהום אחר?
• איך אני אמור לאכול ולשתות כשאני כל כך חולה?
• האם יש תרופה כלשהי שאני יכול לקחת שתעזור לי להתאושש מהר יותר?
• מה עליי לעשות כדי למנוע את התפשטות המחלה לשאר בני משפחתי?

מה ההבדל בין נורוירוס לרווירוס?

גם נורו-וירוס וגם רוט-וירוס הם זיהומים הגורמים לדלקת בקיבה ובמעיים (גסטרואנטריטיס). עם זאת, שני אלה אינם זהים, אלא שני מצבים שונים. כיום קיים חיסון לרוט-וירוס, במיוחד לילדים צעירים. עם זאת, עדיין אין חיסון כזה לנורו-וירוס.

מסר לקחת הביתה

`(נורו-וירוס)` הוא וירוס שמופיע פתאום וגורם לאי נוחות אמיתית. זה ממש מעצבן כשרוצים לאכול ולשתות, אבל הגוף לא רוצה לקבל את זה. למרבה המזל, מצב זה בדרך כלל חולף תוך מספר ימים. אפשר לאכול ארוחות קטנות לאורך היום במקום ארוחות גדולות, ולשתות נוזלים בכמויות קטנות.

הדבר החשוב ביותר הוא להגן על עצמך מפני התייבשות ולמנוע את הפצתה לאחרים.

אם אינך מסוגל לאכול או לשתות, או אם התסמינים נמשכים יותר משלושה ימים, הקפד לפנות לייעוץ רפואי. אל תשכח לשטוף ידיים באופן קבוע עם סבון ומים. זוהי הדרך הטובה ביותר להגן על עצמך מפני זיהומים מסוג זה. היזהרו!

נורו -וירוס, הקאות, שלשולים, מחלות זיהומיות, הרעלת מזון, התייבשות, בריאות