Sampeyan uga bisa uga wis diweling dening dokter supaya nggunakake inhaler kanggo asma, demam alergi, utawa masalah pernapasan liyane. Nanging apa sampeyan duwe masalah karo carane nggunakake kanthi tepat, kapan, lan kenapa ana rong utawa telung jinis? Sawetara wong mikir yen dheweke bakal kecanduan inhaler. Kuwi kabeh salah. Aja kuwatir, kita bakal ngrembug kabeh kanthi gampang dina iki.
Ana rong jinis inhaler - ayo padha mangerteni bedane
Gampangane, ana rong jinis inhaler utama sing bakal diwenehake dening dokter. Sing siji kanggo digunakake saben dina kanggo ngontrol asma, lan liyane kanggo digunakake nalika sampeyan ngalami serangan dadakan. Nyampur loro-lorone bisa mbebayani.
| Jinis Inhaler | Tujuan Utama | Kapan Digunakake |
|---|---|---|
| Inhaler Kontrol (Asring wernane coklat, wungu, abang) | Ngontrol pembengkakan ing saluran napas lan nyegah gejala kedadeyan ing jangka panjang. | Kaya sing diomongake dhokter, saben dina ing wektu sing wis ditemtokake (sanajan ora ana gejala). |
| Inhaler Penyelamat (asring warnane biru) | Nambani gejala dadakan kanthi cepet (demam, batuk, sesek ing dada). | Ing kahanan darurat, sadurunge olahraga, sadurunge reaksi alergi. |
1. Inhaler 'Kontrol' Saben Dina
Inhaler iki ngandhut obat sing bisa ngurangi pembengkakan lan sensitivitas ing saluran napas sampeyan. Kaya dene sampeyan ngombe obat saben dina kanggo diabetes utawa tekanan darah, sampeyan kudu nggunakake iki saben dina kaping pirang-pirang sing diresepake dening dokter.
- Kowé kudu nggunakaké iki sanajan ora nemoni masalah .
- Kowé kudu nggunakaké iki sanalika kowé wis rumangsa luwih apik.
- Yen sampeyan dikon nggunakake kaping pindho sedina, jaga jarak 12 jam antarane saben dosis yen bisa (kayata jam 7 esuk lan jam 7 sore).
Sing paling penting yaiku butuh wektu udakara 2 nganti 4 minggu kanggo ndeleng asil saka inhaler iki. Dadi, aja mandheg ing tengah dalan, lan ujar, "Iki ora ana gunane." Terusna nggunakake.
2. Inhaler Penyelamat (digunakake ing kahanan darurat)
Iki "penyelamatmu." Inhaler iki menehi rasa lega cepet nalika sampeyan dumadakan kangelan ambegan, rumangsa kaya dhadha sesek, watuk, utawa krungu swara "soo-soo" saka dhadha.
- Tansah gawanen inhaler iki. Aja tau ninggalake ing omah nalika lelungan.
- Gunakna nalika kowé kesel .
- Gunakna sadurunge sampeyan kena barang-barang sing nyebabake sampeyan alergi, kayata bledug lan wulu kewan.
Pèngetan: Yen sampeyan kudu nggunakake inhaler penyelamat luwih saka rong dina seminggu utawa luwih saka rong wengi saben wulan, tegese asma sampeyan ora terkendali. Temokake dhokter sampeyan langsung . Dheweke bisa uga ngganti dosis inhaler kontroler utawa menehi perawatan liyane.
Inhaler kanggo nggampangake olahraga lan aktivitas
Ana wong sing ngalami sesak napas nalika olahraga. Iki diarani " Asma sing disebabake olahraga ". Aja mandheg olahraga mung amarga sampeyan lagi olahraga. Olahraga bisa nguatake paru-paru, mbantu ngontrol bobot awak, lan ningkatake sistem kekebalan awak.
- Nyedhot inhaler 'penyelamat' (biru) 15-30 menit sadurunge olahraga.
- Gawanen inhalermu sanajan nalika olahraga.
- Yen kebangeten angel kanggo sampeyan, ganti menyang olahraga entheng kaya nglangi utawa mlaku.
Cara sing bener nggunakake inhaler (MDI lan DPI)
Ana sawetara jinis inhaler. Ayo dideleng carane nggunakake sing paling umum, yaiku "Metered Dose Inhaler - MDI" lan "Dry Powder Inhaler - DPI".
Cara nggunakake inhaler dosis terukur (MDI)
Iki jinis sing metu minangka semprotan nalika sampeyan pencet.
1. Kapisan, siyapake inhaler (Priming):
Iki kudu ditindakake yen sampeyan nembe tuku inhaler utawa sing durung digunakake luwih saka rong minggu.
- Kocok inhaler kanthi becik.
- Copot saka cangkem lan pencet sapisan ing ndhuwur (semprotan).
- Lakoni iki kaping telu maneh. Inhaler saiki wis siap digunakake.
2. Cara nggunakake tanpa spacer:
'Spacer' kuwi piranti kaya tabung plastik sing nyambung menyang inhaler. Yen sampeyan nggunakake tanpa spacer, iki carane.
- Copot tutup inhaler. Kocok kanthi becik sajrone 5 detik.
- Cekel inhaler kanthi kenceng nganggo driji telunjuk ing sisih ndhuwur lan jempol ing sisih ngisor.
- Buwang kabeh ambegan ing paru-parumu.
- Selehake corong inhaler ing antarane untu lan tutup rapet nganggo lambe. Aja nganti ilat nutupi bolongan kasebut.
- Sanalika sampeyan mencet inhaler, tarik napas alon-alon lan jero (kurang luwih 4-6 detik).
- Tahan ambeganmu sabisa-bisane (5-10 detik iku apik). Banjur buang napas alon-alon.
- Yen sampeyan pengin nyedhot maneh, enteni udakara 30 detik, kocok maneh inhaler, lan lakoni kanthi cara sing padha.
3. Cara nggunakake nganggo spacer:
Nggunakake piranti iki karo spacer minangka cara sing paling efektif, utamane kanggo bocah lan wong tuwa.
- Pasangake inhaler menyang spacer. Kocok kanthi becik.
- Ayo kabeh ambegan metu.
- Lebokake corong spacer ing cangkemmu lan tutup nganggo lambemu.
- Pencet inhaler sapisan. Obat kasebut bakal nglumpuk ing njero spacer.
- Saiki tarik napas alon-alon lan jero liwat spacer.
- Tahan ambeganmu nganti 5-10 detik lan buang napas alon-alon.
Cara nggunakake Inhaler Bubuk Kering (DPI)
Obat jinis iki awujud bubuk. Cara panggunaane rada beda.
- Copot tutupé (sawetara mbutuhake kapsul sing dipasang).
- Ambegake kabeh hawane , nanging aja ambegan nganggo inhaler.
- Lebokake corong ing cangkemmu lan tarik napas kanthi cepet lan jero .
- Copot inhaler saka cangkem, tahan ambegan kira-kira 10 detik, banjur buang napas alon-alon.
Penting banget kanggo njaga kebersihan inhaler!
Yen sampeyan ora ngresiki inhaler, bubuk kasebut bisa mampet lan obat ora bakal dikirim kanthi bener. Mula, resiki paling ora seminggu sepisan.
- Inhaler MDI: Copot tabung lan sisihake. Cuci mung tutup plastik (corong) kanthi resik nganggo banyu anget. Bilas nganggo banyu lan supaya garing kanthi resik. Aja tau nyelehake tabung ing banyu.
- Inhaler DPI: Aja ngumbah iki nganggo banyu. Usap corong mung nganggo kain garing.
Penting banget: Yen sampeyan nggunakake inhaler 'kontrol' sing ngandhut steroid (kayata sing coklat lan ungu), priksa manawa sampeyan wis mbilas cangkem kanthi resik nganggo banyu lan kumur-kumur nganggo iku sawise saben panggunaan.Yen ora ditindakake bisa nyebabake infeksi jamur ing cangkem lan tenggorokan.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Identifikasi rong jinis inhaler sing sampeyan duwe ('kontrol' kanggo panggunaan saben dina lan 'penyelamatan' kanggo panggunaan darurat).
- Sanajan ora ana masalah karo inhaler 'kontrol', gunakake kaya sing diarahake dening dokter.
- Tansah gawanen inhaler penyelamatmu.
- Yen sampeyan kudu kerep nggunakake inhaler penyelamat, iku minangka tandha bebaya. Temui dokter langsung.
- Sinau teknik sing bener kanggo jinis inhaler sampeyan. Gunakake spacer yen perlu.
- Sawisé nggunakaké inhaler sing ngandhut steroid, tansah bilas cangkem lan tenggorokan nganggo banyu.
- Resiki inhaler kanthi bener paling ora seminggu sepisan.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan