Apa anakmu seneng olahraga? Ayo sinau luwih lengkap babagan 'Olahraga Jasmani' iki!

Apa anakmu lagi siyap-siyap gabung karo tim olahraga sekolah? Utawa apa kowe ora sabar arep melu latihan olahraga liyane? Yen ngono, penting banget kanggo nglakoni 'Tes Jasmani Olahraga' , yaiku tes medis khusus olahraga, sadurunge miwiti kegiatan kasebut. Iki bakal njamin yen anakmu wis siyap kanggo olahraga kasebut tanpa risiko kesehatan. Iki babagan mesthekake yen sampeyan bisa main kanthi aman . Ayo dirembug babagan iki kanthi rinci dina iki, ya?

Apa sejatine fisik olahraga iku?

Gampangane, iki minangka pamriksan medis khusus sing ditindakake sadurunge bocah melu olahraga utawa aktivitas fisik. Kadhangkala dokter uga nyebut iki minangka 'Evaluasi Fisik Pra-Partisipasi' (PPE). Iki kalebu pamriksan lengkap anak sampeyan dening dokter. Dokter utawa perawat banjur bakal takon babagan kesehatan anak sampeyan lan kondisi medis apa wae ing kulawarga sampeyan.

Tujuan utama saka tes iki yaiku kanggo ngenali luwih dhisik apa bocah kasebut duwe risiko kacilakan, penyakit, utawa masalah kesehatan liyane nalika main olahraga.

Tujuan saka tes 'Fisik Olahraga' iki yaiku kanggo mbantu anak sampeyan main kanthi aman. Iki menehi wong tuwa, dokter, lan pelatih kabeh informasi penting babagan kesehatan atlet enom. Kanthi informasi kasebut, sampeyan kabeh bisa kerja bareng kanggo njupuk langkah-langkah sing dibutuhake kanggo nyegah ciloko. Elinga, tes iki dirancang kanggo nyengkuyung partisipasi ing olahraga, ora mung kanggo ngusir atlet bakat saka olahraga.

Sepira umume tes 'Fisik Olahraga' iki?

Tes medis olahraga iki sejatine umum banget saiki, utamane ing antarane bocah-bocah umur sekolah lan wong diwasa enom. Apa sampeyan ngerti yen sanajan ing negara kaya Amerika, luwih saka separo bocah umur 6 lan 17 ana ing tim olahraga utawa lagi nglakoni latihan olahraga? Dadi, akeh sekolah, kemah olahraga, lan organisasi olahraga mbutuhake sertifikat saka tes medis olahraga kaya iki. Ing sawetara panggonan, sampeyan kudu nindakake tes iki lan nuduhake sertifikat kasebut sadurunge anak sampeyan diidini main olahraga utawa melu kegiatan fisik tartamtu.

Apa sejatine sing kedadeyan ing tes iki? Ayo dideleng?

Oke, saiki ayo dideleng apa sing kedadeyan sajrone 'fisik olahraga'. Babagan pisanan sing bakal ditindakake dokter yaiku njupuk riwayat medis lengkap anak sampeyan. Banjur dheweke bakal nindakake pemeriksaan fisik.

Bab pisanan sing kudu ditakoni: Riwayat medis anak lan kulawarga sampeyan

Dokter bakal takon sampeyan lan anak sampeyan (yen anak sampeyan wis cukup gedhe kanggo ngerti) babagan kondisi medis khusus utawa kondisi kesehatan turun temurun sing diduweni dening sapa wae ing kulawarga sampeyan. Dheweke uga bisa takon babagan kesehatan anak sampeyan, kayata:

• Apa ana panggunaan alkohol, rokok, utawa obat-obatan liyane? (Iki kadhangkala bisa ditakoni sanajan saka bocah cilik, nanging aja dianggep minangka bagean saka tugas dokter.)
• Alergi, asma, utawa kangelan ambegan liyane: Apa sampeyan saiki duwe kondisi kasebut, apa sampeyan wis tau ngalami, lan apa sampeyan nampa perawatan kanggo kondisi kasebut?
• Tingkat kebugaran bocah saiki: Sepira aktif bocah kasebut saben dina? Kaya apa sampeyan olahraga utawa suwene sampeyan main.
• Apa sampeyan tau ngalami pusing, lara panas, utawa semaput nalika olahraga utawa dolanan?
• Kebiasaan mangan, diet lan nutrisi, uga bobot awak mudhun utawa mundhak dadakan sing nembe wae kedadeyan.
• Riwayat imunisasi : Sampeyan kudu spesifik babagan tanggal imunisasi pungkasan, utamane vaksin tetanus lan vaksin COVID-19.
• Apa bocah kasebut saiki lagi ngonsumsi obat? (Iki kalebu obat sing diresepake dening dokter, vitamin sing dituku saka apotek, lan malah obat penghilang rasa nyeri.)
• Nèk wadon, siklus menstruasi saben wulan (apa teratur , apa ana rasa nyeri sing berlebihan, lan liya-liyané) lan apa ana masalah karo alat kelamin utawa sistem kemih.
• Gangguan kesehatan mental utawa suasana ati : Contone, sampeyan uga bisa krungu babagan kondisi kaya depresi.
• Priksa manawa sampeyan nyebutake operasi utawa ciloko sing wis tau ditindakake: utamane patah tulang lan gegar otak.

Sabanjure, pamriksan fisik: Apa sing bakal ditliti dening dokter?

Sawise ngrembug riwayat medis, dhokter bakal nindakake pemeriksaan fisik marang bocah kasebut. Ing wektu iki, dheweke bakal nindakake perkara kaya ing ngisor iki:

• Pamriksaan neurologis bakal ditindakake kanggo mriksa refleks bocah (kayata nutul dhengkul nganggo palu cilik).
• Pandangan lan pangrungu diuji.
• Otot lan balung ditliti kanthi tliti. Iki kalebu mriksa rentang gerakan sendi, keseimbangan, lan keselarasan balung. Balung mburi uga ditliti kanggo pratandha kondisi sing diarani skoliosis (kelengkungan balung mburi sing bisa kedadeyan nalika main olahraga).
• Wetenge bayi diraba lan ditliti kanggo ndeleng apa ana kelainan ing njero.
• Katon ing njero irung lan tenggorokan.
• Stetoskop digunakake kanggo ngrungokake swara jantung sing deg-degan lan swara ambegan sing asale saka paru-paru.
• Dhuwur lan bobote bocah diukur kanthi akurat.
• Tandha-tandha vital dipriksa, tegese ngukur bab-bab kaya tekanan darah lan denyut jantung.

Apa sing kedadeyan sawise tes? Apa bocah kasebut bisa dolanan?

Sawisé tes rampung, dhokter bakal ngandhani apa aman kanggo anak sampeyan main olahraga. Nèk aman, dhokter bakal mènèhi 'ijin' marang anak sampeyan. Iki tegesé ora ana watesan medis kanggo anak sampeyan melu olahraga.

Kadhangkala, dhokter bisa menehi kondisi utawa rekomendasi . Contone, yen anak sampeyan nganggo kacamata, dheweke bisa uga ngandhani yen dheweke kudu nganggo kacamata pengaman resep sing pas nalika main olahraga. Utawa, yen anak sampeyan duwe asma, dheweke bisa uga ngandhani yen dheweke kudu nggawa inhaler saben wektu nalika main olahraga.

Ing pungkasan janjian sampeyan, dhokter bakal ngisi, nandatangani, lan menehi Formulir Fisik Olahraga. Formulir iki kanthi jelas nyatakake kesehatan anak sampeyan saiki, riwayat medis, lan kondisi apa wae sing bisa nambah risiko cedera nalika main olahraga. Ing sawetara kasus, iki uga bisa kalebu cathetan vaksinasi anak sampeyan.

Menawa dhokter menehi idin marang bocah kasebut kanggo dolanan, dhèwèké bakal nandatangani formulir kasebut. Dhèwèké uga bakal nyathet kabutuhan utawa uneg-uneg khusus. Panjenengan banjur kudu menehake formulir iki marang sekolah, pelatih, utawa pelatih atletik. Dhèwèké bakal nyimpen formulir iki kanthi aman amarga informasi iki bakal penting banget yen ana kedadeyan karo anak panjenengan nalika dolanan.

Ing ngendi aku bisa njupuk tes 'Fisika Olahraga' iki?

Ana sawetara panggonan ing ngendi sampeyan bisa nindakake 'Fisik Olahraga' iki. Sampeyan bisa milih lokasi sing trep kanggo sampeyan:

• Dokter anak anak panjenengan. Iki biasane ditindakake dening dokter sing mriksa bocah kasebut.
• Saka dokter kulawarga panjenengan (Dokter Umum - GP).
• Saka klinik perawatan darurat.
• Sawetara apotek gedhe uga nyedhiyakake layanan iki saiki.
• Kadhangkala, sekolah nganakake klinik khusus ing lingkungan sekolah. Banjur dhokter teka ing sekolah lan nindakake tes kasebut. Sampeyan uga bisa takon marang sekolah babagan iki, kanggo ndeleng apa ana sing kaya ngono.

Kapan wektu sing paling apik kanggo nindakake 'Fisik Olahraga' iki?

Iki uga minangka poin sing penting banget. Dokter biasane nyaranake sampeyan nindakake tes iki paling ora 6 nganti 8 minggu sadurunge wiwitan musim olahraga utawa kegiatan sing relevan sing bakal dirawuhi anak sampeyan . Apa sampeyan ngerti sebabe? Kanthi cara iki, sampeyan bisa mriksa anak sampeyan lan, yen tes kasebut nemokake masalah cilik, sampeyan bakal duwe akeh wektu kanggo nambani utawa nemoni spesialis liyane. Kuwi luwih apik tinimbang kesusu nganti menit pungkasan, ta?

Kemungkinan gedhe, anak sampeyan kudu mriksa fisik olahraga saben taun , utamane yen dheweke terus olahraga. Yen anak sampeyan lagi pulih saka cedera olahraga, dheweke bisa uga kudu mriksa fisik luwih saka siji saben taun sadurunge bisa bali main olahraga kasebut.

Apa bedane 'Pemeriksaan Fisik Olahraga' lan pemeriksaan medis tahunan rutin?

Iki pitakonan sing kerep ditakokake wong tuwa. Ing 'fisik olahraga,' dhokter bakal neliti kesehatan anak sampeyan kanthi olahraga utawa aktivitas fisik tartamtu. Iki tegese dheweke utamane bakal ndeleng kemampuan anak sampeyan kanggo melu aktivitas tartamtu kanthi aman lan apa ana kondisi kesehatan tartamtu sing bisa mengaruhi.

Nanging, pamriksaan medis umum taunan (pamriksaan kesehatan taunan utawa pamriksaan fisik taunan) nliti kesehatan sakabèhé bocah. Iki fokus ing macem-macem perkara, kayata tuwuhing bocah, perkembangan, lan vaksinasi. Kadhangkala, minangka bagéan saka pamriksaan taunan, bab-bab tartamtu sing dibutuhake kanggo olahraga bisa uga dilindhungi, nanging 'Fisik Olahraga' minangka pamriksaan sing luwih jero sing khusus kanggo olahraga.

Apa kemungkinan asil saka tes 'Fisika Olahraga'?

Sawise tes, dhokter bisa uga menehi salah sawijining asil iki:

• Diidini main kabeh olahraga tanpa watesan: Iki tegese bocah kasebut ora duwe alangan medis kanggo main kabeh olahraga tanpa watesan apa wae.
• Diidinake mung kanggo aktivitas utawa olahraga tartamtu: Kadhangkala, amarga kondisi bocah, olahraga liyane bisa uga disaranake tinimbang olahraga sing luwih abot.
• Diidini main nganggo watesan utawa syarat tartamtu:Kaya sing wis kasebut sadurunge, idin bisa diwenehake kanthi syarat kayata nganggo kacamata, nggawa inhaler, utawa nganggo piranti protèktif.
• Diidini melu sawise evaluasi utawa perawatan liyane: Contone, yen sampeyan duwe kelemahan otot amarga kacilakan, sampeyan bisa uga diidini main olahraga sawise sampeyan melu sawetara sesi terapi fisik.
• Ora layak melu kegiatan: Iki arang banget kedadeyan. Nanging, dhokter bisa nggawe keputusan iki yen bocah kasebut duwe kondisi kesehatan sing bisa mbebayani nyawane, utawa yen risiko penyakit/kecelakaan dhuwur banget.

Apa sing koklakoni yen ana masalah sing ditemokake nalika tes?

Bayangna dhokter nemokake barang sing mbebayani utawa gejala sing nuduhake masalah nalika olahraga. Yen kedadeyan kasebut, aja panik. Dhokter bakal nerangake marang sampeyan lan bisa uga menehi rekomendasi evaluasi luwih lanjut utawa rujukan menyang spesialis. Bocah-bocah sing duwe kondisi kasebut mesthi kudu bali menyang dhokter kanggo janjian tindak lanjut lan nampa perawatan sing dibutuhake:

• Gangguan getihen, contone, hemofilia.
• Penyakit kardiovaskular, yaiku penyakit jantung utawa pembuluh getih.
• Kelainan genetik, contone, kondisi kaya sindrom Marfan.
• Yen sampeyan duwe riwayat cedera kepala parah (riwayat gegar otak).
• Cilaka utawa masalah jangka panjang karo sistem muskuloskeletal.
• Penyakit paru-paru sing ora bisa dikontrol kaya asma.
• Kelainan neurologis, contone, Multiple Sclerosis (MS) Pediatrik lan Epilepsi.

Pesen sing paling penting kanggo digawa mulih

Dadi, muga-muga saiki sampeyan wis ngerti apa tegese 'Tes Fisik Olahraga'. Pungkasane, tes iki minangka alat sing migunani banget sing menehi informasi penting banget babagan kesehatan anak sampeyan marang dokter lan uga njamin keamanane. Informasi iki mbantu dokter netepake risiko ciloko anak sampeyan lan menehi rekomendasi kanggo partisipasi sing aman ing olahraga.

Elinga tansah, kanggo mbantu anakmu dolanan kanthi aman lan tanpa ciloko, penting banget kanggo nuduhake informasi sing lengkap lan akurat babagan riwayat kesehatan kulawargamu karo dokter anakmu tanpa ndhelikake apa-apa.

Uga, sisihake sedina kanggo nindakake 'Fisik Olahraga' iki sadurunge musim olahraga utawa kegiatan diwiwiti. Kanthi cara iki, sanajan ana masalah cilik, sampeyan duwe akeh wektu kanggo njupuk langkah-langkah sing dibutuhake, golek tes luwih lanjut, utawa golek perawatan. Kita kabeh pengin ndeleng anak sampeyan main kanthi seneng, sehat, lan aman, ta?

Pemeriksaan medis olahraga , fisik olahraga, kesehatan anak, kecelakaan olahraga, olahraga sekolah, APD, sertifikat medis