Apa sampeyan uga nandhang pilek , irung mampet, lan wahing sedawaning taun? Kadhangkala kita mikir yen mung bledug utawa alergi liyane. Nanging apa sampeyan tau mikir yen panyebabe iki bisa uga amarga 'jamur' sing tuwuh ing njero omah, utamane ing panggonan sing lembab? Ya, jamur iki uga minangka panyebab utama alergi ing awak kita. Ayo padha ngrembug babagan iki dina iki.
Apa kuwi jamur? Yèn jamur kuwi apa, kenapa awaké dhéwé isa alergi?
Gampangane, jamur iku salah sawijining jinis jamur. Kaya jamur, jamur iki kalebu kulawarga jamur. Jamur nduweni peran penting ing alam. Yaiku, jamur iki mborosake barang-barang kaya wit lan godhong sing mati lan dilebokake ing lemah. Nanging jamur jinis iki ora nyebar liwat wiji kaya tanduran. Jamur iki nyebar kanthi ngeculake spora cilik sing ora katon menyang udhara.
Spora-spora iki sing nyebabake alergi. Nalika kita ambegan, dheweke mlebu ing awak liwat irung. Ora kabeh awak nanggepi. Nanging sistem kekebalan sawetara wong ngenali spora iki minangka mungsuh lan wiwit nglawan. Akibate, kita ngalami gejala kaya irung meler, irung mampet, lan gatel . Nanging elinga, ora kabeh jinis jamur ing donya nyebabake alergi. Mung sawetara jinis jamur tartamtu sing nyebabake.
Apa gejala alergi jamur?
Gejala alergi jamur meh padha karo alergi irung liyane. Coba delengen apa sampeyan uga ngalami gejala kasebut.
- Kerep wahing.
- Irung meler utawa irung mampet.
- Mripat gatel, abang, lan banyu .
- Irung, langit-langit, utawa tenggorokan gatel.
- Batuk lan dada sesek (utamane ing wong sing nandhang asma).
- Sawetara wong uga bisa ngalami iritasi kulit utawa gatel.
Yen gejala-gejala iki ora diobati sajrone wektu sing suwe, bisa nyebabake komplikasi luwih lanjut, kayata infeksi sinus. Dadi aja mung nganggep yen iki mung pilek biasa.
Kepiye carane ngontrol pertumbuhan jamur ing omah?
Bab sing paling apik lan paling penting kanggo ngontrol alergi jamur yaiku nyegah jamur supaya ora tuwuh. Lingkungan sing paling apik kanggo jamur tuwuh yaiku kelembapan lan cahya sing kurang. Iki tegese yen kita ngontrol kelembapan ing omah, kita bisa nyuda pertumbuhan jamur kanthi signifikan.
Utamane jedhing lan pawon., sampeyan kudu ati-ati ing panggonan sing lembab nglumpuk, kaya ruang bawah tanah. Ayo dideleng kepiye carane nindakake iki.
| Panggonan / Acara | Apa sing kudu ditindakake |
|---|---|
| Kamar mandi | Priksa manawa sampeyan mbukak jendhela utawa nguripake kipas angin nalika adus. Tansah resiki jubin jedhing lan gorden adus nganggo sabun lan banyu. |
| Pawon | Bukakna jendhela utawa uripna kipas angin nalika masak utawa nglakokake mesin cuci piring. Jaga supaya wastafel lan area sekitar tetep resik lan garing. |
| Area umum ing omah | Ndandani bocor utawa bocor gendheng kanthi cepet. Ngeringake area sing teles sajrone 48 jam bisa mbantu nyegah tuwuhing jamur. Yen kelembapan ing njero omah sampeyan dhuwur, gunakake dehumidifier. Yen sampeyan duwe karpet, coba copot amarga bisa njebak kelembapan. |
| Ing njaba omah | Resikna talang gendhengmu kanthi rutin. Yen mampet, banyu bisa mili mudhun ing tembok lan nyebabake kelembapan numpuk ing njero omahmu. Priksa manawa ora ana genangan banyu ing sekitar omahmu. |
Kepiye carane nyingkirake jamur ing omahmu?
Yen sampeyan ndeleng jamur thukul ing endi wae ing omah sampeyan, sampeyan kudu nyingkirake sanalika bisa, amarga ora mung bisa nyebabake alergi, nanging uga ngrusak permukaan sing ana.
Elinga bab-bab iki sadurunge ngresiki:
- Keamanan diutamakan: Tansah nganggo sarung tangan lan kacamata pelindung sadurunge nangani jamur. Yen bisa, nganggoa masker rai sing apik. Aja nahan jamur nganggo tangan kosong.
- Yen alergimu parah: Yen alergimu parah, aja nyoba ngresiki dhewe. Jaluk wong liya sing ngresiki.
- Area amba: Yen area cetakan luwih gedhe saka 10 kaki persegi (biasane ukuran poster gedhe), luwih aman yen kontraktor sing ngresiki.
Cara ngresiki:
Resiki permukaan atos kaya jubin nganggo sabun lan banyu panas. Banjur supaya area kasebut garing nganti garing. Sawetara badan kesehatan manca negara nyaranake nggunakake larutan pemutih kanggo ngresiki permukaan sing bisa dicuci.
Nanging elinga, jamur bisa uga ora bisa diilangi kanthi lengkap saka barang-barang keropos kaya karpet, gendheng, lan kasur. Ing kasus kaya ngono, luwih becik diilangi barang-barang kasebut.
Sing paling penting: Aja ngecet utawa ngeplester jamur kasebut. Cetakan kasebut kudu dicopot dhisik, lan sawise iku sampeyan bisa nindakake liyane.
Kepiye carane nyegah jamur mlebu omah?
Spora jamur asring mlebu ing awak saka njaba ruangan. Spora jamur bisa mlebu ing omah liwat jendela lan lawang, uga ing sepatu lan sandhangan.
- Nalika udan lan lembab, tutup lawang lan jendhela sabisa-bisane. Nanging, yen sampeyan nggunakake AC, priksa manawa ana filter HEPA . Filter iki bisa nangkep partikel cilik.
- Sadurunge mlebu omah, copoten sepatumu lan tinggalna ing cedhak lawang.
- Sawisé metu, adus lan ganti klambi.
- Bersihkan lan sedot bledug omahmu kanthi rutin. Luwih becik nggunakake penyedot debu nganggo filter HEPA .
Apa sing kudu sampeyan lakoni yen alergi sampeyan ora ilang sanajan wis nindakake perkara-perkara kasebut?
Yen sampeyan wis nindakake kabeh iki kanggo nyegah jamur, nanging gejala sampeyan isih ana, sampeyan bisa uga butuh perawatan liyane. Obat-obatan sing bisa dituku tanpa resep dokter kayata antihistamin lan dekongestan bisa menehi rasa lega sementara.
Nanging, sing paling penting lan bener yaiku konsultasi karo dokter kulawarga utawa dokter liyane. Banjur dokter bakal mriksa kondisi sampeyan kanthi tepat lan menehi resep perawatan sing paling cocog kanggo sampeyan. Sampeyan uga butuh obat liyane utawa tes khusus kanggo alergi.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Alergi jamur minangka kondisi sing bisa tahan setaun, amarga jamur bisa ditemokake ing ngendi wae, ing njero ruangan lan ing njaba ruangan.
- Ngontrol kelembapan ing omahmu minangka cara paling apik lan paling penting kanggo nyegah tuwuhing jamur.
- Tansah tindakake pancegahan keamanan kayata nganggo sarung tangan lan masker nalika ngresiki jamur ing omah.
- Yen gejala isih ana sanajan wis nindakake kabeh perkara kasebut, priksa manawa sampeyan golek saran medis tanpa ngobati dhewe.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan