Wiwit dhokter ngandhani yen anakmu kena Diabetes Mellitus, kowe wis ngrasakake tekanan sing gedhe banget. "Kadospundi masa depan anakku?" lan "Apa iki ora bisa ditangani?" pitakonan kaya iki mesthi wis tau muncul ing pikiranmu atusan ewu kaping. Nalika driji cilikmu ditusuk kaping pirang-pirang saben dina, njupuk sampel getih, lan mriksa tingkat gula getihmu, jantungmu deg-degan nalika bacaane rada fluktuatif, ta? Kita ngerti perasaan kuwi. Nanging aja kuwatir, kowe ora dhewekan. Kita ana ing kene kanggo mbantu kowe ing perjalanan iki lan nerangake kanthi gampang.
Yagene penting kanggo ngontrol tingkat gula getih bocah kanthi bener?
Gampang banget. Yen kadar gula getih bocah sing kena diabetes dikontrol kanthi bener, bocah kasebut bakal tuwuh kaya bocah sehat liyane. Kontrol sing tepat iki bakal menehi kekuatan sing gedhe kanggo sinau, dolanan, tuwuh, lan seneng urip kanthi normal.
Dokter panjenengan bakal menehi kisaran target kanggo anak panjenengan. Iki ora padha kanggo saben bocah. Target iki owah miturut umur bocah. Iki dudu kisaran target kanggo bayi cilik, nanging kanggo bocah umur sekolah. Target iki uga owah nalika wis remaja. Mulane, penting banget kanggo mriksa tingkat gula getih anak panjenengan kaping pirang-pirang saben dina. Mung sawise iku kita bisa nggawe owah-owahan sing dibutuhake lan nggawa menyang tingkat target.
Elinga, angka sing dituduhake ing glukometer ora "apik" utawa "ala". Iku kaya meter ing dashboard mobil. Iku mung menehi informasi. Kita nggunakake informasi kasebut kanggo nemtokake apa sing kudu ditindakake supaya anak kita tetep sehat.
Apa sebabe kenaikan utawa penurunan kadar gula iki?
Ora ana sing ngarepake tingkat gula getih bocah bakal tetep padha saben wektu. Kaya ombak samudra, munggah mudhun sethithik. Tujuane yaiku ngontrol pasang surut iki sabisa-bisane lan njaga supaya tetep ana ing kisaran target. Ana sawetara faktor utama sing mengaruhi iki.
| Faktor | Kepiye Pengaruhe |
|---|---|
| Panganan | Panganan sing dipangan sing ngandhut karbohidrat - kaya ta sega, roti, pasta, mi, kentang, woh-wohan, lan ombenan legi - dicerna lan diowahi dadi glukosa (gula) lan ditambahake ing getih. Iki nyebabake tingkat gula getih mundhak sawise mangan. Kenaikan iki beda-beda gumantung saka jinis lan jumlah panganan sing dipangan. |
| Olahraga | Nalika bocah dolanan, mlayu, mlumpat, utawa olahraga, awak nggunakake gula ing getih kanggo ngisi otot. Mula olahraga biasane nyuda tingkat gula getih. Nanging, kadhangkala, sajrone olahraga sing intensif, tingkat gula getih bisa mundhak sementara. |
| Pertumbuhan lan Hormon | Sajrone periode pertumbuhan sing cepet ing bocah-bocah, lan utamane nalika pubertas, ana owah-owahan gedhe ing hormon awak. Hormon kasebut ngganggu kerja insulin, nyebabake tingkat gula getih mundhak lan mudhun tanpa bisa diprediksi tanpa alesan sing jelas. Iki umum banget kedadeyan. |
| Penyakit | Sembarang penyakit, apa iku pilek, demam, utawa lara weteng, ndadekake awak stres. Hormon sing dirilis amarga stres iki nambah kadar gula getih. Mulane, ngontrol kadar gula getih bisa rada angel nalika lara. |
| Stres | Emosi emosional kaya tekanan ujian sing bakal teka, rasa sedhih amarga padu karo kanca, lan rasa wedi uga bisa nyebabake awak ngeculake hormon stres lan nambah kadar gula darah. |
| Obat-obatan | Jumlah insulin, wektu panggunaan, utawa obat-obatan tartamtu (kayata steroid) sing diombe kanggo kondisi liyane uga langsung mengaruhi tingkat gula getih. |
Ambang pubertas
Masa remaja iku wektu sing angel kanggo wong tuwa lan anak. Owah-owahan hormonal ing awak bisa nyebabake kadar gula getih mundhak drastis. Ing sawijining dina, kadar gula getih bisa dikontrol kanthi apik, nanging dina sabanjure, bisa mundhak tanpa sebab sing jelas.
Aja panik utawa nyalahke anakmu saiki. Aja nglarani anakmu kanthi takon kaya, "Apa kowe nyelinep-nyelinep ana sing mlebu?" Iki dudu salahmu utawa salah anakmu. Iki pancen fungsi hormon . Sing paling apik yaiku ngobrol karo dokter kanthi rutin nganti wektu iki kliwat lan nyetel insulin lan dietmu yen perlu.
Kepriye carane sampeyan bisa mbantu anak sampeyan ngliwati perjalanan iki dhewekan?
Tujuan utama kita yaiku kanggo menehi kekuwatan marang anak sampeyan supaya bisa ngatur diabetes dhewe. Iki dudu perkara sing bisa ditindakake sawengi. Nanging bisa diwiwiti saka langkah-langkah cilik wiwit cilik.
- Kembangna kabiasaan apik: Ajak anakmu mriksa kadar gula getihe pas wektune, ngombe insulin, lan mangan.
- Puji usahane: Sawise anakmu mriksa kadar gula getihe, preduli apa wae asile, puji dheweke amarga wis mriksa. Ukara, "Matur nuwun, putra/putri, amarga wis mriksa gula getihmu tepat waktu."
- Aja nyalahke: Aja nyalahke utawa ngomeli anakmu nalika kadar gula getihe ora cukup. Nglakoni kaya ngono bisa nggawe dheweke wedi mriksa kadar gula getihe, utawa sampeyan bisa uga kepengin ndhelikake yen sampeyan entuk asil sing salah. Iki mbebayani banget.
- Dhukungan: Nalika tingkat gula getih anakmu ora normal, dhukung dheweke kanthi ngucap, "Ora apa-apa, ayo goleki sebabe iki kedadeyan. Ayo dirampungake maneh." Gawe dheweke rumangsa ora dhewekan.
Kadhangkala, sampeyan lan anak sampeyan ora bisa ngenali gejala hipoglikemia utawa hiperglikemia. Mulane, mriksa tingkat gula getih kanthi rutin, sanajan sampeyan ora duwe gejala apa-apa, minangka cara sing paling apik lan siji-sijine kanggo nyegah kahanan sing mbebayani. Tetep hubungi dokter sampeyan lan takon apa sampeyan duwe uneg-uneg.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Ngontrol tingkat gula getih bocah sing kena diabetes kanthi bener iku penting banget kanggo perkembangan bocah kasebut sing sehat.
- Kadar gula darah target beda-beda gumantung saka umur lan gaya urip bocah, mula rembugen karo dokter babagan iki.
- Pola mangan, olahraga, penyakit, stres, lan owah-owahan hormonal (utamane nalika pubertas) nduweni pengaruh langsung marang tingkat gula.
- Aja menehi label angka sing dituduhake ing glukometer minangka "apik" utawa "ala." Iku mung informasi sing dibutuhake kanggo ngatur kesehatan anak sampeyan.
- Nalika tingkat gula getih anakmu ngluwihi wates, aja nyalahke dheweke, nanging tulungi dheweke ngerti alesane lan bali menyang dalan sing bener. Tansah puji usaha anakmu.
- Sanajan sampeyan ora ngalami gejala, penting kanggo mriksa gula getih kanthi rutin. Konsultasi karo dokter yen sampeyan duwe uneg-uneg.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan