התחושה המוזרה אחרי התקף... זהו המצב הפוסט-אקטלי! שנדבר?

האם אתם או מישהו שאתם מכירים חוויתם אי פעם התקף, ואז הרגשתם עייפים מאוד, סחרחורת, ואולי קצת נבוכים לזמן מה? זה כמו לחזור מטיול ארוך, נכון? הסיטואציה המיוחדת הזו שנדבר עליה מתרחשת כשההתקף נגמר ואתם עדיין מרגישים שוב כמו עצמכם.

מה קורה לאחר התקף? (מהו המצב הפוסט-אקטלי?)

במילים פשוטות, מצב פוסט-טיקטלי הוא מצב זמני שבו המוח שלך "כבוי" לזמן מה לאחר התקף. זה יכול להשפיע על ההתנהגות, החשיבה, הרגשות והיכולת לתפקד כרגיל. חשבו על זה כמו ספורטאי שזה עתה סיים מרתון. אחרי המירוץ, גופו כואב והוא מרגיש עייף מאוד, נכון? אחרי המירוץ, הוא מתמתח, שותה מים ונח לזמן מה. זה נקרא מצב פוסט-טיקטלי, שהוא תקופה של "קירור".

למה זה קורה? מה לא בסדר עם המוח שלי?

עכשיו, מה קורה כשיש לך התקף? הנוירונים במוח שלך מייצרים פתאום הרבה פעילות חשמלית . זה כאילו אתה עובד קשה מאוד בבת אחת. אז, כשההתקף נגמר, הנוירונים האלה קצת עייפים, והם מנסים לחזור לשגרה. בזמן שהמוח שלך מתאושש, אתה עלול להרגיש מבולבל, לחוות כאב ראש, או לאבד חלק מהזיכרון שלך. ייתכן שתצטרך להישאר במיטה כל היום, להימנע מפעילויות שמעמיסות על המוח שלך מדי, או מעבודה פיזית.

עד כמה נפוץ מצב זה?

רוב האנשים שחווים התקף חווים מידה מסוימת של תסמינים במצב פוסט-אקטלי זה. אך זכרו, זהו מצב זמני .

מהם התסמינים של התנהגות "מוזרה" זו שמגיעה לאחר התקף?

התסמינים הנפוצים ביותר של מצב פוסט-אקטלי המתרחש לאחר התקף הם:

• כאב ראש חמור, כגון כאב ראש או מיגרנה .
• בלבול: ייתכן שתרגישו כאילו אתם בעולם חלומות. ייתכן שלא תוכלו לזכור היכן אתם נמצאים או מה קרה.
• עייפות או תשישות: ייתכן שתרגישו כאילו אין לכם אנרגיה.
• אובדן זיכרון: לא רק שאתה יכול לאבד את הזיכרון של מה שקרה במהלך ההתקף, אלא שאתה עלול גם לאבד את הזיכרון של מה שקרה זמן קצר לפני כן.
• דיכאון ו/או חרדה: ייתכן שתרגישו עצב ופחד.
• כאב או חולשת שרירים: כמו לאחר אימון קשה.
• שינויים במצב הרוח או ברגשות: רגשות כמו עצבנות, בושה וחרטה עלולים להופיע.
• קושי בדיבור:ייתכן שתרגישו שהמילים שלכם מסתבכות וקשה לכם לבטא את מה שאתם רוצים לומר.

כעת, תסמינים אלה יכולים להשתנות מאדם לאדם. כמו כן, אופי התסמינים הללו יכול להשתנות בהתאם למקום במוח בו התרחשה הפעילות החשמלית החריגה בזמן ההתקף, ולמשך הזמן בו נמשך ההתקף.

האם לפעמים יכולים להיות תסמינים חמורים יותר?

כן, התקפים חמורים מסוימים יכולים ללוות תסמינים חמורים יותר. לדוגמה:

• אובדן הכרה או תרדמת .
• דליריום: ייתכן שתתנהג בצורה מבולבלת ונסערת, ללא תחושה של הסביבה.
• הזיות: ייתכן שתרגישו כאילו אתם רואים או שומעים דברים שאינם באמת שם.
• פסיכוזה: ייתכן שתתנתק לחלוטין מהמציאות ותתחיל לחשוב ולהתנהג בצורה מוזרה.

בנוסף לכך, ייתכן שיופיעו תסמינים נוספים:

• דופק לב לא תקין.
• לְהִשְׁתַעֵל.
• טמפרטורת הגוף.
• לחץ דם נמוך או גבוה.
• חוסר יכולת לשלוט במתן שתן או צואה.
• בְּחִילָה.

חשוב: אם אתם סובלים מהתקפים תכופים, ובמהלך מצב פוסט-אקטלי זה אתם חווים משהו שונה או חמור יותר מהתסמינים הרגילים שלכם, עליכם בהחלט ליידע את הרופא שלכם.

אילו סיבוכים נוספים יכולים להתרחש עקב מצב פוסט-יקטלי זה?

להתקפים יכולים להיות גם השפעה גדולה על בריאות הנפש שלנו. חשבו על זה, אתם עשויים לפחד ולחשוש מהתקף נוסף. אולי אם אתם חווים התקף בקבוצה, אתם עשויים להרגיש מבוכה ונבוכה מכך שאחרים צופים, וייתכן שתנסו להתרחק מאחרים. מחשבות ורגשות אלה יכולים להיות קשים מאוד כשאתם במצב של דיכאון. גם לאחר שהחלמתם לחלוטין, אתם עדיין עשויים להרגיש שיש לכם תסמינים כמו דיכאון וחרדה.

לכן, חשוב מאוד לפנות לעזרתו של איש מקצוע בתחום בריאות הנפש כדי להתמודד עם השפעת ההתקפים על בריאותך הנפשית והרגשות שלך.

אם לפעמים אתם מרגישים אובדניים , כלומר שאתם מרגישים שאתם לא יכולים לסבול את זה יותר, שאתם פשוט צריכים למות, בבקשה אל תסבלו לבד. אם אתם צריכים מישהו לדבר איתו, התקשרו לארגון כמו סרי לנקה Friends (0112692909). זכרו שיש מישהו שם בחוץ שיעזור לכם.

איך מזהים את המצב הפוסט-יקטלי הזה?

לעיתים קרובות, במיוחד אם היו לך התקפים בעבר, רופאים אינם מבצעים אבחנה רשמית למצב פוסט-יקטלי זה. תדע שאתה במצב פוסט-יקטלי רק על סמך התסמינים שאתה חווה.

אבל, לפעמים, אם אתם חווים התקף בפעם הראשונה והוא מטופל במוסד רפואי, תסמיני מצב פוסט-אקטלי אלה יכולים לעזור לרופא לחשוב, "אה, זה יכול להיות התקף". במקרה כזה, הרופא עשוי גם להזמין כמה בדיקות כדי לאשר זאת. לדוגמה:

• בדיקות דם
• בדיקת EEG (אלקטרואנצפלוגרם) . בדיקה זו מודדת את הפעילות החשמלית של המוח.
• סריקת MRI (הדמיית תהודה מגנטית) .
• סריקת PET (טומוגרפיה של פליטת פוזיטרונים) .
• ניקור מותני: זה נעשה לעתים רחוקות מאוד, כדי לבדוק אם יש סיבות אחרות.

כיצד מטפלים במצב זה?

אין טיפול ספציפי למצב פוסט-אקטלי זה. ברוב המקרים, כל מה שצריך הוא טיפול תומך . משמעות הדבר היא הבטחה שאתם בטוחים, מנוחה מרובה ונטילת משככי כאבים אם יש לכם כאב ראש (בהתאם להוראות הרופא).

תסמינים אלה חולפים בדרך כלל מעצמם תוך יום מההתקף. עם זאת, חשוב ליידע את הרופא שלך שחווית התקף כדי שיוכל לבדוק אם יש צורך לשנות את הטיפול שלך.

במקרים מסוימים, בהתאם לתדירות ההתקפים ולחומרת תסמיני המצב הפוסט-אקטלי, הרופא שלך עשוי גם לרשום תרופות נגד התקפים , טריפטנים למיגרנות או תרופות פסיכוטרופיות כגון תרופות נוגדות דיכאון .

אם אתם מציגים תסמינים דומים לפסיכוזה שהוזכרה קודם לכן, רופא יכול לתת לכם תרופות הרגעה ולספק לכם את הטיפול התומך הדרוש במסגרת קלינית.

כמה זמן יכול המצב הפוסט-יקטלי הזה להימשך?

מצב פוסט-אקטלי זה יכול להימשך בין מספר דקות למספר ימים. בדרך כלל הוא נמשך כחמש עד שלושים דקות . משך זמן זה יכול להשתנות מהתקף אחד לאחר, ואפילו מאדם אחד לאחר. לאחר סיום שלב זה, עליך להתחיל להרגיש שוב כמו עצמך. עם זאת, אם התסמינים נמשכים יותר מ-24 שעות, פנה לרופא.

האם מצב פוסט-אקטלי זה מגיע לאחר כל התקף?

לא. לא כל מי שחווה התקף חווה את המצב הפוסט-אקטלי הזה. כל התקף שונה, וכך גם האופן שבו הוא משפיע עליך.

מתי עליי לפנות לרופא?

אם יש לך תסמינים של מצב פוסט-אקטלי במשך יותר מיום לאחר התקף, פנה לרופא.

כמו כן, התקשרו לשירותי חירום במקרים כאלה:

• לְךָאם יש לך התקף בפעם הראשונה בחייך.
• אם אתם סובלים מהתקפים תכופים, והתסמינים שאתם חווים הפעם שונים ממה שאתם רגילים אליהם, או אם הם חמורים מאוד.

אילו שאלות עליי לשאול את הרופא שלי?

מומלץ לשאול שאלות כאלה כשאתם פונים לרופא:

• דוקטור, מה אני יכול לעשות בבית כדי לטפל בתסמינים של מצב פוסט-אקטלי זה?
• האם אני יכול להשתמש בבטחה במשככי כאבים ללא מרשם?
• "האם נוכל לדבר על טיפולים למניעת התקפים בעתיד?"
• מה עליי לעשות אם התסמינים נמשכים יותר מיום?
• האם זה בטוח לחזור לעבודה או לבית הספר אחרי התקף?
• מתי עליי לראות שוב את הרופא? באיזו שעה עליי להתקשר למרפאה?

לבסוף, דברים שכדאי לזכור (מסר לקחת הביתה)

התקף הוא דבר מלחיץ מאוד עבור הגוף שלנו. לכן, זה נורמלי להרגיש קצת חלש ולא בנוח לאחר מכן. ייתכן שלא תרגישו צורך ללכת לעבודה, לבית הספר, לענות לטלפון או אפילו לקום מהמיטה עד שתרגישו טוב יותר. אבל, החדשות הטובות הן, שבדרך כלל אתם מתחילים להרגיש שוב כמו עצמכם תוך יום.

עם זאת, אם אתם חווים תסמינים של מצב פוסט-אקטלי במשך יותר מ-24 שעות, או אם אתם מרגישים משהו שונה מהתסמינים הרגילים שלכם, הקפידו ליידע את הרופא שלכם. הוא או היא יכולים לעזור לכם לנהל את ההתקף ולחזור לפעילותכם הרגילה בהקדם האפשרי.

התקפים , מצב פוסט-אקטלי, אפילפסיה, לאחר התקף, מחלות מוח, מחלות נוירולוגיות, תסמינים