הצעד הראשון והמפתיע בזיכרון שלנו: בואו נלמד על זיכרון חושי.

האם תהיתם פעם כיצד הדברים שאנו רואים, שומעים ומרגישים מאוחסנים בזיכרון שלנו? זהו למעשה תהליך מדהים מאוד. הראשון והחשוב שבהם הוא זיכרון לטווח קצר מאוד, שאנו מכנים זיכרון חושי . זה כמו 'רישום' של מידע מהחושים שלנו למשך מספר שניות. בואו נדבר על כך ביתר פירוט היום.

מהו זיכרון חושי?

במילים פשוטות, חמשת החושים שלכם – העיניים, האוזניים, האף, הלשון והעור – אוספים אוסף מידע לטווח קצר מאוד שאנו מכנים זיכרון חושי, או לפעמים רישום חושי . חשבו על זה כמו צילום "תמונה" ברורה ומפורטת מאוד של סביבתכם ברגע. זה כמו צילום תמונת מצב של הסביבה שלכם ברזולוציה גבוהה . לאחר מכן, מידע זה נשלח לזיכרון לטווח קצר שלכם.

אי אפשר לשלוט כמה זמן הזיכרונות האלה נמשכים, הם בדרך כלל נמשכים רק כמה שניות . אבל במהלך פרק זמן קצר זה, זה יכול לעזור לך להבין אפילו את הפרטים הקטנים ביותר בסביבתך.

מהם סוגי הזיכרון החושי?

ישנם חמישה סוגים של זיכרונות חושיים הקשורים לחמשת החושים שלנו. בואו נבחן מהם:

• זיכרון אקואי: זה חל על שמיעה . כמו הד, צליל נשאר בראש לרגע לאחר שהוא נשמע.
• זיכרון האפטי: זה קשור למגע . גם לאחר נגיעה במשהו, חוש המגע נשאר על העור לרגע.
• זיכרון גוסטטורי: זה קשור לטעם . טעמו של מזון נשאר על הלשון גם לאחר שהוא נאכל.
• זיכרון איקוני: זה קשור לראייה . אפילו לאחר שרואים משהו ומסיטים את מבטם, התמונה נשארת גלויה לרגע.
• זיכרון ריח: זה קשור לריח . היכולת לשמור ריח באף גם לאחר שאיפה.

בואו נבחן כמה דוגמאות לזיכרון חושי.

עכשיו, כדי להבהיר לכם קצת יותר, בואו נדבר על דוגמאות לכל אחד מהסוגים האלה. ודאי חוויתם כאלה בחיי היומיום שלכם.

• זיכרון אקואי: דמיינו את התחושה הזו כשסיימתם להאזין לשיר אהוב והמנגינה עדיין מתנגנת בראשכם. או כשמישהו קורא בשמכם ואתם מרגישים שהצליל מתעכב באוזניים שלכם לזמן מה. זהו זה.
• זיכרון הפטי: התחושה של מישהו שמחזיק את ידך בחוזקה ואז משחרר, ועדיין מרגיש את הלחץ של המגע הזה. או, כמו כאשר טיפת גשם נופלת על עורך במהלך סופת גשם, המגע הרטוב נשאר על עורך לרגע.
• זיכרון טעם:אפילו אחרי סיום ארוחת הערב, הטעם של האוכל, למשל, חריף אם הוא חריף, מתוק אם הוא מתוק, מרגיש כאילו הוא נשאר בפה.
• זיכרון איקוני: כשצופים במופע זיקוקים, מרגישים כאילו עדיין רואים את הקווים הצבעוניים מול העיניים אחרי שהזיקוקים כבו. או, כשפלאש של מצלמה יורה, רואים נקודה לבנה מול העיניים לזמן מה.
• זיכרון ריח: התחושה שריח של לחם טרי נשאר באף גם אחרי שיוצאים מהמאפייה. או, כשאתם עוברים ליד מישהו שמרח עליו בושם, הריח נשאר לזמן מה.

כיצד פועל זיכרון חושי?

אוקיי, עכשיו בואו נראה איך הזיכרון החושי הזה עובד. זה מאוד פשוט, וזה קורה בכמה צעדים מהירים מאוד:

1. אתה חווה תחושה. משמעות הדבר היא שאתה רואה, שומע, מריח, טועם או נוגע במשהו.

2. באותו רגע, החלק במוח שאחראי על התחושה הזו (אנו קוראים לו קליפת המוח החושית) מופעל באופן מיידי. זה קורה מהר מאוד, כמו לחיצה על כפתור על מתג חשמלי. זה קורה בשבריר שנייה.

3. בשלב הבא, המוח שלך בוחר רק את הדברים החשובים ביותר מהמידע שאסף ומתמקד בהם. דמיין, כשאתה הולך ברחוב סואן, אתה שומע כל צליל, רואה כל מראה ומריח כל ריח. אבל המוח שלך לא יזכור הכל בבת אחת. במקום זאת, הוא מתמקד רק בדברים שחשובים לבטיחותך, כמו צליל צפירה פתאומית של מכונית. הוא 'מסנן' דברים מיותרים כאלה ומסיר אותם.

4. לבסוף, מידע חשוב זה נשלח לזיכרון לטווח קצר שלך. משם, מחליטים האם זיכרון זה יאוחסן בהמשך או שיהפוך לזיכרון לטווח ארוך.

כמה זמן נמשך זיכרון חושי? ומה קיבולתו?

ייתכן שאתם תוהים, 'כמה זמן הזיכרון החושי הזה נמשך בראשנו?' הוא למעשה די קצר. מידע זה נשמר בדרך כלל בין 0.2 לשתי שניות . זה כמו מצמוץ עין! אבל זמן זה יכול להשתנות מעט בהתאם לתחושה שאתם חווים. לדוגמה, זיכרון איקוני לראייה נמשך בדרך כלל כשנייה. זיכרון אקואי לצלילים יכול להימשך כמה שניות, אולי שלוש או ארבע.

אז מהי הקיבולת שלו, כלומר, כמה מידע הוא יכול להכיל בבת אחת? לזיכרון חושי יש קיבולת גדולה מאוד. הסיבה לכך היא שאנו משתמשים בכמה חושים בו זמנית.

דמיינו לעצמכם, כשאתם אוכלים ארוחה. אתם רואים את האוכל (מראה), אתם מרגישים את המרקם של האוכל על הלשון (מגע), אתם מריחים כל טעם (ריח), אתם שומעים את צליל ה"חריקה" בזמן שאתם אוכלים (שומעים), ואתם טועמים אותו (טעם). כך תוכלו לעבד בו זמנית את כל המידע המגיע מחמשת החושים שלכם לתוך הזיכרון החושי שלכם (זיכרון חושי). זה לא מדהים?

עם זאת, למרות שלזיכרון חושי זה יש קיבולת גדולה, הוא נמשך רק כמה שניות. כלומר, מידע חדש מגיע מהר מאוד, ומידע ישן נמחק. זה כמו "מסך" שמתעדכן כל הזמן. לאחר מכן, המידע עובר לאזור אחסון זיכרון אחר במוח, כלומר, זיכרון לטווח קצר, או שהוא נמחק לחלוטין, מה שמאפשר לנו לחוות תחושות חדשות. תהליך מהיר זה הוא שמאפשר לנו להתמודד עם עולם המשתנה ללא הרף.

אילו חלקים במוח מעורבים בזיכרון חושי?

תהליך מדהים זה, הנקרא זיכרון חושי, כרוך בחלקים שונים במוח שלנו. כל תחושה עוברת דרך ספציפית אל המוח.

נניח שאתם שומעים צליל. צליל זה מומר לאות חשמלי ועובר דרך סיבי עצב למוח שלכם. תחילה הוא עובר דרך גזע המוח שלכם, אחר כך דרך התלמוס (תחנת ממסר במרכז המוח). לאחר מכן התלמוס מנתב את האות לאזור המוח הנכון עבור תחושה זו. לדוגמה, כשאנחנו שומעים, האות עובר לקליפת המוח השמיעתית שלכם. זו ממוקמת באונה הטמפורלית .

הנה כמה מאזורי המוח העיקריים המסייעים בעיבוד מידע מהחושים שלך:

• זיכרון אקו (שמיעה): קליפת המוח השמיעתית - ממוקמת באונה הטמפורלית .
• זיכרון האפטי (מגע): קליפת המוח הסומטוסנסורית - ממוקמת באונה הקודקודית .
• זיכרון גוסטטורי (טעם): קליפת המוח הגוסטטורית הראשונית - ממוקמת בין האונה האינסולרית לאונה המצחית .
• זיכרון איקוני (ראייה): קליפת המוח הראייתית הראשונית - ממוקמת באונה העורפית .
• זיכרון ריח (ריח): נורת הריח - ממוקמת בתחתית המוח, ליד האף.

אזורי מוח אלה, יחד עם אזורים אחרים, כמו ההיפוקמפוס והאמיגדלה , מעורבים באחסון זיכרון וברגשות.יחד, חלקים אלה עוזרים לזיכרון החושי שלך לתפקד כראוי. האם זה לא קואורדינציה מורכבת ומדהימה שמתרחשת בתוך המוח שלנו?

מדוע זיכרון חושי חשוב לנו?

אז, זיכרון חושי הוא השער הראשון לעולמנו, ועוזר לנו לשמר באופן זמני מידע מהחושים שלנו. בין אם זה טעם הלזניה הטעימה של סבתא שלכם, ריח הלילך שזה עתה פורח, או ציוץ הציפורים כשאתם הולכים ברחוב, בזכות הזיכרון החושי אתם מודעים באופן מיידי למה שקורה סביבכם. בלעדיו, לא היינו מסוגלים לתפוס את מה שאנחנו מרגישים, רואים ושומעים כזרם רציף של חוויה.

המוח שלנו בוחר חלק מהמידע המיידי הזה ומאחסן אותו בזיכרון לטווח ארוך, כמו המנגינה של השיר האהוב עליכם או חיבוק חם מאדם אהוב. לכן, זיכרון חושי זה הוא חלק חשוב ויסודי מאוד במערכת הזיכרון.

זכרו, כמו כל חלק אחר בגופנו, מערכת זיכרון זו עלולה לעיתים להיפגע או להינזק. אם יש לכם חששות או ספקות לגבי תפקוד תקין של הזיכרון החושי שלכם, עדיף להתייעץ עם רופא.

הדברים החשובים ביותר לזכור ממה שדנו (מסר לקחת הביתה)

אוקיי, אז בואו נסקור כמה מהנקודות החשובות ביותר בנוגע לזיכרון חושי שדיברנו עליהן היום:

• זיכרון חושי הוא זיכרון לטווח קצר מאוד ששומר מידע המתקבל מחמשת החושים שלנו למשך מספר שניות.
• זה כמו צילום תמונה מיידית ומפורטת של סביבתנו.
• ישנם חמישה סוגים עיקריים: זיכרון שמיעתי (שמיעה), זיכרון מישושי (מגע), זיכרון גוסטורי (טעם), זיכרון חזותי (ראייה) וזיכרון ריח (ריח).
• זיכרון זה נמשך בין 0.2 ל-2 שניות בלבד (אולי קצת יותר) .
• עם זאת, קיבולתו גדולה מאוד ; היא יכולה לקלוט מידע מכמה חושים בו זמנית.
• חלקים ספציפיים במוח (למשל, קליפת המוח השמיעתית, קליפת המוח הראייתית, התלמוס) מופעלים למטרה זו.
• זהו הצעד הראשון והמכריע בהעברת מידע לזיכרון לטווח קצר .
• אם אתם מבחינים בבעיות, שינויים או שכחה מוגזמת בזיכרון שלכם, חשוב מאוד לפנות לייעוץ רפואי.

אז, אני מקווה שיש לכם מושג טוב לגבי הצעד הראשון המדהים הזה בזיכרון שלנו שנקרא זיכרון חושי. ידיעת דברים כאלה עוזרת לנו להבין את עצמנו הרבה, נכון?

זיכרון חושי , זיכרון, חמשת החושים, מוח, זיכרון לטווח קצר, איברים, מערכת עצבים