Nalika dhokter ngandhani yen sampeyan kena kanker payudara, rasane urip sampeyan dumadakan owah. Kuwi lumrah. Nanging ora mung sampeyan sing kena pengaruh. Uga kulawarga lan kanca-kanca cedhak sing tresna lan ana ing sakubenge sampeyan kena pengaruh. Dheweke bisa uga rumangsa wedi, nesu, sedhih, lan ora bisa nulungi, kaya sampeyan. Mula, penting banget kanggo sampeyan lan wong sing sampeyan tresnani kanggo saling mangerteni, komunikasi, lan ndhukung sajrone perjalanan sing angel iki.
Ayo padha sinau babagan iki bebarengan.
Nalika sampeyan pisanan ngerti babagan kondisi iki, sampeyan mbokmenawa nggoleki akeh informasi babagan iki. Sampeyan nggoleki ing internet, buku, lan dokter kanggo nemokake cara kanggo ngatasi. Kaya sampeyan, kulawarga lan kanca-kanca sampeyan uga nggoleki informasi. Dheweke nggoleki informasi babagan cara paling apik kanggo mbantu sampeyan lan apa sing bakal diarepake ing mangsa ngarep.
Dadi, sing paling apik sing bisa sampeyan lakoni yaiku nglibatake dheweke ing perjalanan iki.
- Rembugen karo wong-wong mau babagan kondisi medis sampeyan, yaiku, diagnosis kanker payudara sampeyan.
- Dakkandhani perawatan apa sing ditawakake lan apa sing bakal diarepake. Sikap terbuka kanthi cara iki bakal mbantu dheweke ngatasi rasa wedi sing ora perlu.
- Sabisa-bisane, nalika sampeyan menyang dokter, ajak wong sing cedhak karo sampeyan . Wong kasebut bisa takon marang dokter lan nulis bab-bab penting ing buku. Banjur, yen sampeyan lali, wong kasebut bisa ngelingake sampeyan. Uga, dheweke bisa nerangake informasi iki marang wong liya.
Iki kaya olahraga tim . Nalika kabeh wong padha kumpul lan ngerti, bakal luwih gampang ngadhepi tantangan iki.
Kudu gelem adaptasi karo owah-owahan.
Nalika sampeyan lagi nglakoni perawatan, ngatur tugas saben dina ing omah bisa dadi tantangan gedhe. Bojo, garwa, ibu, bapak, utawa kanca paling apik sampeyan bisa mbantu sampeyan mbagi sawetara beban sajrone wektu iki.
Yen ana wong sing pengin mbantu sampeyan, pikirake bab-bab sing jelas lan spesifik sing bisa ditindakake kanggo sampeyan. Tinimbang mung ngomong, "Aku butuh bantuan," sampeyan bisa njaluk bab-bab kaya:
- "Apa kowe isa njupuk bocah saka sekolah sore iki?"
- "Apa panjenengan saged nyawisaken dhaharan kangge kula ing griya nalika kula mundhut obat ?"
- "Aku butuh ngobrol sedhela, apa kowe duwe wektu sedela?"
Uga, elinga, ora kabeh wong bisa nindakake kabeh perkara. Saben wong duwe bakat unik dhewe-dhewe. Coba pikirake, sawetara kancamu pinter ngrungokake kasusahanmu. Liyane pinter nggawe kowe ngguyu nganggo guyonan. Liyane pinter masak, ngurus bocah, lan nindakake tugas ing njaba omah. Dadi, coba pilih wong sing pas kanggo pakaryan sing pas.
Yen sampeyan rumangsa ana wong sing nindakake apa-apa kanggo sampeyan sing angel kanggo dheweke, delegasikan menyang wong liya ing wektu sabanjure. Sampeyan uga bisa nggawe dhaptar perkara sing sampeyan butuhake bantuan lan njaluk dheweke milih apa sing pengin ditindakake. Kangge, aja lali ngucapake matur nuwun marang wong-wong sing mbantu sampeyan lan ngelingake supaya njaga urip lan kesehatane .
Penting banget kanggo njaga komunikasi sing apik.
Nalika sampeyan nampa perawatan, kabutuhan sampeyan bisa owah saben dina lan saben minggu. Ing sawetara minggu sampeyan butuh akeh pitulungan. Ing minggu liyane sampeyan bisa uga sehat banget nganti sampeyan bisa nindakake samubarang dhewe. Penting kanggo ngobrol kanthi terbuka karo kulawarga babagan owah-owahan kasebut.
Ana sawetara perkara sing rada angel lan ora kepenak dirembug, nanging luwih becik dirembug kanthi cepet, sadurunge dadi masalah gedhe.
Tabel ing ngisor iki ndhaptar sawetara topik sing kudu dirembug dening sampeyan lan kulawarga.
| Topik sing arep dirembug | Katrangan lan wigatine |
|---|---|
| Nuduhake tanggung jawab | Kowé kudu adaptasi karo cara-cara anyar kanggo nindakake prekara-prekara kaya kerjaan omah, ngrawat anak, lan mbayar tagihan. Jelasna sapa sing nindakake apa. Kanthi cara iki, masalah sing ora perlu bakal luwih sithik kemungkinan muncul. |
| Pangarep-arep | Saben uwong nduweni watesan babagan apa sing bisa ditindakake. Rembugen apa sing bisa lan ora bisa ditindakake adhedhasar kahanan fisikmu, kahanan mental wong liya, lan wektune. |
| Dhuwit iku penting | Penting banget kanggo ngrembug kanthi terbuka babagan perkara kaya biaya medis lan kelangan penghasilan. Sanajan iki minangka topik sing angel, luwih gampang nemokake solusi nalika sampeyan ngadhepi bebarengan. |
| Keputusan babagan perawatan | Sampeyan lan pasangan bisa uga duwe panemu sing beda babagan perawatan apa sing kudu ditindakake sabanjure. Penting kanggo ngrungokake siji lan sijine. Sanajan keputusan pungkasan ana ing tangan sampeyan, nuduhake ide iku menehi kekuwatan. |
| Perasaan | Sajrone wektu iki, sampeyan lan kulawarga bisa uga ngalami perasaan sedhih, wedi, nesu, lan stres. Ngobrol babagan kaya "Piye kabare?" "Aku lagi ngalami kesulitan dina iki" bisa mbantu sampeyan rumangsa luwih tenang lan mbantu sampeyan luwih ngerti siji lan sijine. |
Wiwitane pancen angel ngrembug bab-bab iki, nanging suwe-suwe bakal saya gampang. Elinga yen kabeh wong ana ing tim sing padha. Kadhangkala tembung sing salah bisa uga diucapake, perkara sing salah bisa uga kedadeyan. Nanging sabar karo siji lan sijine.
Njaluk bantuan saka njaba yen perlu.
Penting kanggo dielingi yen sampeyan ora kudu ngliwati perjalanan iki dhewekan. Nalika sampeyan rumangsa beban iki kakehan banget kanggo sampeyan utawa wong ing kulawarga sampeyan, luwih becik golek bantuan saka njaba.
- Konseling: Sampeyan bisa ketemu karo konselor minangka kulawarga. Takon dhokter sampeyan apa ana profesional kesehatan mental utawa konselor ing rumah sakit panggonan sampeyan nampa perawatan. Dheweke bisa mbantu sampeyan nggawe keputusan bebarengan.
- Kelompok Dhukungan: Ana wong liya ing donya iki sing ngalami perkara sing padha karo sampeyan. Takon marang staf rumah sakit babagan kelompok dhukungan sing bisa digabung karo wong kaya sampeyan. Sawetara organisasi kanker uga nganakake kelompok dhukungan online. Gabung karo iki bisa mbantu sampeyan rumangsa ora dhewekan.
Bab kaya ngene iki bakal menehi kowe lan wong-wong sing kok tresnani kekuwatan gedhe kanggo ngatasi wektu sing angel iki.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Kanker payudara minangka tantangan umum kanggo sampeyan, kulawarga, lan kanca-kanca sampeyan. Aja nandhang sangsara dhewekan, adhepi bebarengan.
- Critakake kanthi terbuka babagan kondisi, perawatan, lan perasaanmu. Ajak wong sing kokpercaya menyang dokter.
- Aja wedi njaluk tulung. Nyuwun tulung kanggo bab-bab tartamtu kaya ngurus bocah, nindakake pakaryan omah, utawa menyang toko.
- Hormati perasaan saben wong. Kadhangkala iki angel kanggo sampeyan lan wong sing sampeyan tresnani. Sabar karo siji liyane.
- Yen sampeyan rumangsa kewalahan utawa stres, aja ragu-ragu golek konseling profesional utawa kelompok dhukungan.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan