Apa pikiranmu krasa ora kepenak? Kadhangkala kowe krasa seneng banget lan bungah tanpa alesan... Kowe krasa kaya bisa nguwasani jagad iki. Nanging ing wektu liya, kowe krasa sedhih lan kosong nganti ora bisa tangi saka amben? Owah-owahan cepet antarane rasa seneng lan sedhih sing ekstrem iki bisa krasa kaya numpak roller coaster. Iki sing diarani gangguan bipolar ing ilmu kedokteran. Akeh wong sing wedi lan isin ngomong babagan iki. Nanging iki dudu salahmu. Iki minangka kondisi medis sing kudu diobati, kaya diabetes utawa tekanan darah tinggi. Dadi ayo dirembug kanthi terbuka lan jujur dina iki.
Apa sejatine sing kedadeyan ing njero otak kita?
Gampangane, gangguan bipolar kuwi ketidakseimbangan ing proses kimia lan sirkuit ing otak kita. Iki kaya gangguan ing sistem kabel omah. Para ahli percaya yen iki kena pengaruh langsung saka aktivitas utusan kimia, utawa neurotransmiter, ing otak kita.
Utusan-utusan iki ngontrol kabeh sing ana ing pikiran kita, saka rasa seneng nganti sedhih, turu, napsu mangan, lan aktivitas. Saka kabeh mau, kita bakal ngrembug telung bahan kimia utama.
| Utusan kimia (Neurotransmitter) | Perané ing otak |
|---|---|
| Norepinefrin | Iki mbantu ngatur energi, minat, lan perhatian kita. Ketidakseimbangan ing babagan iki ana gandhengane karo owah-owahan suasana ati. |
| Serotonin | Bahan kimia sing penting banget sing ngontrol turu, napsu mangan, aktivitas seksual, lan suasana ati. Aktivitas sing mudhun iki ana hubungane langsung karo depresi. |
| Dopamin | Dopamin ngontrol perasaan seneng lan ganjaran. Aktivitas sing owah ing neurotransmitter iki bisa digandhengake karo mania lan psikosis. |
Nalika tingkat bahan kimia iki dadi dhuwur banget utawa kurang banget, swasana ati kita bisa owah-owahan saka ekstrem menyang ekstrem, saka mania, ing ngendi kita rumangsa seneng banget lan energik, nganti depresi berat , ing ngendi kita rumangsa sedhih banget nganti ora bisa nindakake apa-apa.
Sing penting, iki dudu kelemahane pikiranmu, lan uga dudu perkara sing koklakoni kanthi sengaja. Iki minangka owah-owahan biologis sing kedadeyan ing otak.
Apa iki penyakit turun temurun?
Ya, wangsulane pitakonan iki yaiku "umume ya". Ana hubungan genetik sing kuwat karo kelainan bipolar. Coba pikirake kaya ngene, yen ana wong ing kulawargamu sing kena diabetes, sampeyan uga duwe risiko kena diabetes. Nanging ora ateges yen ana wong ing kulawargamu sing kena diabetes, sampeyan mesthi bakal kena uga. Nanging risikone luwih dhuwur tinimbang wong rata-rata.
- Panliten kembar: Panliten sing paling meyakinkan babagan topik iki ditindakake marang kembar. Ing kembar identik , yen salah sijine duwe gangguan bipolar, sing liyane duwe kemungkinan 40% nganti 70% ngalami kelainan kasebut sajrone urip. Iki nuduhake sepira gedhene peran gen ing babagan iki.
- Panliten kulawarga: Riset sing ditindakake ing universitas kayata Johns Hopkins lan Stanford ing Amerika Serikat nemokake yen salah siji wong tuwa duwe kelainan bipolar (Bipolar I utawa Bipolar II), risiko bocah ngalami kelainan kasebut utawa penyakit mental liyane (kayata depresi berat, ADHD) luwih dhuwur.
Nanging sing paling penting kanggo dingerteni ing kene yaiku gen wae ora tanggung jawab kanggo iki. Gen iku kaya bubuk mesiu sing bisa diobong. Supaya bisa kobong, butuh percikan saka njaba.
Kepriye lingkungan lan gaya urip kita mengaruhi kita?
Percikan kasebut yaiku lingkungan lan gaya urip kita. Bab-bab kasebut bisa micu gejala bipolar ing wong sing duwe risiko genetik.
- Kedadeyan urip sing stres: Kedadeyan kaya seda wong sing ditresnani, kelangan kerja, utawa bubaran hubungan bisa dadi pemicu sing kuat.
- Pengalaman nalika isih cilik:Kanggo bocah sing wong tuwane nandhang gangguan bipolar, lingkungan omah bisa terus-terusan ora stabil. Kaya owah-owahan suasana ati sing dadakan lan kekerasan verbal bisa duwe pengaruh serius marang kesehatan mental bocah kasebut.
- Panggunaan narkoba lan alkohol : Narkoba lan alkohol minangka zat sing ngganggu keseimbangan kimia ing otak. Panggunaan kasebut bisa nggawe gejala bipolar luwih parah lan nyuda respon marang perawatan.
Iki tegese yen wong sing duwe predisposisi genetik ngalami kedadeyan sing stres ing urip, kemungkinan penyakit iki muncul luwih dhuwur.
Sepira gedhene pengaruh kurang turu marang iki?
Turu luwih raket gegayutane karo gangguan bipolar tinimbang sing sampeyan pikirake. Awak kita duwe siklus turu-tangi alami. Riset nuduhake yen akeh wong sing nandhang gangguan bipolar duwe cacat genetik ing siklus iki.
Kanggo wong sing duwe gangguan bipolar , kurang turu sajrone sedina utawa rong dina berturut-turut bisa dadi pemicu kuat kanggo episode manik .
Iki minangka siklus sing mbebayani banget.
1. Kuwatir yen ora bisa turu.
2. Rasa kuwatir kuwi nggawe aku ora bisa turu.
3. Nalika ora bisa turu nganti pirang-pirang dina, otak dadi hiperaktif lan mlebu ing kahanan mania.
4. Nalika sampeyan mlebu ing kahanan mania, kabutuhan sampeyan kanggo turu saya suda. Sampeyan duwe energi luwih akeh, lan sampeyan bisa kerja lan ngobrol terus-terusan.
Iki diarani "gangguan ritme sosial." Nalika bab-bab kaya turu, mangan, lan kerja ing wektu sing teratur kaganggu, iki langsung mengaruhi bagean otak sing ngontrol swasana ati.
Yen sampeyan ngalami kesulitan turu utawa tetep turu, priksa manawa sampeyan wis rembugan karo dokter babagan iki. Dokter sampeyan bisa menehi rekomendasi obat turu sing aman lan ora gawe ketagihan, uga perawatan kaya Terapi Perilaku Kognitif (CBT) kanggo mbantu sampeyan ngatasi rasa wedi lan kuatir babagan turu.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Gangguan bipolar dudu kelemahan utawa cacat kepribadian. Iki minangka kondisi medis sing ana gandhengane karo kimia otak.
- Ana pengaruh genetik kanggo iki. Nanging ora mung gen, nanging uga kedadeyan urip sing stres, panggunaan narkoba, lan gaya urip sing uga mengaruhi wiwitan penyakit kasebut.
- Turu iku faktor sing penting banget.Gangguan turu, utamane insomnia, minangka panyebab kuat saka gejala sing saya parah.
- Menawi panjenengan utawi tiyang ingkang panjenengan kenal ngalami gejala-gejala kasebat, penting sanget kanggé nyuwun saran medis saking dhokter ingkang mumpuni sanalika saged, tanpa isin utawi wedi. Kanthi perawatan ingkang leres, panjenengan saged ngontrol kondisi kasebat lan gesang normal.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan