האם גם אתם סובלים מאי נוחות בדרכי השתן? בואו נלמד על זה (תסמונת השופכה)!

האם גם לכם יש דחף להשתין לעתים קרובות? או שאתם חשים כאב או צריבה בעת מתן שתן? לפעמים אי נוחות זו יכולה להיות מלווית בכאב בבטן התחתונה. כאשר יש לנו תסמינים כאלה, אנו חושבים שמדובר בדלקת בדרכי השתן (UTI). עם זאת, זה לא תמיד המקרה. אולי גם לכם יש את המצב הזה שנקרא "(תסמונת השופכה)". היום נדבר על זה בפשטות, בצורה שתוכלו להבין.

מהי `(תסמונת השופכה)`?

במילים פשוטות, "(תסמונת השופכה)" היא אי נוחות או דלקת הקשורה לשופכה . כידוע לכם, השופכה היא הצינור המוביל שתן משלפוחית ​​השתן אל מחוץ לגוף. אצל גברים, גם הזרע יוצא דרך אותו צינור.

מה שקורה במצב זה הוא שיש גירוי כלשהו בדרכי השתן. אבל הדבר החשוב הוא שזה בדרך כלל לא נגרם על ידי זיהום חיידקי או ויראלי, כמו בזיהום בדרכי השתן (UTI). לכן זה יכול להיות קצת מסובך לאבחן.

זה נקרא בכמה שמות אחרים, ליתר דיוק:

• (דלקת שלפוחית ​​השתן א-בקטריאלית)
• `(תסמונת דיסוריה תדירות)`
• `(אבקטריאוריה סימפטומטית)`
• `(תסמונת כאב בשופכה (UPS)`

אל תיבהלו כשאתם שומעים את השמות האלה, כולם פשוט שמות שונים לאותו מצב.

מי נוטה יותר לפתח מצב זה?

זה יכול להשפיע על כל אחד בכל גיל, גזע או מין. עם זאת, זה נפוץ יותר בקרב נשים , במיוחד בגילאי 30 עד 50. רופאים מדווחים גם שזה נפוץ יותר בקרב אנשים לבנים.

עכשיו תראו, בערך 25% מהאנשים שמגיעים לרופא עם תסמינים כלשהם בדרכי השתן התחתונות, כלומר, בערך אחד מכל ארבעה אנשים, עלולים לסבול מ"תסמונת השופכה" הזו.

מה ההבדל בין "(תסמונת השופכה)" ל"(דלקת השופכה)"?

התסמינים של שתי המחלות הללו דומים מאוד, ולכן ניתן לבלבל ביניהן. גם דלקת של השופכה היא דלקת של השופכה. אבל ההבדל העיקרי הוא שדלקת של השופכה נגרמת על ידי זיהום חיידקי או ויראלי . לדוגמה, דלקת של השופכה שאינה גונוקוקלית היא מצב המופיע אצל גברים.

אבל ב"(תסמונת השופכה)") , לא ניתן למצוא זיהום כזה . אם רופא מגלה שהגורם לתסמינים שלך אינו זיהום, אזי ניתן לחשוד ב"(תסמונת השופכה)").

מהם הגורמים ל"(תסמונת השופכה)"?

למען האמת, חוקרים טרם מצאו סיבה חד משמעית לכך. עם זאת, הם חושדים כי מספר גורמים שונים עשויים להיות מעורבים. הדבר החשוב ביותר הוא שזה לא נגרם על ידי זיהום חיידקי או ויראלי.

הנה כמה סיבות שתוכלו לחשוב עליהן:

• היצרות חריגה של השופכה (מצב הנקרא "היצרות שופכה אחורית" או "היצרות שופכה" אצל גברים).
• גירוי נוסף של דרכי השתן.
• חוסר איזון הורמונלי, למשל, רמות אסטרוגן נמוכות.
• כל פגיעה בדרכי השתן.
• תפקוד לקוי של רצפת האגן.
• רגישות בדרכי השתן לאחר דלקת בדרכי השתן (UTI) קודמת.
• מחלות וזיהומים המועברים במגע מיני (מחלות מין ומחלות מין).
• עוויתות של שרירי דרכי השתן.
• לְהַדגִישׁ.

כיצד ניתן לפגוע בדרכי השתן?

הזכרנו קודם לכן שפגיעה בדרכי השתן יכולה גם להיות סיבה לכך. כיצד זה קורה?

• לפעמים, אם יש יחסי מין קשים .
• בגלל הסרעפת, שיטת למניעת הריון בה משתמשים נשים.
• בגלל הטמפונים שנשים משתמשות בהם בזמן המחזור החודשי.
• זה יכול להיגרם גם מפעילויות כמו רכיבה על אופניים.

דברים שיכולים לגרות עוד יותר את דרכי השתן

ישנם דברים שיכולים לגרום לאי נוחות וגירוי בדרכי השתן.

• משקאות המכילים קפאין (כמו קפה, תה).
• משקאות אלכוהוליים.
• מאכלים חריפים.
• טיפולי סרטן, לדוגמה '(כימותרפיה)' ו'(טיפול בקרינה)'.
• סוגים מסוימים של קונדומים וג'לים למניעת הריון, במיוחד כאלה המכילים קוטל זרע.
• מוצרים עם ניחוחות. חשבו על דברים כמו הסבונים שאתם משתמשים בהם, ג'ל רחצה (אמבטיות קצף) ובשמים.

חשוב: אם אתם משתמשים בסוגים אלה של מוצרי בושם, נסו להפסיק אותם לזמן מה כדי לראות אם אי הנוחות שוככת.

מהם התסמינים של (תסמונת השופכה)?

ישנם מספר תסמינים שעשויים להופיע במצב זה:

• דם בשתן (המטוריה).
• קושי במתן שתן, לעיתים דומה לאצירת שתן.
• תחושת צורך פתאומי וחזק להשתין.
• מתן שתן תכוף, במיוחד במהלך היום.
• כאב במהלך קיום יחסי מין (דיספראוניה).
• תחושת כאב או צריבה בזמן מתן שתן (דיסוריה).
• כאב באזור איברי המין, בבטן התחתונה ובגב התחתון.
• תחושת לחץ בבטן התחתונה.
• צורך לקום כדי להשתין בלילה (נוקטוריה).

תכונות מיוחדות שמגיעות רק לגברים

אם לגבר יש "תסמונת השופכה", הוא עשוי לחוות גם תסמינים נוספים כגון:

• דם בזרע (המטוספרמיה).
• הפרשות מהשופכה.
• כאב בזמן שפיכה.
• נפיחות בשק האשכים.

תכונות מיוחדות שמגיעות רק לנשים

נשים עשויות לחוות אי נוחות וכאב סביב פתח הנרתיק (וולוודיניה או דלקת נרתיק).

איך מזהים את זה בדיוק?

כדי לאבחן במדויק את המצב הזה, עדיף לפנות לרופא המתמחה במחלות הקשורות למערכת השתן (אורולוג). הוא ישאל אותך תחילה על התסמינים שלך ויבצע בדיקה גופנית.

לאחר מכן, יש לשלול מצבים אחרים הגורמים לתסמינים דומים. כי רק על ידי ידיעת הסיבה המדויקת ניתן לתת את הטיפול הנכון. מצבים כאלה כוללים:

• סרטן שלפוחית ​​השתן.
• סרטן צוואר הרחם.
• תסמונת שלפוחית ​​השתן הכואבת (דלקת שלפוחית ​​השתן אינטרסטיציאלית).
• זיהומים המועברים במגע מיני (STI).
• דלקת השופכה.
• זיהומים בדרכי השתן (UTI).

אם הרופא שלך חושד בתסמונת השופכה, הוא עשוי לקחת ממך דגימת שתן ולבצע את הבדיקות הבאות:

• `(בדיקת שתן)`: בדיקת מצבים בריאותיים כלליים וזיהומים בדרכי השתן.
• תרבית שתן: בדיקת גידול חיידקים או שמרים.

אם יש דם בשתן, הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על בדיקות נוספות:

• `(סריקת CT)`: בדיקת החלק העליון של מערכת השתן.
• ציסטוסקופיה: בדיקה של פנים השופכה ושלפוחית ​​השתן באמצעות צינור עם מצלמה.

בנוסף, ניתן לבצע בדיקות נוספות כגון:

• בדיקת וגינוזיס חיידקית: בודקת אם נשים סובלות מווגינוזיס חיידקית.
• `(בדיקת פאפ)`: בדיקת סרטן צוואר הרחם.
• `(ציטולוגיה של שתן)`: בדיקה של תאי סרטן שלפוחית ​​השתן.
• מטוש נרתיק: בדיקת זיהומים פטרייתיים ומחלות מין.

ניתן לבצע גם בדיקות הדמיה כאלה:

• אולטרסאונד של שלפוחית ​​השתן, הכליות או איברי האגן: בדיקת מצבים אחרים כגון ציסטות וגידולים.
• MRI של האגן: לשלילת מצבים כמו דלקת שלפוחית ​​השתן אינטרסטיציאלית.

מהם הטיפולים עבור "(תסמונת השופכה)"?

המטרה העיקרית של הטיפול במקרה זה היא להפחית את אי הנוחות ותדירות מתן השתן . רופא עשוי להציע טיפולים כגון:

• ביופידבק: זה עוזר להרפות את השרירים ברצפת האגן.
• תרופות: תרופות המשפרות את זרימת הדם ומפחיתות כאב.
• מדיטציה או היפנוטרפיה: הפחתת מתח.
• במקרים מסוימים, ניתן לבצע ניתוח להרחבת השופכה.

איך אני דואג לעצמי במצב הזה?

ביצוע שינויים באורח החיים יכול לסייע בהפחתת תדירות מתן שתן. הנה כמה דברים שכדאי לקחת בחשבון:

• הימנעו מאכילת מאכלים חומציים מאוד, כגון עגבניות, תפוזים וליים.
• בצעו תרגילים כמו "טאי צ'י" ו"יוגה" שיעזרו לכם לשלוט בשרירים שלכם ולהרפות אותם.
• הקפידו על תזונה טובה של מוצרי חלב, פירות וירקות.
• שמרו על שתייה מרובה . מומלץ לשתות לפחות 8 כוסות מים ביום.
• הגבל את צריכת האלכוהול.
• נסו להפחית מתח. דברים כמו עיסוק בתחביב שאתם נהנים ממנו או שיחה עם חבר יכולים לעזור.
• השתמשו בחומרי ניקוי וסבונים ללא בישום.

כיצד ניתן להפחית את הסיכון לפתח "(תסמונת השופכה)"?

ישנם מספר דברים שתוכלו לעשות כדי להפחית את הסיכון למצב זה:

• הימנעו משימוש בסבונים ריחניים וחומרי ניקוי.
• אם יש לך מחלות מין, עליך להיבדק ולקבל טיפול מיידי.
• להשתין בהקדם האפשרי לאחר קיום יחסי מין.
• השתמשו באמצעי הגנה במהלך קיום יחסי מין.
• הימנעו מללבוש בגדים צמודים.
• לבשו תחתוני כותנה במקום תחתוני ניילון.
• בעת ניקוי אזור איברי המין לאחר מתן שתן , יש לנגב מלפנים לאחור. זה חשוב במיוחד לנשים.

האם ישנן מחלות נוספות המגבירות את הסיכון למצב זה?

כן, מצבים בריאותיים אחרים עשויים להגביר את הסיכון לפתח תסמונת השופכה:

• זיהומים חיידקיים של שלפוחית ​​השתן או הכליות.
• לידת תינוק ללא ביצוע חתך בין הנרתיק לפי הטבעת (אפיזיוטומיה).
• זיהומים המועברים במגע מיני (STI).
• נטילת תרופות מדכאות חיסון.

מה קורה אם יש לך (תסמונת השופכה)?

מצב זה עלול להימשך לכל החיים. אך אל דאגה. עם טיפול נכון ושינויים באורח החיים, התסמינים יכולים לרדת עם הזמן. לכן חשוב לדאוג לעצמך ולפעול לפי עצת הרופא.

האם צריך לחשוב גם על בריאות נפשית?

כן, כמובן. אי הנוחות הנגרמת על ידי תסמונת השופכה יכולה גם להשפיע על בריאות הנפש. עבור אנשים מסוימים, זה יכול להוביל למצבים כמו חרדה, דיכאון או לחץ חמור.

אם אתם מרגישים כך, שיחה עם הרופא או המטפל שלכם על כך יכולה להיות מועילה מאוד. זה יכול גם לעזור לכם לנהל את התסמינים שלכם ולמנוע את הישנות אי הנוחות.

מתי עליי לפנות לרופא?

אם התסמינים שלך מחמירים, הקפד לפנות לרופא. הרופא שלך יכול לבדוק אם יש בעיות אחרות, כגון דלקות בדרכי השתן.

כמו כן, אם אינך מרגיש שיפור או שינוי לאחר שחלף זמן מה מאז תחילת הטיפול, ספר גם על כך לרופא .ספרי לו. אחר כך הוא יוכל להציע לך טיפולים אחרים שמתאימים לך.

דברים שכדאי לזכור בקצרה

אוקיי, אז בואו נסכם את מה שדיברנו עליו `(תסמונת השופכה)`:

• תסמונת השופכה היא דלקת או גירוי של השופכה, לא זיהום.
• הסיבה המדויקת לכך טרם נמצאה, אך גורמים שונים עשויים להיות מעורבים.
• התסמינים העיקריים הם דם בשתן, קושי במתן שתן, הטלת שתן תכופה וכאב בזמן מתן שתן.
• האבחון נעשה לאחר שלילת מצבים רפואיים אחרים.
• המטרה העיקרית של הטיפול היא להפחית אי נוחות ולעזור לך להרגיש רגוע יותר.
• ביצוע שינויים באורח החיים יכול גם לספק הקלה רבה.
• למרות שזה יכול להימשך לכל החיים, התסמינים עשויים לרדת עם הזמן.

אם אתם חווים את התסמינים הללו, אל תסבלו לבד, אלא פנו לרופא לקבלת ייעוץ. אז גם אתם תוכלו לקבל הקלה.

תסמונת השופכה, דלקת בדרכי השתן, מתן שתן תכוף, זיהום שאינו בדרכי השתן, אי נוחות בדרכי השתן, מחלות בדרכי השתן אצל נשים, מחלות בדרכי השתן אצל גברים