מאז שהרופא אמר לכם שילדכם חולה בסוכרת, אתם מרגישים לחץ רב. "איך ייראה עתידו של ילדי?" ו"האם זה לא יהיה ניתן לשליטה?" שאלות כמו זו בוודאי חלפו לכם בראש מאה אלף פעמים. כשאתם דוקרים את הזרת מספר פעמים ביום, לוקחים דגימת דם ובודקים את רמת הסוכר בדם, הלב שלכם מחסיר פעימה כשהקריאות משתנות מעט, נכון? אנחנו מבינים את התחושה הזו היטב. אבל אל דאגה, אתם לא לבד. אנחנו כאן כדי לעזור לכם במסע הזה ולהסביר אותו בפשטות.
מדוע חשוב לשלוט כראוי ברמות הסוכר בדם של ילד?
זה פשוט מאוד. אם רמות הסוכר בדם של ילד עם סוכרת נשלטות כראוי, הוא יגדל בדיוק כמו כל ילד בריא אחר. שליטה נכונה זו תספק לו כוח רב ללמוד, לשחק, לצמוח וליהנות מהחיים כרגיל.
הרופא שלך ייתן לך טווח יעד עבור ילדך. זה לא אותו טווח עבור כל ילד. יעדים אלה משתנים עם גיל הילד. זה לא טווח היעד עבור תינוק קטן, אלא עבור ילד בגיל בית ספר. יעדים אלה משתנים גם כשהוא מגיע לגיל ההתבגרות. לכן, חיוני לבדוק את רמות הסוכר בדם של ילדך מספר פעמים ביום. רק אז נוכל לבצע את השינויים הדרושים ולהביא אותן לרמת היעד.
זכרו, הערך המוצג בגלוקומטר אינו "טוב" או "רע". זה כמו מד בלוח המחוונים של מכונית. הוא רק נותן לנו מידע. אנו משתמשים במידע הזה כדי להחליט מה לעשות כדי לשמור על בריאות ילדנו.
מהן הסיבות לעלייה או ירידה זו ברמות הסוכר?
אף אחד לא מצפה שרמת הסוכר בדם של ילד תישאר זהה כל הזמן. זה כמו גלי האוקיינוס, זה עולה ויורד קצת. המטרה שלנו היא לשלוט ברמות הגבוהות והמורדות הללו ככל האפשר ולשמור אותן בטווח היעד. ישנם מספר גורמים עיקריים שמשפיעים על כך.
| גוֹרֵם | איך זה משפיע |
|---|---|
| מָזוֹן | המזונות שאנו אוכלים המכילים פחמימות - דברים כמו אורז, לחם, תפוחי אדמה, אטריות, פירות ומשקאות ממותקים - מתעכלים והופכים לגלוקוז (סוכר) ומתווספים לדם. זה גורם לרמות הסוכר בדם לעלות לאחר האכילה. עלייה זו משתנה בהתאם לסוג ולכמות המזון הנאכלת. |
| תַרגִיל | כאשר ילד משחק, רץ, קופץ או עוסק בספורט, הגוף משתמש בסוכר בדם כדי להזין את השרירים שלו. זו הסיבה שפעילות גופנית בדרך כלל מורידה את רמות הסוכר בדם. עם זאת, לעיתים, במהלך פעילות גופנית אינטנסיבית, רמות הסוכר בדם יכולות לעלות באופן זמני. |
| גדילה והורמונים | בתקופות של גדילה מהירה אצל ילדים, ובמיוחד בגיל ההתבגרות, מתרחשים שינויים משמעותיים בהורמונים בגוף. הורמונים אלה מפריעים לפעילות האינסולין, וגורמים לרמות הסוכר בדם לעלות ולרדת באופן בלתי צפוי וללא סיבה נראית לעין. זהו מצב נפוץ מאוד. |
| מחלה | כל מחלה, בין אם מדובר בהצטננות, חום או כאבי בטן, מפעילה את הגוף תחת לחץ. ההורמונים המשתחררים עקב לחץ זה מעלים את רמות הסוכר בדם. לכן, שליטה ברמות הסוכר בדם יכולה להיות מעט קשה במהלך ימי מחלה. |
| לְהַדגִישׁ | רגשות רגשיים כמו לחץ ממבחן קרוב, עצב מריב עם חבר ופחד יכולים גם הם לגרום לגוף לשחרר הורמוני לחץ ולהעלות את רמות הסוכר בדם. |
| תרופות | כמות האינסולין, השעה ביום בה הוא נלקח, או תרופות מסוימות (למשל סטרואידים) הנלקחות למצבים אחרים משפיעות גם הן ישירות על רמות הסוכר בדם. |
סף גיל ההתבגרות
גיל ההתבגרות הוא תקופה מאתגרת הן להורים והן לילדים. שינויים הורמונליים בגוף יכולים לגרום לרמות הסוכר בדם לעלות על רכבת הרים. יום אחד, רמות הסוכר בדם יכולות להיות מבוקרות היטב, אך למחרת, הן יכולות לעלות שוב ושוב ללא סיבה נראית לעין.
אל תיבהלו או תאשימו את ילדכם בשלב זה. אל תפגעו בילדכם על ידי שאילת שאלות כמו "האם התגנבתם פנימה משהו?". זו לא אשמתכם או אשמתו של ילדכם. זוהי לחלוטין תוצאה של הורמונים . הדבר הטוב ביותר לעשות הוא לדבר עם הרופא שלכם באופן קבוע עד שתקופה זו תחלוף ולהתאים את האינסולין והתזונה לפי הצורך.
איך תוכלו לעזור לילדכם להתנהל את המסע הזה לבד?
המטרה הסופית שלנו היא להעצים את ילדכם לנהל את הסוכרת שלו בכוחות עצמו. זה לא משהו שאפשר לעשות בן לילה. אבל אפשר להתחיל בצעדים קטנים מגיל צעיר.
- פתחו הרגלים טובים: עודדו את ילדכם לבדוק את רמות הסוכר בדמו בזמן, ליטול אינסולין ולאכול.
- שבחו את המאמץ: לאחר שילדכם בודק את רמות הסוכר בדמו, לא משנה מה התוצאה, שבחו אותו על הבדיקה. אמרו, "תודה לך, בני/בתי, על שבדקת את רמות הסוכר בדם בזמן".
- אל תאשימו: אל תאשימו או תגערו בילדכם כאשר רמות הסוכר בדמו חורגות מהטווח. פעולה זו עלולה לגרום לו לפחד לבדוק את רמות הסוכר בדמו, או שתתפתו להסתיר זאת אם תקבלו קריאה שגויה. זה מסוכן מאוד.
- תמיכה: כאשר רמות הסוכר בדם של ילדכם יוצאות משליטה, תמכו בו באמירה, "זה בסדר, בואו נבין למה זה קרה. בואו נחזור לעצמנו." גרמו לו להרגיש שהוא לא לבד.
לעיתים, לא אתם ולא ילדכם יכולים לזהות את הסימפטומים של היפוגליקמיה או היפרגליקמיה. לכן, בדיקת רמות הסוכר בדם באופן קבוע, גם אם אין לכם תסמינים, היא הדרך הטובה והיחידה ביותר למנוע מצבים מסוכנים. הישארו בקשר עם הרופא שלכם ושאלו אם יש לכם חששות.
מסר לקחת הביתה
- שליטה נכונה ברמות הסוכר בדם של ילד עם סוכרת חיונית להתפתחות בריאה של הילד.
- רמות הסוכר בדם היעד משתנות בהתאם לגיל הילד ולאורח חייו, לכן שוחחו על כך עם הרופא שלכם.
- תזונה, פעילות גופנית, מחלות, לחץ ושינויים הורמונליים (במיוחד במהלך גיל ההתבגרות) משפיעים ישירות על רמות הסוכר.
- אין לתייג את הערך המוצג על הגלוקומטר כ"טוב" או "רע". זהו רק מידע הדרוש לניהול בריאותו של ילדכם.
- כאשר רמות הסוכר בדם של ילדכם חורגות מהטווח, אל תאשימו אותו, אלא עזרו לו להבין את הסיבה ולחזור למסלול. שבחו תמיד את מאמציו של ילדכם.
- גם אם אין לך תסמינים, חשוב לבדוק את רמת הסוכר בדם שלך באופן קבוע. התייעץ עם רופא אם יש לך חששות כלשהם.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך