כאשר אתם מגלים שילדכם חולה בסוכרת, יש לכם אחריות גדולה כהורה. עליכם לבדוק את רמות הסוכר בדם של ילדכם, לתת לו אינסולין בזמן, להקפיד על מה שהוא אוכל ושותה, ולשמור על רמות הסוכר בדם בטווח הנכון בכל עת. לעשות את כל זה בבת אחת יכול להרגיש כמו נטל גדול. אבל אל דאגה, אם אתם יודעים בדיוק מה לעשות בכל סיטואציה, תוכלו להתמודד עם זה בקלות.
האם אנו שולטים ברמות הסוכר בדם בצורה מדויקת?
רופא ילדכם יגיד לכם בדיוק כמה פעמים ביום עליכם לבדוק את רמת הסוכר בדם של ילדכם, מהן הרמות הנכונות, ומהי הדרך הטובה ביותר לעשות זאת. ייתכן שתצטרכו לדקור את האצבע במחט קטנה כדי לקבל טיפת דם, או שלילדכם עשוי להיות מד גלוקוז מיוחד בדם או מד גלוקוז רציף.
ייתכן שתצטרכו לתת לילדכם אינסולין בעצמכם, בין אם כזריקה או באמצעות משאבת אינסולין. הרופא שלכם יגיד לכם כמה לתת ומתי.
ילדים קטנים לא אוהבים שדוקרים אותם במחט, אבל יש דרכים להקל על המשימה הזו עבורם ועבורכם.
- תרגילי נשימה: קחו נשימות עמוקות עם ילדכם. זה יעזור לו להירגע. כשהוא רגוע, הוא מרגיש פחות פגוע. עבור ילד קטן, תנו לו לנשוף על בועת סבון. לאחר מכן הוא ינשף לאט ועמוק באופן לא מודע.
- תנו לילדכם לבחור איזו אצבע לדקור עם המחט. זה ייתן לו תחושת שליטה.
- ספרו יחד: ספרו אתכם לאחור מעשר. הוא פתאום ירגיש פחות מפוחד כי הוא יודע שכאשר הוא יגיד אפס, ידקרו אותו במחט.
אל תשכחו את הדברים האלה כשאתם הולכים לבית הספר.
לפני שאתם יוצאים לבית הספר בכל בוקר, הכינו רשימת בדיקה קטנה כדי לוודא שיש לכם בתיק את כל מה שאתם צריכים כדי לבדוק את רמת הסוכר בדם שלכם לאורך היום. אם ילדכם יכול לשאת את הפריטים האלה בכוחות עצמו, ודאו שוב שהם בתיק שלו.
| יסודות | תֵאוּר |
|---|---|
| מכשירי מדידת סוכר | מד גלוקוז, מקלוני בדיקה ולנצטים. |
| אִינסוּלִין | אינסולין, מזרקים או עטי אינסולין. אם ילדכם משתמש במשאבת אינסולין, שמרו אותם למקרה שהיא תישבר. |
| מד קטון | בעזרת רצועות בדיקה שבודקות קטונים בדם או בשתן. |
| מקור אנרגיה מיידי | משהו שמעלה במהירות את רמות הסוכר בדם, כמו טבליות גלוקוז או מיץ. |
| ערכת חירום | ערכת חירום של גלוקגון אם רשם רופא. |
| מְנַקֶה | חומר חיטוי או מגבונים לחים. |
בין אם אתם שומרים את הפריטים האלה עם ילדכם או משאירים אותם אצל אחות בית הספר, תמיד ודאו שיש לכם מספיק מהם ושהם לא פג תוקפם .
בואו נאכל בריא כולנו יחד כמשפחה.
אם לילדכם יש סוכרת, חשוב מאוד שכל בני המשפחה יקפידו על תזונה בריאה.
אם כולם יעשו את השינוי הזה יחד, הילד יפסיק להרגיש כאילו הוא היחיד שהשתנה ושחסר לו אוכל.
אם מותר לך לאכול חטיף קטן באירועים מיוחדים כמו ימי הולדת, שאל את הרופא שלך אם עליך להתאים את מינון האינסולין שלך.
תכננו ארוחות וחטיפים מראש. אם ילדכם אוכל בבית הספר, בדקו מה מציעה קפיטריה של בית הספר. בתי ספר רבים מפרסמים את התפריט ומידע תזונתי באינטרנט בתחילת שבוע הלימודים. זה יעזור לכם לתכנן מראש.
היזהרו מדברים אלה בעת ביצוע פעילות גופנית.
אם ילדכם משחק ספורט, או אם זה יום בו הוא פעיל יותר מהרגיל,בדקו את רמות הסוכר בדם שלכם לפני שאתם מתחילים להתאמן. בדקו שוב במהלך ואחרי האימון.
פעילות גופנית יכולה להשפיע על רמות הסוכר בדם עד 24 שעות. ייתכן שתצטרכו לתת לילדכם אינסולין נוסף או חטיף נוסף. שוחחו עם רופא ילדכם על כך וגשו לתוכנית שמתאימה לו.
גם בית הספר צריך להיות מודע לכך.
בעזרת רופא ילדכם, צרו תוכנית ניהול רפואי. מסרו עותק לבית הספר. התוכנית צריכה לציין בבירור מה בית הספר צריך לעשות בכל שלב. השאלות הבאות יעזרו לכם ליצור אותה:
- איזה טיפול יש לתת אם רמת הסוכר בדם גבוהה מדי או נמוכה מדי ?
- האם ילד יכול לפקח על רמות הסוכר בדמו בעצמו?
- מהן ההנחיות האם לאפשר או לא לאפשר ספורט על סמך רמות הסוכר בדם?
מסיבות בית ספר וטיולי שטח עשויים לדרוש הכנה נוספת. בשיתוף פעולה עם צוות בית הספר, תוכלו לעזור לסוכרת של ילדכם להישאר מנוהלת היטב.
תנו לילדכם הקטן אחריות לאט לאט.
ככל שילדים גדלים, הם זקוקים ליותר חופש ועצמאות. אם לילדכם יש סוכרת, ייתכן שהוא ירצה להתמודד איתה בכוחות עצמו, או לפחות עם פחות עזרה מצידכם.
כהורה, ייתכן שתפחדו לוותר על שליטה זו מכיוון שטעויות ובעיות עלולות לצוץ בדרך. עם זאת, זהו צעד חשוב מאוד במסעו של ילדכם לבגרות.
אם ילדכם הקטן מוכן לקחת על עצמו את האחריות הזו, הנה כמה דברים שיעזרו לו:
- ויתרו על שליטה בהדרגה. אל תעשו הכל בבת אחת, אלא תנו לילד אחריות בהדרגה, תוך כדי בדיקה אם הוא מסוגל לבצע את העבודה כראוי.
- אל תאשימו אותו כל הזמן. הימנעו מלהאשים אותו כל הזמן על האופן שבו הוא מטפל בדברים שלו.
- העריכו את הדברים הטובים. העריכו כשהוא עושה דברים היטב. אז הוא ירצה לעשות את הדברים האלה אפילו טוב יותר.
- תן לו לדבר עם הרופא לבד. כך הוא ירגיש שהוא בשליטה על בריאותו.
- הזכירי לו שהוא יכול לדבר איתך בכל עת. הזכירי לו שהוא יכול לדבר איתך בכל עת, על כל דבר.
היו תמיד מוכנים למצב חירום.
לא משנה כמה טוב תתכננו, רמות הסוכר בדם של ילדכם יכולות לעלות או לרדת בפתאומיות. בנוסף לאינסולין לשעת חירום, ילדכם צריך תמיד להחזיק איתו "קופסה נמוכה", קופסה לשימוש במקרה של ירידה ברמת הסוכר בדם.בתוך הקופסה הזו, שימו כמה דברים שיכולים לספוג סוכר במהירות בגוף, כגון טבליות גלוקוז, טופי ומיץ.
ספרו למורים של ילדכם, לנהג ניידת בית הספר, למאמן הספורט ולמטפלים אחרים על מצבו של ילדכם. ודאו שהם יודעים מה לעשות ולמי לפנות במקרה חירום. הורו להם לקחת את הילד לחדר המיון הקרוב ביותר (ETU) מיד במקרה חירום.
מסר לקחת הביתה
- למרות שסוכרת היא אחריות גדולה עבור ילדכם, ניתן לטפל בה בקלות בעזרת ידע ותכנון נכונים.
- כפי שאומר הרופא, חיוני לבדוק את רמות הסוכר בדם בזמן הנכון ולמתן אינסולין.
- הכינו ערכה עם כל הציוד והתרופות הדרושים לבית הספר, ובדקו אותה באופן קבוע.
- כאשר כל המשפחה מתרגלת לתזונה בריאה, הילד מרגיש הקלה פסיכולוגית.
- היו תמיד מוכנים למצב חירום (רמת סוכר נמוכה או גבוהה בדם). הודיעו על כך לבית הספר של ילדכם ולמבוגרים שהוא בא איתם במגע.
- עזרו לילד להתמודד עם מצב זה על ידי מתן אהבה, תמיכה ועידוד.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך