הדרך הנכונה למדוד חום דרך הפה (טמפרטורה דרך הפה) - האם אנחנו יודעים בוודאות?

שלום! כאשר לקטנטנים שלכם יש הצטננות או חום, הדבר הראשון שאנחנו עושים הוא לבדוק את חום גופם. אבל לפעמים אנחנו לא יודעים בדיוק איך להשתמש במדחום הזה כדי לבדוק את חום גופם במדויק. יש כמה דברים שכדאי להיזהר מהם, במיוחד כשבודקים את חום גופם דרך הפה. אז היום, בואו נדבר על הדרך המדויקת והקלה ביותר לבדוק את חום גופו של ילדכם דרך הפה בבית.

למה אנחנו מודדים חום מהפה? מתי שיטה זו היא הטובה ביותר?

עכשיו אתם אולי חושבים, 'למה אתה צריך למדוד חום דרך הפה, דוקטור? אתה לא יכול למדוד חום דרך בית השחי?' זה נכון, יש כמה דרכים למדוד חום. אפשר למדוד חום דרך בית השחי, האוזן, המצח, או אפילו דרך פי הטבעת של ילד צעיר מאוד. עם זאת, עבור ילד שבדרך כלל בן 4-5, שמקשיב קצת למה שאתם אומרים, ויכול פשוט לשבת בשקט, מדידת חום דרך הפה (טמפרטורה דרך הפה) היא קלה מאוד, והיא נותנת לנו ערך מדויק למדי. אם ילד קטן לא מקשיב למה שאתם אומרים, או לא רוצה שיהיה לו מדחום בפה, אז אנחנו חושבים על שיטה אחרת. אבל עבור ילד שקצת יותר מבוגר ומבין, השיטה הזו טובה מאוד.

איזה סוג של מדחום עלינו להשתמש?

זה דבר חשוב מאוד. בעבר היו מדי חום כספית עם קצוות זכוכית. כיום, אסור להשתמש בהם לעולם. האם אתם יודעים למה? אם הקצוות נשברים בטעות, החומר הכימי שנקרא כספית שבו מסוכן מאוד. זה לא טוב לסביבה, וזה לא טוב לגופנו.

כיום ישנם מדי חום דיגיטליים . זה מה שאנחנו צריכים להשתמש בו. הם בטוחים מאוד, קלים לשימוש, ומראים את הטמפרטורה בבירור. ישנם סוגים שונים של מדי חום דיגיטליים. לחלקם יש קצה גמיש, מה שאומר שניתן לכופף את קצה המדחום. לילד קטן, מדחום כזה עשוי להתאים יותר.

זכרו: לעולם אל תשתמשו במדחום כספית מזכוכית! בחרו תמיד במדחום דיגיטלי.

מה עלינו לעשות לפני ביצוע בדיקת חום? (הכנה)

אוקיי, אז עכשיו כשיש לנו מדחום דיגיטלי טוב, יש כמה דברים שאנחנו צריכים לעשות לפני שנוכל פשוט להכניס אותו לפה ולמדוד את הטמפרטורה שלנו.

1. בואו ננקה את שיפודי הבמבוק.

ראשית, עליכם לנקות את שיפוד הבמבוק ביסודיות. ניתן להשתמש במקלון אלכוהול או במים וסבון כדי לנקות את קצה שיפוד הבמבוק. לאחר מכן, שטפו אותו במים נקיים, נגבו אותו במטלית נקייה וייבשו אותו. זה חשוב מאוד, אחרת חיידקים עלולים להתפשט.

2. שטפו גם ידיים.

בדיוק כמו שניקיתם את סליל היתושים, שטפו את הידיים היטב עם סבון. חשוב מאוד להישאר נקיים כשאנחנו נוגעים או מטפלים במישהו חולה.

3. המתינו זמן מה לאחר האכילה והשתייה.

הילד שלךאם זה עתה סיימתם לאכול או לשתות משהו, עליכם להמתין לפחות 20-30 דקות לפני מדידת חום בפה. האם אתם יודעים למה? דמיינו שהילד אוכל גלידה. אז הטמפרטורה בתוך הפה תרד מעט. או שאם הוא שתה תה חם, הטמפרטורה בתוך הפה תעלה מעט. אז אם נמדוד את הטמפרטורה, נקבל ערך שגוי. לכן, חשוב מאוד להמתין זמן מה לאחר האכילה או השתייה.

4. בדקו אם יש מסטיק או טופי בפה.

לפני מדידת הטמפרטורה, ודאו שאין שום דבר בפה של הילד, כגון מסטיק, טופי או שוקולד. אלה יכולים גם הם להשפיע על קריאת הטמפרטורה.

5. ספרו לילד מה אנחנו הולכים לעשות.

במיוחד אם מדובר בילד גדול יותר, פשוט הסבירו לו מה אתם הולכים לעשות. אמרו משהו כמו, 'בן/בת, האם כדאי שנבדוק עכשיו את החום בפה שלך? זה לא יכאב. אתה רק צריך להחזיק את זה בפה לזמן מה'. כך, הילד לא יפחד וישתף פעולה.

אוקיי, עכשיו איך בדיוק בודקים חום בפה? (שלב אחר שלב)

אוקיי, עכשיו כשאנחנו מוכנים, בואו נראה איך לבדוק חום בפה.

1. הפעל את המדחום הדיגיטלי: בדרך כלל יש כפתור קטן על המדחום. ניתן להפעיל אותו על ידי לחיצה עליו. ייתכן שתשמע צפצוף או שתראה משהו על הצג.

2. הניחו את קצה המדחום מתחת ללשון: כעת בקשו מהילד לפתוח את פיו. הניחו את קצה המדחום (החלק הכסוף) מתחת ללשונו של הילד, בצד אחד של הלשון . לא בדיוק באמצע הלשון, אלא מעט הצידה. זהו המקום הטוב ביותר למדוד את הטמפרטורה במדויק.

3. אמרו לילדכם לסגור את הפה ולכווץ את שפתיו: לאחר הנחת המדחום מתחת ללשונו, אמרו לו לסגור את שפתיו בחוזקה. אבל יש גם לומר לו לא ללעוס את המדחום. אם הוא ילעס את המדחום, הוא עלול להישבר, או שהוא לא יוכל למדוד את הטמפרטורה בצורה נכונה.

4. אמרו לילדכם לנשום דרך האף, לא דרך הפה: כאשר שלפוחית ​​החום נמצאת בפיו, אמרו לו לנשום ברוגע דרך האף, לא דרך הפה. אמרו לו לא לדבר. רק להישאר רגוע זה בסדר.

5. המתינו לצפצוף: כעת עליכם להתאזר בסבלנות לזמן מה. בדרך כלל, תוך כדקה, המדחום ישמיע צליל כמו 'ביפ... ביפ...' . משמעות הדבר היא שהטמפרטורה נמדדה. חלק מהמדחומים יתחילו להציג את הטמפרטורה.

6. קרא את הטמפרטורה: לאחר הצפצוף, הוציאו בזהירות את המדחום מפכם וקראו את הערך שעל הצג. זוהי טמפרטורת הגוף של הילד.

במילים פשוטות: הדליקו את המדחום -> הניחו אותו מתחת ללשון -> סגרו את השפתיים (אל תלעסו!) -> שאפו דרך האף -> חכו לצפצוף -> קראו את הערך. קל, נכון?

מהי טמפרטורת הגוף התקינה? כמה גבוה חום?

אוקיי, הרגע בדקנו את החום. עכשיו בואו נגלה אם זה נורמלי או חום.

בדרך כלל, טמפרטורת הפה של אדם בריא היא בין 36.5 ל-37.5 מעלות צלזיוס (36.5°C - 37.5°C). במעלות פרנהייט, היא 97.7°F - 99.5°F.

אבל זה יכול להשתנות מעט. זה יכול גם להשתנות מעט בהתאם לשעה ביום, לפעילויות שאנו עושים, ובנשים, למחזור החודשי.

בדרך כלל אנו מחשיבים חום כטמפרטורת פה של 38 מעלות צלזיוס (38°C) ומעלה (100.4°F בפרנהייט).

• אם הטמפרטורה היא 37.6°C - 37.9°C (99.7°F - 100.2°F) , ייתכן שמדובר בחום קל . שימו לב במיוחד לילדכם בשלב זה.
• אם הטמפרטורה היא 38 מעלות צלזיוס (100.4 מעלות פרנהייט) ומעלה, מדובר בחום אמיתי .

אבל זכרו, חום אינו מחלה, אלא סימפטום של מחלה. זהו סימן שמשהו בתוך הגוף נלחם בזיהום או בסיבה אחרת.

מה עושים אחרי שמודדים חום?

ברגע שהחום ירד, יש עוד כמה דברים לעשות.

1. נקו שוב את שיפוד הבמבוק: ברגע שאתם רואים את הבמבוק, נקו את שיפוד הבמבוק היטב כפי שהוזכר קודם לכן, יבשו אותו ואחסנו אותו במארז המגן המתאים לו.

2. רשמו את הטמפרטורה והשעה: על פיסת נייר קטנה או בספר, רשמו את חום ילדכם ואת השעה שבה מדדתם את הטמפרטורה. זה חשוב מאוד אם אתם צריכים ללכת לרופא. אם אתם מודדים את הטמפרטורה מספר פעמים ביום, רשמו את הערכים בכל פעם.

3. מה לעשות אם יש לך חום?

• אם לילד יש חום, הלבישו אותו בבגדים קלים.
• שמרו על טמפרטורת החדר ברמה נוחה. ניתן להפעיל מאוורר באיטיות.
• עודדו אותם לשתות הרבה נוזלים, כמו מים ומיץ פירות.
• אם ילדכם לא מרגיש טוב, ניתן לתת לו תרופה להורדת חום, כגון פרצטמול, במרשם רופא, במינון שנקבע. עם זאת, אין לתת תרופות אחרות ללא ייעוץ רפואי.
• אם לילדכם יש חום גבוה מאוד (למשל, מעל 39 מעלות צלזיוס), לא אוכל או שותה, מתקשה לנשום, חווה התקף, או שהוא עייף מאוד או רדום, פנו מיד לרופא. אם לתינוק מתחת לגיל 3 חודשים יש חום, זוהי דאגה רצינית ועליכם לפנות מיד לייעוץ רפואי.

מהן הטעויות האפשריות במדידת חום מהפה וכיצד להימנע מהן?

לפעמים אנחנו עושים טעויות קטנות, מבלי משים, במדידת חום. ואז אנחנו מקבלים קריאה שגויה. בואו נראה מהן הטעויות האלה ואיך להימנע מהן.

• בדיקת חום לאחר אכילה/שתייה: כבר דיברנו על זה בעבר. תמיד יש להמתין 20-30 דקות לפני בדיקת חום.
• הנחת המדחום מתחת ללשון: יש להניח את המדחום מתחת ללשון. אם הוא ממוקם מעל הלשון, הטמפרטורה לא תימדד במדויק.
• אי סגירת הפה כראוי: אם הילד לא סוגר את הפה כראוי, אוויר חיצוני יכול להיכנס ולשנות את הטמפרטורה.
• נשיכה של שיפוד הבמבוק: פעולה זו עלולה לגרום נזק לשיפוד הבמבוק ולגרום להזנת הערך בצורה שגויה.
• הסרת שיפוד הבמבוק לפני הצפצוף: עליכם להמתין עד ששיפוד הבמבוק יסיים את מדידת הטמפרטורה לחלוטין.
• שימוש במדחום עם סוללות ישנות: אם הסוללות במדחום דיגיטלי חלשות, הוא עלול להראות ערכים שגויים. לכן יש להיזהר גם עם הסוללות.

איך עוזרים לילד קצת סורר?

אפילו בגיל 4-5, יש ילדים קצת שובבים ולא מקשיבים למה שאתם אומרים. זה יכול להיות קצת קשה להגיד לילד כזה לשמור שלפוחית ​​חום בפה.

• הפכו את זה למשחק: שחקו משחק קטן כמו, 'בואו נראה מי יכול לסתום את הפה שלו הכי הרבה זמן?'
• ספרו סיפור: בזמן שאתם מחזיקים את שיפוד הבמבוק בפה של ילדכם, ספרו לו סיפור קצר שהוא אוהב. זה יסיט את תשומת ליבו.
• עשו זאת בעצמכם: שימו את מדחום החום בפה (אתם לא באמת צריכים לראות את החום, רק להראות אותו) והוו דוגמה לילדכם באמירה, "תראו, זה לא כואב".
• אל תכריחו אותו: אם ילדכם מהסס מאוד או בוכה, אל תכריחו אותו לבדוק את חום גופו. פעולה זו רק תגרום לו להיות מפוחד יותר. נסו שיטה אחרת (כמו בית השחי) באותו זמן, או חכו זמן מה ונסו שוב.

הדבר הכי חשוב הוא סבלנות. נסו לעשות זאת על ידי דיבור אל הילד בצורה אוהבת ונעימה, ועל ידי הרגעתו.

לבסוף, מסר לקחת הביתה

אז, מדידת חום דרך הפה אינה כה קשה, נכון? אם עושים זאת נכון, נוכל לקבל תמונה ברורה של חום הילד שלנו בבית.

• השתמשו תמיד במדחום דיגיטלי. לעולם אל תשתמשו במדחום כספית!
• נקו את שיפוד הבמבוק היטב לפני ואחרי השימוש בו.
• יש לבדוק את חום הגוף רק 20-30 דקות לאחר אכילה או שתייה.
• הניחו את שיפוד הבמבוק מתחת ללשון, בצד אחד . אמרו לילד לסגור את הפה, לא ללעוס, ולנשום דרך האף.
• המתן בסבלנות עד שיישמע הצפצוף.
• אם הטמפרטורה היא 38 מעלות צלזיוס (100.4 מעלות פרנהייט) ומעלה, יש להתייחס לכך כאל "חום".
• אם החום מלווה בתסמינים לא נעימים אחרים, או אם הילד נמצא בצרות צרורות, פנו מיד לייעוץ רפואי.

אם תזכרו את הנקודות הללו, גם אתם תוכלו למדוד במדויק את החום של ילדכם. אז יהיה קל יותר לנקוט באמצעים הדרושים מבלי לדאוג. בריאות טובה לכולם!

טמפרטורת פה , מדחום דיגיטלי, מדידת חום, חום ילדים, חום, טמפרטורת גוף, טיפים להורדת חום