Apa sampeyan uga krasa ngelu nalika ngadeg dadakan? Bisa uga iku '(Hipotensi Ortostatik)'! Ayo padha rembugan.

Apa sampeyan krasa pusing utawa lieur nalika ngadeg dadakan, nalika lungguh utawa turu? Kadhangkala sampeyan malah krasa kaya arep semaput sawetara wektu, ta? Iki kondisi sing bakal dirembug dina iki, sing diarani "Hipotensi Ortostatik". Sawetara wong uga nyebut "Hipotensi Postural." Aja kuwatir, iki minangka perkara sing bisa kedadeyan karo akeh wong, utamane nalika saya tuwa. Ayo dirembug babagan iki kanthi rinci lan prasaja.

Apa sing diarani '(Hipotensi Ortostatik)'? Gampangane...

Gampangane, '(Hipotensi Ortostatik)' yaiku nalika tekanan getih sampeyan mudhun dadakan nalika sampeyan ngadeg saka posisi lungguh utawa turu. Bayangna, sampeyan lagi lungguh ing kursi maca koran lan dumadakan ngadeg amarga ana wong sing ngomong. Nalika semana sampeyan krasa pusing. '(Ortostatik)' nuduhake posisi tegak. '(Hipotensi)' nuduhake tekanan getih endhek. Dadi, iki nalika tekanan getih sampeyan mudhun nalika sampeyan ngganti posisi.

Dadi, iki tekanan getih apa?

Kita kerep krungu babagan tekanan getih, utawa "Tekanan Darah". Iki ngukur tekanan sing ditindakake getih ing tembok arteri nalika jantung kita deg-degan. Iki padha karo tekanan sing ditindakake banyu ing pipa nalika mili liwat pompa banyu. Iki diukur nganggo milimeter raksa "(mmHg)".

Nalika sampeyan menyang dokter, dheweke menehi rong nomer nalika mriksa tekanan darah sampeyan, ta?

• Angka paling dhuwur `(Sistolik)`: Iki nuduhake tekanan nalika jantung sampeyan deg-degan lan mompa getih menyang vena sampeyan.
• Angka paling ngisor `(Diastolik)`: Iki nuduhake tekanan ing arteri antarane rong detak jantung, yaiku nalika jantung rada rileks.

Dhokter nulis minangka angka ndhuwur/angka ngisor (contone 120/80 mmHg). Tekanan getih sehat umume wong kurang saka 120/80 mmHg. Angka ing ngisor 90/60 mmHg dianggep tekanan getih endhek.

Pira mudhune tekanan getih ing "Hipotensi Ortostatik"?

Ora ana angka sing pasti kanggo iki. Nanging, dokter nemtokake iki kanthi ndeleng tekanan getih normal sampeyan lan sepira mudhune nalika sampeyan ngadeg. Umumé, yen angka ndhuwur "Sistolik" mudhun 20 mmHg utawa angka ngisor "Diastolik" mudhun 10 mmHg sajrone telung menit sawise ngadeg , iku dianggep "Hipotensi Ortostatik".

Sapa sing luwih cenderung ngalami Hipotensi Ortostatik?

Kondisi iki sejatine bisa kedadeyan ing sapa wae, nanging saya umum nalika sampeyan saya tuwa. Faktor-faktor ing ngisor iki bisa nambah risiko sampeyan kena penyakit iki:

• Anemia utawa kekurangan Vitamin B12: Kondisi iki bisa kedadeyan nalika ana penurunan volume getih utawa penurunan vitamin B12.
• Dehidrasi amarga obat pencahar, muntah, utawa diuretik: Nalika jumlah banyu ing awak mudhun, tekanan darah bisa mudhun.
• Masalah endokrin:Kondisi kaya diabetes, penyakit tiroid, lan penyakit Addison.
• Kondisi jantung: Kaya gangguan irama jantung (Aritmia), penyakit katup jantung.
• Obat-obatan tartamtu: Iki uga bisa disebabake dening obat-obatan tartamtu sing diombe kanggo tekanan darah tinggi, penyakit jantung, utawa depresi.
• Masalah neurologis: Penyakit kaya penyakit Parkinson lan demensia.
• Kandhutan: Utamane sajrone 24 minggu pisanan.
• Tetep ing amben sajrone wektu sing suwe amarga penyakit: Kaya istirahat ing amben nalika meteng.

Bayangna, Pakdhe Somapala saka desa kita. Dheweke kena diabetes lan ngombe obat kanggo tekanan darah tinggi. Dheweke kandha yen dheweke krasa pusing nalika tangi turu ing wayah esuk. Wong kaya ngono luwih cenderung kena kondisi iki.

Sepira umume kondisi iki?

Hipotensi ortostatik mengaruhi udakara 20% wong tuwa , utamane sing manggon ing panti jompo. Iki uga umum kedadeyan ing wong sing wis ora bisa turu ing amben sajrone wektu sing suwe, lan ing ibu-ibu anyar sing wis duwe bayi. Iki uga bisa kedadeyan ing remaja sing ngalami lonjakan pertumbuhan.

Apa gejala-gejalane iki?

Hipotensi ortostatik asring paling katon lan gejalane luwih parah ing wayah esuk. Iki amarga tekanan getih biasane rada luwih murah nalika tangi esuk.

Sawetara wong bisa uga ora nuduhake gejala babar pisan. Kanggo wong liya, gejala kasebut saya parah nalika cuaca panas, demam, utawa adus ing banyu panas.

Gejala utama yaiku pusing utawa rasa pening nalika ngadeg . Iki kudune ilang nalika sampeyan lungguh utawa turu maneh. Sawetara wong malah bisa kelangan kesadaran (sinkop).

Gejala liyane yaiku:

• Pandangan kabur
• Nyeri dada, nyeri pundhak utawa nyeri gulu
• Kesulitan konsentrasi
• Rasa kesel utawa lemes
• Sakit sirah (Nuwun sewu, ana tembung saka basa liya sing ora sengaja dilebokake ing kene. Tembung sing bener: Sakit sirah )
• Jantung berdebar-debar
• Mual utawa krasa panas lan kringeten
• Sesek napas / Dyspnea

Apa sebabe '(Hipotensi Ortostatik)' iki kedadeyan? Apa sebabe?

Nalika kita lungguh utawa turu, getih ing pembuluh sikil kita mili kanthi gampang bali menyang jantung kita. Nanging nalika kita ngadeg, gravitasi ndadekake getih ing sikil lan tlapak sikil kita luwih angel tekan jantung kita. Iki nyuda jumlah getih sing bisa dipompa menyang jantung, organ liyane, lan otot. Akibate, tekanan getih kita mudhun sementara.

Ana sawetara alesan kanggo iki:

• Jantungmu ora bisa mompa getih sing cukup.
• Sistem saraf otonom sampeyan (sing biasane ngatur tekanan getih) ora bisa digunakake kanthi bener.
• Yen sampeyan duwe penyakit kayata penyakit Parkinson, demensia awak Lewy, utawa atrofi sistem ganda .
• Yen sampeyan wis ana ing posisi sing padha (kayata turu) sajrone wektu sing suwe (kayata tirah baring nalika meteng).
• Yen volume getih sampeyan suda amarga kelangan getih utawa cairan (dehidrasi).
• Yen sampeyan duwe masalah karo kelenjar adrenal sampeyan .
• Amarga cara awakmu nanggepi obat tartamtu sing kok ombe .

Kepiye carane sampeyan bisa diagnosa hipotensi ortostatik kanthi akurat?

Nalika sampeyan menyang dokter, dheweke bakal ngukur tekanan getih sampeyan nalika sampeyan lagi lungguh, banjur turu, lan banjur ngadeg. Ora mung kuwi, dheweke uga bakal takon babagan kondisi medis sampeyan lan obat-obatan sing sampeyan konsumsi.

Kajaba iku, siji utawa luwih saka tes ing ngisor iki bisa ditindakake:

• Tes getih: Priksa kondisi kaya diabetes lan anemia.
• Ekokardiogram (Ekokardiogram / gema): Delengen kepiye jantung mompa getih.
• Elektrokardiogram (EKG): Golekana owah-owahan ing irama jantung.
• Tes stres olahraga: Ukur denyut jantung nalika sampeyan olahraga.
• Piranti EKG portabel / Monitor Holter: Ukur irama jantung sedina muput.
• Tes meja miring: Tes sing ngukur tekanan getih, denyut jantung, lan irama jantung kanthi aman kanthi ngongkon sampeyan turu ing meja lan miringake meja menyang posisi vertikal.

Apa wae perawatan kanggo Hipotensi Ortostatik?

Perawatan gumantung saka panyebab kondisi iki.

Minangka perawatan, ing ngisor iki bisa ditindakake:

• Yen ana penyakit utawa kondisi sing nyebabake hipotensi ortostatik, obati.
• Ngganti dosis obat sing nyebabake kondisi iki utawa ngalih menyang obat liyane (iki kudu ditindakake sawise rembugan karo dokter).
• Yen sampeyan lagi istirahat ing amben, biasakna lungguh ing amben.
• Nganggo stoking elastis. Iki ngurangi pangumpulan getih ing sikil.
• Yen sampeyan dehidrasi, ngombe banyu akeh lan cairan asin.

Obat apa sing diwenehake kanggo iki?

Iki asring bisa dikontrol nganggo owah-owahan gaya urip. Nanging, sawetara wong bisa uga kudu ngombe obat kanggo nambah volume getih lan tekanan getih. Nanging, iki arang banget kedadeyan.

Sawetara jinis obat iki yaiku:

• Droxidopa
• Agen perangsang eritropoiesis (ESA) (kayata Procrit® utawa Epogen®)
• Desmopressin (Nocdurna® utawa `DDAVP®)`
• `Octreotide (Bynfezia Pen™` utawa `Mycapssa®)``
• Fludrokortison
• Midodrin hidroklorida
• `Piridostigmin (Mestinon®` utawa `Regonol®)``

Penting: Obat-obatan iki mung kudu diombe miturut saran saka dokter. Ngombe obat dhewe bisa duwe akibat sing mbebayani.

Apa ana efek samping saka perawatan kasebut?

Sawetara obat sing digunakake kanggo Hipotensi Ortostatik bisa nyebabake efek samping kayata:

• Mati rasa
• Gatel
• Sakit sirah
• Pembengkakan
• Kadar kalium sing sithik
• Gagal jantung (iki arang banget kedadeyan)

Mulane penting banget kanggo nampa perawatan ing sangisore pengawasan dokter.

Apa komplikasi sing bisa kedadeyan amarga Hipotensi Ortostatik?

Wong sing duwe kondisi iki bisa uga duwe risiko luwih dhuwur kanggo ing ngisor iki:

• Patah balung utawa ciloko ing sirah (gegar otak) bisa kedadeyan amarga tiba nalika pusing utawa ora sadar .
• Hipotensi postprandial: Iki minangka penurunan tekanan darah sajrone 30 menit nganti rong jam sawise mangan (utamane panganan sing akeh karbohidrat).
• Yen tekanan getih terus mudhun banget, syok utawa gagal organ bisa kedadeyan (iki arang banget kedadeyan).
• Risiko stroke utawa penyakit jantung amarga fluktuasi tekanan darah .
• Hipotensi telentang: Iki tegese tekanan getih mudhun nalika turu (iki bisa disebabake dening sawetara obat).

Apa sing kedadeyan yen aku duwe '(Hipotensi Ortostatik)'?

Akeh wong sing bisa ngontrol gejala kondisi iki (Hipotensi Ortostatik) kanthi nindakake sawetara langkah pencegahan. Contone, sampeyan kudu ngati-ati nalika tangi. Iki ora mungkin nyebabake masalah jangka panjang sing serius.

Apa ora mungkin pulih kanthi lengkap saka kondisi iki?

Ora ana "obat" kanggo hipotensi ortostatik. Nanging, gejalane bisa dikontrol kanthi nuruti saran sing diwenehake dening dokter. Saran iki bisa uga kalebu:

• Ngombe obat sing wis diresepake kanthi bener.
• Mangan panganan cilik tinimbang mangan panganan akeh sekaligus.
• Ngombe banyu lan cairan sing akeh.
• Nganggo kaos kaki khusus (stoking kompresi).

Kepiye carane nyuda risiko Hipotensi Ortostatik?

Yen sampeyan ngalami pusing kaya iki, tindakake langkah-langkah iki bisa mbantu nyuda gejala:

• Kontrol suhu awak: Aja adus nganggo banyu panas banget.
• Tetep terhidrasi: Ngombe banyu sing akeh. Watesi alkohol. Aja mangan panganan abot sing akeh karbohidrat sekaligus.
• Jaga sirahmu rada dhuwur nalika turu ing kasur: gunakake siji utawa loro bantal tambahan, utawa angkat endhas kasur rada dhuwur.
• Siyap-siyap sadurunge tangi: Jupuk wektu kanggo ngadeg saka posisi lungguh utawa turu. Siapna barang sing kuwat kanggo dicekel nalika tangi.
• Olahraga ototmu: Yen sampeyan kudu ngadeg suwe, tinimbang ngadeg anteng, mlaku-mlaku sedhela kanthi ngangkat sikil kanthi gentian. Sadurunge tangi, lakoni latihan isometrik (kayata, mejet bal karet cilik). Iki bisa nambah tekanan getih sampeyan.
• Ningkatake sirkulasi lan tekanan getih: Gunakake kaos kaki kompresi khusus utawa pengikat weteng.

Kapan aku kudu periksa menyang dokter?

Yen sampeyan kerep ngrasa pusing nalika ngadeg, sampeyan kudu periksa menyang dokter . Sanajan iki mung kedadeyan sok-sok, luwih becik ngandhani dokter babagan iki.

Kapan aku kudu menyang Unit Gawat Darurat (ETU) ?

Yen sampeyan ngalami gejala kasebut, goleka perawatan langsung :

• Lara dhadha.
• Tiba utawa semaput.
• Masalah karo keseimbangan utawa koordinasi.
• Yen ana curiga ana patah tulang utawa ciloko sirah amarga tiba.
• Yen fesesmu getih utawa ireng.
• Tandha-tandha shock (awak adhem, kringeten, ambegan cepet, kulit biru, denyut nadi lemah).

Pitakonan apa sing kudu tak takonake marang dhokter?

Nalika sampeyan menyang dokter, sampeyan bisa takon pitakonan kaya iki:

• Yèn ngono, kenapa aku duwé kondisi iki sing diarani "Hipotensi Ortostatik"?
• Apa perawatan sing paling apik kanggo iki?
• Apa gejala-gejala iki disebabake dening obat sing tak ombe? Apa aku kudu ngganti obatku?
• Owah-owahan apa sing kudu daklakoni kanggo ngatur gejala kasebut?
• Apa pratandha komplikasi sing kudu dakgatekake?

Apa '(Hipotensi Ortostatik)' lan '(Sindrom Takikardia Postural - POTS)' iku padha?

Gejala kondisi sing diarani `(Sindrom Takikardia Postural)` utawa `(POTS)` padha karo `(Hipotensi Ortostatik).` Ing loro kasus kasebut, pusing lan semaput bisa kedadeyan nalika ngadeg. Nanging, ing `(POTS)`, saliyane penurunan tekanan darah, denyut jantung mundhak udakara 30-40 denyut per menit sajrone 10 menit sawise ngadeg. Ing `(Hipotensi Ortostatik)`, denyut jantung biasane ora mundhak akeh.

Kondisi "POTS" luwih jarang katon tinimbang "Hipotensi Ortostatik".

Hipotensi ortostatik (Hipotensi) bisa dadi kondisi sing serius banget. Iki bisa mbebayani yen sampeyan kelangan keseimbangan lan tiba utawa yen sampeyan kelangan kesadaran. Nanging, gejalane asring saya apik nalika sampeyan ngganti cara ngadeg. Dhiskusi karo dokter babagan gejala kasebut. Sampeyan bisa uga kudu ngganti obat-obatan sampeyan. Ing kasus sing luwih parah, dokter bisa uga menehi resep obat kanggo ningkatake aliran getih lan tekanan getih.

Bab sing paling penting kanggo dieling-eling (Pesen sing kudu digawa mulih)

Oke, saiki sampeyan luwih ngerti babagan apa sing wis dirembug, Hipotensi Ortostatik. Ora ana sing kudu dikuwatirake, iki minangka kondisi sing dialami dening akeh wong. Sing paling penting yaiku:

• Yen sampeyan dumadakan krasa ngelu utawa mripatmu burem, aja digatekake. Golekana saran medis.
• Tangia gasik, utamane nalika tangi turu ing wayah esuk, utawa nalika tangi sawise lungguh suwe, luangkan wektu sedhela lan njupuk barang kanggo ngadeg.
• Ngombea banyu sing akeh. Iki uga bisa kedadeyan yen sampeyan dehidrasi.
• Rembugen karo dhokter babagan obat sing sampeyan konsumsi. Sawetara obat uga bisa nyebabake kondisi iki.
• Aja nganti kena lingkungan panas lan adus nganggo banyu panas.
• Ati-ati amarga kowé isa tiba. Nèk kowé krasa pusing, cobanen cepet-cepet lungguh utawa turu.

Muga-muga informasi iki migunani kanggo sampeyan. Luwih becik golek saran saka dokter kanggo masalah kesehatan apa wae sing sampeyan alami.

Hipotensi ortostatik, hipotensi postural, tekanan darah rendah, pusing, semaput, tekanan darah turun, tekanan darah, kesehatan jantung, kesehatan orang tua , dehidrasi, efek samping obat, informasi kesehatan Sinhala