האם המתבגר/ת שלכם תמיד עצוב/ה? האם זה דיכאון? (דיכאון נעורים) בואו נדבר על זה!

האם שמתם לב פעם שהמתבגר שלכם כועס או עצוב כל הזמן ותהה, "האם זה רק מצב רוח משתנה או שזה משהו מעבר?" זה למעשה די נפוץ שילדים מרגישים עצב בגיל צעיר. אין זה מפתיע שהרגשות שלהם יכולים להשתנות באופן דרמטי עם השינויים ההורמונליים שמגיעים עם גיל זה. עם זאת, סקרים מראים שכמעט אחד מכל שמונה מתבגרים סובל מדיכאון. הדבר הטוב ביותר הוא שניתן לטפל בו. לכן, אם העצב של ילדכם נמשך יותר משבועיים והוא מראה גם סימנים אחרים של דיכאון, ייתכן שהגיע הזמן לפנות לרופא לקבלת עזרה.

למה ילדים צעירים נכנסים לדיכאון?

יכולה להיות יותר מסיבה אחת לכך שאדם צעיר עלול להיות בדיכאון. לדוגמה, ילד עלול להרגיש חסר ערך או חסר יכולת בגלל ציונים גרועים בבית הספר. בנוסף, דברים כמו לחץ חברתי, נטייה מינית ובעיות משפחתיות יכולים להשפיע עמוקות על נפשו של הילד. לפעמים, דיכאון יכול להיגרם גם מלחץ סביבתי.

מהם התסמינים של זה?

לעיתים קרובות, ילדים הסובלים מדיכאון מראים שינויים משמעותיים בחשיבתם ובהתנהגותם. התסמין העיקרי הוא שהם מרגישים עצובים כל הזמן ללא סיבה . הם עלולים לאבד עניין בכל דבר, להתרחק מהחברה ולהישאר בחדרם שעות לאחר בית הספר.

בואו נבין זאת בצורה ברורה יותר מהטבלה למטה.

האם דיכאון יכול להיות תורשתי?

כן, זה אפשרי. המחלה, שמתחילה בדרך כלל בין הגילאים 15 ל-30, יכולה לפעמים להיות תורשתית. למעשה, אם מישהו במשפחה סבל מדיכאון בעבר, ילד צעיר נמצא בסיכון מעט גבוה יותר לפתח אותו.

כיצד רופא מאבחן דיכאון בצורה מדויקת?

אין בדיקת דם או סריקה ספציפית לאבחון דיכאון. רופא קובע את האבחנה על ידי שיחה עם הילד, המשפחה, המורים וביצוע בדיקות פסיכולוגיות.

המידע המתקבל משיחה זו משמש לקביעת חומרת הדיכאון והסיכון להתאבדות. הרופא בודק גם האם לילד יש מחלות נפש אחרות, כגון חרדה, שימוש בסמים או הפרעה דו קוטבית.

מהם הטיפולים לדיכאון?

ישנן מספר דרכים לטפל בדיכאון. תרופות ופסיכותרפיה הן השיטות העיקריות. אם הדיכאון של ילד מחמיר עקב סכסוכים משפחתיים, טיפול משפחתי יכול להיות מועיל מאוד. בנוסף, הילד זקוק לתמיכה של המשפחה והמורים כדי לפתור בעיות בבית הספר או עם חברים. במקרים חמורים מסוימים, ייתכן שיידרש טיפול ביחידה פסיכיאטרית של בית חולים.

חשוב: ה-FDA מזהיר כי חלק מהתרופות נוגדות הדיכאון עלולות, במקרים נדירים, להגביר את הסיכון למחשבות אובדניות. לכן חשוב להישאר בקשר הדוק עם הרופא שלך ולעקוב מקרוב אחר ילדך בעת תחילת נטילת תרופות אלו.אם יש לך שאלות או חששות, שוחח על כך עם הרופא שלך.

האם התרופה באמת עובדת?

כן. מחקרים רבים הראו שתרופות נוגדות דיכאון יכולות לסייע בהקלה על תסמינים. מחקר גדול שנערך לאחרונה בחן שלושה טיפולים לילדים צעירים הסובלים מדיכאון בינוני עד חמור:

• השיטה הראשונה: שימוש בתרופות. לדוגמה, תרופה בשם `(פרוזאק)`.
• השיטה השנייה: `(טיפול קוגניטיבי התנהגותי)` או טיפול CBT. במילים פשוטות, זה כרוך בזיהוי דפוסי חשיבה שליליים בתודעת הילד וסיוע לו לשנות אותם.
• השיטה השלישית: מתן תרופות וטיפול CBT יחד.

לאחר 12 שבועות, חוקרים מצאו כי שלושה רבעים מהילדים שקיבלו גם טיפול תרופתי וגם פסיכותרפיה ראו שיפור משמעותי . ממצא זה מראה עד כמה יעיל השילוב של שני הטיפולים.

מהם סימני האזהרה של התאבדות?

זה משהו שאנחנו צריכים להתייחס אליו ברצינות רבה. התאבדות בגיל צעיר היא טרגדיה גדולה. בעיות משפחתיות, אובדן אדם אהוב, כישלונות בלימודים או במערכות יחסים יכולים לגרום לכאב בלתי נסבל בליבו של ילד. דיכאון יכול להפוך את הבעיות הללו לגלויות עוד יותר.

סימני אזהרה של התאבדות עשויים לכלול:

• מדברים על העתיד בצורה חסרת תקווה.
• לוותר על עצמך באמירה של דברים כמו "לאף אחד לא אכפת ממני".
• לתת את החפצים האהובים עליך לאחרים, לכתוב מכתבי פרידה.
• התחלת שימוש בסמים או אלכוהול להקלה נפשית או כדי להירדם.
• התנהגות אלימה.
• מאיים להתאבד.

מה אנחנו יכולים לעשות כהורים?

גידול ילדים קטנים הוא אתגר, אך ישנן מספר דרכים בהן נוכל לעזור להפחית את הלחץ.

• שבחו דברים טובים במקום להעניש: ענישה והשפלה של ילד יכולים לגרום לו להרגיש חסר ערך. במקום זאת, הגיבו בחיוב לדברים הטובים שהוא עושה.
• לאפשר להם לעשות טעויות: אם אנחנו תמיד מנסים להגן עליהם, הם עלולים לאבד את הביטחון ביכולות שלהם.
• תנו לילדכם חופש: אל תצפו ממנו לעשות כל מה שאתם אומרים.
• אל תכפו את חלומותיכם על ילדכם:אל תנסו לאלץ את ילדכם ללכת בדרך שאתם לא יכולים ללכת בה.
• הקשיבו לילדכם: אם אתם חושדים שילדכם סובל מדיכאון, הקשיבו היטב למה שיש לו לומר. גם אם הבעיה נראית לכם קלה, היא יכולה להיות בעיה גדולה עבור ילד.
• שמרו על קווי תקשורת פתוחים: גם אם ילדכם מנסה להתרחק מכם, אל תפסיקו לדבר. במקום לתת פקודות "לעשות את זה", אם תקשיבו היטב, תוכלו למצוא את הגורם לבעיה.

האם זה לא ישתפר בלי טיפול?

דיכאון הוא מצב שיכול לחזור. ברגע שהוא מופיע, הוא צפוי לחזור בזמנים אחרים בחיים. לכן, ההשלכות של אי טיפול בו עלולות להיות חמורות מאוד, אפילו קטלניות. לכן חיוני לספק טיפול רפואי מתאים.