האם אי פעם הרגשתם שאתם נושמים מהר יותר, סחרחורת או קהות חושים כשבאמת היית מפוחד או כועס? לפעמים אתם מרגישים קהות חושים סביב הפה. ייתכן שתרגישו גם כאילו החזה שלכם מכווץ. בעוד שאנשים רבים חושבים שזה נורמלי, המצב הרפואי מאחורי זה שאנחנו מדברים עליו היום נקרא 'אלקלוזיס נשימתי'. גם אם השם הזה נשמע כמו עניין גדול, אל תפחדו. בואו נדבר על זה בפשטות ובבהירות.
מהי אלקלוזיס נשימתית? בואו נבין זאת בפשטות.
במילים פשוטות, אלקלוזיס נשימתית היא מצב בו כמות הפחמן הדו-חמצני (CO2) בדם יורדת, מה שגורם לשינוי במאזן החומצה-בסיס בדם.
תחשבו על זה, כשאנחנו נושמים, אנחנו קולטים חמצן ונושפים פחמן דו-חמצני, נכון? זהו תהליך נורמלי בגופנו. אבל כשאנחנו נושמים מהר מדי, כלומר, כשאנחנו מתנשמים יתר על המידה , הגוף שלנו משחרר יותר פחמן דו-חמצני ממה שהוא צריך.
פחמן דו-חמצני הוא גז שמוסיף חומציות מסוימת לדם שלנו. עכשיו, מה קורה כשאנחנו משחררים יותר מדי ממנו מגופנו? חומציות הדם יורדת ורמת הבסיס עולה. זה כמו להוציא את הליים מכוס מים שיש בה מעט ליים, והחמיצות נעלמת.
רמת החומצה-בסיס בדם שלנו נמדדת לפי ערך הנקרא pH . רמת החומציות בדם של אדם בריא צריכה להיות בין 7.35 ל-7.45 . באלקלוזיס נשימתית, ערך pH זה עולה מעל 7.45 עקב ירידה בפחמן דו-חמצני.
ישנו גם מצב הפוך לחלוטין מזה. זה נקרא חמצת נשימתית . מה שקורה שם הוא עלייה בפחמן דו-חמצני בדם, וערך ה-pH יורד מתחת ל-7.35. משמעות הדבר היא שהדם הופך חומצי.
מהם התסמינים הנפוצים ביותר של אלקלוזיס נשימתית?
כאשר רמות הפחמן הדו-חמצני יורדות ורמת החומציות (pH) של הדם משתנה, הדבר משפיע על מערכת העצבים והשרירים שלנו. זו הסיבה שאנו מתחילים להרגיש תסמינים שונים. תסמינים אלה יכולים להופיע פתאום, במיוחד אם נושמים במהירות במשך זמן רב.
תוכלו ללמוד עוד על מאפיינים אלה מהטבלה שלהלן.
| סִימפּטוֹם | איך אתה עשוי להרגיש |
|---|---|
| סְחַרחוֹרֶת | תחושה כאילו דברים מסתובבים סביבך. ייתכן שתתקשה לעמוד. |
| סחרחורת | מרגיש כאילו אתה מאבד את ההכרה, כאילו אין כלום בתוך הראש שלך. |
| נימול/עקצוץ - נימול (פלסטזיה) | לעתים קרובות קצות האצבעות, כפות הרגליים וסביב הפה מרגישים קהות, כאילו נמלים מסתובבות. |
| לחץ בחזה | תחושת לחץ או אי נוחות בחזה, כאילו יש עליו משקל. יש אנשים שאף חוששים שמדובר בהתקף לב. |
| בִּלבּוּל | קשה לשמור על ריכוז, לא מצליח להבין מה קורה או איפה אתה נמצא. |
| בְּחִילָה | מרגיש לא בנוח, כאילו אתה עומד להקיא. |
| עייפות | מרגיש עייף מאוד וחוסר חיים. |
מה יכול לגרום למצב הזה?
כיום אנו יודעים כי אלקלוזיס נשימתי נגרמת כתוצאה מנשימה מהירה מדי (היפר-ונטילציה). לכן, כל דבר שגורם לנו לנשום מהר מדי יכול להיות סיבה לכך. סיבות אלו יכולות לנוע בין סיבות פסיכולוגיות פשוטות ועד למצבים רפואיים חמורים.
סיבות פסיכולוגיות
זוהי הסיבה הנפוצה ביותר.
- התקפי חרדה או פאניקה:כשאתם מפוחדים או חרדים מאוד, קצב הנשימה שלכם עולה באופן אוטומטי. דמיינו שאתם מפוחדים מאוד לאחר מבחן. או כשאתם מרגישים חנוק במקום צפוף. אז הנשימה שלכם יכולה להגביר באופן אוטומטי ותסמינים אלה עלולים להופיע.
- כאב חמור: כאב חמור בגוף יכול גם לגרום לנשימה מהירה.
- כעס או לחץ קיצוני: לחץ נפשי מוגזם הוא גם גורם לכך.
סיבות פיזיות ומצבים רפואיים
- חום: כאשר טמפרטורת הגוף עולה, חילוף החומרים של הגוף מואץ, מה שיכול גם להגביר את קצב הנשימה.
- הריון: במהלך ההריון, שינויים הורמונליים והלחץ על הסרעפת הנגרם על ידי התינוק הגדל גורמים באופן טבעי לנשימה להיות מעט מהירה יותר.
- זיהומים חמורים (ספסיס): בזיהומים חמורים המשפיעים על כל הגוף, כגון ספסיס.
- אי ספיקת כבד: תפקוד כבד לקוי.
- היפרפעילות של בלוטת התריס: האצה של תהליכים בגוף עקב פעילות יתר של בלוטת התריס.
- פגיעת ראש: פגיעה במרכז בקרת הנשימה במוח.
- שימוש בניקוטין: בליעת ניקוטין באמצעות עישון, אידוי וכו'.
מצבים נשימתיים
לעיתים, כאשר הגוף אינו מקבל מספיק חמצן (מצב הנקרא היפוקסיה ), הגוף מנסה לפצות על כך על ידי נשימה מהירה יותר. עם זאת, מצב זה יכול לגרום לשחרור עודף של פחמן דו-חמצני, מה שמוביל לאלקלוזיס נשימתי.
- דלקת ריאות
- תסחיף ריאתי
- ARDS (תסמונת מצוקה נשימתית חריפה)
סיבות אחרות
- מנת יתר של תרופות כמו אספירין: תרופות מסוימות, כאשר נלקחות במינון מוגזם, עלולות לעורר את מרכז הנשימה במוח.
- הנשמה מכנית: מצב זה יכול להתרחש אצל מטופל המחובר למכונת הנשמה ביחידה לטיפול נמרץ בבית חולים אם ההגדרות במכונה אינן מוגדרות כהלכה.
איך אתה מוצא את זה, דוקטור?
כאשר תפני לרופא עם תסמינים אלה, הוא ישאל אותך תחילה שאלות, ילמד על התסמינים שלך ומתי הם מופיעים. לאחר מכן הוא יבדוק אותך.
הבדיקה העיקרית לאישור מדויק של מצב זה היא בדיקת גזים בדם עורקי (ABG) .
זה כרוך בלקיחת דגימת דם קטנה מעורק בשורש כף היד ומדידת כמות החמצן, הפחמן הדו-חמצני וה-pH בה. זה נותן לך מושג מדויק על מאזן החומצה-בסיס של הדם שלך.
בנוסף, הרופא עשוי להזמין בדיקות נוספות כדי לאתר את הגורם.
- אוקסימטריית דופק: מדידת רמת החמצן בדם באמצעות מכשיר קטן דמוי קליפס שמתחבר לאצבע.
- צילום רנטגן של החזה או סריקת CT: כדי לראות אם יש בעיה בריאות.
- בדיקות דם אחרות: בדיקות כגון ספירת דם מלאה (CBC) או פאנל מטבולי בסיסי (BMP) שבודק את רמות המינרלים בגוף.
- בדיקות תפקודי ריאות: בדקו אם יש חולשה בתהליך הנשימה שלכם.
מהם הטיפולים לכך?
הדבר החשוב ביותר להבין כאן הוא שאלקלוזיס נשימתי היא סימפטום ולא מחלה. משמעות הדבר היא שכאשר מטפלים בה, רופאים ממקדים את רוב תשומת ליבם לא בסחרחורת או בחוסר תחושה, אלא בסיבה הבסיסית.
- אם הסיבה היא זיהום , ניתנת אנטיביוטיקה.
- אם הסיבה היא קריש דם בריאות , יינתנו מדללי דם כדי להמיס את הקריש.
- אם הסיבה היא חרדה , ישנן דרכים להתמודד איתה, ואולי ניתן לרשום תרופות.
אם אתם מוצאים את עצמכם נוטים להתנשף יתר עקב חרדה, יש דבר פשוט שאתם יכולים לעשות. זה לנסות לשלוט בנשימה שלכם. נסו לנשום ברוגע, לאט ועמוק.
ייתכן ששמעתם אנשים ממליצים לשאוף לתוך שקית נייר. המטרה היא לשאוף מחדש את הפחמן הדו-חמצני שאתם נושפים ולהחזיר את רמות ה-CO2 בדם. עם זאת, לעולם אל תעשו זאת ללא ייעוץ רפואי. אם התסמינים שלכם נגרמים מחוסר חמצן (היפוקסיה), פעולה זו עלולה להחמיר את המצב.
האם אני צריך/ה לפנות לרופא? האם אני צריך/ה ללכת לחדר מיון?
זוהי שאלה חשובה מאוד, משום שלפעמים תסמינים אלה יכולים להעיד על מצב רפואי חמור. לכן, חיוני לדעת מתי לפנות לרופא כללי ומתי ללכת לבית חולים באופן מיידי.
| מַצָב | פעולה שיש לנקוט |
|---|---|
| פנה לרופא שלך אם... | |
| אם אתה נאלץ לנשום במהירות לעתים קרובות (היפר-ונטילציה). | כדי לקבוע האם הסיבה לכך היא חרדה או סיבה פיזית אחרת ולפנות לטיפול מתאים. |
| אם אתם חווים לעתים קרובות תסמינים הקשורים לאלקלוזיס נשימתית (סחרחורת, קהות חושים). | חשוב מאוד לבדוק אם יש סיבה בסיסית. |
| פנה מיד ליחידה לטיפול דחוף (ETU) אם... | |
| אם אתם חווים כאבים עזים בחזה או קשיי נשימה . | זה יכול להיות סימן למצב רציני, כמו התקף לב או קריש דם בריאות. |
| עילפון או שינוי במצב נפשי . | זה יכול להיות סימן לכך שהמוח לא מקבל מספיק חמצן. |
| אם מתרחש התקף (התקפים) . | זהו מצב חירום שיש לטפל בו באופן מיידי. |
| עור, שפתיים או ציפורניים כחולות . | זהו סימן לכך שרמת החמצן בגוף נמוכה מאוד. |
מסר לקחת הביתה
- אלקלוזיס נשימתית הוא מצב שבו נשימה מהירה (היפר-ונטילציה) גורמת לירידה בפחמן דו-חמצני (CO2) בדם, מה שגורם לדם להפוך בסיסי.
- זה יכול לגרום לתסמינים כגון סחרחורת, נימול בגפיים וסביב הפה, ולחץ בחזה.
- למרות שמצב זה אינו מסוכן, הגורמים לו יכולים לנוע בין דבר פשוט כמו חרדה לבין דבר חמור כמו קריש דם בריאות (תסחיף ריאתי).
- הטיפול אינו נועד לתסמינים, אלא לסיבה הבסיסית. לכן, חשוב מאוד למצוא את הסיבה המדויקת.
- אם אתם חווים תסמינים חמורים כגון כאבים עזים בחזה, אובדן הכרה, התקפים או שפתיים כחולות , פנו מיד לחדר מיון. שוחחו עם הרופא שלכם וקבלו מידע הולם על כך.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך