כאמא, את בטח מתעוררת בלילה כדי לוודא שהתינוק שלך ישן טוב. האם שמתם לב פעם שלפעמים הקטן שלכם נושם בפה פתוח ומשמיע קול נחירה קטן? הורים רבים חושבים שזה נורמלי, שככה תינוקות עושים את זה. אבל למעשה, אם תינוק ממשיך לנשום דרך הפה, זה משהו שאנחנו צריכים לשים לב אליו. בואו נדבר על זה יותר לעומק היום.
למה ילד נושם דרך הפה?
בדרך כלל, כולנו, במיוחד תינוקות שזה עתה נולדו, צריכים לנשום דרך האף. מכיוון שהאף הוא כמו פילטר טבעי בגופנו. כשאנו נושמים דרך האף, האוויר שנכנס מנוקה, מתחלח ומגיע לטמפרטורה המתאימה לגוף.
עם זאת, תינוקות אינם מפתחים את ההרגל (רפלקס) של נשימה דרך הפה עד גיל 3-4 חודשים בערך. לכן, אם תינוק נושם דרך הפה לפני כן, זה בדרך כלל בגלל סוג של חסימה, כמו אף סתום. במילים פשוטות, נשימה דרך הפה היא דרך חלופית עבור גופו של התינוק לקבל את החמצן שהוא צריך מכיוון שהוא אינו יכול לנשום כראוי דרך האף.
אם מצב זה אינו מטופל, הוא עלול להשפיע ארוכת טווח על בריאות הילד. לכן, אין להתייחס לזה בקלות ראש.
מהן הסיבות העיקריות לנשימה דרך הפה?
הסיבה העיקרית לכך שילד נושם דרך הפה נובעת מבעיות בצורה ובהתפתחות הלסת העליונה. לסת עליונה של ילד בריא צריכה להיות רחבה ובצורת האות "U". זה מאפשר מקום פתוח היטב לשיניים ולמעברי האף. עם זאת, לסתות של ילדים מסוימים מתפתחות לצורת "V" צרה. זה יכול לגרום לשיניים לסגת ולבלוט, ומעברי האף יכולים להפוך צרים, מה שמקשה על הנשימה.
בנוסף לסיבה עיקרית זו, מספר גורמים נוספים עשויים להשפיע על כך.
| לְנַמֵק | כדי להסביר בפשטות... |
|---|---|
| דום נשימה בשינה | זהו מצב בו דרכי הנשימה העליונות של הילד נחסמות במהלך השינה. נחירות הן תסמין עיקרי. מצב זה נגרם לעיתים קרובות מנפיחות של השקדים או האדנואידים. נשימה לסירוגין, חנק ושיעול יכולים להופיע גם כן. |
| אלרגיות | חלק מהאלרגיות גורמות לאף להיות סתום ונזלת באופן מתמיד. זה גורם לילד לאבד את היכולת לנשום דרך האף ובמקום זאת לנשום דרך הפה. |
| רִיר | כשיש לך הצטננות, האף שלך נסתם בריר. באותו זמן, בדיוק כמונו, ילדים צריכים לנשום דרך הפה. אבל אם זה נמשך, זה הופך לבעיה. |
| בעיות מבניות של האף | מחיצת אף עקומה היא סיבה שכיחה לחסימת אף. היא יכולה להתרחש כתוצאה מתאונה קלה בלידה. |
גורמים נוספים המגבירים את הסיכון
- הפסקת הנקה מוקדמת: כאשר תינוק יונק חלב אם, שרירי הלשון, הפה והלסת של התינוק מופעלים. זה כמו אימון שרירים אלה. תהליך זה גורם ללסת העליונה של התינוק להתרחב והתינוק מתרגל אוטומטית לנשימה דרך האף.
- קשירת לשון: אצל חלק מהתינוקות ייתכן שפרנולום הדוק, מה שעלול להקשות עליהם להיאחז כראוי, לאכול, לבלוע ולדבר בהמשך. זה יכול גם להשפיע על התפתחות הלסת.
- מציצת אגודל ושימוש במוצץ: כאשר ילד מכור לדברים אלה במשך זמן רב, הלחץ על החך יכול לגרום להיצרות הלסת.
איך אני יודע/ת אם הילד שלי נושם דרך הפה?
אם התינוק שלכם שומר על פיו פתוח בזמן השינה, זהו סימן משמעותי. בנוסף, שימו לב גם לדברים האלה.
נחירות במהלך השינה אינן "נורמליות" עבור ילדים צעירים. לעתים קרובות זהו סימן לחסימת דרכי הנשימה כלשהן.
| מְאַפיֵן | תֵאוּר |
|---|---|
| נחירות רמות | אם אתם נוחרים לעתים קרובות ובקול רם במהלך השינה. |
| נשימה דרך הפה גם כשאתה ער | בדקו אם פיו של ילדכם פתוח כל הזמן, גם בזמן משחק או צפייה בטלוויזיה. |
| חריקת שיניים תוך כדי שינה | זה יכול להיות קשור גם למצוקה נשימתית. |
| חוסר שקט במהלך השינה | בלילה אני מתהפך על הרגליים, לא מצליח לישון כמו שצריך. |
| בעיות בבית הספר | חוסר שינה בלילה יכול להוביל לישנוניות במהלך היום, קשיי ריכוז ובעיות התנהגות. |
אילו בעיות בריאותיות עלולות להתרחש אם ממשיכים לנשום דרך הפה?
כפי שדנו קודם לכן, נשימה דרך האף היא הדרך הבריאה ביותר לנשום. נשימה דרך האף לא רק מנקה את האוויר, אלא גם מספקת לריאות את כמות הלחץ הנכונה. זה מקל על הגוף לספוג חמצן. כמו כן, נשימה דרך האף משחררת חומר כימי בשם תחמוצת החנקן, המסייע לזרימת הדם.
נשימה דרך הפה אינה מספקת אף אחת מהיתרונות הללו, ויכולה להוביל לבעיות שונות בטווח הארוך.
- בעיות בריאות הפה: נשימה מהפה גורמת לייבוש הפה. זה מפחית את כמות הרוק בפה. הרוק הוא זה ששולט בחיידקים על השיניים. כאשר כמות הרוק נמוכה, הסיכון לעששת ולמחלת חניכיים (דלקת חניכיים) עולה.
- השפעות על התפתחות הלסת והפנים: שמירה מתמדת על הפה פתוח יכולה לשנות את צורת פניו של התינוק. הלסת עלולה להפוך צרה והפנים עלולות לקבל צורה מאורכת.
- בעיות שיניים: שיניים עלולות להפוך צפופות ולא מיושרות עקב חוסר מקום בלסת. ייתכן שיהיה צורך בטיפול אורתודונטי במועד מאוחר יותר.
- בעיות דיבור: בעיות בהגיית אותיות מסוימות עלולות להתרחש מכיוון שהלשון תמיד מוחזקת קדימה.
- בעיות שינה: מצבים כמו דום נשימה בשינה ונחירות עלולים להחמיר.
מהם הטיפולים לכך?
אם אתם מבחינים באחד מהתסמינים הללו אצל ילדכם, הדבר הראשון והחשוב ביותר שעליכם לעשות הוא לקחת את ילדכם לרופא מוסמך, רצוי רופא ילדים. הוא או היא עשויים גם להפנות אתכם למנתח אף אוזן גרון (א.א.ג).
אל תנסו לטפל בעצמכם על ידי חיפוש באינטרנט או שמיעת מה שאנשים אומרים. חיוני למצוא את הסיבה המדויקת ולספק את הטיפול המתאים.
שיטות הטיפול שנקבעו על ידי הרופא עשויות להשתנות בהתאם לסיבה.
- אימון נשימה: אימון הילד לנשום שוב דרך האף ולאחיזת הלשון בצורה נכונה.
- טיפול בסיבה הבסיסית: טיפול באלרגיות, זיהומים. סיוע בהפסקת הרגלים כמו מציצת אגודל.
- טיפול אורתודונטי: במידת הצורך, טיפולים כגון גשרים לתיקון צמיחת השיניים והלסתות.
- ניתוח: במקרים מסוימים, ייתכן שיהיה צורך להסיר שקדים או אדנואידים החוסמים את הנשימה, ליישר את גשר האף או לבצע ניתוח קל לתיקון קשירת לשון.
מסר לקחת הביתה
- זה לא נורמלי שילד נושם כל הזמן דרך הפה. זה לעתים קרובות סימן לבעיה בריאותית.
- היו מודאגים אם ילדכם כל הזמן שומר על פה פתוח במהלך השינה, נוחר בקול רם, או שומר על פה פתוח במהלך היום.
- אם לא מטופל, מצב זה עלול להיות בעל השפעות ארוכות טווח על שיני הילד, התפתחות הלסת והבריאות הכללית.
- ברגע שאתם מבחינים בתסמינים אלה, אל תיבהלו ופנו לרופא לקבלת ייעוץ וטיפול מתאימים.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך