כשאתם הופכים לאם או לאב טריים, אין דבר מרגש יותר מלראות את הקטן שלכם גדל מיום ליום, נכון? אבל יחד עם זאת, אפילו הדברים הקטנים ביותר יכולים לגרום לכם לפחד. האם אי פעם חשבתם, "אה, התינוק של השכן מתהפך עכשיו, ושלי עדיין לא?" אל דאגה. לא כל התינוקות מתפתחים באותו אופן או באותה מהירות. למרות שיש להם אבני דרך התפתחותיות מסוימות, זה נורמלי שקטן יהיה קצת מוקדם או קצת מאוחר. התהפכות היא אחת מאבני הדרך הגדולות הראשונות בחייו של תינוק. אז בואו נדבר על הכל היום.
מתי תינוק מתחיל להתהפך?
תינוקות בדרך כלל מתחילים להתהפך בסביבות גיל 4 חודשים . הם עושים תחילה משהו כמו נדנוד מצד לצד. לאחר מכן הם מתחילים להתהפך. ברוב המקרים, תינוקות מתהפכים תחילה מהבטן לגב.
"זמן בטן" הוא דבר חשוב מאוד כאן. במילים פשוטות, זמן בטן הוא הזמן שבו אתם הופכים את התינוק על הבטן בזמן שהוא ער. זה יכול להתחיל כבר בימים הראשונים לאחר הלידה.
זמן בטן הוא תרגיל נהדר לחיזוק שרירי הצוואר, הראש, הכתפיים והגב של התינוק. זה מה שנותן לו את הכוח הדרוש לו כדי להתהפך ולאחר מכן לשבת.
זמן בטן עוזר לפתח את כישורי החישה-תפיסה, שיווי המשקל, הראייה ואפילו פתרון הבעיות של תינוקך. לכן חשוב לתת לתינוק שלך זמן מדי יום לזמן בטן.
איך לעזור לתינוק להתהפך?
בערך בגיל 6 חודשים, רוב התינוקות יכולים להתהפך. אבל כמו שאמרתי קודם, לא כל התינוקות אותו הדבר. יש כמה דברים שאתם יכולים לעשות כדי לעודד את התינוק שלכם להתהפך.
| מה ניתן לעשות? | היתרון של זה |
|---|---|
| שמור את זה על החזה שלך. | אם תינוקכם לא אוהב זמן על הבטן, הניחו אותו על החזה שלכם או על הברכיים, מתחת לבטן. זה יעזור לתינוק שלכם להרגיש יותר בנוח כי הוא יכול לראות אתכם. יש תינוקות שלא אוהבים זמן על הבטן כי הם לא יכולים לראות אתכם. |
| שחקו על הרצפה. | שבו על הרצפה עם תינוקכם, דברו, שירו שירים ושחקו בצעצועים. כשאתם מחייכים, התינוק שלכם מרגיש בטוח. זה עוזר למוחו של התינוק להתפתח ומחזק את הקשר ביניכם לבין התינוק שלכם. |
| השתמש בצעצוע. | הניחו צעצוע בטווח ראייתו של תינוקכם ועודדו אותו לסובב את ראשו לכיוון זה. לאחר מכן, הזיזו את הצעצוע לכיוון הרצוי לו שיתהפך. כאשר התינוק ינסה להושיט יד אליו, הוא ינסה להתהפך. |
| מוזיקה וקצב | ניגון מוזיקה לפרק זמן קצר במהלך זמן שכיבה על הבטן יכול לעזור לתינוקך לפתח את היכולת שלו לנוע לפי הקצב. זה יכול גם לעזור לו להתהפך. |
לִזכּוֹר...
רופאים ממליצים לתת לתינוקך 15-30 דקות של זמן על הבטן ביום עד גיל חודשיים. לכן, הקדישו פרקי זמן קצרים לאורך היום כדי לתת לתינוקך הזדמנות להתרגל להתהפכות.
האם עליכם לדאוג אם התינוק שלכם מתהפך בשנתו?
אמנם זה תענוג לראות תינוק מתהפך במהלך היום, אך התהפכות בשנתו בלילה יכולה להיות קצת מפחידה עבור אמהות.
"האם עליי להפוך את התינוק בחזרה כך שפניו כלפי מעלה?"
זוהי בעיה שיש לאמהות רבות. כשאתן מסתכלות על התינוק שלכן בלילה, אתן עשויות לראות שהוא התהפך על בטנו או על צידו. כשזה קורה, אין צורך להפוך אותו בחזרה . תמיד כדאי להרדים אותו כשפניו כלפי מעלה, אבל אם הוא מתהפך בכוחות עצמו, זו לא בעיה. הסיבה לכך היא שלתינוק יש מספיק כוח להתהפך בכוחות עצמו, ואם דרכי הנשימה שלו חסומות, יש לו את הכוח להזיז את ראשו קדימה ואחורה כדי לצאת מהן.
על פי האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים, תסמונת מוות פתאומי בעריסה (SIDS)הדרך הטובה ביותר למנוע זאת היא להשכיב את התינוק לישון על גבו. שינה על הבטן מגבירה את הסיכון למוות בעריסה.
"מה עושים אם התינוק מתהפך ונראה כאילו הוא תקוע?"
אם תינוקכם מתהפך לפעמים ונראה שהוא מתקשה להתהפך, אתם יכולים לנסות להפוך אותו בחזרה. אתם יכולים גם להניח כרית קטנה או מגבת מגולגלת מתחת לחזהו בזמן לישון על הבטן כדי לעזור לו להרים את ראשו. לעולם אל תשאירו את תינוקכם לבד בזמן לישון על הבטן. קיים סיכון למוות בעריסה אם הוא נרדם במהלך תקופה זו.
היזהרו מבטיחות כאשר התינוק שלכם מתחיל להתהפך!
כאשר הקטנטנים שלכם מתחילים לחקור את העולם המתגלגל, עלינו לחשוב פעמיים על בטיחותם.
| אמצעי בטיחות | תֵאוּר |
|---|---|
| תפסיקו להתכרבל. | ברגע שהתינוק מתחיל להתהפך, כדאי להפסיק לחתול אותו. אם הוא מתהפך, הוא אמור להיות מסוגל להשתמש בידיו בחופשיות כדי להרים את ראשו. |
| שמרו על ניקיון העריסה. | אין להניח דבר בעריסה של התינוק, כגון שמיכות, כריות או צעצועים . אלה עלולים לגרום לחנק ולהגביר את הסיכון למוות בעריסה. שימוש במכשירים ששומרים על התינוק בתנוחה מסוימת (מנחי שינה) גם הוא מסוכן. |
| שימו עין על הצמיחה. | שימו לב להתפתחות תינוקכם. אם אתם מבחינים בסימנים כלשהם של אובדן יכולת, פנו לרופא . |
היזהרו במיוחד מדברים אלה:
התינוק שלך,
- אם לא תרים את הראש
- אם אתם מתקשים לשלוט בראשכם בזמן ישיבה
- אם לא תושיט יד לצעצועים
- אם אתם לא שמים לב לידיים שלכם או כל הזמן קמוצים את האגרופים
אלו יכולים להיות סימנים להפרעה התפתחותית. לכן, אם אתם רואים משהו כזה, אל תיבהלו ופנו מיד לרופא הילדים שלכם לקבלת ייעוץ.
מסר לקחת הביתה
- כל תינוק שונה. אל תדאגי להשוות את התינוק שלך לתינוקות אחרים.
- "זמן בטן" חיוני לחיזוק שרירי התינוק וללימודו להתהפך.
- תמיד הניחו את התינוק לישון על גבו. אבל אם הוא מתהפך בכוחות עצמו, אל תנסו להפוך אותו.
- ברגע שהתינוק מתחיל להתהפך, הפסיקו לחתל אותו. אל תשימו שום דבר בעריסה, כמו כריות, שמיכות או צעצועים.
- אם אתם מבחינים בעיכובים בהתפתחות תינוקכם או באובדן יכולות קודמות, הקפידו לדבר על כך עם הרופא שלכם.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך