Ing masyarakat kita, iku lumrah yen ana wong sing ngombe alkohol sithik ing pesta utawa kumpul karo kanca-kanca. Ngonsumsi alkohol sithik saben-saben bisa uga ora dadi masalah gedhe. Nanging yen sampeyan ora bisa ngontrol ngombe, yen pikiran sampeyan tansah ana ing alkohol, lan yen sampeyan terus ngombe sanajan sampeyan ngerti yen bakal nyebabake masalah, sampeyan bisa uga duwe kelainan panggunaan alkohol . Iki kaya urip sampeyan sing gumantung karo alkohol.
Bab liya sing mbebayani sing ana gandhengane karo kondisi iki yaiku depresi. Ana hubungan sing kuwat banget antarane loro kasebut. Nyatane, wong sing duwe penyakit mental kaya depresi lan kuatir duwe risiko sing luwih dhuwur dadi kecanduan alkohol. Kajaba iku, wong sing ngombe alkohol kakehan uga duwe risiko sing luwih dhuwur ngalami depresi. Iki kaya pedhang sing bermata loro. Ayo dirembug babagan iki kanthi luwih jero.
Depresi lan penyalahgunaan alkohol
Riset nemokake yen udakara sapratelo wong sing nandhang depresi berat uga duwe masalah sing ana gandhengane karo alkohol. Depresi asring diwiwiti luwih dhisik. Bocah-bocah sing nandhang depresi wiwit cilik luwih cenderung nggunakake alkohol nalika saya tuwa, yaiku nalika remaja. Kajaba iku, wong sing wis ngalami depresi berat nalika remaja bisa uga kaping pindho luwih cenderung nggunakake alkohol tinimbang liyane.
Survei uga nuduhake yen wanita, utamane, cenderung luwih akeh ngombe alkohol tinimbang pria nalika rumangsa sedhih utawa stres.
Sing paling penting yaiku ngombe alkohol mung bakal nggawe depresi sampeyan saya parah, ora saya apik.
Kanggo wong sing ngombe alkohol lan depresi, depresi bisa kedadeyan luwih kerep lan luwih parah. Ana uga risiko pikiran kanggo bunuh diri sing luwih dhuwur. Kajaba iku, nalika sampeyan ngombe alkohol kakehan, antidepresan sing sampeyan konsumsi kanggo depresi bisa dadi kurang efektif.
Faktor risiko liyane sing mengaruhi panggunaan alkohol
Ana sawetara faktor liyane sing nambah risiko kecanduan alkohol.
| Faktor risiko | Katrangan |
|---|---|
| Pengaruh sosial lan budaya | Yen pasangan utawa kanca-kancamu ngombe alkohol kanthi rutin, kowe luwih cenderung nindakake. Wong tuwa lan kanca-kanca bisa dadi pengaruh gedhe nalika isih enom. |
| Trauma kepungkur | Yen sampeyan wis tau ngalami trauma ing jaman kepungkur, kayata kekerasan mental utawa fisik, sampeyan duwe risiko luwih gedhe ngalami kecanduan alkohol. |
| Genetika | Yen wong tuwa utawa sedulur cedhak duwe masalah sing ana gandhengane karo alkohol, sampeyan uga bisa duwe risiko sing luwih dhuwur amarga faktor genetik. |
| Operasi kanggo ngurangi bobot awak | Sawetara riset nuduhake yen wong sing wis ngalami operasi bypass lambung duwe risiko ngalami masalah sing ana gandhengane karo alkohol. |
Depresi sawise ngombe alkohol
Nalika sampeyan ngombe alkohol kakehan, kemampuan sampeyan kanggo nggawe keputusan lan milih antarane sing bener lan salah bakal suda. Akibate, sampeyan luwih cenderung nggawe keputusan sing ala lan tumindak sembrono, sanajan sampeyan ora niyat. Akibate, rekening bank sampeyan bisa kosong, sampeyan bisa kelangan kerja, utawa sampeyan bisa kelangan kanca utawa hubungan sing apik. Nalika iki kedadeyan, sampeyan luwih cenderung ngalami akeh rasa sedhih, frustasi, lan depresi.
Apa alkohol pancen bisa dadi obat depresi?
Ya, mesthi. Alkohol iku depresan utawa panyebab depresi sistem saraf pusat kita. Sederhanane, otak lan sumsum tulang belakang kita iku sistem saraf pusat. Kabeh saka pikiran, emosi, lan kontrol awak kita dikontrol ing kene.
Sawetara wong bisa uga ngrasakake rasa seneng utawa euforia nalika ngombe alkohol ing wiwitan. Nanging nalika sampeyan terus ngombe, sampeyan bakal ngantuk lan kelangan kendali tumindak sampeyan. Suwe-suwe, ngombe alkohol kakehan bisa ngrusak otak lan nyebabake depresi .
Dadi apa sing kudu ditindakake babagan iki?
Kaloro kondisi kasebut, yaiku penyalahgunaan alkohol lan depresi, minangka kondisi serius sing ora kena diabaikan.Yen sampeyan ngira duwe salah siji utawa loro-lorone, aja isin utawa wedi ngobrol karo dokter utawa konselor kesehatan mental sampeyan.
Kowé ora perlu nglawan masalah iki dhéwékan. Njaluk tulung iku pratandha saka kekuwatan.
Ana akeh obat sing efektif kanggo nambani depresi. Ana uga obat sing bisa nyuda rasa ngidam alkohol lan mbantu sampeyan ngontrol ngombe. Asring, dhokter sampeyan bakal nyoba nambani loro kondisi kasebut bebarengan. Sampeyan uga bisa nemokake rasa lega ing klompok dhukungan kaya Alcoholics Anonymous, sing bisa mbantu sampeyan ngatasi iki.
Pitakonan sing Kerep Ditakoni
1. Apa alkohol pancen nyebabake depresi?
Ya. Alkohol iku sawijining depresan sistem saraf pusat. Ngombe alkohol sing akeh banget kanthi rutin bisa nyebabake owah-owahan kimia ing otak sing bisa nyebabake gejala depresi.
2. Apa alkohol nambah rasa kuwatirku?
Mesthi. Owah-owahan kimia ing otak sing disebabake dening alkohol bisa nambah emosi negatif kaya kuatir lan depresi.
3. Kenapa awak lan pikiranku krasa ora nyaman sawise ngombe?
Gampangane, otak kita duwe utusan kimia sing diarani neurotransmiter . Iki sing mbantu kita ngontrol emosi kaya rasa seneng lan sedhih. Nalika kita terus ngombe alkohol, jumlah neurotransmiter iki bakal mudhun. Banjur dadi angel kanggo ngontrol emosi kaya rasa sedhih lan kuatir. Kanggo nyingkirake rasa ora nyaman kasebut, sampeyan bisa uga ngombe alkohol luwih akeh. Iki minangka siklus kecanduan sing mbebayani.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Alkohol lan depresi iku siklus sing saling gegandhengan lan mbebayani. Sing siji ndadekake liyane saya parah.
- Nggunakake alkohol minangka solusi kanggo rasa sedhih lan stres mung bakal nambah masalah.
- Konsumsi alkohol sing berlebihan bisa ngurangi efektifitas obat sing sampeyan konsumsi kanggo depresi.
- Kaloro kondisi iki bisa dikontrol kanthi apik nganggo perawatan, mula aja wedi njaluk bantuan.
- Menawi panjenengan utawi tiyang ingkang panjenengan kenal gadhah masalah kados mekaten, sumangga enggal pirsani dhokter kanggé njaluk saran.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan