האם גם אתם מודאגים מאובדן שיער? בואו נדבר על זה (נשירת שיער)

האם אי פעם התעוררתם בבוקר ומצאתם ערימת שיער בכל ציפית הכרית שלכם או תקועה במברשת השיער בזמן סירוק השיער? האם אתם מרגישים שהשיער שלכם מדלל? זוהי למעשה בעיה נפוצה עבור אנשים רבים. עבור חלק, זו עשויה להיות בעיה קטנה, אך עבור אחרים, אפילו נשירת שיער קטנה יכולה להיות גורם לחץ עצום. אז היום, בואו נדבר על המצב הזה שנקרא נשירת שיער, או נשירת שיער.

קודם כל, בואו נראה, מה זה השיער הזה?

במילים פשוטות, שיער הוא חלבון המיוצר על ידי זקיקי השערה בעור שלנו. אנו קוראים לחלבון הזה קרטין . שיער צומח כמעט בכל מקום בגופנו, למעט כמה מקומות כמו כפות הידיים וכפות הרגליים. אבל חלק ממנו כל כך דק שאנחנו לא יכולים לראות אותו.

בממוצע, למבוגר יש כ-100,000 עד 150,000 שערות על ראשו. זה נורמלי לאבד כ-50 עד 100 שערות כאלה ביום. לכן, אין צורך לדאוג לגבי כמה קווצות שיער על המסרק שלך.

אפילו לשערה אחת שלנו יש מחזור חיים. הוא מחולק לשלושה שלבים עיקריים:

• אנגן: זוהי תקופת צמיחת השיער הפעילה. תקופה זו יכולה להימשך בין שנתיים ל-8 שנים. כ-90% מהשיער על ראשנו נמצא בשלב זה.
• שלב הקטגן: זוהי תקופה קצרה של כ-2-3 שבועות שבמהלכה צמיחת השיער נעצרת.
• שלב המנוחה (טלוגן): שלב זה נמשך כ-2-3 חודשים. בסוף תקופה זו, זקיק השערה נושר, וזקיק שיער חדש מתחיל לצמוח מאותו זקיק. מחזור זה ממשיך.

זה נורמלי שקצב צמיחת השיער יואט מעט ככל שאנו מתבגרים.

מהם הסוגים העיקריים של נשירת שיער?

נשירת שיער, או המונח הרפואי למצב "אלופציה", יכולה להופיע בצורות רבות. בואו נבחן את הסוגים העיקריים.

מהם הגורמים לנשירת שיער?

למרות שלא ניתן לומר במדויק מדוע שיערם של אנשים מסוימים נושר יותר מאשר של אחרים, ישנם מספר גורמים התורמים לכך.

• הורמונים: נשירת שיער יכולה להיגרם כתוצאה מחוסר איזון הורמונלי בגוף, במיוחד שינויים בהורמונים גבריים (אנדרוגנים).
• גנים: הנטייה להתקרחות עשויה להיקבע על ידי הגנים שאתם יורשים מאם ומאביכם.
• לחץ נפשי ופיזי: דברים כמו לחץ קיצוני, מחלה קשה ולידה עלולים לגרום לנשירת שיער זמנית.
• תרופות מסוימות: תרופות נגד סרטן (כימותרפיה), מדללי דם ותרופות מסוימות ללחץ דם גבוה עלולות גם הן לגרום לנשירת שיער.
• ליקויים תזונתיים: חוסר תזונה מאוזנת, במיוחדנשירת שיער יכולה להגבר כאשר לגוף חסרים חומרים מזינים כמו חלבון, ברזל, אבץ וויטמינים (A, B, C, D ו-E).
• מצבים רפואיים אחרים: מצבים כמו מחלת בלוטת התריס, סוכרת, זאבת ואנמיה מחוסר ברזל יכולים גם הם לגרום לנשירת שיער.
• טיפוח שיער: טיפולים כימיים תכופים כמו הלבנה, צביעה וסלסול יכולים להחליש ולשבור את השיער. כמו כן, משיכת שיער חזקה ושימוש במסלסלנים חמים מזיקים גם הם לשיער.

איך מזהים במדויק זקיק שיער?

אם אתם חושבים שאתם מאבדים את שיערכם, עליכם לפנות תחילה לרופא מוסמך (רופא) . לאחר מכן הרופא יבצע את הפעולות הבאות:

1. היסטוריה רפואית ובדיקה: הם ישאלו אותך אם מישהו במשפחתך סובל ממצב זה, אילו תרופות אתה נוטל ומה אורח החיים שלך. הם גם יבדקו בקפידה את הגולגולת שלך.

2. בדיקות דם: ייתכן שתתבקשו לבצע בדיקת דם כדי לבדוק דברים כמו רמות ברזל, רמות הורמוני בלוטת התריס ורמות ויטמינים.

3. טריכוסקופיה: זוהי בדיקה המשתמשת במכשיר מיוחד דמוי מצלמה כדי להגדיל את הקרקפת וזקיקי השיער.

4. ביופסיה של עור: לעיתים רחוקות מאוד, אם האבחנה אינה ברורה, ניתן לקחת פיסת עור קטנה מאוד מהקרקפת ולשלוח אותה לבדיקה.

לאחר בדיקות אלו, הרופא יוכל להסיק מה גורם לנשירת השיער שלך.

מהם הטיפולים?

הטיפול תלוי בסיבת נשירת השיער. במקרים זמניים מסוימים, טיפול בגורם (למשל, נטילת כדורי ברזל למחסור בברזל) יכול לעצור את נשירת השיער ולאפשר לשיער לצמוח מחדש.

ישנם מספר טיפולים למצבים כמו התקרחות תורשתית:

סוגי תרופות

• מינוקסידיל (רוגאין): זהו נוזל או קצף המוחל ישירות על הקרקפת. הוא מגרה צמיחת שיער.
• פינסטריד (פרופסיה): זוהי גלולה שאושרה לגברים. בהחלט כדאי להתייעץ עם רופא לפני נטילתה.
• קורטיקוסטרואידים: במצבים הקשורים למערכת החיסון, כגון 'התקרחות אראטה', ניתן להשתמש בסוג זה של תרופות (זריקות או משחות).

טיפולים אחרים

• השתלת שיער:לקיחת זקיקי שיער מאזור מזין היטב בגוף (לעתים קרובות החלק האחורי של הצוואר) והשתלתם לאזורים שבהם אין שיער.
• טיפול PRP (טיפול בפלזמה עשירה בטסיות דם): הפלזמה מופרדת מהדם שלך ומזריקה לקרקפת כתרכיז תזונתי. זה מגרה את זקיקי השיער.
• טיפול באור / טיפול בלייזר: שימוש באור לייזר בעוצמה נמוכה כדי להגביר את פעילות זקיקי השיער.
• מיקרופיגמנטציה של הקרקפת: זוהי שיטה הדומה ל"קעקוע" קבוע. נקודות דקות מאוד מקועקעות באזורים שבהם השיער דק, כדי לגרום לזה להיראות כאילו יש שיער.