הליכה היא דבר נפוץ מאוד בחיינו. אנחנו אפילו לא חושבים על זה הרבה, נכון? אבל למעשה הליכה היא תהליך מורכב מאוד. המוח שלנו, העצבים, העצמות, השרירים, כל אלה פועלים יחד, בעזרת הלב והריאות שלנו, כדי לגרום לנו לעשות צעד אחד. אם יש בעיה באחת מהמערכות הללו, זה יכול להשפיע על יכולתנו ללכת. זה מה שאנחנו מכנים "הפרעת הליכה".
מהי הפרעת ההליכה הזו?
במילים פשוטות, המילה "הליכה" מתייחסת לדפוס התנועה בו אתם משתמשים כשאתם הולכים או רצים. זהו "סגנון ההליכה" שלכם. כל חריגה בסגנון הליכה זה היא מה שאנו מכנים הפרעת הליכה.
זה לא משהו שקורה סתם כך. לעתים קרובות, זה יכול להיות סימפטום של מצב רפואי אחר בגוף. סוג זה של פגיעה בהליכה נפוץ במיוחד עם הגיל. מצב זה יכול להשפיע על איכות החיים ולהגביר מאוד את הסיכון לנפילות ופציעות . לכן, זה לא משהו שצריך להתייחס אליו בקלות ראש.
סוגים עיקריים של לקויות הליכה
רופא מיומן יכול לזהות איזה סוג של לקות הליכה יש לך על ידי התבוננות באופן ההליכה שלך . אופן התנועה של הגוף שלך, כלומר, ההליכה שלך, יכול לספק רמז משמעותי לסיבה. כך הרופא יכול לאבחן במדויק את המחלה ולתכנן את הטיפול הדרוש.
לכל סוג של מוגבלות יש היבטים שונים. והתסמינים של כל אחד מהם אינם זהים לחלוטין. אבל רופאים משתמשים בסיווגים אלה כדי לזהות מאפיינים משותפים. בואו נבחן כמה מהסוגים הנפוצים ביותר של מוגבלויות הליכה.
| שם החולשה (סוג ההליכה) | מראה ומאפיינים | מצבים נפוצים הקשורים |
|---|---|---|
| הליכה בשתיקה | זה משפיע רק על צד אחד של הגוף. בזמן הליכה, יד אחת מוחזקת בצד ומוחזקת ללא תנועה. הרגל בצד זה נמשכת קדימה בחצי מעגל. | לעתים קרובות תוצאה של שבץ מוחי. |
| הליכה דיפלגית | שני צידי הגוף מושפעים. הירכיים והברכיים עשויים להיות כפופים, והקרסוליים עשויים להיות פונים פנימה. כפות הרגליים ממוקמות בתנוחת מספריים. | שיתוק מוחין, שבץ מוחי או פגיעת ראש. |
| הליכה נוירופתית (צניחת כף רגל) | זה נקרא גם "נפילת כף רגל". מכיוון שרגל אחת נופלת כשמרימים את הרגל, עליכם להרים את הברך גבוה מאוד ולדרוך עליה כדי למנוע מהבהונות לגעת בקרקע. | מחלות הקשורות לעצבים כגון (טרשת נפוצה - MS), (טרשת אמיוטרופית צידית - ALS), או (נוירופתיה היקפית). |
| הליכה מיופתית (הליכה מתנדנדת) | ישנה הליכה מתנועעת, כמו של ברווז. מצב זה מתרחש עקב חולשה של השרירים באזור האגן. | בעיות מולדות בירך, ניוון שרירים או ניוון שרירים בעמוד השדרה. |
| הליכה אטקסית | הוא מועד בזמן הליכה, מתנדנד מצד לצד, ויש לו הליכה לא יציבה, כמו של אדם שיכור. הוא לא יכול ללכת בקו ישר. יש לו איזון לקוי אפילו בעמידה. | זה יכול להיות זמני עקב צריכת אלכוהול. זה יכול להיגרם גם על ידי תרופות מסוימות. במקרים חמורים, זה יכול להיות סימן לנזק מוחי. |
| הליכה פרקינסונית | יש להם תנוחה כפופה קדימה, כאשר גבם וצווארם כפופים. במקום רגליים גדולות, הם הולכים בצעדים קטנים ומהירים מאוד (גרר רגליים). | לעיתים קרובות סימפטום של מחלת פרקינסון. |
סיבות נוספות לפגיעה בהליכה
בנוסף לסוגים הספציפיים שהוזכרו לעיל, ייתכן שתתקשה בהליכה ממספר סיבות נוספות.
דמיינו, לסבא שלכם יש דלקת פרקים . בגלל הכאב בברכיים, הוא לא יכול ללכת בקלות כמו פעם. הוא הולך בזהירות רבה, עם צליעה קלה. זהו גם שינוי בהליכה.
- כאב כרוני: כאב ארוך טווח הנגרם כתוצאה ממצבים כמו דלקת פרקים או פציעות ישנות יכול להשפיע על אופן ההליכה.
- בעיות בכף הרגל: כאב או חולשה בכפות הרגליים יכולים גם הם לגרום לשינויים בהליכה.
- בעיות שיווי משקל: האוזן הפנימית שלנו מכילה חלק השולט בשיווי המשקל של גופנו. כל בעיה בחלק זה עלולה לגרום לנו להרגיש סחרחורת או מעידה בזמן הליכה.
- מצבים רפואיים אחרים: מצבים כמו מחלות לב, קשיי נשימה ואפילו השמנת יתר יכולים להשפיע על הניידות וסגנון ההליכה שלך.
אילו טיפולים זמינים לכך?
הדבר החשוב ביותר הוא שאם אתם מבחינים בקושי או שינוי כלשהו בהליכה שלכם, עליכם בהחלט לדבר על כך עם הרופא שלכם. ייתכן שתצטרכו לפנות למומחה, כגון נוירולוג, אורתופד או פודיאטר, כדי לברר את הסיבה.
כדי לבצע אבחון, הרופא יבצע בדיקה גופנית, יזמין בדיקות דם, וייתכן גם שיפנה אותך לסריקות כגון צילום רנטגן או MRI.
לאחר שייקבע הגורם המדויק לבעיית ההליכה שלך, הרופא שלך יפתח תוכנית לטיפול במצב.
- חלק מבעיות ההליכה ניתנות לטיפול באמצעות תרופות או ניתוח.
- אם בעיה זו נגרמת על ידי תרופה שאתה נוטל, תוכל להתייעץ עם הרופא שלך ולהחליט האם לשנות את התרופה.
- במקרים רבים, פיזיותרפיה ופעילות גופנית יכולים להגביר את כוח הגוף ולשפר את ההליכה.
- ייתכן שתצטרך להשתמש במכשיר כמו מקל הליכה או הליכון כדי לעזור לך ללכת.
- ייתכן שתזדקקו גם לנעליים מיוחדות או לתמיכות לכף הרגל (אורתוטיקה) כדי לשפר את דפוס ההליכה שלכם.
זכור, אם יש לך מוגבלות בהליכה, הרופא שלך יכול לעזור לך למזער את ההשפעה ולגרום לך ללכת שוב בצורה טובה ככל האפשר.
מסר לקחת הביתה
- קושי בהליכה אינו רק חלק מההתבגרות. זה יכול להיות סימפטום של מצב רפואי.
- לעולם אל תתעלמו משינויים בדפוסי ההליכה שלכם. הם מגבירים את הסיכון לנפילות מסוכנות.
- אופן ההליכה שלך נותן לרופא שלך רמזים חשובים שיסייעו באבחון הגורם למחלה.
- יש להתייעץ תמיד עם רופא לקבלת אבחון נכון ולהימנע מהתעלמות או טיפול עצמי.
- טיפולים כמו פיזיותרפיה, תרופות ועזרי הליכה יכולים לשפר משמעותית את איכות חייך.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך