אולי גם אתם מרגישים קצת רועדים בידיים בימים אלה. או שאתם מרגישים שהידיים רועדות כשאתם מרימים כוס תה, שותים כוס מים או חותמים על מסמך? ברוב הפעמים, אנחנו לא שמים לב לזה הרבה. אנחנו חושבים, "זה קורה כשאתם כועסים" או "אולי זה בגלל שאתם קצת עייפים". אבל רעד הידיים הזה, שאנו מכנים ברפואה רעד , יכול לפעמים להיות איתות חשוב שהגוף שלנו נותן לנו. לכן, חשוב מאוד להיות קצת מודעים לכך.
שני סוגים עיקריים של רעד
ראשית, בואו נבין זאת. רעידות ידיים יכולות להתרחש בשתי דרכים עיקריות.
1. רעד במנוחה: אם הידיים רועדות כשאתם יושבים בכיסא ונרגעים, מבלי לעשות דבר, ייתכן שזה שייך לסוג זה.
2. רעד פעולה: אם אתם חווים רעד בזמן ביצוע פעולה, למשל, כתיבה, הרמת כוס או אכילה, זה שייך לסוג זה.
הבנת איזה מבין שני סוגי הרעידות הללו יש לך תעזור רבות במציאת הגורם.
מהו רעד חיוני?
זוהי הסיבה הנפוצה ביותר לרעידות ידיים. למרות שאנשים רבים מבלבלים אותה עם מחלת פרקינסון, השניים שונים לחלוטין.
רעד בסיסי הוא מצב שבו הידיים רועדות כשאתם מנסים לעשות משהו . לדוגמה, כשאתם מתחילים לאכול, הכף רועדת ביד, או שאתם רועדים כל כך חזק שאתם לא יכולים להחזיק כוס מים. זהו אופיו של מצב זה. לפעמים, הרעד מתחיל בידיים ויכול להתפשט לראש ואפילו לקול.
מהן הסיבות לכך?
- גנטיקה: אם לאמך או לאביך יש את המצב הזה, יש סיכוי גבוה יותר שתפתח אותו גם כן.
- גיל: למרות שהיא יכולה להתפתח בכל גיל, היא שכיחה ביותר בקרב אנשים מעל גיל 40. הסיכון עולה עם הגיל.
חשוב לציין שרעד בסיסי אינו מצב מסכן חיים. עם זאת, הוא יכול להחמיר עם הזמן. לחץ , עייפות ושתיית קפה מרובה יכולים להחמיר את הרעידות.
טיפול במצב זה הוא מעט מאתגר. למרות שישנן תרופות, לא כולם משיגים את אותן התוצאות. במקרים חמורים מסוימים, ייתכן שיהיה צורך בניתוח או בגירוי מוחי עמוק.את יכולה להתייעץ עם הרופא שלך על כך ולברר פרטים נוספים.
מחלת פרקינסון ורעידות
רעידות הן אחד התסמינים הראשונים של מחלת פרקינסון, אך לא לכל אחד הסובל ממחלת פרקינסון יש רעידות.
זהו בדיוק ההפך מרעד בסיסי . כלומר, הרעד מתרחש כשאתה רגוע ובמנוחה . לדוגמה, כשאתה עומד במקום, זרוע, רגל או אצבע מתחילות לרעוד. ברגע שאתה מתחיל לעשות משהו, הרעד הזה נפסק.
ברוב המקרים, זה מתחיל בצד אחד של הגוף. עם הזמן, זה יכול להתפשט לצד השני. כמו כל רעד, זה מתגבר כשאתה כועס, מפוחד או חרד.
רעידות הנגרמות על ידי מצבים רפואיים אחרים
מצבים רפואיים אחרים יכולים גם לגרום לרעידות ידיים בצורה זו.
- טרשת נפוצה (MS): זוהי מחלה המשפיעה על מערכת החיסון , המוח ומערכת העצבים שלנו. רעד בידיים או ברגליים יכול גם הוא להיות סימפטום.
- גמילה מאלכוהול: כאשר אדם שהיה מכור מאוד לאלכוהול מפסיק פתאום לשתות, רעידות עשויות להיות אחד התסמינים הראשונים. זה יכול להימשך בין מספר ימים ועד שנה.
לא כל רעידות נובעות ממחלה!
אם הידיים שלכם רועדות, אתם לא תמיד צריכים לדאוג שמדובר במחלה קשה. לפעמים זו יכולה להיות תגובה נורמלית של הגוף שלנו לדברים מסוימים. בואו נראה מה זה.
| לִגרוֹם | הסבר פשוט |
|---|---|
| תרופות מסוימות | תרופות מסוימות, במיוחד אלו לטיפול במחלות נפש, משפיעות על הכימיקל דופמין במוח. תופעת לוואי זו עלולה לגרום לרעידות. תופעה זו חולפת עם הפסקת התרופה. |
| מחסור בוויטמין B12 | ויטמין B12 חיוני לתפקוד תקין של מערכת העצבים שלנו. הוא נמצא במזונות כמו בשר, דגים, חלב וביצים. כאשר הוא נמוך מדי, מערכת העצבים עלולה להיחלש ורעידות עלולות להתרחש. |
| קָפֵאִין | אם אתם שותים הרבה כוסות קפה או תה ביום, גם זה יכול להיות סיבה לרעידות. |
| לְהַדגִישׁ | דברים כמו לחץ, כעס, רעב וחוסר שינה יכולים גם הם לגרום לרעידות בגוף. אנו קוראים לזה רעד פיזיולוגי . |
| סוכר נמוך בדם | רופאים מכנים זאת היפוגליקמיה . כאשר רמת הסוכר בגוף יורדת לפתע, תגובת הגוף היא צמרמורת. |
| היפרפעילות של בלוטת התריס | כאשר בלוטת התריס בצוואר הופכת לפעילה יתר על המידה, תהליכים בכל הגוף מאיצים. קצב הלב עולה, השינה מופרעת והידיים מתחילות לרעוד. |
| נזק עצבי | כאשר מערכת העצבים ניזוקה עקב תאונה, מחלה או סיבה אחרת, עלול להתרחש מצב הנקרא נוירופתיה פריפרית . זה יכול גם לגרום לעקצוץ בידיים וברגליים. |
אז אתם יכולים לראות, אין סיבה אחת ללחיצת ידיים, אלא רבות. אז במקום להחליט שזו הסיבה שלכם בלבד, עדיף לפנות לרופא ולקבל אבחנה נכונה.הדבר הכי חשוב והכי בטוח .
הרופא שלך ישאל אותך על התסמינים שלך, ישאל אם מישהו במשפחתך סבל ממצבים דומים, ובמידת הצורך, יבצע בדיקות דם כדי לקבוע לך בדיוק איזה מצב יש לך.
מסר לקחת הביתה
- רעד הוא תסמין שכיח, והוא לא תמיד נגרם על ידי מצב רפואי חמור.
- שימו לב האם הרעידות מתרחשות כשאתם רגועים או כשאתם עובדים. זה חשוב מאוד כדי למצוא את הסיבה.
- אפילו רעידות רגילות יכולות להחמיר בגלל דברים כמו לחץ, עבודה יתר, חוסר שינה וקפה.
- תן לרופא שלך תיאור מלא של התרופות שאתה נוטל ואורח החיים שלך. זה יעזור מאוד בקבלת אבחנה מדויקת.
- אם רעידות מפריעות לפעילויות היומיומיות שלך, או אם הן נראות מחמירות עם הזמן, פנה לרופא ללא דיחוי .
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න