Apa bisa duwe perkawinan sing sukses karo gangguan bipolar? Ya, pancen bisa. Ayo padha ngrembug babagan iki.

Apa sampeyan wong sing duwe penyakit mental kaya gangguan bipolar ? Utawa wong sing sampeyan tresnani, pasangan sampeyan, duwe kondisi iki? Yen mangkono, pitakonan kaya "Apa hubungan iki apik?", "Apa pernikahan kita bakal sukses?" mesthi ngganggu pikiran sampeyan. Iki sejatine pitakonan sing diduweni dening akeh wong. Dadi dina iki, aku kepingin ngobrol karo sampeyan babagan iki saka pengalamanku dhewe.

Nalika aku kelas pitu, aku ngandhani guru sainsku yen aku pengin cepet-cepet omah-omah. Dheweke ngguyu lan kandha, "Kuwi sing dipikirake saben bocah seusia. Iku hormon, apa sing dideleng saka wong tuwane, lan pengaruh masyarakat." Nanging aku ora setuju. Aku mikir alesanku luwih istimewa tinimbang kuwi.

Saktemene, nganti sawetara titik, gurune bener. Aku pengin kaya wong liya. Aku pengin katresnan, panriman, lan stabilitas ing uripku. Aku mikir yen bebrayan bakal menehi aku kabeh kuwi. Nanging alesanku beda. Sanajan aku ora nyadari nalika semana, kondisi bipolarku wis nyebabake aku terus-terusan rumangsa ora ana gunane lan ora ana gunane. Aku diganggu dening pikiran kanggo bunuh diri lan sengit marang awake dhewe. Aku mikir yen aku ketemu wong sing tepat lan wis omah-omah, kabeh rasa sedhih iki bakal ilang.

Pernikahan dudu obat mujarab: Piwulang sing angel sing dak sinau

Nyatane, aku sinau saka pengalaman sing angel yen perkawinan ora bakal ngrampungake masalahku. Nyatane, iku nggawe masalah anyar. Aku nganggep bojoku minangka wong sing bakal ngrampungake kabeh masalahku. Dadi nalika dheweke ora bisa nindakake iku, aku tansah nesu karo dheweke. Aku nyalahke dheweke amarga kasepen lan rasa sedhihku, lan aku wiwit sengit karo dheweke.

Kuwi bojoku sing pertama. Aku lan bojoku nikah isih enom banget. Dheweke umur 18 taun, aku lagi wae umur 20 taun. Aku lan bojoku mikir yen pernikahan iku keajaiban sing bakal ngrampungake uripku. Amarga kuwi, aku lan bojoku terus-terusan kuciwa. Aku lan bojoku tumindak ala banget marang siji lan sijine. Pirang-pirang taun sawise pegatan, nalika ana wong sing takon, "Kenapa pernikahan pertamaku ora bisa sukses?" Aku karo guyon kandha, "Aku kira wanita ora seneng nikah karo wong bipolar sing ora diobati ."

Nalika bojoku sing nomer loro ketemu aku, aku wis didiagnosis lan wiwit nampa perawatan. Nanging aku durung pulih kanthi lengkap. Aku isih durung ngerti yen ora ana wong liya sing bisa nambani aku.Aku mikir yen kanthi obat-obatan lan hubungan anyar, aku bakal seneng. Yaiku, aku isih mikir yen rasa seneng iku asale saka njaba. Aku percaya yen aku bakal seneng nalika ketemu wong sing pas, manggon ing panggonan sing pas, lan entuk kerja sing pas.

Hubunganku karo bojoku sing nomer loro luwih apik tinimbang bojoku sing pertama, nanging ora langgeng. Aku lan bojoku pegatan sawise 5 taun, nanging tetep dadi kanca apik. Sajrone wektu iku, aku sinau luwih akeh babagan kondisiku lan nemokake kombinasi obat sing pas kanggo aku. Nanging perkawinanku uga rampung amarga aku durung dadi "wong sing utuh" nalika aku mlebu ing kono.

Kepriye carane ndandani?

Aturan perkawinan ora owah mung amarga aku bipolar. Aku mlebu ing loro perkawinan kasebut kanthi mikir, "Apa sing bisa ditindakake bojoku kanggo aku?" Nanging aku ora tau mikir, "Apa sing bisa daklakoni kanggo dheweke?" Aku emosional, stres. Nanging sing paling penting, aku egois banget.

Aku dudu wong sing stabil nalika dhewekan. Dadi, tinimbang mlebu hubungan, kekuranganku malah saya katon. Sadar bab iki, aku ngerti yen aku kudu kerja keras kanggo ningkatake kesejahteraanku sakabèhé sadurunge aku bisa mlebu hubungan stabil sing dakkarepake.

Sadurunge aku ketemu karo bojoku sing nomer telu, aku isih lajang rong setengah taun. Wektu iki, aku duwe akeh sing bisa dakwenehake marang dheweke. Aku stabil, nyenengake, lan peduli. Aku bisa ngurus awake dhewe, lan aku bisa ngurus dheweke. Aku lan dheweke akur amarga aku lan dheweke wis ngerti apa sing dikarepake saka pernikahan sadurunge aku lan dheweke ketemu.

Awaké dhéwé mlaku kanthi ati-ati banget. Awaké dhéwé ora péngin bebarengan ngrampungi masalah, nanging péngin nambah kualitas urip awaké dhéwé, sing wis stabil lan marem sadurungé ketemu.

Aku ngandhani dhèwèké supaya sinau babagan penyakit mental lan gangguan bipolar. Aku pengin menehi dhèwèké pangerten sabisa-bisané babagan apa tegesé ngatur penyakit serius sajrone uripé. Aku lan dhèwèké ngobrol kanthi terbuka babagan apa sing dakalami lan apa sing diarepake saka siji lan sijiné babagan dhukungan lan perawatan.

Dina iki, rencanaku kanggo bebrayan sing bahagia yaiku ngatur kondisi bipolarku lan bebrayanku sabisa-bisane. Aku mbukak lan jujur ​​karo bojoku, lan aku ngarepake sing padha saka dheweke. Kita minangka tim. Kita saling njaga. Ing bebrayan iki, aku duwe katresnan, panriman, lan stabilitas sing dikarepake saben wong. Nanging kuwi amarga aku nemokake bab-bab kasebut ing njero awake dhewe dhisik.