Akeh saka kita sing ndeleng laporan medis wong tuwa utawa awake dhewe, utawa laporan medis wong tuwa kita sing luwih tuwa. Banjur kita ndeleng laporan kolesterol lan mikir, "Ah... wektu iki rada endhek" utawa "Aduh... wektu iki dhuwur maneh." Nanging apa kita tau mikir yen tingkat kolesterol iki, sing dudu jumlah sapisan, nanging terus munggah lan mudhun, bisa duwe efek sing beda? Kuwi sing bakal dirembug dina iki.
Apa sing diomongake panliten paling anyar iki?
Panliten gedhe anyar nemokake bab sing penting banget. Yaiku, yen tingkat lemak (kolesterol lan trigliserida) ing getih wong sing umure luwih saka 60 taun ngalami owah-owahan sing signifikan sajrone pirang-pirang taun, dheweke duwe risiko luwih dhuwur ngalami demensia, penyakit sing nyebabake ilang memori, ing mangsa ngarep.
Gampangane, dudu perkara sing apik yen ana fluktuasi gedhe kaya ngono, ing ngendi tingkat kolesterol sampeyan sithik banget nalika dipriksa maneh, banjur mudhun maneh. Miturut panliten iki, wong sing duwe fluktuasi gedhe kaya ngono bisa uga duwe risiko demensia 23% luwih dhuwur tinimbang liyane.
Poin khusus liyane babagan iki yaiku sanajan sawetara wong ngombe obat kanggo ngontrol kolesterol, yen ana owah-owahan gedhe ing tingkat kolesterol, dheweke uga ana ing risiko. Tegese kita bisa mbayangake betapa pentinge njaga tingkat lemak ing getih tetep stabil lan ing tingkat sing padha, sanajan dheweke ngombe obat.
Apa sejatine Demensia iku?
Akeh wong sing mikir yen demensia iku babagan lali karo barang-barang nalika saya tuwa. Kuwi ora salah kabeh, nanging demensia minangka kondisi sing luwih jero tinimbang kuwi.
Demensia iku istilah umum kanggo sawetara kondisi sing ngrusak memori, kemampuan mikir, lan nggawe keputusan nganti titik ing ngendi ora bisa nindakake aktivitas saben dina.
Iki kedadeyan nalika sel otak rusak lan mboko sithik rusak. Penyakit Alzheimer minangka jinis demensia sing paling umum. Nalika kondisi iki kedadeyan, wong bisa lali karo anggota kulawargane, nemokake dalan mulih, utawa malah ora bisa nindakake pitungan prasaja. Mulane, iki dudu bagean normal saka tuwa, nanging kondisi sing mbutuhake perawatan.
Ayo padha mangerteni asil panliten iki kanthi prasaja.
Riset iki ditindakake dening Mayo Clinic ing Amerika Serikat. Dheweke nganalisa cathetan kesehatan 11.571 wong sing umure luwih saka 60 taun sajrone 10 taun. Ayo dideleng temuan utama saka panliten iki.
| Jinis lemak sing diuji | Dampak marang risiko demensia |
|---|---|
| Fluktuasi gedhe ing tingkat kolesterol total | Risikone mundhak sacara signifikan . |
| Fluktuasi gedhe ing tingkat trigliserida | Risikone mundhak sacara signifikan . |
| Fluktuasi sing béda ing tingkat LDL (kolesterol ala) utawa HDL (kolesterol apik) | Miturut panliten iki, ora ana hubungan langsung karo risiko demensia sing dituduhake . |
Apa sebabe iki kedadeyan?
Sanajan panliten iki ora bisa nemtokake kanthi pasti apa sing nyebabake iki, para peneliti duwe siji panemu. Yaiku, nalika tingkat lemak getih owah-owahan, bisa ngrusak arteri kita. Kaya dene rereget sing numpuk ing njero pipa banyu, lemak iki uga numpuk lan pembuluh getih wiwit nyempit.
Coba pikirake, otak kita entuk oksigen lan nutrisi sing dibutuhake liwat pembuluh getih iki. Dadi nalika pembuluh getih iki dadi sempit, pasokan getih menyang otak mudhun . Nalika otak kekurangan getih sajrone wektu sing suwe, sel otak rusak lan wiwit mati. Kuwi sing dipercaya bisa nyebabake demensia.
Dadi apa sing kudu ditindakake? Apa kita kudu wedi?
Ora, ora perlu panik nalika ndeleng iki. Iki ora ateges saben wong sing duwe tingkat kolesterol sing owah bakal ngalami demensia. Iki mung nuduhake risiko . Kanthi tembung liya, iki kaya peringatan awal sing kita tampa.
Mangkene sing diomongake dening peneliti utama sing mimpin panliten iki:
"Mriksa kadar kolesterol lan trigliserida minangka bagéan saka perawatan medis rutin nalika kita biasane ngonsumsi obat kanggo penyakit. Kanthi menehi perhatian marang owah-owahan ing nilai laporan kasebut saka wektu ke wektu, kita bisa mbantu ngenali wong sing duwe risiko tambah demensia ing mangsa ngarep."
Mulane, bab sing paling penting sing kudu sampeyan lakoni nalika ndeleng laporan medis sampeyan utawa wong tuwa sampeyan yaiku ora mung ndeleng nilai saiki, nanging uga ndeleng laporan saka sawetara taun kepungkur . Yen sampeyan ndeleng owah-owahan sing signifikan, priksa manawa sampeyan wis rembugan karo dokter sampeyan .
Dokter panjenengan saged mbantu panjenengan mangertosi panyebab owah-owahan kasebut. Bisa uga amarga pola mangan panjenengan, kurang olahraga, utawa obat sing panjenengan konsumsi. Apa wae panyebabe, njupuk langkah-langkah kanggo ngatasi luwih awal bisa mbantu nglindhungi panjenengan saka kondisi serius kaya penyakit jantung lan demensia ing mangsa ngarep.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Aja mung ndeleng angka paling anyar ing laporan kolesterolmu. Gatekna kepiye angka-angka kasebut wis owah (tren) sajrone sawetara taun kepungkur.
- Yen sampeyan ngrasakake fluktuasi gedhe ing tingkat kolesterol utawa trigliserida, rembugen karo dokter tanpa ragu-ragu.
- Temuan iki negesake maneh pentinge diet sehat lan olahraga rutin kanggo njaga tingkat kolesterol sing stabil.
- Elinga, iki minangka peringatan babagan risiko, dudu prediksi sing pasti yen sampeyan bakal ngalami demensia. Dadi aja panik, tumindaka kanthi wicaksana.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan