Nalika sampeyan dites kolesterol getih, sampeyan mesthi wis ndeleng jeneng kaya LDL, HDL, lan trigliserida ing laporan sing sampeyan tampa, ta? Kita asring ngomong babagan "kolesterol apik" (HDL) lan "kolesterol ala" (LDL). Nanging ana siji sing ora ana ing dhaptar sing diomongake kabeh wong, rada didhelikake, nanging bisa duwe pengaruh gedhe kanggo kesehatan jantung. Yaiku Lipoprotein (a) , utawa Lp(a) cekakane. Iki kaya rahasia kulawarga, lan kadhangkala kita tanpa disadari bisa nyebabake masalah gedhe ing njero awak kita.
Gampangane, apa kuwi Lipoprotein (a)?
Oke, ayo dijlentrehake kaya ngene. Lipoprotein (a) iku jinis LDL (Low-Density Lipoprotein), uga dikenal minangka "kolesterol ala." Apa sing kedadeyan nalika kolesterol LDL mundhak ing awak? Kolesterol iki numpuk ing tembok pembuluh getih, mbentuk plak sing kaya gundukan ing dalan. Ing obat-obatan, iki diarani plak . Nalika gundukan iki numpuk, getih dadi kurang bisa mili kanthi lancar. Pungkasane, iki bisa nyumbat pembuluh getih kanthi lengkap lan nyegah aliran getih. Iki minangka panyebab utama serangan jantung lan stroke.
Saiki, sing istimewa babagan Lp(a) yaiku luwih serius tinimbang LDL. Ana rong alesan kanggo kuwi:
1. Gumpalan getih luwih cepet: Partikel Lp(a) mbantu getih kita gumpalan luwih cepet tinimbang biasane.
2. Nyegah pembubaran gumpalan getih: Uga nyegah pembubaran gumpalan getih sing wis kawangun.
Bayangna, ana lapisan kolesterol (plak) sing kawangun ing njero pembuluh getih. Yen lapisan kasebut pecah amarga Lp(a), ana kemungkinan gedhe yen gumpalan getih bakal cepet kawangun lan nutupi pembuluh getih kanthi lengkap. Pramila kita kudu ati-ati banget babagan Lp(a).
Apa tingkat Lp(a) iku asale saka gen?
Ya. Bener. Iki sing paling penting lan mungkin rada ngecewakake babagan iki. Tingkat Lp(a) sampeyan ditemtokake dening gen sing sampeyan entuk saka ibu lan bapakmu. Iki tegese ora preduli sepira kerepe sampeyan olahraga utawa sepira apike sampeyan ngontrol diet, sampeyan ora bisa nyuda tingkat Lp(a) kanthi signifikan. Tingkat Lp(a) sing sampeyan duwe nalika isih enom kemungkinan bakal dadi duwekmu sajrone uripmu.
Tegese, iki dudu perkara sing disebabake dening gaya urip kita. Iki minangka perkara sing kita warisi. Mulané, yèn ana wong ing kulawarga sing tau nandhang penyakit jantung nalika isih enom, kita uga kudu curiga yèn ana Lp(a).
Kepiye carane ngerti tingkat Lp(a)-ku?
Iki bisa ditemtokake nganggo tes getih sing prasaja. Nanging ana bab cilik ing kene. Biasane sampeyan entuk tes kolesterol, sing diarani Profil Lipid.Nyatane, tingkat Lp(a) iki ora diukur. Iki kudu ditindakake kanthi kapisah, khusus kanthi njaluk. Dokter sampeyan bisa nemtokake apa sampeyan mbutuhake lan ngrujuk sampeyan.
Yagene dhokter nyaranake tes iki?
Ora kabeh wong butuh tes iki, nanging yen sampeyan duwe faktor liyane sing nambah risiko penyakit jantung, dhokter sampeyan bisa uga mutusake kanggo nyelidiki iki uga.
| Faktor risiko | Katrangan |
|---|---|
| Riwayat kulawarga | Menawi salah satunggaling sederek caket panjenengan (ibu, bapak, sadulur) naté ngalami serangan jantung utawi stroke nalika taksih enom (umur kirang saking 55 taun kanggé pria, kirang saking 65 taun kanggé wanita). |
| Kondisi genetik kolesterol dhuwur | Yen sampeyan duwe Hiperkolesterolemia Familial , kondisi genetik sing nyebabake tingkat kolesterol dhuwur. Kira-kira 30% wong sing duwe kondisi iki uga duwe tingkat Lp(a) sing dhuwur. |
| Kadar LDL sing dhuwur banget | Yen tingkat LDL sampeyan dhuwur banget sajrone tes kolesterol rutin. |
| Penyakit jantung sing kambuh | Yen sampeyan ngalami serangan jantung utawa stroke sing bola-bali sanajan wis perawatan lan owah-owahan gaya urip sing dibutuhake, Lp(a) bisa uga dadi panyebabe. |
| Yen ana wong ing kulawarga sing duwe Lp(a) sing dhuwur | Yen ana wong ing kulawargamu sing wis tau nglakoni tes iki lan tingkat Lp(a)-ne wis dikonfirmasi dhuwur. |
Tingkat Lp(a) lan tegesé
Ana rong cara kanggo ngukur tingkat Lp(a). Sing pertama yaiku ngukur massa Lp(a) ing getih. Angka kasebut diwenehake ing miligram saben desiliter (mg/dL). Sing liyane yaiku ngukur jumlah partikel Lp(a) ing getih. Angka kasebut diwenehake ing nanomol saben liter (nmol/L). Penting kanggo takon dhokter sampeyan ing unit apa laporan sampeyan.
Umumé, kita nglasifikasikaké nilai mg/dL kaya ing ngisor iki:
- Tingkat normal: Kurang saka 30 mg/dL.
- Risiko wates: Antarane 30 mg/dL lan 50 mg/dL.
- Risiko dhuwur: Luwih saka 50 mg/dL.
Ing nmol/L, angka ing ndhuwur 100 nmol/L dianggep berisiko dhuwur.
Kadar Lp(a) sampeyan sing dhuwur tegese sampeyan duwe risiko luwih dhuwur kena penyakit jantung lan penyakit pembuluh darah, sanajan kadar kolesterol liyane apik-apik wae.
Riset nemokake yen tingkat Lp(a) sing dhuwur ana hubungane langsung karo penyakit kasebut:
- Penyakit jantung
- Serangan jantung
- Stroke
- Stenosis katup aorta
- Penyakit arteri perifer (PAD)
Apa ana gejala tingkat Lp(a) sing dhuwur?
Ora. Kuwi sing medeni. Akeh wong sing duwe kadar Lp(a) sing dhuwur ora nuduhake gejala apa-apa. Dheweke ora ngerti yen dheweke ana ing risiko nganti kedadeyan sing serius kaya serangan jantung. Pramila, yen sampeyan duwe riwayat penyakit jantung ing kulawarga, penting banget kanggo ngobrol karo dokter babagan iki luwih awal lan dites yen perlu.
Oke, saiki kepiye carane ngurangi Lp(a) iki?
Iki pitakonan sing diduweni saben wong. Sejatine, saiki durung ana obat khusus sing wis disetujoni kanggo ngarahake lan nyuda tingkat Lp(a). Para peneliti lagi ngembangake lan nguji sawetara obat anyar kanggo tujuan iki. Dadi, muga-muga solusi sing apik bakal ditemokake ing wektu cedhak.
Kowé bisa uga mikir, "Dadi, aku ora duwé apa-apa saiki?" Ora kok. Ana akèh banget sing kudu ditindakaké!
Senajan kita ora bisa langsung nurunake tingkat Lp(a), sing paling apik sing bisa ditindakake yaiku ngontrol kabeh faktor liyane sing nambah risiko penyakit jantung. Kanthi tembung liya, yen Lp(a) minangka siji-sijine bedhil sing kita duwe, iku kaya mateni kabeh liyane.
Bab-bab sing bisa sampeyan lakoni:
- Mandhegake nggunakake produk rokok babar pisan. Ngrokok minangka panyebab paling gedhe kerusakan pembuluh getih.
- Olahraga kanthi rutin. Lakoni kaya mlaku utawa mlayu paling ora 30 menit 5 dina seminggu.
- Njaga bobot awak sing sehat.
- Tindakake pola mangan sing sehat kanggo jantung. Kurangi mangan lenga, uyah, lan gula, lan luwih akeh mangan sayuran, woh-wohan, jamu, lan panganan sing sugih serat.
- Jaga tekanan darah lan diabetesmu tetep terkendali. Gunakna obat sing diresepake dokter kanggo iki kanthi tepat.
- Ngontrol tingkat kolesterol LDL. Sanajan ora bisa nurunake Lp(a), obat-obatan sing nurunake kolesterol LDL, kayata statin utawa inhibitor PCSK9 , bisa nyuda risiko sakabèhé kanthi signifikan.
- Kendhali stres.
Gumantung saka risiko sampeyan, dhokter bisa uga menehi resep obat kayata aspirin kanggo nyuda pembekuan getih.
Kanggo wong-wong sing duwe tingkat Lp(a) sing dhuwur banget, utamane sing duwe Hiperkolesterolemia Familial, ana perawatan sing diarani Apheresis . Iki kaya dialisis nalika ginjel gagal. Sampeyan disambungake menyang mesin lan partikel Lp(a) disaring saka getih. Nanging, iki minangka perawatan sing mbutuhake pirang-pirang jam, kudu ditindakake sapisan utawa kaping pindho seminggu, lan mung ditindakake kanggo pasien sing khusus banget.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Lipoprotein (a) utawa Lp(a) iku jinis kolesterol khusus sing diwarisake saka gen kita lan nambah risiko penyakit jantung.
- Iki ora diukur nganggo tes kolesterol biasa (Profil Lipid). Iki mbutuhake tes getih khusus .
- Kadar Lp(a) ora bisa dikurangi sacara signifikan kanthi diet utawa olahraga.
- Yen ana anggota kulawargamu sing tau nandhang penyakit jantung nalika isih enom , rembugan karo doktermu babagan mriksa tingkat Lp(a)-mu.
- Sanajan tingkat Lp(a) sampeyan dhuwur, aja panik. Kanthi ngontrol kabeh faktor risiko liyane , kayata tekanan darah, diabetes, lan kolesterol LDL, sampeyan bisa nyuda risiko serangan jantung lan stroke kanthi signifikan.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment