האם לא לפעמים אתם מתקשים לישון בלילה? אחרי שאתם הולכים לישון, אתם מתהפכים במשך שעות, חושבים על דברים, אבל לא מצליחים לישון. זוהי בעיה שרבים מאיתנו סובלים ממנה. ברפואה, אנו קוראים לזה נדודי שינה. לכן, כפתרון לכך, רופאים לפעמים רושמים תרופה לשימוש לזמן קצר. תרופה אחת כזו היא זולפידם. הייחודיות שלה היא שמדובר בטבליה שצריך להניח מתחת ללשון ולהמיס. בואו נדבר על תרופה זו היום.
איך קוראים לתרופה הזו זולפידם?
במילים פשוטות, זולפידם היא תרופה שעוזרת לך להירדם במהירות ולהישאר ישנה לאורך כל הלילה. בדרך כלל היא נקבעת על ידי רופא לשימוש לטווח קצר בלבד . כלומר, לתקופה של 7 עד 10 ימים. היא אינה מומלצת לשימוש ארוך טווח. תרופה זו פועלת על ידי האטת פעילות המוח, הרגעתך ועזרה לך להירדם.
תרופה זו עשויה להימכר תחת שמות מותג שונים בסרי לנקה. `(Edluar)` ו-`(Intermezzo)` הם שני שמות מותג ידועים בינלאומיים של תרופה זו. כמו כן, בדוק אם לתרופה שרשם לך הרופא יש שם זה.
דברים שעליך לספר לרופא שלך לפני נטילת תרופה זו
זה מאוד חשוב. לפני שהרופא שלך רושם לך תרופה זו, עליך לספר לו תיאור מלא של מצבך הבריאותי. מכיוון ששימוש בתרופה זו במצבים רפואיים מסוימים עלול להיות מסוכן.
| ספר לנו מיד אם אתה סובל ממצבים אלה. |
|---|
| אם אתם סובלים מדיכאון או ממחלות נפש אחרות. |
| אם יש לך היסטוריה של התמכרות לסמים או לאלכוהול. |
| אם אתה שתיין באופן קבוע. |
| אם יש לך מחלת כבד. |
| אם יש לך מחלת ריאות או קשיי נשימה (למשל אסטמה). |
| אם יש לך מיאסטניה גרביס, מחלה המחלישה את העצבים והשרירים. |
| אם יש לך דום נשימה בשינה יחד עם נחירות. |
| אם בעבר היה לך הרגל של נטילת כדורי שינה, הליכה מתוך שינה, אכילה או נהיגה. |
| אם חשבת על סיום חייך וניסית לעשות זאת (אתה או בן משפחה). |
| אם יש לך תגובה אלרגית לזולפידים או לתרופות אחרות, מזונות או צבעים. |
| אם את בהריון, מנסה להיכנס להריון או מניקה. |
איך בדיוק אני משתמש בתרופה הזו?
זה הדבר המיוחד בתרופה הזו. זו לא כדור שבולעים עם מים כמו כדור רגיל.
1. הניחו את הטבליה מתחת ללשון ותנו לה להתמוסס לחלוטין . אין לבלוע אותה או לשתות אותה עם מים. הדרך הטובה ביותר להפיק ממנה את התועלת המרבית היא לאפשר לה להיספג על ידי הגוף מתחת ללשון.
2. נטילה על קיבה ריקה: לקבלת התוצאות הטובות ביותר, יש ליטול תרופה זו על קיבה ריקה. כלומר, לפחות שעתיים לאחר ארוחת הערב.
3. יש ליטול לפני השינה: יש ליטול את התרופה לאחר השינה והתארגנות לשינה. אין לצפות בטלוויזיה או ללכת לעבודה לאחר נטילת התרופה. משום שתתחילו להרגיש ישנוניים ברגע שתיטלו את התרופה.
4. הקפידו על 7-8 שעות שינה: אם אתם נוטלים תרופה זו, עליכם בהחלט לישון לפחות 7-8 שעות רצופות . אחרת, אם אתם נוטלים אותה בחצות, למרות שאתם צריכים להתעורר בשעה 4 לפנות בוקר, אתם עלולים להרגיש מטושטשים ומשכרים בבוקר שלמחרת.
5. אין להפסיק פתאום: אין להפסיק ליטול תרופה זו פתאום ללא עצה מרופא. אם תפסיק ליטול אותה במשך מספר שבועות ברציפות, ייתכן שתחוו תסמיני גמילה. לכן, עליך להפחית בהדרגה את המינון כפי שהרופא שלך מורה לך.
חשוב מאוד: תרופה זו מיועדת לך בלבד. אל תתן אותה לחברך הסובל מנדודי שינה. זוהי תרופה שיש ליטול אך ורק תחת פיקוחו של רופא.
עצות מיוחדות לאנשים מעל גיל 65
אם אתה מעל גיל 65, גופך מגיב יותר לתרופה זו. משמעות הדבר היא שאתה נוטה יותר לסבול מנמנום וסחרחורת. לכן, הרופא שלך ירשום לך מינון נמוך יותר מאשר לאדם רגיל.
מה לעשות אם לוקחים מנת יתר?
אם יש לך חשד שנטלת יותר תרופות ממה שאתה חושב, התקשר מיד למרכז המידע הלאומי להרעלות בבית החולים הלאומי בקולומבו . מספר הטלפון שלהם הוא 0112 686 143. או פנה למחלקת החירום הקרובה ביותר (ETU) בהקדם האפשרי. אל תבזבז זמן.
דברים נוספים שעשויים להגיב עם תרופה זו (אינטראקציות)
זולפידם היא תרופה שיכולה לתקשר עם תרופות אחרות, כולל אלכוהול. נטילת תרופות אלו יחד עלולה להיות בעלת השפעות מסוכנות.
| חומרים שעלולים לגרום לבעיות | תֵאוּר |
|---|---|
| כּוֹהֶל | אין ליטול אלכוהול יחד עם תרופה זו מכל סיבה שהיא. אלכוהול עלול לגרום לנמנום מוגזם, בלבול ואף להפסקת נשימה. |
| כדורי שינה אחרים או תרופות לחרדה | זה יכול להגביר באופן מסוכן את יעילות התרופה. |
| תרופות מסוימות לטיפול בדיכאון | לדוגמה: אמיטריפטילין, פלואוקסטין, סרטרלין |
| תרופות לאלרגיה, שיעול והצטננות (אנטי-היסטמינים) | אלה גורמים לנמנום, אשר מוגבר עוד יותר כאשר נלקח עם זולפידם. |
| סמים | משככי כאבים חזקים כמו טרמדול ומורפין. |
| תוספי תזונה | דברים כמו ולריאן וקאווה קאווה שאומרים שעוזרים לישון. |
רשימה זו אינה מלאה. לכן, ספר לרופא שלך על כל התרופות שאתה נוטל (כולל ויטמינים ותרופות מסורתיות) .
הדבר הכי מסוכן שיש להיזהר ממנו כשלוקחים את התרופה הזו!
זהו הסיכון החמור ביותר של תרופה זו.
יש אנשים שאחרי נטילת תרופה זו עלולים להתעורר ולעשות דברים שאינם זוכרים. לדוגמה, הם יכולים לנהוג בזמן השינה, לבשל, לדבר בטלפון או לקיים יחסי מין. הם אינם זוכרים דבר מכל זה למחרת בבוקר.
זה יכול להיות רציני. אם אתה מבחין שזה קורה לך, הפסק ליטול את התרופה מיד ופנה לרופא שלך .
כמו כן, גם אם אתם מרגישים ערים לחלוטין בבוקר שלמחרת, זמן התגובה שלכם עשוי להיות מופחת. לכן, אל תעשו שום דבר הדורש תשומת לב רבה, כגון נהיגה, עבודה בגובה או הפעלת מכונות, בבוקר שלמחרת לאחר נטילת תרופה זו.
תופעות לוואי שעלולות להתרחש עקב נטילת תרופות
| תופעות לוואי חמורות שיש לדווח עליהן לרופא באופן מיידי | |
|---|---|
| אלרגיות | פריחה בעור, גירוד, נפיחות בפנים, בשפתיים, בלשון. |
| טֵרוּף | הזיות, תסיסה, בלבול. |
| שינויים התנהגותיים | דיכאון מוגבר, מחשבות אובדניות, אובדן זיכרון. |
| דיכוי מערכת העצבים המרכזית (CNS) | נשימה איטית, ישנוניות מוגזמת, קושי להתעורר. |
| פעילויות שבוצעו במהלך השינה | הליכה מתוך שינה, אכילה ונהיגה בלי שתזכור. |
| תופעות לוואי שכיחות שעליך לדווח לרופא אם הן נמשכות | |
| נמנום למחרת | זה יכול להיגרם כתוצאה מהשפעות התרופה. |
| סְחַרחוֹרֶת | זה יכול להתרחש מיד לאחר נטילת התרופה או בבוקר. |
| כְּאֵב רֹאשׁ | |
| שִׁלשׁוּל | |
מסר לקחת הביתה
- זולפידם היא תרופה שיש ליטול לתקופה קצרה בלבד בהמלצת רופא.
- זוהי תרופה שיש להניח מתחת ללשון ולתת לה להתמוסס. אין לבלוע עם מים.
- יש להקפיד על 7-8 שעות שינה לאחר נטילת התרופה.
- הימנעו לחלוטין משתיית אלכוהול ונהיגה בימים בהם אתם נוטלים את התרופה וביום שאחרי נטילתה.
- אם אתם מבחינים בהתנהגות חריגה כלשהי, כגון הליכה מתוך שינה, הפסיקו את נטילת התרופה מיד והודיעו לרופא.
- יש לשמור תרופה זו במקום בטוח הרחק מהישג ידם של ילדים וחיות מחמד . זוהי תרופה שעלולה להיעשות בה שימוש לרעה.
👩🏽⚕️ שאלות נוספות (שאלות נפוצות)
💬 האם טבליות זולפידם תת-לשוניות (אדלואר, אינטרמצו) הן גלולה רגילה?
לא! זו לא גלולה שבולעים עם מים כרגיל! זוהי גלולת שינה חזקה ומהירה (מרגיעה-היפנוטית) לחולי "אינסומניה". הדבר המיוחד הוא שהגלולה הזו נשמרת "מתחת ללשון" (תת-לשונית) מבלי לבלוע אותה. היא משמשת בעיקר עבור אלו שמתקשים לישון ואלו שמתעוררים באמצע הלילה ולא מצליחים להירדם שוב (אינסומניה באמצע הלילה) כדי לספק להם שינה מהירה ושלמה.
💬 כיצד נטילת כדור תת-לשוני עוזרת לך להירדם טוב יותר מכדורים רגילים?
זה עובד כמו קסם! כשנוטלים כדור רגיל, לוקח לו יותר מחצי שעה להתעכל בקיבה ואז להגיע לכבד כדי לפעול. אבל כשמניחים את הגלולה הזו מתחת ללשון, היא נספגת ישירות לזרם הדם של הגוף (המוח) דרך כלי הדם העדינים שמתחת ללשון (רירית תת-לשונית). לאחר מכן היא תוקפת את קולטני המוח (GABA-A), מרגיעה את המוח ומעניקה למטופל שינה עמוקה תוך 5-10 דקות!
💬 האם נכון שכאשר נוטלים תרופה זו (זולפידם), נוהגים/אוכלים בזמן השינה (הליכה מתוך שינה)?
כן! זוהי תופעת הלוואי המסוכנת והמפתיעה ביותר בעולם (התנהגויות שינה מורכבות / אזהרת קופסה שחורה)! לאחר שתיית משקה זה, יש אנשים שמתעוררים לחלוטין משינה (ללא זיכרון) ומבשלים אוכל, מדברים בטלפון, מתניעים את המכונית תוך כדי שינה ונוהגים (נהיגה בשינה). אבל הם לא זוכרים כלום בבוקר שלמחרת! כמו כן, אם לא ישנים לפחות '4 שעות' לאחר נטילת כדור זה (למשל, אינטרמצו), יש סיכוי גבוה לתאונת דרכים בבוקר.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך