האם לפעמים אתם מרגישים שאתם יכולים לכבוש את העולם? האם אתם מרגישים שמחים ואנרגטיים, ואתם עובדים ללא הפסקה? אבל אז, אחרי זמן מה, הכל מתהפך, ואתם מרגישים כל כך עצובים, בודדים ותשושים שאתם לא מצליחים להספיק כלום? סוג כזה של תנודה רגשית הוא טבעה של מחלת הנפש שאנחנו מדברים עליה היום, הפרעה דו-קוטבית. זה לא רק תנודה במצב הרוח, זה משהו הרבה יותר עמוק מזה.
מהי הפרעה דו קוטבית, במילים פשוטות?
במילים פשוטות, לשם עצמו יש משמעות משלו. "Bi" פירושו "שתיים" ו-"polar" פירושו "קוטב" או "קיצוניות". בדיוק כמו הקוטב הצפוני והקוטב הדרומי של כדור הארץ, שני קצוות שונים לחלוטין. אז מה שקורה במצב הזה הוא שמצב הרוח והתפקוד של אדם נעים בין שני קצוות מנוגדים.
שני הקצוות הללו הם:
1. מאניה או היפומניה : זהו הקצה ה"גבוה" של הספקטרום, עם אושר, אנרגיה ופעילות קיצוניים.
2. דיכאון: זהו השלב ה"נמוך", המאופיין בעצבות עזה, אובדן אנרגיה ואובדן עניין.
שני שלבים אלה יכולים להתרחש לסירוגין. לפעמים יכולות להיות תקופות של מצב רוח רגיל ביניהן. חשוב לציין שזה לא כמו תנודות מצב הרוח הקלות שכולנו חווים. זה הרבה יותר אינטנסיבי , וזה יכול להשפיע באופן משמעותי על חיי היומיום של אדם, עבודה, השכלה ויחסים משפחתיים.
מהם התסמינים של שני הקצוות הללו?
התסמינים שניתן לראות בשני הקצוות הללו שונים מאוד זה מזה. בואו נראה מהם. אולי ראיתם תסמינים דומים אצל מישהו שאתם מכירים.
| 1. תסמינים של מאניה/היפומניה | 2. תסמיני דיכאון |
|---|---|
| אושר יוצא דופן או כעס קיצוני: להיות שמח יתר על המידה ללא סיבה או להתעצבן מהר על דברים קטנים. | עצב וחוסר תקווה עזים: תחושה של עצב וחוסר תקווה הנמשכת ימים או שבועות בכל פעם. |
| אנרגיה ופעילות מוגזמות: תחושה של אנרגיה כה רבה עד שאינך יכול לעמוד במקום, ועוסק במספר משימות בו זמנית. | אובדן אנרגיה מוחלט: תחושה של חוסר חיים, עייפות מכדי לבצע אפילו את המשימה הקטנה ביותר. |
| דיבור ללא הפסקה ומחשבות מרוץ: לדבר במהירות מבלי לאפשר לאף אחד להפריע, להרגיש כאילו מחשבות מגיעות אליך בקצב מהיר (מחשבות מרוץ). | דיבור איטי וקושי בחשיבה: דיבור איטי ומעורבב. קושי בקבלת החלטות. |
| ביטחון עצמי מופרז: תחושה שאתה יכול לעשות הכל, תחושת עליונות על אחרים. | תחושות של חוסר ערך: תחושות של חוסר ערך, כישלון, אשמה. |
| ירידה בצורך בשינה: תחושת שובע לאחר שעתיים-שלוש של שינה, אך ללא תחושת עייפות. | נדודי שינה או שינה מוגזמת: חוסר יכולת לישון בלילה או תחושת ישנוניות לאורך כל היום. |
| התנהגויות פזיזות ומסוכנות: הוצאת כסף בפזיזות, השקעה במיזמים מסוכנים, נהיגה במהירות גבוהה, קיום יחסי מין פזיזים וכו'. | מחשבות אובדניות: תחושות של חוסר ערך, מחשבות על מוות או התאבדות. |
| מוסח בקלות: חוסר יכולת להתמקד בדבר אחד. | אובדן עניין בדברים שנהנית מהם בעבר: אובדן מוחלט של עניין בתחביבים, פגישות עם חברים וכו'. |
איך זה באמת מרגיש?
דמיינו, יש לכם חבר בשם כמאל. הוא בדרך כלל אדם שקט. אבל פתאום הוא מקבל אנרגיה מוזרה, ישן כל הלילה וממציא תוכנית עסקית חדשה. הוא מדבר עם כולם ואומר "אני אשנה את העולם", לוקח הלוואות ענק וקונה דברים בפזיזות. הוא חושב שהוא לעולם לא יוכל לעשות טעות. זוהי ההתנהגות שניתן לראות במהלך מאניה .
אבל אחרי כמה שבועות, כמאל, שיצא לכבוש את העולם, לא נמצא בשום מקום. הוא נשאר בחדרו, לא מדבר, לא אוכל, לא שותה. הוא אפילו לא רוצה להסתכל על הדברים שנהנה מהם פעם. הוא מרגיש כמו לוזר, אדם חסר תועלת. זהו טבעו של דיכאון . תנודות בין שני הקצוות הללו הן מה שקורה בהפרעה דו-קוטבית.
מה לעשות אם יש לך תסמינים אלה?
זה החלק החשוב ביותר. אם יש לכם אפילו חשד קל ביותר שאתם או מישהו שאתם מכירים, קרוב משפחה או חבר סובלים מתסמינים אלה, אנא אל תדאגו בקשר לזה לבד או תתביישו, אלא פנו לרופא.
הפרעה דו-קוטבית אינה חולשה או משהו מומצא. זוהי בעיה רפואית אמיתית הדורשת טיפול .
פסיכיאטר יכול לעזור לך לקבל אבחנה מדויקת. מסוכן להחליט שיש לך מחלת נפש על סמך מה שקראת באינטרנט. הרופא יקשיב היטב לתסמינים שלך, יבצע את הבדיקות הנדרשות ויגיד לך בדיוק אם יש לך את המצב או לא.
במיוחד אם יש לכם מחשבות אובדניות, אל תתמהמהו וספרו מיד למבוגר שאתם סומכים עליו, פנו לרופא או גשו לחדר המיון הקרוב ביותר של בית החולים. אתם לא לבד, יש אנשים שיכולים לעזור לכם.
ישנם טיפולים יעילים מאוד לכך, כולל תרופות ופסיכותרפיה. בעזרת טיפול נכון, ניתן לשלוט במצב זה ולחיות חיים נורמליים ומוצלחים.
מסר לקחת הביתה
- הפרעה דו-קוטבית היא מחלת נפש המאופיינת בתקופות מתחלפות של אושר קיצוני (מאניה) ועצב קיצוני (דיכאון).
- אלו הרבה יותר חמורים מתנודות מצב רוח רגילות, והן נמשכות ימים או שבועות.
- דברים כמו בזבוז פזיז, דיבור מוגזם ומחסור בשינה ניתן לראות במהלך מאניה, בעוד שדברים כמו עצבות קיצונית, שעמום ושעמום מהחיים ניתן לראות במהלך דיכאון.
- אם יש לך תסמינים כאלה, אין לך מה להתבייש בהם. חשוב מאוד לפנות לרופא מיד ולקבל ייעוץ וטיפול מתאימים.
- בעזרת טיפול נכון, ניתן לשלוט היטב במצב זה ולחיות חיים מוצלחים ומאושרים.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך