Nalika sampeyan menyang klinik, dhokter ngandhani sampeyan supaya mriksa kolesterol, ta? Kadhangkala kita ndeleng laporan kasebut lan kita seneng, tingkat kolesterol kita wis mudhun banget. Nanging nalika kita ndeleng maneh, wis rada mundhak. Banjur kita ndeleng maneh, wis mudhun. Akeh sing mikir yen mung kolesterol dhuwur sing mbebayani. Nanging apa sampeyan ngerti, panliten anyar nemokake yen tingkat kolesterol sing terus-terusan fluktuatif ora apik kanggo kesehatan otak kita.
Apa sing dikandhakake riset anyar iki?
Iki minangka panliten sing penting banget. Iki ditindakake marang luwih saka 9.800 wong diwasa Australia sing umure 70-an. Dheweke ngawasi tingkat kolesterol sajrone pirang-pirang taun, banjur mriksa aktivitas otak sajrone pirang-pirang taun maneh.
Dadi, asilé pancen nguwatirake. Para panaliti nemokake manawa wong sing tingkat kolesterolé fluktuatif banget saka taun ke taun duwé risiko 60% luwih dhuwur kena demensia, kondisi kelangan memori progresif, sajrone nem taun sabanjure.
Ora mung kuwi, risiko penurunan kognitif, yaiku penurunan bertahap ing kemampuan kanggo mikir, ngelingi, lan sinau bab anyar, uga mundhak 23% .
Sing penting, risiko iki ora ana hubungane karo apa sampeyan ngonsumsi obat penurun kolesterol (kayata, statin). Sing penting yaiku sifat tingkat kolesterol sing ora stabil lan fluktuatif.
Kolesterol jinis apa sing paling kena pengaruh iki?
Senajan kita ngomong babagan kolesterol, ana sawetara jinis lemak ing getih kita. Riset iki nemokake manawa owah-owahan ing ora kabeh jinis kolesterol duwe efek sing padha. Sampeyan bisa kanthi gampang mangerteni iki kanthi ndeleng tabel ing ngisor iki.
| Jinis Lipid | Gampangane... | Ana gandheng cenenge karo risiko demensia |
|---|---|---|
| Kolesterol Total | Gunggunge kabeh kolesterol ing getihmu. | Hubungan sing kuwat wis dituduhake. Owah-owahan tingkat sing kerep nambah risiko. |
| Kolesterol LDL (LDL-C) | Iki diarani "kolesterol ala." Kolesterol iki bisa numpuk ing pembuluh getihmu. | Hubungan sing kuwat wis dituduhake. Owah-owahan tingkat sing kerep nambah risiko. |
| Kolesterol HDL (HDL-C) | Kita nyebut iki "kolesterol apik." Iki mbantu mbusak kolesterol ala saka awak. | Riset iki ora nemokake hubungan sing kuwat. |
| Trigliserida | Jinis lemak liyané sing disimpen ing awak. | Riset iki ora nemokake hubungan sing kuwat. |
Apa pemeriksaan sekali saja tidak cukup?
Saiki sampeyan bisa uga mikir, "Aku wis mriksa kolesterolku sasi kepungkur, lan iku normal. Dadi ora ana sing salah karo kuwi, ta?" Nanging para ahli ujar manawa siji tes wae ora bisa menehi gambaran lengkap babagan kesehatan kita.
Coba pikirake, akeh wong ing Sri Lanka sing ngerti yen tekanan darah lan kadar gula darah, sing dianggep diabetes, terus-terusan fluktuatif, sing dadi faktor risiko penyakit jantung lan stroke. Semono uga kolesterol. Sanajan sampeyan ndeleng sapisan lan ujar manawa tingkat kasebut apik, sing penting yaiku apa tetep stabil sajrone wektu.
Miturut profesor neurologi ing Amerika Serikat sing ora melu ing riset iki, panemuan iki ngrampungake potongan teka-teki sing penting banget, yaiku njaga kesehatan otak.
Tes kolesterol siji waé ora bisa menehi gambaran sing lengkap. Kunjungan rutin menyang dokter, tes getih rutin kaya sing wis diresepake, lan pemantauan tingkat kolesterol sampeyan penting banget kanggo njaga kesehatan otak sampeyan.
Dadi apa kita kudu kuwatir babagan iki?
Ora babar pisan. Kita kudune ngerti riset kaya ngene iki, nanging kita ora kudu wedi banget. Kita kudu ngelingi rong perkara.
1. Iki minangka riset awal: Iki isih minangka riset awal. Iki tegese durung diuji kanthi lengkap lan disetujoni dening ilmuwan liyane ing saindenging jagad. Dadi, panliten luwih lanjut dibutuhake sadurunge iki bisa dijupuk minangka kesimpulan sing pasti.
2. Watesan riset: Umume peserta ing riset iki yaiku wong kulit putih sing manggon ing Australia. Dadi, riset luwih lanjut dibutuhake kanggo ndeleng apa asil kasebut uga bisa ditrapake kanggo populasi Asia lan Sri Lanka.
Nanging pesen sing kita tampa saka iki cetha banget. Yaiku, pentinge njaga metrik kesehatan penting ing awak kita, kayata kolesterol, tekanan darah, lan kadar gula, ing tingkat sing padha.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Penting banget kanggo njaga tingkat kolesterol tetep stabil, amarga fluktuasi sing kerep bisa dadi risiko kanggo kesehatan otak nalika sampeyan saya tuwa.
- Waspada banget karo owah-owahan gedhe ing tingkat kolesterol total lan kolesterol 'ala' (LDL-C) sampeyan.
- Priksa kolesterolmu kanthi rutin kaya sing disaranake dening dokter. Aja mung adhedhasar siji laporan.
- Yen sampeyan weruh owah-owahan sing signifikan ing tingkat kolesterol sampeyan, aja wedi ngobrol karo dokter kulawarga sampeyan. Dheweke bakal bisa menehi saran babagan perawatan lan owah-owahan gaya urip sing dibutuhake.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan