Umume kita seneng katon 'keren' nalika kumpul karo kanca-kanca, ing pesta. Kuwi lumrah. Nanging apa sampeyan ngerti yen nalika kesenengan iki ngluwihi wates, kita tanpa disadari bisa nyebabake kerusakan gedhe ing organ awak sing paling aji, yaiku jantung? Dina iki kita ngrembug babagan kondisi serius kaya ngene, nanging ora akeh wong sing ngerti babagan iki. Yaiku penyakit ing ngendi otot jantung dadi ringkih lan lara amarga konsumsi alkohol sing berlebihan.
Gampangane, apa bahayane alkohol marang jantung?
Kondisi iki sacara medis dikenal minangka Kardiomiopati sing Disebabake Alkohol . Ing basa Sinhala, iki bisa diarani "penyakit otot jantung sing disebabake dening alkohol." Sing kedadeyan ing kene yaiku nalika sampeyan ngombe alkohol kanthi berlebihan sajrone wektu sing suwe, bahan kimia beracun ing alkohol kasebut ngrusak otot jantung sampeyan.
Coba pikirake karet gelang. Apa sing kedadeyan yen sampeyan terus ngulur? Sawise sawetara wektu, elastisitase ilang lan dadi longgar, ta? Kuwi sing kedadeyan karo jantung kita. Bagean jantung, utamane ruang utama sing diarani ventrikel, mboko sithik ngulur lan saya gedhe. Nalika saya gedhe, otot jantung saya ringkih. Otot sing ringkih ora bisa mompa getih kaya biasane. Akibate, jumlah oksigen sing tekan kabeh awak wiwit mudhun.
Sapa sing ana ing bebaya?
Iki bisa kedadeyan karo sapa wae sing ngombe alkohol kakehan. Ora mung wong sing duwe "gangguan panggunaan alkohol". Nanging, iki luwih umum kedadeyan karo wong sing duwe gangguan panggunaan alkohol lan wong sing duwe kecenderungan genetik kanggo metabolisme alkohol luwih alon.
Iki dudu kondisi sing umum banget. Iki mung mengaruhi 1% nganti 2% wong sing ngombe alkohol luwih saka jumlah sing disaranake. Nanging yen sampeyan ana ing persentase cilik kasebut, akibate bisa serius.
Apa kuwi 'ngombe alkohol akeh banget'?
Nalika kita ngomong "ngombe kakehan," iku bisa beda-beda saka wong siji menyang wong liyane. Nanging sacara medis, kita menehi definisi sing jelas.
- Kanggo wanita: Ngombe luwih saka 8 ombenan saben minggu.
- Kanggo wong lanang: Ngombe luwih saka 15 ombenan saben minggu.
Saiki sampeyan bisa uga mikir, "Apa kuwi 'ombenan'?" Gumantung saka jinis alkohol sing sampeyan ombe.
| Jenis alkohol | Setara karo siji ombenan (kurang luwih) |
|---|---|
| Bir (Bir - alkohol 5%) | Kira-kira 350 ml (kaleng biasa) |
| Anggur (Anggur - alkohol 12%) | Kira-kira 150 ml (gelas anggur standar) |
| Minuman keras - alkohol 40% | Kira-kira 45 ml (siji 'suntikan') |
Sing penting yaiku sanajan sampeyan ngombe alkohol sajrone watesan kasebut, ora ateges sampeyan ora duwe risiko masalah kesehatan. Sing paling apik kanggo jantung yaiku nyingkiri alkohol.
Kepiye kondisi iki mengaruhi awak?
Iki minangka penyakit sing kalebu kategori Kardiomiopati Dilated , sing tegese penyakit ing ngendi otot jantung dadi mulur lan jantung dadi gedhe.
- Kemampuan mompa sing suda: Rong kamar ngisor (bilik) jantung nindakake tugas utama mompa getih. Ventrikel tengen mompa getih menyang paru-paru, lan ventrikel kiwa mompa getih menyang bagean awak liyane. Nalika otot-otot iki dadi ringkih, fungsi mompa iki ora ditindakake kanthi bener.
- Masalah sistem listrik: Jantung kita deg-degan nggunakake sistem sinyal listrik. Nalika wujud jantung owah, jalur sing diliwati sinyal listrik iki bisa kaganggu. Iki bisa nyebabake jantung deg-degan ora teratur. Kita nyebut iki aritmia (deg-degan ora teratur). Kadhangkala iki malah bisa ngancam nyawa.
- Pembentukan jaringan parut: Efek beracun saka alkohol bisa nyebabake jaringan parut kawangun ing otot jantung. Iki uga ngganggu aktivitas listrik jantung.
Apa iki mung masalah jangka panjang?
Ora. Kadhangkala, masalah jangka pendek uga bisa kedadeyan. Ana kondisi sing kedadeyan nalika sampeyan ngombe alkohol akeh banget sekaligus. Sawetara wong nyebut iki "Sindrom Jantung Liburan". Iki bisa kedadeyan nalika sampeyan pesta lan ngombe kakehan sajrone liburan.
Nalika alkohol dikonsumsi kanthi jumlah akeh sekaligus, jantung bisa deg-degan kanthi cepet banget, ora bisa mompa kanthi bener, lan malah bisa gemeter. Iki diarani fibrilasi .
| Ketidakteraturan | Apa sing kedadeyan lan risikone |
|---|---|
| Fibrilasi Atrium | Ruang ndhuwur jantung (atrium) ora bisa mompa kanthi bener lan dadi ringkih. Iki bisa nyebabake gumpalan getih kawangun ing njero. Yen gumpalan getih iki menyang otak, bisa nyebabake stroke . |
| Fibrilasi Ventrikel | Ruang utama (sel) ngisor jantung wiwit gemeter. Iki mbebayani banget. Iki bisa nyebabake semaput, serangan jantung, utawa malah serangan jantung. |
Apa gejala-gejala penyakit iki?
Akeh gejala sing kedadeyan amarga jantung ringkih lan ora bisa mompa getih kanthi bener.
- Sesek napas: Angel ambegan, utamane nalika olahraga, mlaku, utawa turu sawetara wektu.
- Batuk: Batuk garing sing terus-terusan bisa kedadeyan.
- Bengkak (Edema): Sikil, tlapakan, lan tlapak sikil bengkak.
- Rasa kesel lan lemes: Krasa kesel banget nganti ora bisa nindakake apa-apa.
- Palpitasi: Rasa jantung deg-degan cepet iku rasa sing ora nyaman.
- Nyeri dada: Utamane nalika aktif.
- Pusing lan semaput: Krasa pusing, bisa uga kelangan kesadaran lan tiba.
- Urat-urat sing nonjol ing gulu.
- Mundhut napsu lan massa otot.
Kepiye carane diagnosa penyakit kasebut?
Dokter panjenengan bakal nimbang sawetara faktor kanggo diagnosa penyakit iki. Penyakit iki ora bisa ditemtokake mung nganggo siji tes.
1. Riwayat kesehatan lan gaya urip sampeyan: Dokter sampeyan bakal takon babagan kaya pira alkohol sing sampeyan ombe lan pira suwene sampeyan wis ngombe. Penting kanggo jujur ing kene.
2. Pamriksaan fisik: Dokter bakal ngrungokake jantung lan paru-paru nganggo stetoskop lan mriksa bengkak ing sikil.
3. Ora kalebu panyebab liyane: Ana panyebab liyane saka jantung sing gedhe (kayata penyakit genetik, obat liyane). Dokter bakal mesthekake dhisik yen ora ana panyebab liyane.
Kanggo iki, siji utawa luwih saka tes ing ngisor iki bisa ditindakake.
| Tes | Apa sing kokdeleng ing iki? |
|---|---|
| Ekokardiogram (tes 'Eko') | Iki minangka pindai ultrasonografi jantung. Ukuran, wujud, kekandelan otot jantung, lan kepiye cara mompa getih bisa dideleng kanthi cetha. |
| Elektrokardiogram (EKG/EKG) | Aktivitas listrik jantung dicek. Iki bisa ndeteksi anané gangguan ing denyut jantung (aritmia). |
| Rontgen dada | Panjenengan saged mriksa menapa jantungipun ageng utawi wonten cairan ingkang numpuk ing paru-paru. |
| CT scan utawa MRI jantung | Iki bisa nyedhiyakake gambar telung dimensi (3D) jantung sing luwih rinci lan nyinaoni masalah kasebut kanthi luwih jero. |
Apa wae perawatane? Apa iki bisa mari?
Kabar apike yaiku kondisi iki asring bisa dibalikke, nanging mbutuhake akeh komitmen saka sampeyan.
Langkah pisanan lan paling penting ing perawatan yaiku mandheg ngombe alkohol kanthi lengkap.
Nalika sampeyan mandheg ngombe alkohol, karusakan ing jantung sampeyan mboko sithik suda, menehi kesempatan kanggo jantung sampeyan pulih. Sawise udakara 3-6 wulan, umume wong bakal weruh penurunan gejala sing signifikan. Sawetara wong bakal pulih kanthi lengkap.
Sawise sampeyan mandheg ngombe alkohol, dhokter bakal menehi resep obat kanggo ngontrol gejala sampeyan.
- Beta-blocker: Ngontrol denyut jantung lan tekanan darah.
- Diuretik: Mbusak cairan sing ora perlu (edema) sing wis nglumpuk ing awak.
Ing sawetara kasus sing parah, bisa uga perlu masang piranti kayata alat pacu jantung kanggo ngontrol irama jantung utawa nglakoni operasi kanggo ndandani katup jantung sing rusak.
Transplantasi Jantung
Siji-sijine cara kanggo nambani penyakit iki yaiku transplantasi jantung. Nanging, iki minangka prosedur sing arang banget. Amarga mung ana sawetara jantung sing kasedhiya kanggo transplantasi. Kajaba iku, kanggo entuk transplantasi jantung, pasien kudu nyingkiri alkohol kanthi lengkap .
Kepriye carane kowe bisa mbantu awakmu dhewe?
- Mandheg ngombe alkohol: Iki minangka perkara sing paling apik lan paling penting sing bisa koklakoni. Yen kowe ora bisa mandheg, kurangi seminimal mungkin. Nanging mandheg babar pisan iku sing paling apik.
- Turuti pandhuan dhokter panjenengan: Ngombea obat sing diwènèhaké dhokter kanthi tepat lan ing wektu sing tepat. Priksa manawa panjenengan rawuh ing klinik.
- Diet sehat kanggo jantung: Kurangi panganan sing akeh uyah lan kolesterol. Mangan luwih akeh sayuran, woh-wohan, kacang-kacangan, lan panganan sing akeh serat.
- Vitamin lan Mineral: Wong sing ngombe alkohol akeh bisa uga kekurangan vitamin lan mineral ing awak. Mulane, penting banget kanggo mangan panganan sing seimbang.
Kapan sampeyan kudu nemoni dokter?
Yen sampeyan peminum alkohol sing akeh lan ngalami siji utawa luwih gejala sing kadhaptar ing ndhuwur, sampeyan kudu langsung menyang dokter. Golekana saran medis kanthi cepet, utamane yen sampeyan ngalami gejala ing ngisor iki:
| Kapan kudu njaluk saran medis | |
|---|---|
| Temui dhoktermu. |
|
| Segeralah ke Unit Gawat Darurat (UGD). |
|
Kesimpulane, alkohol iku pembunuh bisu sing bisa ngrusak urip kita yen dikonsumsi kakehan. Yen sampeyan utawa wong sing sampeyan kenal duwe masalah kaya iki, aja wedi njaluk bantuan. Dokter sampeyan wis siyap mbantu lan nuduhake dalan sing bener. Kanthi mandheg ngombe alkohol, sampeyan bisa entuk urip sing sehat maneh.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Ngombe alkohol kakehan lan suwe bisa langsung ngrusak otot jantung, nglemahake lan nyebabake jantung dadi gedhe.
- Aja nglirwakake gejala kaya sesek napas, sikil bengkak, kesel banget, lan deg-degan sing cepet.
- Perawatan sing paling apik lan paling penting kanggo penyakit iki yaiku mandheg ngombe alkohol. Ing kasus paling umum, iki bisa mbantu jantung pulih.
- Yen sampeyan ngalami kesulitan mandhek ngombe alkohol, goleka saran lan dhukungan medis.
- Tansah nuruti pandhuan dhokter, ngombe obat kaya sing wis diresepake, lan gunakake gaya urip sing sehat kanggo jantung.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan