האם גם לך יש קרחות ונשירת שיער? בואו נלמד על חזזית פלנופילריס זו?

האם גם אתם חווים נשירת שיער באזורים מסוימים בראש, ולפעמים הקרקפת שלכם מרגישה אדומה, מגרדת או מודלקת? אולי גם אתם תרצו לדעת על מצב זה שנקרא Lichen Planopilaris (LPP). אל דאגה, נדבר על זה בפשטות, בצורה שתוכלו להבין. ממש כמו לדבר עם חבר.

אז מה זה חזזית פלנופילריס (LPP)?

במילים פשוטות, ליכן פלנופילריס (LPP) היא מצב דלקתי המתרחש בזקיקי השיער (החורים הקטנים שבהם השיער יוצא מהקרקפת) בקרקפת. חשבו על זה כך: החורים הקטנים שבהם השיער יוצא (זקיקי השיער) הופכים מעט "כועסים", אדומים ונפוחים. זה מה שאנחנו מכנים "דלקת" ברפואה. עם הזמן, דלקת זו יכולה להוביל לצלקות במקום בו היו זקיקי השיער בעבר, והשיער יכול ללכת לאיבוד לצמיתות, ולא לצמוח שוב לעולם. זה נראה לרוב בקרקפת.

למי יש סיכוי גבוה יותר לפתח LPP זה?

מצב זה, הנקרא LPP, משפיע לרוב על נשים בגילאי 40 עד 60. עם זאת, אין זה אומר שגברים לא יכולים לחלות בו. הוא יכול להתפתח אצל גברים ומבוגרים בכל גיל. לכן, קשה לחשוב שזה לא יקרה רק על סמך גיל ומין .

כמה נפוץ LPP?

מבין מקרי התקרחות צלקתיים, LPP נחשבת לגורם העיקרי. עם זאת, אם ניקח בחשבון את כל הגורמים לנשירת שיער (למשל שינויים הורמונליים, ליקויים תזונתיים, התקרחות תורשתית) יחד, LPP מהווה רק אחוז קטן של אנשים, כ-1%, מכלל מקרי נשירת השיער . לכן, אין להניח שכל מי שמאבד שיער סובל מ-LPP.

מהם הסוגים העיקריים של LPPs?

רופאים זיהו שלושה סוגים עיקריים של חזזית פלנופילריס. אלה שונים במקצת זה מזה: 1. חזזית פלנופילריס קלאסית: זהו הסוג הנפוץ ביותר. הוא גורם לכתמים של התקרחות על הקרקפת, עם קרחת בולטת. 2. התקרחות פיברוזית חזיתית: זו גורמת לכתמים וכתמים קרחים, במיוחד על המצח, ליד קו השיער . נראה כאילו קו השיער נסוג. לפעמים , ריסים וגבות יכולים גם לנשור בסוג זה. 3. תסמונת לסוור-גרהם-ליטל-פיקרדי: למרות שהשם אולי נשמע קצת ארוך, זוהי צורה נוספת של LPP. היא קצת יותר מסובכת. היא גורמת לכתמים קרחים על הקרקפת ולנשירת שיער במקומות כמו בתי השחי והמפשעה.זה אפשרי. לא רק זאת, ייתכן שתראו גם בליטות קטנות ומחוספסות סביב זקיקי השיער. לא משנה מה הסוג, חשוב לפנות לייעוץ רפואי ברגע שמופיעים התסמינים.

מהם התסמינים של LPP? כיצד מזהים זאת?

תסמיני ליכן פלנופילריס עשויים להופיע פתאום אצל אנשים מסוימים, בעוד שאצל אחרים הם מתפתחים בהדרגה. אם יש לך LPP, ייתכן שתבחין בדברים כמו:

• הקרקפת עשויה להופיע ככתמים של נשירת שיער, הדומים לכתמים קרחים. ייתכן שיש אחד או יותר מאלה.
• העור בקרקפת עשוי להיות אדום, אולי מעט עבה, או שהוא עשוי להיראות כאילו הוא מתקלף . זה כמו קרחת , אבל קצת שונה.
• ייתכן שתרגישו תחושה מתמדת של כאב, גירוד או צריבה בקרקפת . זה יכול להיות מאוד מטריד עבור אנשים מסוימים.

דמיינו, כשאתם מסרקים את השיער בבוקר, אתם שמים לב שיש יותר נשירת שיער מהרגיל, או כשאתם נוגעים בחלקים מסוימים של הראש, העור מרגיש מחוספס ומרגיש כמו בליטות קטנות... אולי זה לא רק גירוד, אלא שזה יכול גם לצרוב. אם יש לכם את הדברים האלה, אתם צריכים להיזהר בקשר לזה.

חשוב לציין, ש-LPP הוא למעשה סוג של מחלת עור אחרת הנקראת ליצ'ן פלנוס . זהו מצב הגורם לכתמים לבנים ומגרדים על הידיים, הרגליים ובתוך הפה. לעיתים, ייתכנו שינויים בציפורניים (למשל, ציפורניים מחוספסות, סדוקות או מפוספסות). כמחצית מהאנשים עם LPP סובלים גם מתסמיני ליצ'ן פלנוס.

מדוע מתרחשת פגיעה חדה במשקל (LPP) זו? מה הסיבה?

זו שאלה שרבים שואלים. "למה זה קרה לי?" טבעי לתהות. למען האמת, מומחים רפואיים לא מצאו סיבה אחת מוחלטת. אבל, לפי ההבנה הנוכחית, סוג של תא הנקרא תאי T, שהם חלק ממערכת החיסון של גופנו , תוקף את שורשי זקיקי השיער שלנו. במילים פשוטות, מערכת ההגנה של גופנו מתחילה בטעות להרוס את זקיקי השיער הבריאים שלו. בדרך זו, מחלות שבהן מערכת החיסון של הגוף תוקפת את התאים שלו נקראות מחלות אוטואימוניות . זו לא אשמתו של אף אחד, זה פשוט שינוי באופן פעולת הגוף.

האם LPP היא מחלה מדבקת?

לא, ממש לא! זה משהו שכדאי לזכור. ליצ'ן פלנוס אינה מחלה מדבקת. אי אפשר להפיץ אותה למישהו אחר באמצעות מגע, נשימה או שיתוף דברים. אז אל תדאגו בקשר לזה.

כיצד רופא קובע בוודאות שמדובר ב-LPP?

אם אתם חושבים שיש לכם תסמיני LPP, הצעד הראשון שלכם צריך להיות פנייה לרופא עור. הוא או היא יכולים לאבחן את המצב בדרכים הבאות: 1. בדיקה גופנית: ראשית, הרופא יבדוק בקפידה את הקרקפת והעור שלכם. הם יבחנו את נשירת השיער שלכם, שינויים בעור וכל צלקת. הם גם ישאלו על ההיסטוריה הרפואית המלאה שלכם וכל תרופה אחרת שאתם נוטלים. 2. דרמוסקופיה: בבדיקה זו, הרופא משתמש באור מיוחד ובמכשיר מגדלת כדי לבחון מקרוב את נשירת השיער, את המצב סביב זקיקי השיער וכל צלקת. זה יכול לספק מידע רב על המצב. 3. ביופסיה של העור: מכיוון שלפעמים LPP יכול להיראות כמו מצבי עור אחרים, בדיקה זו חשובה מאוד לאישור האבחנה. זה כרוך בלקיחת פיסת עור קטנה מאוד (בדרך כלל כמה מילימטרים) מהקרקפת תחת הרדמה, שליחתה למעבדה ובחינתה תחת מיקרוסקופ. זה מאפשר לרופא לראות בדיוק איזה נזק נגרם לזקיקי השיער והאם ישנם תאים דלקתיים. רק לאחר בדיקות אלו הרופא יכול לומר בוודאות אם יש לכם LPP או מצב אחר.

מהם הטיפולים עבור LPP?

החדשות הטובות הן שישנן מספר תרופות וטיפולים שיכולים לעזור לשלוט בתסמינים של LPP ולהאט את התקדמות המחלה. מכיוון שמדובר במחלה דלקתית, רוב הטיפולים נועדו להפחית דלקת ולשלוט בפעילות מערכת החיסון . תוכנית הטיפול שלך עשויה לכלול אחת או יותר מהפעולות הבאות:

• קורטיקוסטרואידים: אלו הם לרוב קו הטיפול הראשון לשליטה בדלקת . ניתן לתת אותם כקרמים, תחליבים, כדורים או אפילו זריקות ישירות לאזורים הנגועים בקרקפת (זריקות סטרואידים תוך-נגעיות).
• הידרוקסיכלורוקין: זה מסייע בהפחתת דלקת במחלות אוטואימוניות כמו LPP.
• דוקסיציקלין ( Doxycycline ) או אנטיביוטיקה אחרת: אלה משמשים לעיתים בשל תכונותיהם האנטי-דלקתיות.
• רטינואידים: תרופות אלו, העשויות מוויטמין A, מסייעות בבקרת צמיחת תאי העור . ניתן לתת אותן ככדורים או כקרם.
• תרופות אחרות המדכאות את מערכת החיסון :במקרים בהם קשה לשלוט בטיפולים הנ"ל, ניתן להשתמש בתרופות חזקות יותר כגון מתוטרקסט וציקלוספורין . הרופא שלך יעקוב אחריך באופן קבוע בעת מתן הטיפולים הללו.
• טיפול בלייזר ברמה נמוכה (LLLT): מספר מחקרים הראו כי שימוש בגלי אור מיוחדים אלה עשוי לסייע במידה מסוימת בדלקת עור ובצמיחת שיער.

הרופא שלך עשוי לתת לך אחת או יותר מהתרופות הללו יחד. לפעמים התרופה הראשונה שניתנה לך לא תעבוד באותה מידה. אם זה קורה, אל דאגה. אתה יכול לדבר עם הרופא שלך ולנסות אפשרות אחרת. הדבר החשוב ביותר הוא להמשיך לנסות עד שתמצא את הטיפול המתאים ביותר עבורך וליטול את הטיפול בדיוק כפי שהרופא שלך מורה לך.

למה כדאי להיזהר כשחיים עם תסמיני LPP?

לחיות עם LPP יכול להיות מאתגר לפעמים, אבל עם טיפול נכון , אתה יכול לחיות טוב עם המצב.

• קח את התרופה שלך בדיוק כפי שנקבע: קח את התרופה כפי שנקבע על ידי הרופא שלך, במינון הנכון, בזמן הנכון ולמשך הזמן שנקבע. אין להפסיק, להגדיל או להפחית את מינון התרופה ללא עצה מרופא.
• בקרו אצל רופא באופן קבוע: בקרו אצל רופא עור באופן קבוע כדי לראות כיצד הטיפול עובד, לבדוק אם יש תופעות לוואי ולראות אם יש סיבוכים.
• קחו בחשבון את בריאותכם הנפשית: נשירת שיער ואי נוחות בקרקפת עלולים לעיתים להוביל לדימוי עצמי נמוך, דיכאון או חרדה. זה נורמלי. אם אתם מרגישים כך, שוחחו על כך עם משפחה, חברים או רופא. אתם יכולים גם לפנות לייעוץ במידת הצורך.

האם יש דרך למנוע היווצרות LPP?

אין דרך ידועה למנוע LPP, מכיוון שהסיבה המדויקת עדיין אינה ידועה. עם זאת, אם אתם מבחינים בשינויים כלשהם בעורכם, כגון נשירת שיער, גירוד או דלקת בקרקפת, אל תתעלמו מכך. טיפול מוקדם ב-LPP יכול לסייע במניעת צלקות עתידיות ונשירת שיער נוספת.

האם ניתן לרפא לחלוטין את LPP?

זוהי גם בעיה שרבים סובלים ממנה. אין תרופה ידועה ל-LPP. כלומר, זה לא "תרופה וסיום". אבל אל דאגה! טיפול יכול למנוע את החמרתה והתפשטותה.את יכולה לשלוט בתסמינים שלך, למזער צלקות ולחיות חיים נורמליים. ייתכן שתצטרכי לנסות מספר טיפולים כדי למצוא את הטיפול המתאים לך ביותר. רופא העור שלך יכול לעזור לך במסע הזה ולעזור לך למצוא פתרונות לאתגרים הפיזיים והרגשיים שלך.

כיצד עליי לטפל בקרקפת שלי כשיש לי LPP?

הקרקפת שלך יכולה להיות רגישה מאוד כשיש לך LPP. לכן, כדי להימנע מגירוי בקרקפת, גירוד או תגובות אלרגיות, קחו בחשבון את הדברים הבאים:

• השתמשו בשמפו ומרככים עדינים: הרופא שלכם עשוי להמליץ ​​על שמפו ומוצרי שיער מיוחדים. באופן כללי, עדיף להשתמש במוצרים היפואלרגניים ועדינים .
• הימנעו ממוצרים המכילים רכיבים אלה: עדיף להימנע משימוש בשמפו ובמוצרי שיער המכילים רכיבים אלה, מכיוון שהם עלולים לגרום לקרקפת שלכם להיות יבשה, מגרדת ואדמומית עוד יותר:
• אלכוהול: על התווית עשוי להיות כתוב '(אלכוהול מפוגל)' או '(אלכוהול איזופרופיל)'.
• בשמים או ניחוחות.
• סולפטים: (למשל, נתרן לאוריל סולפט - SLS)
• חומרים משמרים כמו `(פרבנים)` ו-`(מתילאיזותיאזולינון)`.
• הימנעו מגירוד הקרקפת: לא משנה כמה היא מגרדת, אל תגרדו אותה בחוזקה עם הציפורניים. זה יכול לגרום לפציעה, זיהום ולהחמיר את המצב.
• כיסוי ראש: יש אנשים שמשתמשים בכיסוי ראש כדי לכסות את נשירת השיער שלהם. כיסוי הראש גם מסייע בהגנה על הקרקפת הרגישה שלהם מרוחות קרות ואור שמש חזק. ניתן גם להשתמש בצעיפים, כובעים או אפילו פאות, בהתאם להעדפתכם.
• אם את שוקלת פאה, שאלי את הרופא שלך לגבי מקומות שמייצרים פאות לאנשים עם סיבות רפואיות. כמו כן, למדי כיצד לטפל כראוי בפאה שלך. אל תתני לפאה שלך להתהדק מדי, ומומלץ להשתמש בכובע לפאה כדי להגן על הקרקפת ולהקל על חבישתה.

מתי עליי לפנות שוב לרופא?

גם לאחר תחילת הטיפול, עליך לפנות לרופא אם:

• אם נראה שהתרופה או הטיפול שקיבלת אינם יעילים , כלומר, אם התסמינים שלך אינם משתפרים.
• אם התרופה גורמת לתופעות לוואי לא רצויות .
• אם התסמינים הנוכחיים שלך מחמירים.
• אם מופיעים תסמינים חדשים (למשל, נשירת שיער באזורים חדשים, כאב מוגבר).

מצב זה, הנקרא LPP, אינו גורם בדרך כלל לבעיות בריאותיות חמורות ומסכנות חיים. אנשים רבים הסובלים מהמצב חיים חיים פעילים ונורמה. עם זאת, התמודדות עם תסמינים כמו נשירת שיער, כאב וגירוד יכולה להיות קשה רגשית.טיפול יכול לעזור בכך. לכן אל תאבדו תקווה. עבדו עם הרופא שלכם כדי למצוא טיפול שמתאים לכם, ודברו בגלוי על האתגרים הפיזיים והנפשיים שאתם מתמודדים איתם. כיסוי ראש, פאה או כובע יכולים לעזור לביטחון העצמי שלכם. אבל זו החלטה אישית מאוד. כשאתם שוקלים כיסוי ראש, עשו מה שמרגיש לכם טוב ונוח.

לבסוף, דברים שכדאי לזכור

• ליכן פלנוספילריס (LPP) היא מצב דלקתי המשפיע על זקיקי השיער בקרקפת. היא עלולה לגרום לצלקות ולנשירת שיער קבועה.
• למרות שהסיבה המדויקת לכך אינה ידועה, ההערכה היא שמדובר בתגובה אוטואימונית . זו אינה מחלה מדבקת.
• התסמינים עשויים לכלול נשירת שיער שטחית, אדמומיות, קילוף, גירוד ודלקת בקרקפת.
• גילוי וטיפול מוקדמים יכולים לסייע במניעת החמרה של המצב ונשירת שיער נוספת. למרות שאין תרופה, ישנם טיפולים יעילים לשליטה בתסמינים.
• טפחי על הקרקפת שלך והשתמשי בשמפו עדין .
• אם נשירת שיער משפיעה על בריאותך הנפשית, חשוב לפנות לייעוץ רפואי גם בנושא . את לא לבד.
• עטיית כיסוי ראש (צעיף, פאה, כובע) היא החלטה אישית. עשי מה שמרגיש לך נכון.

אני מקווה שתמצא מידע זה מועיל. אם יש לך שאלות נוספות, אנא פנה לרופא שלך.

---

` ליקן פלנופילריס, LPP, נשירת שיער, מחלות קרקפת, צלקות קרקפת, נשירת שיער קבועה, מחלות עור, מחלות אוטואימוניות, נשירת שיער