שבוע 9 להריון: מה קורה לך ולילד שלך?

שלום! הגעת לשבוע מיוחד מאוד בהריון שלך, שבוע 9. זוהי עוד תחנה יפהפייה במסע מדהים באמת. אז היום נדבר על איך הקטן שלך מתפתח השבוע ומה את עשויה להרגיש. זה כמו לדבר עם חברה, בצורה רגועה.

איך התפתחות התינוק שלך השבוע?

הקטן שלך משתנה כל כך מהר ובדרכים מדהימות השבוע. בואו נראה מה קורה.

הזנב הקטן נעלם, הראש גדול יותר!

אולי אתם זוכרים, בשבועות הקודמים דיברנו על כך שלתינוק יש חלק קטן דמוי זנב בתחתית חוט השדרה. עכשיו תראו, השבוע הזנב הזה התכווץ כל כך שהוא כמעט נעלם . זה לא מדהים איך דברים קורים בטבע?

במקביל, ראשו של התינוק גדל משמעותית השבוע. למעשה, הראש הוא כעת החלק הגדול ביותר בגופו של התינוק בהשוואה לשאר גופו. כמו כן, ראשו של התינוק מוטה לכיוון חזהו. זה כמו פילוסוף קטן במחשבות עמוקות.

מה גודל ומשקל התינוק?

עכשיו אתם בטח תוהים, "כמה גדול התינוק שלי עכשיו?" עד השבוע, אורך הכתף-עכוז של התינוק שלכם (או CRL, כפי שרופאים מכנים זאת) יהיה בין 0.6 ל-0.7 אינץ' (או כ-16 עד 18 מילימטרים) . הוא גם קטן מאוד, ושוקל רק כ-0.1 אונקיה (או כ-3 גרם) . תחשבו על זה, זה פחות ממשקל של ענב! אבל הקטן הזה הולך להיות כל עולמכם.

הפנים נראות יפהפיות.

גם פניו של התינוק מתחילות לקבל צורה. קצה האף נוצר כעת בבירור , כך שניתן לראות אותו אם מסתכלים עליו מהצד. קפלי העור מעל העיניים מתחילים ליצור עפעפיים . בעוד מספר שבועות, עפעפיים אלה יהפכו גלויים יותר, ורק אז התינוק יתחיל לפתוח ולעצום את עיניו.

התפתחות האיברים הפנימיים של התינוק

לא רק מבחוץ, אלא גם בתוך גופו של התינוק, קורים דברים חשובים מאוד.

• מערכת העיכול: ממשיכה להתפתח. פי הטבעת של התינוק מתחילה להיווצר השבוע. גם המעיים מתארכים בהדרגה.
• מערכת הרבייה: דבר חשוב נוסף הוא שבמהלך שבוע זה, מתחילים להתפתח חלקי מערכת הרבייה הפנימית של התינוק, כלומר האשכים (אם מדובר בבן) והשחלות (אם מדובר בבת) . עם זאת, קשה לדעת במדויק אם התינוק הוא בן או בת באמצעות סריקת אולטרסאונד. תצטרכו להמתין עוד מספר ימים לכך.

תנועות ידיים קטנות!

דבר מפתיע ומרגש נוסף השבוע הוא שככל ששרירי התינוק מתפתחים, הוא אף עשוי להתחיל לבצע את תנועותיו הראשונות.אם תעשי סריקת אולטרסאונד בימים אלה, הרופא כנראה יוכל לראות את הגפיים הקטנות הללו זזות ומתפתלות. אבל ייקח עוד כמה שבועות עד שתרגישי את התנועות האלה. בדרך כלל, רוב האמהות מתחילות להרגיש את תנועות התינוק שלהן בין שבוע 16 ל-20. אז אל תדאגי, בסדר? רק תהיי סבלנית עד אז.

מה שאתם מרגישים השבוע

אוקיי, אז דיברנו הרבה על התינוק. מה שלומך בימים אלה? שלושת החודשים הראשונים להריון יכולים להיות תקופה קצת קשה עבור אנשים רבים.

• בחילות בוקר: אנשים רבים עשויים לחוות בחילות והקאות בבוקר בתקופה זו. חלקם עשויים לחוות תסמינים אלה לאורך כל היום.
• עייפות: תחושת עייפות כל הזמן נפוצה גם בתקופה זו.
• צורך תכוף במתן שתן: מצב זה נגרם כתוצאה משינויים הורמונליים והגדלת הרחם.
• שינויים במצב הרוח: ייתכן שתרגישו פתאום עצב, שמחה או כעס. כל זה נובע משינויים הורמונליים בגוף.
• שינויים בשדיים: ייתכן שתבחינו בדברים כמו רגישות בשדיים, הגדלה קלה והתכהות העור סביב הפטמות.

אז אל תדאגו יותר מדי לגבי אלה. אלו הם תסמינים נורמליים של הריון. עם זאת, אם אי הנוחות הזו קשה מדי מנשוא, בהחלט פני לרופא ובקשי ייעוץ.

דברים חשובים עבורך השבוע

במהלך תקופה זו, כדאי גם לדאוג לעצמך היטב. כי רק אם תהיי בריאה ומאושרת התינוק יגדל בריא.

• יש להקפיד על הוראות הרופא: יש להקפיד על תאריכי המרפאה בדיוק כפי שהוזמנו. יש ליטול את הוויטמינים הטרום לידתיים, במיוחד אלו המכילים חומצה פולית, בדיוק ובזמן.
• תזונה בריאה: המזון שאתם אוכלים בתקופה זו חשוב מאוד. נסו לאכול תזונה מזינה ומאוזנת .
• הוסיפו לתזונה שלכם עוד פירות טריים, ירקות ועשבי תיבול.
• אל תשכחו דגנים, אגוזים ומוצרי חלב (לסידן).
• אכלו מזונות עשירים בברזל (בשר, דגים, קטניות וירקות).
• שתו הרבה מים . כדאי לשתות לפחות 2-3 ליטר מים ביום.
• הימנעו מאכילת בשר, דגים, ביצים וחלב לא מפוסטר שאינם מבושלים מספיק.
• מנוחה היא חיונית: תנוחו כמה שיותר. אל תתאמצו יתר על המידה. תנוחו לפחות 8 שעות שינה טובות בלילה. זה נהדר אם תוכלו לנוח קצת גם במהלך היום.
• פעילות גופנית קלה: בהמלצת הרופא, תוכלו לעסוק בפעילות גופנית קלה שמתאימה לכם. דברים כמו הליכה ושחייה טובים. עם זאת, הימנעו מתרגילים שמפעילים לחץ על הבטן או שעלולים לגרום לכם לנפילה.
• שמרו על דעתכם שמחה:חשוב מאוד לשמור על נפש שמחה ורגועה בתקופה זו. עשו דברים שאתם אוהבים, האזינו למוזיקה, קראו ספרים. שתפו את האושר הזה עם בעלכם ומשפחתכם. התרחקו מלחץ ככל האפשר.

הבה נזכור (מסר לקחת הביתה)

אז, השבוע התשיעי להריון שלך מסמן אבן דרך חשובה ומדהימה נוספת בהתפתחות התינוק שלך. הזנב הקטן של התינוק נעלם, פניו מקבלות צורה יפה, ואפילו האיברים הפנימיים שלו מתחילים להיווצר. הוא מפותח מספיק כדי אפילו לבצע תנועות קטנות. רק דמיינו, כל זה קורה בתוך הגוף שלך!

ייתכן שתחוו גם שינויים פיזיים ונפשיים במהלך תקופה זו. הבינו שכל זה נורמלי. הדבר החשוב ביותר הוא שתהיו בריאים ומאושרים . כי האושר והבריאות שלכם הם הדברים הטובים ביותר עבור תינוקכם.

זכרי, כל הריון הוא ייחודי. אם יש לך שאלות, חששות או חששות, אל תהססי לדבר עם הרופא שלך. הרופא שלך הוא המדריך הטוב ביותר שלך במסע הזה.

מאחלת לך ולקטנצ'יק בריאות טובה!

הריון , שבוע 9, התפתחות התינוק, שבוע 9 להריון, התפתחות העובר, אולטרסאונד, בריאות האם, טיפול טרום לידתי, טיפול בהריון