את בשנות ה-40 לחיייך. אבל את מרגישה שהמחזור שלך כבר לא מה שהיה פעם. יש חודשים שהם מגיעים, יש חודשים שלא. את מרגישה תחושת צריבה מוזרה, ואת מתעוררת בזיעה לילית. "אה, האם עדיין אפשר לקבל גיל המעבר בגיל הזה?" את אולי תוהת. כן, זה יכול לקרות. אנחנו קוראים למצב הזה גיל המעבר מוקדם. אנשים רבים מפחדים ומתביישים לדבר על זה. אבל זה נושא חשוב מאוד שצריך לדבר עליו. אז בואו נדבר על הכל בצורה ברורה, כמו חברה.
מה זה הפסקת המחזור המוקדמת הזו?
במילים פשוטות, גיל המעבר הוא הפסקה קבועה של המחזור החודשי של האישה. בדיוק כמו הצלצול האחרון בבית הספר, מגיע זמן בגופנו שבו השחלות מפסיקות לתפקד. לאחר זמן זה, היכולת להביא ילדים לעולם נעלמת באופן טבעי. זה קורה בדרך כלל לאישה בסרי לנקה בסביבות גיל 51. כאשר היא הפסיקה לקבל וסת במשך 12 חודשים רצופים, אנו אומרים שהיא הגיעה לגיל המעבר.
אבל לפעמים "הפעמון האחרון" הזה מצלצל קצת מוקדם. בואו נחלק את זה לשני חלקים:
- גיל המעבר המוקדם: אם גיל המעבר מתרחש לפני גיל 45, אנו מכנים זאת "גיל המעבר המוקדם".
- גיל המעבר המוקדם: אם גיל המעבר מתרחש לפני גיל 40, הוא נקרא "גיל המעבר המוקדם".
שני אלה מתרחשים לפני הגיל הנורמלי הצפוי. כ-5% מהנשים בסרי לנקה חוות גיל המעבר לפני גיל 45. וכ-1% חוות מצב זה לפני גיל 40.
האם גיל המעבר המוקדם ואי ספיקה שחלתית ראשונית (POI) הן אותו הדבר?
כן, שני אלה קצת מבלבלים, אבל מדובר בשני מצבים שונים. למרות שאנשים רבים חושבים עליהם כעל אותו הדבר, יש הבדל קטן מבחינה רפואית.
- גיל המעבר המוקדם: במקרה זה, השחלות מפסיקות לתפקד לצמיתות . לעולם לא תקבלי שוב וסת, ולא תוכלי ללדת ילדים. זה כמו לסגור לצמיתות את דלת החנות ולזרוק את המפתח.
- אי ספיקה שחלתית ראשונית (POI): זהו מצב שבו השחלות מפסיקות לפעול פתאום. אך זה לא מצב קבוע . לפעמים הווסת יכולה להתחיל שוב. ישנם מקרים בהם חלק מהנשים אפילו מסוגלות ללדת. זה כמו דלת של חנות שנסגרת, אבל לפעמים הבעלים בא ופותח אותה שוב.
לכן, אם המחזור שלך מפסיק לפני גיל 40, חשוב מאוד להתייעץ עם רופא כדי לברר בדיוק האם מדובר בגיל המעבר מוקדם או ב-POI.
למה זה קורה? מהן הסיבות לכך?
במקרים רבים, ייתכן שלא ניתן למצוא את הסיבה המדויקת. סקרים מצביעים על כך שלכ-50% מהנשים אין סיבה ברורה לכך. עם זאת, ישנם מספר גורמים עיקריים שיכולים לתרום למצב זה.
| לִגרוֹם | הסבר פשוט |
|---|---|
| טיפול בסרטן | דברים כמו כימותרפיה או הקרנות יכולים להרוס תאי סרטן, אך הם יכולים גם לפגוע בשחלות הבריאות שלנו. |
| כִּירוּרגִיָה | אם את עוברת כריתת שחלות, שבה את מוסרת את שתי השחלות, תחווי גיל המעבר באופן מיידי. גם אם השחלות נותרות שלמות במהלך כריתת רחם, לעיתים אספקת הדם אליהן עלולה להיות מופחתת, מה שיגרום לגיל המעבר מוקדם. |
| היסטוריה משפחתית | אם מישהי כמו אמך, אחותך או דודתך עברה גיל המעבר מוקדם, את נמצאת בסיכון מעט גבוה יותר. זה משהו שנובע מהגנים שלך. |
| מצבים גנטיים | חלק מהבעיות הכרומוזומליות, כמו תסמונת טרנר או תסמונת ה-X השביר, גורמות לשחלות לא להתפתח כראוי. |
| מחלות אוטואימוניות | זהו השלב שבו מערכת החיסון של גופנו תוקפת את השחלות שלנו. אנשים עם מחלות כמו דלקת מפרקים שגרונית ומחלת בלוטת התריס נמצאים בסיכון. |
| עִשׁוּן | לנשים מעשנות יש רמות נמוכות יותר של אסטרוגן, מה שעלול לגרום להן לעבור את גיל המעבר שנה או שנתיים מוקדם יותר מאשר לנשים שאינן מעשנות. |
| זיהומים ומחלות אחרות | זיהומים ויראליים מסוימים כמו חזרת, HIV/איידס ומצבים כמו תסמונת עייפות כרונית עלולים גם הם לפגוע בשחלות. |
זכרו, זה קורה לעתים קרובות מסיבות שאינן בשליטתכם. לכן לעולם אל תחשבו "זו אשמתי".
איך אני יודע/ת אם יש לי את המצב הזה? מהם התסמינים?
התסמין הראשון והחשוב ביותר לכך הוא מחזורי וסת לא סדירים . המחזור החודשי עשוי להיפסק למשך חודשים ואז להתחיל שוב. או שמספר ימי המחזור החודשי עשוי לעלות או לקטון, וכמות הדימום עשויה להשתנות. בנוסף לכך, ניתן לראות גם במקרה זה את כל התסמינים הנראים במהלך גיל המעבר הרגיל.
| סִימפּטוֹם | מה זה גורם לך להרגיש? (מה שאתה עשוי להרגיש) |
|---|---|
| גלי חום | תחושה פתאומית של חום והזעה בכל הגוף, במיוחד בפנים ובצוואר. תחושה זו יכולה להימשך מספר דקות. |
| הזעות לילה | מתעורר בלילה מזיע. אפילו הסדינים עלולים להירטב. |
| יובש בנרתיק | יובש וכאב בנרתיק במהלך קיום יחסי מין. גירוד עלול להופיע גם כן. |
| נדודי שינה | קושי להירדם בלילה, או התעוררות תכופה. |
| שינויים מנטליים | לכעוס בקלות, להיפגע מדברים קטנים, סתם להרגיש עצב (דיכאון), ולהרגיש פחד לא רציונלי (חרדה). |
| בעיות במערכת השתן | צורך תכוף במתן שתן. שכיחות תכופה של זיהומים בדרכי השתן. |
| תכונות אחרות | יובש בעור, בעיניים ובפה, כאבי מפרקים ושרירים, ירידה בחשק המיני, ירידה בזיכרון ובקשב, נשירת שיער ושינויים במשקל. |
כיצד רופא מאבחן במדויק את המצב הזה?
אם אתם מתחת לגיל 45 וחווים את התסמינים שהוזכרו לעיל, בהחלט פנו לרופא. אל תנסו לאבחן את עצמכם על ידי חיפוש מידע באינטרנט. הרופא שלכם יעשה את הדברים הבאים:
1. הם ישאלו אותך שאלות: על המחזור החודשי שלך, האם מישהו במשפחתך חווה את זה, ועל תרופות אחרות שאת נוטלת.
2. ביצוע בדיקה גופנית: ביצוע בדיקה גופנית כללית.
3. בדיקות דם: זוהי הבדיקה החשובה ביותר. רמות ההורמונים בדם שלך ייבדקו, במיוחד הורמון הנקרא FSH (הורמון מגרה זקיק). רמת הורמון זה עולה משמעותית במהלך גיל המעבר. בנוסף, דברים כמו הורמוני בלוטת התריס ייבדקו כדי לראות אם ישנן בעיות רפואיות אחרות.
לאחר בדיקות אלו, הרופא יקבע האם יש לך גיל מעבר מוקדם או בעיה בריאותית אחרת.
מהם הטיפולים לכך? האם ניתן להפוך את המצב?
למרבה הצער, גיל המעבר אינו הפיך. כלומר, לא ניתן להפעיל מחדש את השחלות. עם זאת, ישנם טיפולים יעילים רבים המסייעים בניהול התסמינים ולהפחתת הסיכונים הבריאותיים לטווח ארוך.
הטיפול העיקרי הואטיפול הורמונלי חלופי (HRT) - טיפול זה כרוך במתן ההורמונים אסטרוגן ופרוגסטרון שהגוף איבד.
מדוע טיפול הורמונלי חליפוני (HRT) חשוב?
- זה שולט במידה רבה בתסמינים מטרידים כמו תחושת צריבה, נדודי שינה ויובש בנרתיק.
- מסייע במניעת אוסטאופורוזיס בטווח הארוך.
- מפחית את הסיכון למחלות לב .
- זה עוזר לשמור על איכות החיים שלך.
רופאים בדרך כלל ממליצים ליטול טיפול הורמונלי חליפיים (HRT) עד להגעה לגיל גיל המעבר הטבעי (בסביבות גיל 51). עם זאת, הוא אינו מתאים לכולן (לדוגמה, לאנשים עם היסטוריה של סרטן השד). לכן, עליך לדון ביתרונות ובחסרונות של טיפול זה עם הרופא שלך כדי להחליט מה הכי טוב עבורך.
ומה לגבי התקווה להביא ילדים לעולם?
אחת האכזבות הגדולות ביותר של גיל המעבר המוקדם היא אובדן התקווה לילד. לא ניתן להיכנס להריון באופן טבעי לאחר גיל המעבר. עם זאת, אין צורך לוותר לחלוטין על התקווה. ישנן גם אפשרויות לכך:
- טיפול הפריה חוץ גופית: ניתן ליצור ילד באמצעות טכנולוגיית הפריה חוץ גופית באמצעות ביציות שהתקבלו מתורמת אחרת (ביצי תורם).
- הקפאת ביציות: אם תקפיאו את הביציות שלכם לפני תחילת טיפול כמו סרטן, תוכלו להשתמש בביציות אלו כדי להביא תינוק לעולם בהמשך.
- אימוץ: אפשרות נוספת היא אימוץ ילד.
את יכולה להתייעץ עם רופא מיילד וגינקולוג בנושא זה ולדון בו לגבי האפשרות הטובה ביותר עבורך.
מהם הסיכונים ארוכי הטווח של גיל המעבר המוקדם?
אלו לא רק כמה תסמינים מעצבנים. הורמון האסטרוגן הוא מגן חשוב מאוד בגופנו. אובדן הורמון זה לפני שנים עלול להוביל למספר סיכונים בריאותיים ארוכי טווח.
- אוסטאופורוזיס: אסטרוגן מסייע לשמור על עצמות חזקות. כאשר הוא אובד, העצמות הופכות שבירות במהירות. אפילו נפילה קלה עלולה לגרום לשבירה של עצם.
- מחלות לב: הורמון האסטרוגן מגן על הלב וכלי הדם שלנו. ככל שהגנה זו דועכת בטרם עת, הסיכון למחלות לב ושבץ עולה.
- דיכאון: דיכאון יכול להתרחש עקב שינויים הורמונליים והלחץ הנגרם על ידי מצב זה.
- מחלות מערכת העצבים: מחקרים מסוימים מראים כי הסיכון לפתח מחלות כמו דמנציה ומחלת פרקינסון עשוי להיות מוגבר מעט.
זו הסיבה שחשוב כל כך להתייעץ עם הרופא שלך על טיפולים כמו טיפול הורמונלי הורמונלי.
מסר לקחת הביתה
- הפסקת הווסת לפני גיל 45 נקראת "מנופאוזה מוקדמת", והפסקה לפני גיל 40 נקראת "מנופאוזה מוקדמת".
- אם את מתחת לגיל 45 וסובלת מתסמינים כמו מחזור לא סדיר וגלי חום, בהחלט פני לרופא.
- יכולות להיות לכך סיבות רבות, אך ברוב המקרים אין סיבה ברורה. זו לא אשמתך.
- למרות שלא ניתן להפוך מצב זה, ישנם טיפולים יעילים, כגון טיפול הורמונלי הורמונלי, לשליטה בתסמינים ולהפחתת סיכונים בריאותיים לטווח ארוך.
- אם את/ה מקווה/ה להביא ילדים לעולם, שוחח/י עם מומחה/ית על האפשרויות העומדות בפניך.
- את לא לבד. שיחה על זה עם בן/בת הזוג, המשפחה או חבר/ה מהימן/ת יכולה לעזור לך להרגיש יותר בנוח.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך