エニアグラムとは？あなたの性格をさらに深く掘り下げてみましょう。

「なぜ自分はこんな風に振る舞うのだろう？」と疑問に思ったことはありませんか？あるいは、友人や家族が自分とこんなにも考え方や行動が違うのはなぜだろう、と思ったことはありませんか？私たちは皆、それぞれ違います。世の中には、私たちの違いや個性を理解するのに役立つ様々な方法があります。MBTIのような性格診断テストをご存知かもしれません。今日は、同じくらい人気がありながら、少し歴史が古く、より奥深い性格診断テストについてお話しします。それが「エニアグラム」です。

簡単に言うと、エニアグラムとは何ですか？

簡単に言うと、エニアグラムは人間の性格を9つの主要なタイプに分け、それぞれのタイプの基本的な欲求、恐怖、行動パターンを深く分析する方法です。 「エニアグラム」という言葉はギリシャ語に由来します。「Ennea」は名前、「gram」は図を意味します。つまり、角のある図です。これは、大人になると誰もがこれらの9つの主要な性格タイプの1つに傾く傾向があることを意味します。これは、あなたが1つの箱に入れられてラベル付けされるという意味ではありません。むしろ、あなたが気づいていないかもしれない行動の背後にあるより深い動機を理解するのに役立つ鏡のようなものです。なぜあなたは何かを恐れているのですか？人生で本当に何を求めているのですか？これは、次のようなことを理解するのに役立ちます。

これはどのように作動しますか？

エニアグラムのタイプを見つける方法はいくつかあります。1つは、9つのタイプについて調べて、自分に最も合うタイプを判断することです。または、この目的のために設計されたテストもあります。「リソ・ハドソン・エニアグラム・タイプ・インジケーター（RHETI）」はよく知られたテストです。基本タイプを見つけたら、もう1つ重要なことがあります。それは「ウィング」という概念です。基本タイプが「平和主義者」を意味する9番だと想像してみてください。エニアグラムの図では、9番は8番と1番に挟まれています。この2つがあなたの「ウィング」です。基本性格に加えて、この2つの「ウィング」の特性もあなたの行動に影響を与えます。通常、片方のウィングがもう一方よりも強いです。そのため、基本タイプと強いウィングが組み合わさると、あなたの性格の全体像が浮かび上がります。

エニアグラムの9つの性格タイプ

さて、それでは本題に入りましょう。9つの性格タイプとは何でしょうか？この表を見てください。どのタイプが自分に一番近いかを考えながら読んでみてください。

これはどの程度正確なのでしょうか？

これは多くの人が抱く疑問です。正直に言うと、エニアグラムは血液検査のように100％科学的に証明された、医学的に正確な診断ツールではありません。ですから、精神的な問題を抱えている場合、エニアグラムは解決策にはなりません。その場合は、必ず資格のある医師や精神科医に相談してください。しかし、エニアグラムは自己成長、自己理解、強みと弱みの特定、そして他者との関係改善に役立つ非常に有用なツールです。多くの心理学者、組織、そして個人が、自分自身や他者をより深く理解するためにこの方法を用いています。 性格、エニアグラム、エニアグラム、メンタルヘルス、性格、性格テスト、エニアグラムタイプ（シンハラ語）