Apa sampeyan kerep rumangsa kesel lan kehabisan energi nalika ana ing lingkungan sosial utawa nalika ngobrol karo wong liya? Kadhangkala sampeyan mikir, "Iki pancen aku" utawa "Aku rada beda karo wong liya." Sampeyan malah bisa nyalahke awake dhewe amarga bedane iki lan kangelan sing sampeyan alami nalika ngadhepi masyarakat. Nanging ing mburi iki, bisa uga ana alesan medis sing ora sampeyan pikirake, yaiku, gangguan spektrum autisme , sing didiagnosis nalika diwasa.
Yagene aku ora bisa ngerteni iki nganti aku wis diwasa?
Akeh wong sing mikir, "Autisme iku wis dikenali wiwit cilik, ta? Kepiye carane bisa ora digatekake nganti diwasa?" Nyatane, autisme dudu kondisi kanthi siji gejala. Autisme luwih kaya spektrum. Sawetara wong didiagnosis nalika isih enom banget amarga gejalane parah banget nganti bisa dikenali nalika isih enom. Nanging kanggo wong liya, gejala kasebut alus banget. Gejala kasebut bisa kedadeyan kanthi apik ing kegiatan saben dina, sinau, lan kerja. Mulane, gejala kasebut bisa disalahartikake minangka bagean saka kepribadiane utawa kondisi liyane, contone, gangguan hiperaktivitas defisit perhatian (ADHD) utawa kuatir.
Bayangna ana ibu sing ngerti yen anak-anake dhewe duwe autisme, nanging ora nate mikir yen dheweke bisa uga duwe kondisi kasebut. Wis pirang-pirang taun, dheweke mikir yen anak-anake wedi karo interaksi sosial, utawa yen kebiasaan kaya nggigit kuku lan muter-muter rambut mung 'kebiasaan' dheweke. Nanging iki sejatine bisa dadi tandha-tandha autisme.
Entuk diagnosis ora ateges sampeyan diwenehi label. Iku kaya kunci kanggo mangerteni awake dhewe.
Apa sing diarani 'Kelelahan Autistik'?
Rasa kesel lan lesu sing parah iki minangka masalah utama sing diadhepi akeh wong sing didiagnosis autis nalika diwasa. Iki diarani 'kelelahan autistik' .
Gampangane, iki sing kedadeyan: Minangka wong autis, isyarat sosial lan prilakumu rada beda. Nanging wiwit cilik, kowe nyoba dadi kaya wong liya. Kowe nyoba banget kanggo "nutupi" jati dirimu, supaya cocog, ngguyu lan ngobrol karo kabeh wong, lan melu guyonan.
Bayangna kaya meranake karakter sing ora kok senengi sedina muput. Nalika kowe urip kaya ngene iki, ndhelikake identitas sejatimu nganti pirang-pirang taun, pikiran lan awakmu krasa kaku banget. Kuwi sing diarani 'kelelahan autisme '.
Mulane sampeyan kudu tansah:
- Kowé bisa uga rumangsa kesel banget lan kurang energi .
- Gejala depresi bisa uga katon.
- Rasa kuwatir bisa tambah.
- Kadhangkala kowé rumangsa wis bosen karo urip iki.
Akeh wong sing njaluk saran medis amarga 'kelelahan' iki. Dheweke njaluk bantuan sawise kedadeyan, kayata nalika dheweke mikir, "Kenapa aku ora duwe energi kaya wong liya?" utawa nalika dheweke dielingake dening bos amarga ora melu-melu ing papan kerja.
Apa wae gejala sing bisa dilewati ing autisme wong diwasa?
Sampeyan bisa uga mikir yen sipat-sipat iki minangka bagean saka kepribadian sampeyan. Coba delengen apa sampeyan wis kenal karo sipat-sipat iki.
| Fitur/Masalah | Panjelasan prasaja |
|---|---|
| Kesulitan ing hubungan sosial | Angel mangerteni emosi, ekspresi rai, lan guyonan wong liya. Angel miwiti lan nerusake obrolan. Obrolan entheng iku nggawe kesel banget. |
| Masalah Sensorik | Swara banter, lampu padhang, ambune kuwat, lan jinis sandhangan tartamtu bisa dadi ora bisa ditanggung. Supermarket utawa papan sing rame bisa nggawe sampeyan stres banget. |
| Prilaku sing Diulang-ulang (Stimming) | Prekara sing koklakoni kanggo nenangake awakmu dhewe. Contone, nggigit kuku, muter-muter rambut, nggawe swara nganggo driji, goyang-goyang maju mundur. |
| Semangat kanggo bab-bab tartamtu | Ngomong kanthi jero lan semangat babagan sawijining subyek tartamtu (kayata sepur, sejarah, komputer). Dheweke seneng mung ngomong babagan kuwi. |
| Wegah owah-owahan | Aku seneng banget karo rutinitas saben dina lan bab-bab sing wis biasa tak lakoni. Yen ana owah-owahan dadakan, aku rumangsa ora kepenak lan kuwatir banget. |
Yagene wanita ora nggatekake gejala kasebut?
Ora mung ing masyarakat kita, nanging ing saindenging jagad, autisme kurang didiagnosis ing wanita lan bocah wadon. Alesan utama kanggo iki yaiku wanita luwih apik ing nutupi/nyamarkan gejala tinimbang pria. Dheweke mirsani kepiye wong tumindak ing masyarakat lan nyoba tumindak kanthi cara sing padha. Dadi saka njaba dheweke katon normal. Nanging saka njero dheweke nandhang sangsara. Amarga iki, wanita bisa uga kudu berjuang luwih keras kanggo entuk diagnosis sing tepat.
Diagnosis lan apa sing kudu ditindakake sabanjure?
Yen sampeyan curiga ngalami gejala kasebut, sing paling apik yaiku rembugan karo dokter sing dipercaya . Dheweke bisa uga ngrujuk sampeyan menyang konselor kesehatan mental, kayata psikiater utawa psikolog.
Dokter nggunakake pandhuan DSM-V (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5th Edition) saka American Psychiatric Association kanggo diagnosa gangguan spektrum autisme (ASD). Iki kalebu diskusi lengkap babagan gejala, pola prilaku, lan pengalaman masa kanak-kanak sampeyan.
Aja wedi sawise nampa diagnosis. Iki dudu pungkasaning uripmu; iki wiwitan anyar.
1. Pahami awakmu dhewe: Kowé bakal nemokake wangsulan kanggo pitakonan, "Yagene aku wis kaya ngene nganti suwe banget?" Kowé bakal ilang rasa nesu lan frustasi marang awakmu dhéwé, lan kowé bakal rumangsa welas asih lan pangerten kanggo awakmu dhéwé.
2. Pitulungan praktis: Ana bab-bab prasaja sing bisa koklakoni kanggo mbantu indramu. Contone, nggunakake headphone peredam bising nalika menyang papan sing rame. Nganggo kacamata hitam kanggo nglindhungi awakmu saka cahya sing padhang.
3. Ngenali kaluwihan: Wong autis bisa nggunakake kawigaten lan minat sing kuwat marang bab-bab tartamtu minangka kaluwihan.
4. Nggoleki komunitas: Saiki, liwat internet, sampeyan bisa nemokake wong liya sing duwe pengalaman sing padha karo sampeyan. Ngobrol karo dheweke bakal nggawe sampeyan ora rumangsa kesepian.
Sing paling penting yaiku nampa awake dhewe apa anane, aja isin dadi beda. Banjur kowe bisa urip kanthi bahagia.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Gangguan Spektrum Autisme bisa didiagnosis nalika diwasa, sanajan ora ditemokake nalika isih cilik.
- Rasa kesel sing terus-terusan, ora seneng interaksi sosial, lan masalah sensorik (swara, cahya) bisa dadi gejala autisme wong diwasa.
- Iki dudu kelemahan ing kepribadianmu. Iki minangka kondisi sing disebabake dening owah-owahan ing sistem saraf.
- Njaluk diagnosis sing akurat bisa mbantu sampeyan luwih mangerteni awake dhewe, nggampangake urip, lan menehi katentreman pikiran.
- Yen sampeyan ragu-ragu babagan iki, aja wedi ngobrol karo dokter sampeyan. Dheweke bakal menehi pandhuan sing bener.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan