איך לבדוק את הדופק של התינוק שלך? בואו נגלה בדיוק!

כשהקטן שלכם מרגיש קצת חם, או כשהוא מתנהג קצת אחרת מהרגיל, אנחנו קצת מודאגים, נכון? "אלוהים אדירים, אני לא יודע אם משהו לא בסדר." בזמנים כאלה, חשוב מאוד לדעת איך לבדוק את הדופק של התינוק שלכם, כלומר, כמה מהיר קצב הלב שלו. לפעמים זה יכול לתת לנו מושג קטן על מצבו.

מהו דופק או קצב לב?

במילים פשוטות, דופק הוא מספר הפעמים שהלב שלנו פועם בדקה. הלב הוא כמו משאבה קטנה. משאבה זו היא זו ששולחת דם לכל הגוף. לכן, כאשר הלב פועם, כאשר הדם זורם במהירות דרך הוורידים, אנו מרגישים זאת במקומות מסוימים. זה מה שאנו קוראים דופק. זה נקרא גם "(קצב לב)".

עכשיו תראו, הקצב שבו הדופק הזה יורד אינו תמיד זהה. הוא משתנה עם כל דבר ודבר.

• עם הדברים שילדכם עושה: חשבו על זה, כשהילד שלכם חוזר מריצה ומשחק, קצב הלב שלו עולה, נכון? באותו אופן, כשהוא ישן טוב, קצב הלב שלו יורד.
• עם לחץ: כאשר ילד מפוחד או חרד, קצב הלב שלו עשוי לעלות.
• עם טמפרטורת הגוף: כאשר יש לך חום, קצב הלב שלך עולה ככל שהגוף שלך מתחמם.
• עם תרופות: תרופות מסוימות יכולות להגביר או להפחית את קצב הלב.
• עם מחלות: ישנן מחלות שיכולות להשפיע על קצב הלב. לדוגמה, מצבים כמו בעיות בבלוטת התריס או אנמיה יכולים לגרום לשינויים בקצב הלב.

לכן, לא ניתן לקבוע אם ילד חולה רק על ידי התבוננות בקצב הדופק. עם זאת, מודעות לכך מקלה על הרופא למסור פרטים על הילד.

מה עלינו לעשות לפני בדיקת הדופק של התינוק?

לפני בדיקת הדופק, יש צורך בהכנה מסוימת. רק אז נוכל למדוד במדויק את קצב הדופק.

1. הרגיעו את הילד: אם אתם בודקים את הדופק בזמן שהוא רץ ובוכה, זה לא בדיוק קצב הדופק הרגיל שלו. לכן, שמרו על הילד רגוע למשך 5 דקות לפחות מבלי לשחק, לרוץ, לקפוץ או לבכות. הושיבו אותו בכיסא או החזיקו אותו על הברכיים ודברו איתו לזמן מה.

2. הכינו את הדברים הדרושים: תצטרכו שעון עם מחוג שניות, או "שעון עצר". אפילו ה"שעון עצר" בטלפון שלכם בסדר.

איך בודקים דופק של תינוק קטן (חלב תינוקות)? (דופק ברכיאלי)

המקום הטוב ביותר לבדוק את הדופק של תינוק בן יומו עד גיל 12 חודשים הוא בחלק הפנימי של הזרוע העליונה. במונחים רפואיים, זה נקרא "דופק ברכיאלי".

כך תעשו זאת:

1. הניחו את התינוק: הפכו את התינוק על גבו והניחו אותו על מיטה או משטח ישר.

2. מקמו את ידכם בצורה נכונה:כופפו מעט את אחת מזרועותיו של התינוק והניחו אותה כך שאוזנו של התינוק פונה אליכם. דמיינו שהתינוק מחזיק את ידו על אוזנו כאילו כדי לומר "שלום".

3. מצאו את הדופק: כעת, בעזרת האצבע האמצעית והאצבע המורה (שתי אצבעות) , לחצו בעדינות על החלק הפנימי של הזרוע העליונה של התינוק (מעט מתחת לבית השחי, החלק הפנימי של הזרוע) בין כתפו למרפק של התינוק. אל תשתמשו באגודל, מכיוון שאתם עלולים להרגיש את הדופק שלכם על האגודל, וזו תהיה טעות.

ליתר דיוק, ה"דופק הזרועי" הזה מורגש בצד הפנימי של שריר הדו-ראשי, קרוב לעצם הזרוע. צריך לחפש אותו קצת.

4. ספרו את הדופק שלכם: ברגע שאתם מרגישים את הדופק שלכם, הסתכלו בשעון שלכם וספרו את מספר הפעמים שהדופק שלכם פועם במשך 15 שניות.

5. ספירה לדקה: הכפל את המספר שספרת במשך 15 שניות ב-4. לאחר מכן תוכל למצוא את מספר הפעמים שלבו של תינוקך פועם בדקה, או את קצב הדופק.

לדוגמה, אם הדופק פועם 30 פעמים ב-15 שניות, 30 x 4 = 120. משמעות הדבר היא שקצב הדופק של התינוק הוא 120 פעימות בדקה.

היכן וכיצד לבדוק דופק אצל ילדים מעל גיל שנה

כאשר הילד קצת יותר גדול, כלומר, מעל גיל שנה, יש מקומות קלים יותר לבדוק את הדופק.

1. שורש כף היד (דופק רדיאלי)

זה המקום שבו אנחנו משתמשים בו הכי הרבה.

• מצא את המיקום: סובב את ידו של ילדך. חפש את צד האגודל, ממש ליד פרק כף היד, בקצה היד. יש שם גומה קטנה, נכון? שם תרגיש את ה"דופק הרדיאלי".
• כיצד לבדוק את הדופק: הניחו את האצבעות האמצעיות (האצבע המורה והאמצעית) על המקום ולחצו בחוזקה. כשאתם מרגישים את הדופק, ספרו במשך 15 שניות כמו קודם והכפילו ב-4. לחלופין, אם אפשר, ספרו במשך 30 שניות והכפילו ב-2. אם אתם רוצים לדייק יותר, אתם יכולים לספור דקה שלמה.

2. צוואר (דופק עורקי)

זהו גם מקום בו ניתן לבדוק דופק, אך יש להיזהר מאוד בבדיקת דופק אצל ילדים קטנים. כי אם האזורים הרגישים באזור זה הופכים לכוסים, גם קצב הלב יכול לרדת. לכן, בדרך כלל אנו משתמשים בשיטה זו בתדירות נמוכה יותר אצל ילדים קטנים בבית.

• מצא את המיקום: משני צידי הצוואר, משני צידי קנה הנשימה, היורד מתחת ללסת.
• כיצד לבדוק את הדופק שלך: גם כאן, עליך לבדוק עם שתי אצבעות. אך לעולם אל תלחצו על שני צידי הצוואר בו זמנית. בדקו רק בצד אחד. שיטת הספירה זהה לקודמת.

טיפ קטן: אם אתם מתקשים למצוא דופק, נסו להזיז את קצות האצבעות סביב זרועו או צווארו של הילד. אל תלחצו חזק על נקודה אחת, נסו להזיז אותן מעט.

מה אמור להיות קצב הדופק הרגיל בהתאם לגיל הילד?

זה חשוב מאוד מכיוון שקצב הלב הרגיל משתנה בהתאם לגיל הילד. קצב הלב של תינוק קטן מהיר בהרבה מזה של ילד גדול יותר.

הנה כמה ערכים נורמליים (אלה ערכים הנלקחים כאשר הילד רגוע. הם עשויים להיות מעט נמוכים יותר בזמן השינה):

• יילודים (0-1 חודש): 100-190 פעמים בדקה (90-160 בזמן שינה)
• חלב אם (1-11 חודשים): 100-180 פעמים בדקה (90-160 בזמן שינה)
• ילדים בגיל הרך (1-2 שנים): 98-140 פעמים בדקה (80-120 בזמן שינה)
• ילדים בגיל הרך (3-5 שנים): 80-120 פעמים בדקה (65-100 בזמן שינה)
• ילדים בגיל בית ספר (6-11 שנים): 75-118 פעימות בדקה (58-90 בזמן שינה)
• ילדים צעירים (12-15 שנים ומעלה): 60-100 פעמים בדקה (50-90 בזמן שינה)

ערכים אלה הם רק מדריך גס. אל דאגה אם קצב הדופק של ילדכם גבוה מעט מערכים אלה. הסיבה לכך היא שמבנה הגוף של כל ילד יכול להשתנות מעט. כמו כן, כאשר הילד פעיל או סובל מחום, הדופק יכול להיות גבוה מערכים אלה.

מתי כדאי לפנות לרופא בגלל ירידה בדופק?

טוב לדעת איך לבדוק את הדופק, אבל לא צריך לפחד מכל שינוי קטן. עם זאת, אם אתם מבחינים באחד מהדברים האלה, עדיף להתייעץ עם רופא:

• אם קצב הדופק של הילד גבוה או נמוך באופן עקבי מהקצב הרגיל לגילו, גם כשהוא רגוע. (לדוגמה, אם קצב הדופק של ילד בן 5 גבוה באופן עקבי מ-140 או נמוך מ-60, גם כשהוא רגוע).
• אם קצב הדופק אינו סדיר. כלומר, אם הדופק פועם ללא קצב, כאילו הוא פועם מהר פעם אחת, אחר כך מאט, ואז פועם שוב מהר.
• אם ישנם תסמינים נוספים כמו אלה יחד עם שינוי בקצב הדופק:
• סחרחורת (ורטיגו)
• אם אתה מאבד את ההכרה או עומד לאבד את ההכרה
• אם את מדברת על כאבים בחזה
• אם אתה אומר שקשה לנשום
• אם הילד נראה עייף יותר מהרגיל או חיוור.
• אם יש לכם ספקות לגבי קצב הדופק של תינוקכם, או אם אתם מרגישים שמשהו לא בסדר, בהחלט פנו לרופא. לפעמים האינסטינקטים שלנו יכולים להיות נכונים.

זכרו, רופא הוא זה שמעריך במדויק את מצבו של הילד ורושם טיפול במידת הצורך. אנו בודקים את הדופק בבית רק בדרך זו כדי לקבל הבנה מסוימת של הילד.

מסר אחרון לקחת הביתה

אוקיי, אז דיברנו הרבה על איך לבדוק דופק של ילדים היום, נכון?

• דופק הוא מספר הפעמים שהלב פועם בדקה.
• יש לבדוק את הדופק לאחר הרגעת הילד.
• ניתן לבדוק את הדופק בצד הפנימי של הזרוע העליונה של תינוקות קטנים ("דופק ברכיאלי") ובשורש כף היד של ילדים מעט גדולים יותר ("דופק רדיאלי").
• ספירת הדופק שלך במשך 15 שניות והכפלת מספר זה ב-4 נותנת לך את קצב הדופק שלך לדקה.
• קצב הדופק הרגיל משתנה בהתאם לגיל הילד. שימו לב לכך.
• אם יש לך ספק לגבי קצב הדופק שלך, או אם אתה מרגיש שקצב הדופק שלך אינו תקין יחד עם תסמינים אחרים, פנה לייעוץ רפואי.

אני חושבת שידיעת הדברים האלה תהיה שימושית מאוד לאם או לאב שמודאגים לבריאות ילדם. אבל זכרו, אתם לא רופאים. זה רק כדי להבין קצת. אם יש לכם ספק, פנו לרופא. אני מאחלת לכולכם בריאות טובה!

דופק, קצב לב, דופק ברכיאלי, דופק רדיאלי