Skip to main content
Explore Health Topics
Heart Health Diabetes Women's Health Pregnancy Digestive Health Mental Health
Medical Guides → • Calculators →
✨ Unlock your Free Personal Health Dashboard — smart guidance tailored to your age & vitals
🩺 General Health Information

האם השיער שלך מתייבש ומתפורר מהר? בואו נדבר על שיער בעל נקבוביות גבוהה!

MBBS

Medically reviewed by MBBS — Updated on Jul 12, 2026 · 6 min read

האם השיער שלך מתייבש ומתפורר מהר? בואו נדבר על שיער בעל נקבוביות גבוהה!
Table of Contents ▾

כולנו רוצים לשמור על שיער יפה, נכון? לחלק מהאנשים יש שיער חלק, לחלק יש שיער מתולתל. לחלק יש שיער עבה מאוד, לחלק יש שיער דק. אבל בנוסף לדברים האלה, יש משהו שמשפיע על בריאות השיער שלנו, אבל אנחנו לא מדברים עליו הרבה. זהו נקבוביות השיער, או כפי שזה נקרא באנגלית, Hair Porosity. זה משפיע ישירות על המראה, המרקם ובריאות השיער שלך. אם השיער שלך גם בעל נקבוביות גבוהה, הוא יכול להינזק במהירות. אבל אל דאגה, אם תטפלו בו כראוי, תוכלו גם לקבל שיער בריא ויפה .

מהי נקבוביות שיער?

במילים פשוטות, נקבוביות השיער היא היכולת של שער השערה לספוג ולשמור מים. יכולת זו תלויה בבריאות השכבה החיצונית ביותר של השערה (קוטיקולה).

דמיינו, אם ניקח אחת מקווי השיער שלנו, יש לה שתיים או שלוש שכבות עיקריות:

  • החלק האמצעי (M ED ulla): ממוקם בתוך ציר השערה. זוהי רקמה דמוית ספוג. עם זאת, חלק זה עשוי להיות חסר בשיער דק מאוד.
  • קליפת המוח: זוהי שכבת החלבון המעניקה לגוף השערה את גמישותו, או את אלסטיותו. כאן נמצאים גם הפיגמנטים המעניקים לשיער את צבעו.
  • קוטיקולה: זהו החלק החשוב ביותר. הוא מורכב משכבה של תאים, כמו רעפי גג, אחד על גבי השני. כאשר רעפים אלה מונחים היטב וארוזים יחד בחוזקה, השיער חלק ומבריק. אבל אם תאים אלה מתפוצצים או בולטים, לחות יכולה להתאדות מהם בקלות, ולפגוע בשיער.

נקבוביות השיער שלך יכולה להיות תכונה גנטית , או שהיא יכולה להשתנות בהתאם לטיפול שאת נותנת לשיער שלך.

ישנם שלושה סוגים עיקריים של נקבוביות שיער:

בואו נראה עכשיו מהם שלושת הסוגים הללו ומהם המאפיינים שלהם. יהיה לכם הרבה יותר קל להבין זאת בטבלה.

סוג נקבוביות מאפיינים נפוצים
נקבוביות נמוכה
  • לוקח הרבה זמן לשיער להירטב ולהתייבש.
  • דברים כמו מרכך ושמן נשארים על השיער , לא נספגים.
  • טיפולי חלבון גורמים לשיער להרגיש עבה וגס.
  • זה לא עומד היטב בטיפולים כימיים כמו צביעה ויישור.
נקבוביות רגילה
  • זהו סוג השיער הבריא ביותר.
  • סופג לחות היטב ושומר עליה למשך הזמן הנדרש.
  • קל לשליטה ויש לו מראה מבריק.
  • זה מחזיק דברים כמו צבע ומקל על העור היטב.
  • נקבוביות גבוהה
  • הוא סופג מים ברגע שהוא נרטב, והוא מתייבש מהר מאוד.
  • תמיד מרגישה יבשה.
  • לשיער מראה מקורזל ומבולגן.
  • זה נשבר בקלות, הקצוות מתפצלים.
  • שיער בעל נקבוביות גבוהה נגרם כתוצאה מנזק לשכבה החיצונית ביותר של השערה הנקראת הקוטיקולה, שהיא השכבה החיצונית ביותר של השערה. זה גורם להיווצרות נקבוביות, המאפשרות למים להיכנס ולצאת מהשיער במהירות רבה. מצב זה נפוץ יותר באופן טבעי בשיער מתולתל . בנוסף, חום מוגזם, הלבנה, סירוק תכוף וחשיפה לקרני UV מהשמש יכולים גם הם לגרום לכך.

    האם השיער שלי נקבובי מאוד? האם כדאי לי לבדוק את זה בבית?

    אם אינך בטוחה לגבי סוג השיער שלך, ישנן שתי בדיקות פשוטות שתוכלי לעשות בבית. אלה יתנו לך מושג כללי.

    מִבְחָן איך לעשות את זה והתוצאה
    מבחן ציפה

    קחו קווצת שיער נקייה ויבשה (ללא שמפו או מרכך) והניחו אותה בכוס מים בטמפרטורת החדר. המתינו מספר דקות.

    • נקבוביות גבוהה: השיער שוקע במהירות לאחר המריחה.
    • נקבוביות רגילה: לאחר דקה או שתיים, החלקיקים יתחילו לשקוע.
    • נקבוביות נמוכה: הוא צף על פני המים במשך זמן רב.
    מבחן ריסוס

    רססו מעט מים על שיער נקי ויבש בעזרת בקבוק ריסוס.

    • נקבוביות גבוהה: מים נספגים לתוך השיער כשהם עוברים דרכו.
    • נקבוביות נמוכה: טיפות מים נראות כאילו תקועות על השיער, ומונעות חדירת לחות.

    בנוסף לאלה, ישנם גם בדיקות מורכבות כמו '(ספיחה דינמית של אדים)' ו'(ספיחת גז)' הנעשות במעבדות. אבל שתי הבדיקות שאנחנו יכולים לעשות בבית מספיקות כדי לתת לנו מושג כללי.

    כיצד לטפל כראוי בשיער בעל נקבוביות גבוהה?

    שתי הבעיות העיקריות איתן מתמודדים אנשים עם שיער נקבוביות גבוה הן נזק לשיער וחוסר יכולת לשמור על לחות . לכן המטרה העיקרית שלנו צריכה להיות לשמר את הלחות שניתנת לשיער.

    נסה את שיטת ה-LOC

    זוהי שיטה פופולרית מאוד. LOC הוא ראשי תיבות של מרכך , שמן וקרם ללא שטיפה .

    1. מרכך ללא שטיפה: סוג של מרכך שמורחים על שיער לח לאחר חפיפה. הוא לא נשטף עד לחפיפת השיער הבאה. בחרו סוג קליל שמתאים לסוג השיער שלכם.

    2. שמן: לאחר מכן, מרחו מעט שמן כדי לאטום את הלחות. זכרו, אתם לא צריכים הרבה, רק קצת . שמן אבוקדו, שמן ארגן וכו' טובים. אתם יכולים גם להשתמש במעט משמן הקוקוס שלנו לשם כך.

    3. קרם: לבסוף, השתמשי בקרם עיצוב. ישנם סוגים שונים של קרמים לשיער מתולתל ולשיער חלק. בחרי אחד שמתאים לסוג השיער שלך.

    עוד כמה נקודות חשובות

    • הפחיתו את החום: הפחיתו ככל האפשר את השימוש במוצרים בעלי חום גבוה כמו החלקה וסלסול השיער. אלה יפגעו עוד יותר בשכבה החיצונית הפגועה (קוטיקולה).
    • היזהרו מטיפולים כימיים:הלבנה, צביעה והחלקה תכופות של השיער עלולות להפוך את השיער יבש עוד יותר.
    • היזהרו בימים לחים: במזג אוויר לח כמו בסרי לנקה, הימנעו משימוש במוצרים המכילים "(חומרי לחות)". חומרי לחות הם חומרים המושכים לחות מהסביבה. אם תשתמשו בהם, שיערכם עלול להפוך מקורזל וסורר יותר.
    • טיפול חלבון: השיער שלנו מורכב מחלבון הנקרא "קרטין". טיפול חלבון ממלא את החסר בשכבה החיצונית של גוף השערה, מחליק אותה ויוצר שכבת מגן. טיפול חלבון טוב פעם בחודש יכול להיות מועיל מאוד.

    אם תדאגו לדברים האלה ותעניקו לשיער שלכם את האהבה והטיפול שהוא זקוק להם, תוכלו בהחלט לשמור על שיער בריא ויפה מבלי לדאוג לגבי נקבוביות גבוהה. אם יש לכם חששות או ספקות, עדיף להתייעץ עם רופא עור לקבלת ייעוץ.

    מסר לקחת הביתה

    • נקבוביות השיער שלך חשובה מאוד לבריאותו.
    • שיער בעל נקבוביות גבוהה סופג ומאבד מים במהירות, מה שהופך אותו יבש ומקורזל.
    • את יכולה לקבל מושג כללי על אופי השיער שלך על ידי ביצוע מבחן ציפה בכוס מים בבית.
    • הדבר הכי חשוב הוא לשמור על לחות השיער. לשם כך, השתמשו בשיטות כמו LOC (ללא שטיפה, שמן, קרם).
    • ניתן להפחית את הנזק לשיער על ידי צמצום השימוש בחום מוגזם ובכימיקלים.
    • טיפולי חלבון מסייעים לחזק את השכבה החיצונית הפגועה של השערה (קוטיקולה).
    🔍 Search Keywords: what to know about high porosity hair • what to know about high porosity hair symptoms • what to know about high porosity hair causes and treatment • what to know about high porosity hair sri lanka • האם השיער שלך מתייבש ומתפורר מהר? בואו נדבר על שיער בעל נקבוביות גבוהה!
    🩺 Articles For You
    מוסיפים גוף אדם לאדמה? בואו נדבר על הקונספט החדש הזה (קומפוסטציה אנושית)
    מה באמת קורה לגוף כשאנחנו מתים? (תהליך הגסיסה) בואו נדבר על זה!
    זבוב עגור בבית: האם צריך לפחד מהיתוש הענק הזה? מדריך רפואי ובריאותי
    האם העכביש הזה בעל הרגליים ארוכות שאתם רואים בכל מקום בבית מסוכן? (עכביש המרתף) בואו נדבר!
    איך להפוך את הבית שלך למקום בריא ובטוח בעלות נמוכה? (בית בריא ובטוח)
    צרצר ירושלמי: כל מה שצריך לדעת על החיה המוזרה והאם היא מסוכנת
    💬 Patient Questions & Comments (0)

    Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

    🛡️ Plain Text Only • No Links
    👤

    No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

    ⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.