האם לילדכם יש אלרגיה לבוטנים? בואו נדבר על זה בפירוט!

האם ראיתם פעם ילדים קטנים חולים ומתקשים לנשום אחרי שאכלו כמה בוטנים? או שזה קרה לילדכם? זה מה שאנחנו קוראים אלרגיה לבוטנים . זה יכול להיות ממש רציני, אז חשוב להיות מודעים לזה. בואו נדבר על זה היום, בסדר?

מהי אלרגיה לבוטנים?

במילים פשוטות, אלרגיה לבוטנים פירושה שמערכת החיסון של האדם - המערכת שבדרך כלל מגינה עלינו מפני מחלות וחיידקים - מגיבה יתר על המידה לחלבונים מסוימים בבוטנים. דמיינו שאם אדם כזה אוכל או שותה משהו המכיל בוטנים, גופו חושב שהחלבונים הללו הם פולשים מזיקים שיש להסירם. כך, מערכת החיסון מתחילה לפעול כראוי כדי להילחם ב"פולשים" הללו. אז מתרחשת תגובה אלרגית .

אנשים רבים חושבים שבוטנים הם אגוז אמיתי. אבל בוטנים הם למעשה בני משפחת הקטניות, כמו חומוס ועדשים. בוטנים הם אלרגנים נפוץ מאוד במזון. לפעמים, אנחנו יכולים למצוא אותם במזונות שאנחנו אפילו לא חושבים עליהם. לדוגמה, בחלק מהפלפלים הצ'יליים משתמשים בבוטנים טחונים כדי להסמיך אותם. אף פעם לא חשבתם על זה, נכון?

חלק מאלרגיות המזון חולפות עם הזמן. אבל אלרגיות לבוטנים הן משהו שאנשים רבים עלולים לסבול ממנו למשך שארית חייהם . לכן חשוב להיות מודעים לכך.

מהם התסמינים של אלרגיה לבוטנים?

כאשר אדם הסובל מאלרגיה לבוטנים אוכל משהו המכיל בוטנים, גופו משחרר כימיקלים כמו היסטמין . זה מה שגורם לתסמינים. הנה כמה מהתסמינים:

• צפצופים
• קושי בנשימה
• לְהִשְׁתַעֵל
• צרידות קול
• תחושה כאילו הגרון שלך מכווץ
• כאב בטן
• הֲקָאָה
• שִׁלשׁוּל
• עיניים מגרדות, דומעות או נפוחות
• כאבי גוף, כוורות
• נקודות אדומות על הגוף
• נְפִיחוּת
• ירידה פתאומית בלחץ הדם, סחרחורת או אובדן הכרה
• תחושת אי נוחות, עצבנות, או כאילו משהו רע עומד לקרות

תגובות אלרגיות לבוטנים יכולות להשתנות מאדם לאדם. לפעמים, אפילו אותו אדם עשוי להגיב בצורה שונה בזמנים שונים. לדוגמה, יום אחד ייתכן שתהיה לך פריחה קלה בלבד, ולמחרת ייתכן שתהיה לך תגובה חמורה יותר. חלק מהתגובות הן קלות מאוד.זה יכול להיות קל, כלומר זה יכול להשפיע רק על מערכת אחת בגוף, כמו נזק לעור. עם זאת, תגובות אחרות יכולות להיות חמורות יותר ולהשפיע על חלקים מרובים בגוף.

הדבר החשוב ביותר לזכור הוא שגם אם הייתה לכם רק אלרגיה קלה בעבר, אלרגיה לבוטנים עלולה לגרום לתגובה חמורה מאוד ומסכנת חיים הנקראת אנפילקסיס . זה משהו שכדאי לזכור.

מצב זה, הנקרא אנפילקסיס, עשוי להתחיל עם אותם תסמינים כמו התגובה הקלה הקודמת. עם זאת, הוא יכול להחמיר מהר מאוד . הוא עלול לגרום לקשיי נשימה ואובדן הכרה. הוא יכול להשפיע על מספר חלקים בגוף. אם לא מטופל כראוי, אנפילקסיס עלול להיות מסכן חיים . לכן עליכם להיות ערניים מאוד לגבי זה.

מה לעשות אם יש לך אלרגיה? איך לטפל בה?

אם לילדכם יש אלרגיה לבוטנים או אלרגיה חמורה אחרת למזון, חיוני תמיד להחזיק שתי מנות של אפינפרין בהישג יד. זה יכול להציל חיים במקרה של תגובה אלרגית חמורה. זה כמו מציל חיים.

אפינפרין היא תרופת מרשם. היא מגיעה במכשיר קטן ונייד (מזרק אוטומטי). קל מאוד להשתמש בה. הרופא שלכם יראה לכם כיצד להשתמש בה. ניתן גם ללמד ילדים גדולים יותר כיצד להזריק לעצמם. אם ילדכם נושא אפינפרין, עליו להיות איתו בכל עת. לא מספיק לשמור אותו בלוקר שלו או במשרד של אחות בית הספר. חשוב שיהיה זמין במהירות במקרה חירום.

הרופא שלך יכול גם לתת לך 'תוכנית פעולה לאלרגיה' . זה יכול לעזור לך להתכונן, לזהות ולטפל בתגובה אלרגית. שתפו תוכנית זו עם כל מי שמטפל בילדך. זה כולל קרובי משפחה, פקידי בית הספר והורים של ילדים אחרים שילדך משחק איתם. כמו כן, שקלו לאפשר לילדך לענוד צמיד התרעה רפואית .

כל שנייה חשובה בתגובה אלרגית. אם ילדכם מפתח תסמינים אלרגיים חמורים - כגון נפיחות בפה ובגרון, קשיי נשימה - תנו אפינפרין מיד. כמו כן, אם התסמינים מופיעים בשני חלקים שונים בגוף בו זמנית, כגון פריחה והקאות, תנו אפינפרין. לאחר מכן התקשרו מיד ל-119 (ניתן ליצור קשר עם שירות האמבולנס דרך מספר החירום של המשטרה) וקחו את ילדכם לחדר מיון.יש להשגיח על הילד בפיקוח רפואי, כי לפעמים, גם כאשר נראה שהגרוע מכל חלף, גל שני של תסמינים יכול להופיע .

לעיתים, אלרגולוגים ממליצים להחזיק בהישג יד אנטי-היסטמינים (זמינים ללא מרשם רופא). אלה יכולים לעזור בתסמיני אלרגיה קלים. עם זאת, זכרו כי יש לתת אנטי-היסטמינים רק לאחר מתן אפינפרין במקרה של תגובה חמורה, ואין להשתמש בהם כתחליף לאפינפרין.

אילו דברים חשובים נוספים עלינו לדעת בנושא זה?

אם לילדכם יש אלרגיה לבוטנים, עליכם לעזור לו להימנע מאכילת בוטנים. קראו בעיון את תוויות המזון. המרכיבים יכולים להשתנות בעת הכנת האוכל, ובוטנים יכולים להימצא במקומות שאולי לא ציפיתם להם.

הדרך הטובה ביותר לדעת בוודאות אם מזון מכיל בוטנים היא לקרוא את התווית. במדינות מסוימות (למשל, אמריקה), יצרני מזון נדרשים לציין על התווית האם המזון מכיל בוטנים או לא. בסרי לנקה, מידע זה זמין כיום על מוצרים רבים. ראשית, יש להסתכל על רשימת הרכיבים.

מאכלים מסוימים עשויים להיראות טוב ברשימת הרכיבים, אך כשהם מוכנים, הם עלולים לבוא במגע עם בוטנים. זה מה שאנחנו מכנים זיהום צולב . חשבו על זה כמו מריחת חמאת בוטנים על אותה כף ואז ארוחה נוספת עם אותה כף. חפשו הצהרות המלצה כמו 'עשוי להכיל בוטנים', 'מעובד במתקן שמעבד גם בוטנים' או 'מיוצר בציוד המשמש גם לבוטנים'. לא כל החברות מתייגות את הזיהום הצולב הזה. לכן, אם יש לכם ספקות, הקפידו להתקשר או לשלוח דוא"ל לחברה כדי לאשר.

חלק מהמאכלים הנמצאים בסיכון הגבוה ביותר עבור אנשים עם אלרגיה לבוטנים הם מאפים, ממתקים, רטבים וגלידה. כמו כן, היזהרו היכן אתם חולקים ציוד, כגון כדורי גלידה או מכונות להכנת גלידה רכה.

כשאתם אוכלים בחוץ, ודאו שלילדכם תמיד יש שתי מנות של אפינפרין שטרם פג תוקפן.כמו כן, היו ברורים לגבי האלרגיה של ילדכם לבוטנים לכל מי שמכין או מגיש אוכל. לפעמים, אתם יכולים להביא אוכל מהבית שאתם יודעים שהוא בטוח עבור ילדכם. אם השף, המנהל או הבעלים של המסעדה מרגישים לא בנוח עם בקשתכם לארוחה בטוחה, עדיף להימנע מאכילה שם.

שוחחו עם צוות בית הספר על הסיכון לזיהום צולב במזון בקפטריה. יש משפחות שמרגישות בנוח יותר לארוז ארוחות צהריים מהבית.

אם ברצונכם ללמוד עוד על אופן הטיפול באלרגיות למזון, תוכלו לבקר באתרי האינטרנט של ארגונים בינלאומיים כגון Food Allergy Research & Education (FARE). (אתרי האינטרנט הללו לרוב באנגלית, אך מכילים מידע חשוב רב).

לבסוף, דברים שכדאי לזכור

אוקיי, אז דיברנו הרבה על אלרגיה לבוטנים. זה אולי נראה קצת מפחיד, אבל עם הידע וההכנה הנכונים, אפשר לחיות איתה בהצלחה.

• אם אתם חושדים או מאשרים שלילדכם יש אלרגיה לבוטנים, יש להקפיד על הוראות הרופא.
• תמיד תקפידו לשאת מזרק אוטומטי של אפינפרין. אתם, ילדכם וכל מי שמטפל בילדכם צריכים לדעת בדיוק כיצד להשתמש בו.
• הפכו את עצמכם להרגל לקרוא תוויות מזון. שימו לב גם לבוטנים "נסתרים".
• היזהרו מזיהום צולב, במיוחד כשאוכלים בחוץ.
• הודיעו על כך לבית הספר של ילדכם ולהורי חבריכם. חשוב מאוד לשמור על תקשורת טובה.

זכרו, אתם לא לבד. ישנם רבים אחרים המתמודדים עם מצבים דומים. במידת הצורך, פנו לעזרה מרופאים והורים אחרים. אל תפחדו, כולנו ביחד בזה!

אלרגיה לבוטנים , אלרגיות, אלרגיות לילדים, אפינפרין, אנפילקסיס, אלרגיות למזון