איך לטפל בשיניים של הקטנטנים שלכם? (טיפול שיניים לילדים) בואו נדבר על זה!

השמחה שאתם חשים כשאתם רואים את החיוך היפה של הקטן שלכם היא בלתי ניתנת לתיאור, נכון? החיוך הזה יפה עוד יותר עם זוג שיניים בריאות וחזקות. הורים רבים חושבים ששיני חלב נושרות בכל מקרה, אז אין צורך לדאוג בקשר לזה. אבל למעשה, בריאות הפה של הילד חשובה מאוד לבריאותו הכללית. כמו כן, שיני חלב סוללות את הדרך לשיניים הקבועות לגדול בצורה בריאה. אז, היום, בואו נדבר על איך לטפל בשיניים של הקטנטנים שלנו.

האם עליי לדאוג לבריאות הפה שלי עוד לפני קבלת שתלים דנטליים?

כן, בהחלט! אולי אתם חושבים, "אה, מהי בריאות הפה בלי שיניים?" אבל, חשוב מאוד לשמור על ניקיון החניכיים של התינוק שלכם עוד לפני שהשיניים שלו באות. חשבו על זה כמו ניקוי והכנת האדמה בעציץ לפני שתילת צמח.

איך לעשות את זה?

פשוט. פעם ביום, שפשפו בעדינות את חניכיו של תינוקכם בעזרת מטלית נקייה ולחה (חתיכת גזה היא הטובה ביותר) או מברשת סיליקון קטנה לאצבעות. פעולה זו תביא ל:

• החלב שנותר בפה לאחר שתיית חלב מוסר.
• החניכיים מקבלות עיסוי טוב.
• זוהי גם התחלה טובה להרגיל את התינוק לצחצוח שיניים בהמשך.

פשוט הפכו את זה למשחק קטן עם התינוק שלכם. ואז הוא יאהב את זה.

מה עושים כשיוצאת השן הראשונה?

נו באמת, הן מגיעות כמו שתי פנינים קטנות! תינוקות בדרך כלל מתחילים לקבל את השיניים הראשונות שלהם כשהם בני 6 חודשים בערך. חלק מהתינוקות עשויים לקבל אותן מוקדם יותר, בעוד שאחרים עשויים לקבל אותן קצת יותר מאוחר. זה נורמלי.

כדאי להתחיל לצחצח שיניים מהיום בו מופיעה השן הראשונה.

אל תחשבו "אה, למה מברשת שיניים לשן אחת?" עבור חיידקים, אפילו שן אחת לא מספיקה כדי להתחיל את פעולתם.

איך לבחור מברשת שיניים ומשחת שיניים?

• מברשת שיניים: בחרו מברשת שיניים עם זיפים רכים במיוחד וראש קטן, מושלמת לתינוקות. כיום יש בחנויות מברשות שיניים חמודות וצבעוניות, מושלמות לקטנטנים.
• משחת שיניים: כאן אנשים רבים טועים. עד גיל 3, כדאי להשתמש במשחת שיניים שאינה מכילה פלואוריד, או כזו בעלת ריכוז פלואוריד נמוך מאוד. הסיבה לכך היא שתינוקות קטנים בולעים משחת שיניים, ולכן לא טוב להם לבלוע יותר מדי פלואוריד. עדיף להתייעץ עם רופא או רופא שיניים לפני הבחירה.
• כמות משחת השיניים: פחות מגודל גרגר אורז, מספיקה למריחה על מברשת השיניים.

הדרך הנכונה לצחצח שיניים

החזיקו את ראשו של תינוקכם בנוחות על ברכיכם או בעריסה. צחצחו כל צד של השן באיטיות, בתנועות מעגליות. עסו בעדינות את החניכיים. צחצחו פעמיים ביום (בבוקר ולפני השינה).

לִזכּוֹר:פלואוריד הוא חומר חשוב מאוד המחזק שיניים ומונע עששת. עם זאת, יש להשתמש בו בכמות הנכונה ובגיל הנכון. רופא השיניים שלך יספר לך עוד על כך.

כשהקטן יגדל קצת, האם נוכל להפוך את צחצוח השיניים למשחק?

ככל שהתינוק שלכם גדל ויקבל יותר שיניים, כדאי שננסה להפוך את צחצוח השיניים שלו למשהו מהנה עבורו. אחרת, זה יהיה קרב קשה כל בוקר וערב!

כמה רעיונות לצחצוח שיניים מהנה:

• אחד לכל אחד: כשאתם מצחצחים שיניים, תנו לתינוק שלכם מברשת שיניים משלו וצחצחו איתו. ילדים קטנים אוהבים לחקות את מה שמבוגרים עושים.
• שיר ערש: המציאו שיר קטן או שיר ערש שתוכלו לשיר בזמן צחצוח השיניים. מכיוון שאתם צריכים לצחצח שיניים רק כשתי דקות, שיר שמתאים לזמן הזה הוא מושלם.
• מול המראה: כשאת מצחצחת שיניים מול המראה, הוא ירגיש יותר בנוח כי הוא יוכל לראות איך הוא מצחצח.
• מברשת שיניים חמודה, משחת שיניים טעימה: בחרו מברשת שיניים עם דמות מצוירת שהוא אוהב, ומשחת שיניים בטעם פירותי (אבל פחות סוכר) שהוא אוהב.

לאחר 3 שנים:

כאשר ילדכם בן 3 בערך, ניתן להתחיל להשתמש במשחת שיניים המכילה פלואוריד (לילדים). עם זאת, הכמות צריכה להיות עדיין בגודל של כמות בגודל אפונה. כמו כן, יש להרגיל אותו לשטוף את פיו ברוק במקום לבלוע את משחת השיניים.

הדבר הכי חשוב: עד שילדכם יהיה בן 7-8 בערך, גם אם הוא מצחצח שיניים בעצמו, בהחלט כדאי לפקח עליו. כלומר, לבדוק שהוא מצחצח כמו שצריך ושכל שיניו נקיות. במידת הצורך, כדאי לצחצח שוב את שיניו.

השפעת אוכל ושתייה על השיניים

מה שאנחנו אוכלים ושותים משפיע ישירות על בריאות השיניים שלנו. אפילו שיני חלב של ילדים אינן שונות.

מאכלים ומשקאות שמזיקים לשיניים:

• סוכר: זהו האויב הגדול ביותר של השיניים! שוקולד, טופי, עוגות, ביסקוויטים, משקאות קלים ומיצי פירות עם תוספת סוכר עשירים בסוכר. חיידקים בפה משתלבים עם סוכר זה ומייצרים חומצה. חומצה זו היא זו שאוכלת את אמייל השיניים וגורמת למה שאנו מכנים "עששת" (עששת בשיניים) .
• מאכלים דביקים: מאכלים מסוימים (למשל, סוגים מסוימים של טופי, צימוקים וכו') נדבקים לשיניים למשך זמן רב, מה שמגביר את הסיכון לעששת.
• חטיפים תכופים: אכילת כמויות קטנות של מאכלים עתירי סוכר לאורך היום אינה טובה לשיניים, מכיוון שהיא לא נותנת להן זמן להתאושש מהתקפי חומצה.

מאכלים שטובים לשיניים:

• מזונות עשירים בסידן: דברים כמו חלב, יוגורט וגבינה מחזקים את השיניים.
• ירקות ופירות פריכים: לעיסת דברים כמו גזר, מלפפונים ותפוחים לא רק מנקה את השיניים, אלא גם מגרה את ייצור הרוק. הרוק הוא חומר טבעי לניקוי הפה.
• מים: מים לא ממותקים הם המשקה הטוב ביותר. שתיית מעט מים לאחר הארוחה יכולה לעזור להסיר שאריות מזון מהפה.

דמיינו לעצמכם, בנו של ניסאל אוכל חטיף שוקולד כל יום אחרי בית הספר. למרות שאמו אומרת לו לצחצח שיניים, הוא לא מצחצח אותן כמו שצריך. לאחר זמן מה, מופיעה נקודה שחורה קטנה על אחת משיניו של ניסאל. הרופא אמר שזו תחילתה של "עששת". ראיתם מה יכול לקרות בטעות קטנה?

מתי עליי לפנות לרופא השיניים?

הורים רבים חושבים שאין צורך ללכת לרופא עד שהשן כואבת או הופכת לבעיה. אבל זו תפיסה מוטעית.

תור ראשון לרופא שיניים:

מומלץ לפנות לרופא שיניים (רצוי רופא שיניים לילדים) לאחר הופעת השן הראשונה של תינוקך, או לפני גיל שנה .

אתם אולי חושבים, "אה, מה אני כבר יכול לראות בגיל הזה?" אבל הפגישה הראשונה הזו חשובה מאוד:

• הרופא יבחן את התפתחות השיניים, החניכיים והלסת של התינוק.
• תקבלו ייעוץ מתאים בנוגע לבריאות הפה של ילדכם.
• נוכל לדבר על בעיות אפשריות בעתיד.
• זוהי הזדמנות טובה לתינוק להתרגל לסביבת הרופא. לאחר מכן, הוא ילך ללא פחד.

בדיקות תקופתיות:

לאחר מכן, הפכו להרגל לבקר אצל רופא השיניים שלכם לפחות פעם אחת כל 6 חודשים . זה יעזור לכם לזהות ולטפל בכל בעיה ברגע שהיא מתחילה.

בעיות שיניים נפוצות אצל פעוטות

לא משנה כמה נהיה זהירים, לפעמים לקטנטנים יכולות להיות בעיות שיניים. אם נהיה מודעים להן מראש, קל יותר להתמודד איתן.

• עששת: זוהי הבעיה הנפוצה ביותר. כפי שכבר דנו, סוכר והיגיינת פה לקויה הם הגורמים העיקריים. אם שיני חלב נרקבות, זה יכול להשפיע גם על השיניים הקבועות. לכן, אל תתעלמו מהעובדה ששיני חלב ינשרו בכל מקרה.
• מציצת אגודל/שימוש במוצץ: תינוקות צעירים רבים עושים זאת. זהו הרגל מנחם. עם זאת, אם לא תפסיקו את ההרגל הזה עד גיל 3-4, זה יכול להשפיע על יישור השיניים והתפתחות הלסת. שוחחו עם הרופא שלכם וקבלו עזרה כדי להפסיק את ההרגל הזה.
• חריקת שיניים (ברוקסיזם): חלק מהילדים חורקים שיניים בשנתם, במיוחד בלילה. זה בדרך כלל חולף מעצמו. אבל אם זה נמשך, פנו לרופא.
• פציעות: ילדים קטנים הם הפכפכים. הם יכולים ליפול ולפצוע את שיניהם בזמן משחק או ריצה. שן יכולה להישבר, להיסדק או אפילו ליפול לחלוטין. אם זה קורה, פנו מיד לרופא שיניים. אם יש לכם שן רופפת, שימו אותה בקערה של חלב או רוק והוציאו אותה במהירות. ייתכן שניתן יהיה לחבר אותה מחדש.

טיפים נוספים לשמירה על בריאות השיניים

• להיות מודעים ל"פלאק" (אבנית שנוצרת על השיניים):פלאק הוא שכבה דקה של חיידקים שנוצרת על פני השיניים. זהו הגורם לעששת ולמחלות חניכיים. ניתן להסיר את הפלאק הזה על ידי צחצוח שיניים נכון מדי יום.
• שימוש בחוט דנטלי: שימוש בחוט דנטלי חשוב מאוד להסרת שאריות מזון שנתקעו בין השיניים וקשה להגיע אליהן בעזרת מברשת שיניים. אם שיני ילדכם קרובות זו לזו, תוכלו לבקש מרופא להתחיל להשתמש בחוט דנטלי. ישנם מקלות חוט דנטלי קלים לשימוש לקטנטנים.
• הבנת האופן שבו שיני חלב יכולות להשפיע על השיניים הקבועות: שמירה על בריאות שיני החלב עוזרת לפנות מקום לשיניים הקבועות שנכנסות מתחת. אם שן חלב נרקבת ונושרת בטרם עת, שיניים אחרות עלולות ליפול לתוך החלל הזה, ולחסום את הדרך לשן הקבועה להיכנס.

זכרו: הדוגמה שלכם היא השיעור הטוב ביותר עבור ילדכם. אם תצחצחו שיניים כל יום ותאכלו אוכל בריא, סביר יותר שילדכם ילך בעקבותיכם.

מסר לקחת הביתה

אוקיי, אז דיברנו על הרבה דברים היום, נכון? אם אתם רוצים שהשיניים של הקטנטנים שלכם יבריקו כמו פנינים, זכרו את הדברים הבאים:

• נקו את החניכיים שלכם לפני שאתם מקבלים שיניים .
• מיום הופעת השן הראשונה, צחצחו את שיני תינוקכם פעמיים ביום בעזרת מברשת שיניים ומשחת שיניים המתאימות לתינוקכם (שימו לב לכמות הפלואוריד בהתאם לגיל).
• תנו לילדכם לצחצח שיניים תחת השגחתכם עד גיל 7-8.
• הגבל מאכלים ומשקאות עתירי סוכר. הקפד על תזונה בריאה. הימנע מחטיפים תכופים בין הארוחות העיקריות.
• גשו לרופא שיניים של תינוקכם מיד עם בקיעת השן הראשונה, או לפני גיל שנה . לאחר מכן, קחו אותו לבדיקות לפחות כל 6 חודשים .
• הפכו את צחצוח השיניים לכיף . היו מודל לחיקוי.

בריאות הפה של התינוק שלכם היא המתנה היקרה ביותר שתוכלו לתת לו. המסירות והמודעות שלכם חשובות מאוד לכך. אז התחילו לפעול לפי הטיפים הקטנים האלה כבר מהיום. כך תוכלו להגן על החיוך היפה של תינוקכם לנצח!

בריאות השיניים של ילדים, צחצוח שיניים, פלואוריד, עששת, היגיינת פה, שיני חלב, ביקורי רופא שיניים