האם לפעמים אתם מרגישים גוש קטן בעקב, בבוהן, בירך או במקום אחר? אולי אתם מרגישים מעט כאב או לחץ כשאתם הולכים או מכופפים מפרק? לעתים קרובות אלו יכולים להיות צמיחת עצם נוספת הנקראת אקסוסטוזיס, שהיא עצם חדשה שגדלה על עצם בגופנו. אל תיבהלו כשאתם שומעים את השם הזה. זה לא סרטן. אז בואו נדבר על הכל במונחים פשוטים היום.
במילים פשוטות, מהי אקסוסטוזיס?
אקסוסטוזיס הוא, במילים פשוטות, צמיחת עצם חדשה על גבי עצם בריאה בגופנו. אלה אינם מצבים סרטניים , והם אינם מתפשטים לחלקים אחרים בגוף. זה כמו ענף חדש שצומח מגזע של עץ, אבל זה גדל מהעצם עצמה.
מצב זה יכול להופיע אצל כל אחד. עם זאת, הוא נפוץ במיוחד אצל ילדים צעירים ומבוגרים צעירים שגדלים . הסיבה לכך היא שעצמותיהם גדלות במהירות רבה בתקופה זו. כמו כן, מבוגרים הסובלים מדלקת פרקים יכולים גם הם לפתח דורבנות עצם אלו עם הגיל.
ברוב המקרים, גושים אלה אינם תסמינים וייתכן שאפילו אינכם מודעים לקיומם. עם זאת, לעיתים גושים אלה עלולים לגרום לכאב ואי נוחות.
מהם הסוגים העיקריים של אקסוסטוזיס?
ניתן לחלק את דורבני העצם הללו לשני סוגים עיקריים בהתבסס על אופן החיבור שלהם לעצם. הם ידועים גם בשמות שונים בהתאם למיקומם.
סוגים לפי אופן ההיצמדות שלהם לעצם
| סוּג | תֵאוּר |
|---|---|
| נייח | סוג זה של בליטה מחובר ישירות לעצם הראשית עם בסיס רחב, כמו הר. |
| פדונקולציה | גושים מסוג זה, כמו פטריות, מחוברים לעצם הראשית באמצעות גבעול דק. |
סוגים נפוצים לפי מיקום
- דורבן עקב:זה מאוד נפוץ. עצם נוספת זו יכולה להתפתח עקב מתיחה בפלנטר פאשיה, רצועת רקמה בתחתית כף הרגל המתחברת לעצם העקב. אם אתם חשים כאב חמור לעתים קרובות כשאתם קמים מהמיטה בבוקר, זו יכולה להיות הסיבה.
- יבלות בבוהן הגדולה: הסיבה הנפוצה ביותר לדלקת פרקים בכפות הרגליים היא המפרק בבסיס הבוהן. כאשר נוצר כאן דורבן עצם, הבוהן לא ניתנת לכיפוף כראוי בזמן הליכה. מצב זה נקרא גם 'Hallux Rigidus'.
- בליטה של משאבה: המכונה גם "עיוות הגלונד", בליטה זו יכולה להתפתח כאשר החלק האחורי של העקב נשפשף שוב ושוב על ידי נעילת נעליים צמודות וצמודות (במיוחד נעלי עקב גבוהות).
- דורבן בעצם הירך: כאשר הסחוס במפרק הירך נשחק והעצמות מתחככות זו בזו (אוסטאוארתריטיס), החיכוך יכול לגרום לגדילת דורבן עצם נוסף.
סוגים הדורשים תשומת לב מיוחדת
אוסטאוכונדרומות תורשתיות מרובות (HMO)
זוהי מחלה גנטית. היא מאובחנת בדרך כלל בילדות. גידולי עצם אלה מתפתחים במספר מקומות בגוף בו זמנית. הם מופיעים לרוב במקומות כמו הרגליים, הזרועות, האצבעות והכתפיים. גידולים אלה גדלים ככל שהילד גדל, אך הם מפסיקים לגדול לאחר גיל ההתבגרות. למרות שזוהי מחלה תורשתית, ייתכן שילד יפתח מחלה זו גם אם אף אחד במשפחה אינו חולה בה.
אוזן הגולש
כפי שהשם מרמז, מצב זה נפוץ ביותר בקרב אנשים ששוחים במים קרים או משחקים ספורט ימי. חשיפה ממושכת למים קרים גורמת לצמיחת עצם בתעלת האוזן החיצונית. למרות שרוב האנשים הם אסימפטומטיים, חלק מהאנשים עלולים לחוות אובדן שמיעה, דלקות אוזניים וגירוד באוזניים.
מדוע מתרחשת אקסוסטוזיס זו? מהן הסיבות?
אין סיבה אחת לגידולי עצם אלה. מספר גורמים יכולים לתרום.
- מוטציות גנטיות: כמו במצבים כמו HMO.
- תוֹרָשָׁה.
- תאונות או פציעות (פציעות/טראומה).
- הְזדַקְנוּת.
- דלקת פרקים/אוסטאוארתריטיס: זוהי סיבה שכיחה מאוד. כאשר הסחוס במפרק נשחק, הגוף מנסה לייצב את המפרק. כתוצאה ממאמץ זה, נוצרות דורבנות עצם נוספות אלה.
- יציבה לקויה.
- היצרות של שדרה.
במילים פשוטות, המפרקים שלנו הם כמו מיסבים בין שני צמיגים של מכונית. כאשר הם נשחקים, חלק זה של המכונית הופך לא יציב. כאשר הגוף שלנו שוחק מפרק כזה, הוא בונה עצם נוספת בניסיון לייצב אותו. זה מה שאנחנו מכנים דורבן עצם או אקסוסטוזיס.
מהם התסמינים של אקסוסטוזיס?
לאנשים רבים אין תסמינים. דורבן בעצם אינו כואב. כאב מתרחש רק אם הדורבן לוחץ על עצב סמוך, משפשף עצם או רקמה אחרת, או מפריע לתנועת המפרק.
אם מופיעים תסמינים, הם עשויים להיות כך:
| סוג התסמין | דברים לראות |
|---|---|
| תסמינים נפוצים |
|
| מאפיינים מיוחדים של ילדים עם סטטוס של HMO |
מהם הטיפולים לכך?
הטיפול תלוי בתסמינים שלך. אם אין כאב או אי נוחות, ברוב הפעמים אין צורך בטיפול. עם זאת, אם יש כאב, ניתן לנסות את הדברים הבאים.
דברים שאתם יכולים לעשות בבית
- קרח: יכול להפחית נפיחות וכאב.
- מנוחה: הימנעו מפעילויות הגורמות לכאב.
- משככי כאבים: ניתן להשתמש בתרופות נוגדות דלקת שאינן סטרואידיות (NSAIDs) כמו איבופרופן. עם זאת,עדיף להתייעץ עם הרופא שלך לפני נטילת תרופה כלשהי.
- הכנסת מדרסים לנעליים: אם יש לכם יבלות בכפות הרגליים, תוכלו להפחית את הכאב בעזרת תומכים רכים (מילוי נעליים/רפידות) הממוקמים בתוך הנעליים.
- ירידה במשקל: אם אתם סובלים מעודף משקל, ירידה במשקל יכולה להפחית את הלחץ על המפרקים.
טיפול רפואי
אם תרופות סבתא אינן מקלות על הכאב, הרופא שלך עשוי להפנות אותך לטיפולים מסוג זה.
- פיזיותרפיה: תרגילים ושיטות אחרות משפרים את תנועת המפרקים ומפחיתים כאב.
- תרופות: משככי כאבים חזקים במרשם רופא.
- זריקות קורטיזון: זריקה זו, המוזרקת ישירות למפרק, יכולה להפחית במהירות כאב ונפיחות.
- ניתוח: רק אם שום טיפול אחר לא עוזר והכאב חמור, מבוצע ניתוח להסרת עצם נוספת זו. אם לילדים עם HMO יש אורכי גפיים שונים, מבוצע גם ניתוח לתיקונם .
האם ניתן למנוע אקסוסטוזיס?
איננו יכולים למנוע דברים מסוימים, כמו גורמים גנטיים. עם זאת, הדברים הבאים יכולים לעזור להפחית את הסיכון שלך:
- שמרו על משקל בריא.
- שמרו על יציבה נכונה (לשבת ישר, לעמוד ישר).
- נעלו נעליים נוחות שמתאימות לכם היטב.
- התחממו (תתחממו) היטב לפני האימון.
- אכלו תזונה מאוזנת.
- אם שוחים במים קרים, יש להרכיב אטמי אוזניים.
מסר לקחת הביתה
- אקסוסטוזיס הוא גידול לא סרטני שגדל על עצם. ברוב המקרים, אלה אינם מסוכנים.
- תסמינים כגון כאב, נפיחות ונוקשות מופיעים רק אם הגוש לוחץ על העצבים, הרקמות או עצמות אחרות סביבו.
- זה נפוץ אצל ילדים ומבוגרים הגדלים הסובלים מדלקת פרקים.
- טיפול נחוץ רק אם קיימים תסמינים. קיימים מגוון טיפולים, החל מדברים פשוטים כמו מנוחה וקרח ועד ניתוח.
- אם אתם מרגישים גוש חדש בגוף, או סובלים מכאבי מפרקים ממושכים, הדבר החשוב ביותר הוא לפנות לרופא מוסמך ולקבל ייעוץ מתאים, במקום לעסוק באבחון עצמי.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך