האם מאזן החומצה-בסיס בדם שלך מופרע? בואו נדבר על אלקלוזיס!

האם לפעמים אתם מרגישים עייפים, סחרחורת או עקצוצים בגפיים? לעתים קרובות אנו חושבים על אלה כעייפות רגילה או חוסר שתייה מספקת של מים, אך לפעמים הסיבה הבסיסית היא שינוי קטן בדם שלנו. היום נדבר על מצב כזה, מצב הנקרא אלקלוזיס, שבו הבסיסיות של הדם שלנו עולה.

מהו ערך ה-pH הזה בדם שלנו?

במילים פשוטות, pH הוא מדד לחומציות או בסיסיות של נוזל. אתם כנראה שותים דברים חומציים כל יום. דברים כמו קפה, משקאות קלים מסוימים ומיץ לימון הם כולם חומציים. אפילו הרוק שלנו הוא חומצי במידה מסוימת.

אבל דברים שהם בסיסיים מאוד לרוב מזיקים לנו. דברים כמו מי ים וכימיקלים לניקוי הם בסיסיים מאוד, ומסוכנים לבליעה.

מהם הגורמים לאלקלוזיס?

ישנן שתי קטגוריות עיקריות של גורמים למצב זה. בהתאם לכך, אלקלוזיס מחולקת לשני סוגים.

1. אלקלוזיס מטבולית

זה נגרם על ידי סילוק של יותר מדי חומצה מגופנו או הצטברות של יותר מדי ביקרבונט, כימיקל בסיסי בדם. הכליות שלנו הן האיברים העיקריים השולטים באיזון החומציות הזה בגוף.

• הקאות מוגזמות: דמיינו שמישהו מקיא הרבה. לאחר מכן, כמות גדולה של חומצה הידרוכלורית משתחררת מהגוף בקיבה. זה יכול להפר את מאזן החומצה-בסיס של הדם, ולהפוך את הדם לבסיסי מעט יותר.
• מצבים רפואיים אחרים: מצבים רפואיים מסוימים כגון מחלות לב, מחלות כבד או מחלות כליות יכולים גם הם לגרום לשינויים ברמת החומציות (pH) בדם.

2. אלקלוזיס נשימתי

זאת בשל ירידה בכמות הפחמן הדו-חמצני (CO2) בדם שלנו. CO2 הוא גז המסייע בשמירה על חומציות הדם שלנו.

• היפר-ונטילציה: הסיבה העיקרית לכך היא שאנו נושמים מהר ועמוק מדי. זה יכול לקרות כאשר אדם מפוחד, חרד או מנוסה יתר על המידה. זה גורם לגוף שלנו לשחרר יותר פחמן דו-חמצני ומגביר את הבסיסיות של הדם שלנו.
• סיבות נוספות:
• חום
• מגורים בגבהים גבוהים
• רמות חמצן מופחתות בדם
• מחלות הקשורות לריאות
• מחלות כבד

מהם התסמינים של מצב אלקלוזיס זה?

אפילו חוסר איזון קטן ברמת החומציות (pH) של הדם יכול לגרום לך להרגיש לא בנוח, עצבנות וחולשה. לפעמים, מצב זה יכול להופיע ללא כל תסמינים.

אלקלוזיס בדרך כלל אינה חמורה אצל אדם עם כליות בריאות. עם זאת, אם השרירים מתכווצים בכאב (טטניה חמורה), עליך בהחלט לפנות לרופא . אם מופיעים תסמינים חמורים, עליך לפנות מיד למחלקת חירום של בית חולים.

איך רופא מגלה את זה?

כשאתם פונים לרופא, הצעד הראשון באבחון מחלה הוא בדיקה גופנית.

1. שאילת שאלות לגבי תסמינים: ראשית, הרופא שלך יבדוק אותך וישאל אותך לגבי התסמינים שלך.

2. טיפול חירום: אם יש לך מצב חירום, כגון נשימה מהירה (היפר-ונטילציה), הוא יטופל לפני בדיקות אחרות.

3. בדיקות דם: לאחר מכן, תתבצע בדיקת דם. בדיקה זו יכולה לקבוע במהירות אם יש לך חוסר איזון ב-pH ואקלוזיס בדם. בדיקה זו מחפשת בעיקר:

• גזי דם
• מאזן חומצה-בסיס
• רמות אלקטרוליטים

4. בדיקות שתן: במידת הצורך, ניתן לבצע בדיקת שתן כדי לאשר עוד יותר את הסיבה המדויקת לכך.

כיצד מטפלים באלקלוזיס?

לאחר טיפול בתסמינים הבסיסיים, הרופא יחפש את הגורם למחלה ויתחיל בטיפול ארוך טווח מתאים.

• טיפול באלקלוזיס מטבולית: הטיפול הוא לספק לגוף מספיק מים ואלקטרוליטים. ניתן לתת אותם באמצעות משקאות המכילים נתרן ואשלגן, או תמיסת מלח במידת הצורך.
• טיפול באלקלוזיס נשימתי: המפתח כאן הוא לנרמל את הנשימה. אם אתם סובלים מהיפר-ונטימציה, הרגעה ונשימה איטית יכולים לעזור להחזיר את רמות החמצן. לפעמים מומלץ גם לשאוף לתוך שקית נייר כדי לשלוט בתהליך זה.

האם ניתן להימנע ממצב זה?

שיטות המניעה תלויות בסיבת האלקלוזיס שלך. אתה נמצא בסיכון גבוה יותר אם יש לך מצבים מסוימים, כגון מחלת כליות. כמו כן, התייבשות מגבירה את הסיכון לפתח אלקלוזיס מטבולית.

אם את/ה נמצא/ת בסיכון, הרופא/ה שלך יכין/ת לך תוכנית מניעה.

לדוגמה, תרופות מסוימות הנקראות 'משתנות' או 'כדורי מים' או תרופות מסוימות לדלקת קיבה (נוגדי חומצה) עלולות לגרום למצב זה. אם קיים סיכון, הרופא שלך עשוי לשנות את התרופה או להתאים את המינון. לכן, לעולם אל תפסיק או תתחיל ליטול תרופות אחרות בעצמך מבלי להתייעץ עם רופא.