שלום! את נמצאת כעת בשבוע ה-17 להריון. זהו זמן מיוחד מאוד. זה כל כך מרגש לחשוב על חיים קטנים שמתעצבים בתוך גופך, נכון? היום נדבר על מה שקורה לך ולקטנצ'יק שלך השבוע, ועל אילו דברים את צריכה להיות מודעת אליהם. ממש כמו לדבר עם חברה, בצורה רגועה.
איך התפתחות התינוק שלך השבוע?
דמיינו לעצמכם, הקטן שלכם גדל עכשיו. הוא עדיין קטן מאוד, אבל דברים מדהימים קורים בתוכו.
גודל ומשקל התינוק
בשבוע זה, תינוקך יגיע לאורך של כ-13 סנטימטרים (5.1 אינץ') מכתר הראש ועד לעכוז . זה בערך בגודל של מנגו קטן. הוא שוקל כ-140 גרם (4.9 אונקיות). הוא עדיין מרגיש קטן מאוד, אבל הוא מתחזק מיום ליום.
שינויים שלדיים
האם ידעתם שבשלב זה הסחוס , כלומר העצמות הרכות, בגוף התינוק הופכות בהדרגה לעצמות קשות . זה כמו דברים גומייים שמתחזקים בהדרגה. זה חשוב מאוד להתפתחות התינוק.
היכולות החדשות של הקטן
- תגובה לצלילים: תינוקך מתחיל לשמוע צלילים מהעולם החיצון. הקול שלך, פעימות הלב שלך ורעשים חזקים פתאומיים יכולים לגרום לו לקפוץ. לכן, את יכולה לדבר עם תינוקך, לשיר לו שירים. זה טוב גם לך וגם לתינוק שלך.
- תנועות בכל הגוף: התינוק שלך כנראה נהנה מהחופש החדש שמצא. הוא מזיז את זרועותיו ורגליו, מתפתל, ואולי אפילו מבצע כמה תנועות של ניקוי גרון ( שיהוקים ). ייתכן שלא תשימו לב לתנועות האלה הרבה עדיין, במיוחד אם זה התינוק הראשון שלכם. אבל חלק מהאימהות לעתיד מתחילות להרגיש "האצה", תנועה עדינה מאוד שמרגישה כמו פרפרים מרפרפים בבטן, החל מהשבוע הזה.
- טביעות אצבעות מתחילות להיווצר: רק דמיינו, בגיל צעיר כל כך, קצות אצבעותיו של התינוק שלכם מתחילות לפתח טביעות אצבע ייחודיות. משמעות הדבר היא משהו ייחודי לו, משהו שאין לאף אחד אחר בעולם!
- בלוטות זיעה מתפתחות: בלוטות הזיעה בעור התינוק מתחילות גם הן להתפתח בתקופה זו.
תפקיד השליה
השבוע , השליה , האיבר המדהים המספק לתינוקך את חומרי המזון, החמצן וחומרי הפסולת שהוא זקוק להם, מתפתחת עוד יותר. היא כמו חבל הצלה עבור התינוק שלך. לשליה יש אלפי כלי דם. אלה לוקחים חומרים מזינים וחמצן מגופך ומעבירים אותם לגופו הגדל של התינוק. כמו כן, חבל הטבור...עכשיו זה חזק ועבה יותר. זה מה שיוצר את הקשר בין השליה לתינוק.
תארו לעצמכם כמה מדהים זה ליצור מערכת כל כך מדהימה בתוך הגוף שלכם, שנותנת חיים לקטנטן שלכם!
מה קורה לגוף ולנפש שלך השבוע כאמא?
ככל שהתינוק שלך גדל, את כאמא תחווי שינויים רבים בגוף ובנפש שלך. אלה לרוב נורמליים, אז אל תדאגי, בסדר?
שינויים שאתם רואים בגוף שלכם
- הבטן שלך גדלה: בשלב זה סביר להניח שתוכלי להרגיש את הבטן שלך מתקדמת מעט. ייתכן שהבגדים שלך נהיים מעט צמודים יותר. זה טבעי מאוד.
- שינויים בעור: אצל חלק מהאימהות עשויה להופיע קו כהה (לינאה ניגרה) העובר במרכז הבטן במהלך תקופה זו, כמו גם כתמים חומים (מלזמה או כלואזמה) , המכונים גם "מסכת ההריון", על חלקים מסוימים בפניהן. כמו כן, סימני מתיחה עשויים להופיע באזורים כמו הבטן, השדיים והישבן עקב מתיחת העור. אלה נגרמים משינויים הורמונליים וממתיחת העור. אלה בדרך כלל נעלמים לאחר לידת התינוק.
- השדיים גדלים: השדיים שלך עשויים להיות גדולים ורגישים יותר כשהם מתכוננים להניק את תינוקך.
בעיות נפוצות שאתם עשויים להיתקל בהן ופתרונות להן
ייתכן שתיתקל באי נוחות קלה במהלך תקופה זו. בואו נבחן מהן ומה ניתן לעשות בנידון.
- תיאבון מוגבר: ככל שתינוקך גדל, ייתכן שתרגיש רעב יותר מהרגיל. זה נורמלי. עם זאת, חשוב לאכול מזונות מזינים. במקום לאכול ארוחות גדולות בבת אחת, אכלו ארוחות קטנות מספר פעמים ביום.
- סחרחורת וסחרחורת: שינויים במערכת הדם יכולים לגרום לך להרגיש סחרחורת וסחרחורת, במיוחד כשאתה קם בפתאומיות. קום לאט, לא מהר מדי. שתו הרבה מים.
- כאבי גב: ככל שהבטן גדלה, מרכז הכובד של הגוף משתנה, מה שיכול לגרום לתחושת כבדות בגב. שמרו על גב ישר כשאתם יושבים בכיסא, ושמרו על כרית בין הרגליים כשאתם ישנים. פעילות גופנית קלה גם היא טובה.
- צרבת ובעיות עיכול: שינויים הורמונליים והרחם הגדל עלולים לגרום להתנפחות הקיבה, מה שיגרום לצרבת ובעיות עיכול. יש להמעיט באכילת מאכלים חריפים ושומניים. אין לשכב לאחר האכילה.
- כאב ברצועות עגולות: כאב פתאומי וחד בצידי הבטן ובמפשעה יכול להיגרם עקב מתיחה של הרצועות התומכות ברחם. זה בדרך כלל שוכך עם תנועות איטיות ושינויים בתנוחה.
- הפרשות נרתיקיות מוגברות: במהלך תקופה זו, ייתכן שתחוו עלייה בהפרשות נרתיקיות לבנות וחסרות ריח. תופעה זו נקראת לוקוריאה . זהו מצב נורמלי. עם זאת, אם ההפרשה משנה צבע, בעלת ריח רע או מלווה בגירוד, יש לפנות לרופא.
- דליות: חלק מהאימהות עשויות להבחין בוורידים כחולים המופיעים על רגליהן. הימנעו משהייה באותה תנוחה למשך פרקי זמן ארוכים. שמרו על הרגליים מעט מורמות.
- דימום בחניכיים : עקב השפעות הורמונליות, החניכיים עלולות להתנפח ולדמם בעת צחצוח שיניים. צחצחו שיניים בעזרת מברשת שיניים רכה. פנו לרופא שיניים לקבלת ייעוץ.
מחשבות שעולות בתודעה
יחד עם השינויים הפיזיים, ייתכן שיהיו לך גם הרבה מחשבות שעוברות בראש. לפעמים את עשויה להרגיש מאושרת מאוד, ולפעמים את עשויה להרגיש מעט מפוחדת או חרדה. זה נורמלי שיהיו לך שאלות כמו "האם אהיה אמא טובה?" ו"האם התינוק יהיה בריא?". שוחחי על רגשותיך עם בעלך, משפחתך או חבר מהימן. את יכולה גם לפנות לייעוץ רפואי במידת הצורך.
דברים חשובים שאתם צריכים לטפל בהם השבוע
את צריכה לחשוב על הדברים האלה למען הבריאות שלך ושל התינוק שלך.
- הקפידו על התזונה שלכם: חשוב מאוד לאכול תזונה מאוזנת המכילה ברזל, סידן, חומצה פולית וויטמינים ומינרלים אחרים. כללו בתזונה שלכם ירקות ירוקים, פירות, מוצרי חלב, בשר, דגים וביצים. נטלו את תוספי הוויטמינים שנקבעו על ידי הרופא שלכם בזמן.
- שתו הרבה מים: שתו לפחות 8-10 כוסות מים ביום. זה יעזור למנוע התייבשות ולהפחית אי נוחות כמו עצירות.
- התעמלו, אך היזהרו: פעילות גופנית קלה המתאימה לנשים בהריון (למשל הליכה, שחייה, יוגה להריון) טובה לבריאותכם. עם זאת, אם אתן חדשות בתחום הפעילות הגופנית, התייעצו עם רופא. הימנעו מתרגילים המפעילים לחץ על הבטן או שעלולים לגרום לכן לנפילה.
- תנוחת שינה: עדיף לישון על צד שמאל בתקופה זו. זה משפר את זרימת הדם לשליה ולתינוק. במידת הצורך, הניחו כריות בין הרגליים ומתחת לבטן.
- אל תחמיצו את התורים שלכם ללידה: הקפידו להגיע למרפאה בימים שהרופא שלכם יורה לכם . הם יבדקו את משקלכם, לחץ הדם שלכם ואת קצב הלב של התינוק. שוחחו עם הרופא שלכם על כל שאלה או דאגה שיש לכם.
- סריקת אנומליה: סריקת אנומליה או אולטרסאונד באמצע ההריון מבוצעת בדרך כלל בין שבוע 18-22.מתבצעת סריקה מיוחדת. בבדיקה זו נבדקים דברים רבים, כגון התפתחות גופו של התינוק ומיקום איבריו. הרופא יספר לכם עוד על כך.
- הימנעו לחלוטין מעישון, אלכוהול וסמים מזיקים: אלה מזיקים מאוד להתפתחות התינוק. אין ליטול תרופות שלא נקבעו על ידי רופא.
מתי צריך לפנות לרופא?
דיברנו על אי הנוחות הנפוצה המתרחשת במהלך ההריון. עם זאת, ישנם כמה תסמינים שכדאי לפנות לרופא מיד אם אתן מבחינות בהם.
- בחילות והקאות קשות: אם אתם מקיאים מספר פעמים ביום עד כדי כך שאינכם יכולים לאכול או לשתות דבר.
- דימום בנרתיק: אם יש דימום קל.
- כאבי בטן או גב חמורים: אם הכאב הוא יותר מאי נוחות רגילה והוא בלתי נסבל.
- חום: טמפרטורת הגוף גבוהה מ-38 מעלות צלזיוס (100.4 מעלות פרנהייט).
- כאבים במתן שתן: זה יכול להיות סימן לדלקת בדרכי השתן.
- נפיחות פתאומית של הידיים, הרגליים והפנים: במיוחד בפנים ובידיים.
- כאב ראש חמור: כאב ראש חמור השונה מכאב ראש רגיל.
- שינויים בראייה: ראייה מטושטשת, רגישות לאור.
- תנועתיות עוברית מופחתת: אם את מתחילה להרגיש את תנועות התינוק ולפתע זה נראה פוחת (זה נראה בדרך כלל לאחר 24 שבועות, אבל כדאי להיות מודעים לכך).
אם אתם רואים משהו כזה, אל תיבהלו, פנו מיד לרופא וקבלו ייעוץ. זה הדבר הכי בטוח גם לכם וגם לתינוק.
המסר שאנחנו לוקחים הביתה מהשבוע הזה
אז, שבוע 17 הוא עוד תחנה יפה במסע ההריון שלך. הקטנטן שלך גדל ולומד דברים חדשים מיום ליום. כאמא, גם את מתרגלת לאט לאט לחוויה החדשה הזו.
הדבר הכי חשוב לזכור הוא שאתם לא לבד במסע הזה. יש לכם משפחה, חברים ורופאים שאוהבים אתכם.
- לאכול טוב, לשתות טוב, ולנוח טוב.
- עשו דברים שעושים אתכם מאושרים.
- יש לפעול לפי הוראות הרופא.
- הקשיבו לגוף שלכם.
עם כל זה, תהנו מהתקופה היפה הזו במלואם. הציפייה הזו להגעתו של הקטן שלכם לעולם היא יקרה כל כך. בהצלחה במסע שלכם!
👩🏽⚕️ שאלות נוספות (שאלות נפוצות)
💬 מה משקלו וגודלו של התינוק בשבוע 17?
בשבוע זה, משקל התינוק כ-150 גרם ואורכו כ-12 סנטימטרים. גודלו של התינוק כעת כגודל של רימון גדול.
💬 מה הדבר המיוחד הראשון שאמא יכולה להרגיש השבוע?
בשלב זה, האם תתחיל להרגיש את התנועות הראשונות של התינוק. זה עשוי להרגיש כמו פרפרים מרפרפים ברחם או נקישה קלה.
💬 האם התינוק שומע עכשיו?
כן! התינוק שלך יכול עכשיו לשמוע בבירור את פעימות הלב של אמא, קולות בבטן ורעשים חזקים בחוץ, כי אוזניו עכשיו מעוצבות במלואן!
שבוע 17 להריון , התפתחות התינוק, בריאות האם, הריון, שליה, שבוע 17 להריון, טיפול טרום לידתי
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך