Apa sampeyan uga ngalami nyeri punggung? (Nyeri Punggung) Ayo goleki informasi luwih lengkap babagan iki

Angel golek wong sing durung tau ngalami lara punggung ing urip saben dinane, ta? Kadhangkala rasa lara iki bisa asale saka ngangkat barang cilik, lungguh sing ora bener, utawa malah saka kacilakan cilik. Nanging ora kabeh lara punggung iku padha, lan panyebabe beda-beda. Dadi dina iki, ayo padha ngrembug babagan apa iku lara punggung iki, panyebabe, gejalane, lan perawatane kanthi rinci lan prasaja.

Kapisan, ayo dideleng kepiye balung mburi kita digawe.

Gampangane, balung mburi kita kuwi kumpulan balung cilik sing mlaku saka tengkorak nganti tekan panggul, disusun sejajar. Balung cilik iki diarani 'vertebra' . Balung mburi kita kasusun saka 33 balung mburi iki. Sing paling penting yaiku sumsum tulang belakang, sing ngontrol kabeh awak, mlaku liwat balung mburi iki lan dilindhungi.

Bayangna, nalika balung mburi iki ditumpuk siji lan sijine, mesthi ana sing nyegah supaya ora gesekan siji lan sijine, ta? Mulané ana balung rawan sing diarani cakram intervertebral ing antarane rong balung mburi. Iki tumindak kaya peredam kejut ing mobil, nyerep tekanan ing geger nalika mlayu lan mlumpat.

Balung mburi kita bisa dipérang dadi bagean utama:

• Vertebra serviks: 7 vertebra ing gulu.
• Vertebra toraks: 12 vertebra sing dumunung ing antarane gulu lan punggung ngisor.
• Vertebra Lumbar: 5 vertebra paling kuat lan paling gedhe ing punggung ngisor.
• Sakrum lan Tulang Koksigis: Balung ing pucuk paling ngisor balung mburi.

Kepriye carane nemokake iki, Dokter?

Nalika sampeyan menyang dokter amarga nyeri punggung, dheweke bakal takon dhisik (riwayat medis) lan mriksa sampeyan kanggo entuk gambaran babagan kondisi kasebut. Banjur, yen perlu, dheweke bisa uga njaluk sawetara tes kaya iki kanggo nemokake panyebab sing tepat.

• Pemeriksaan sinar-X: Iki utamane mriksa struktur balung balung mburi, ketidakstabilane (kayata kepleset), tumor, utawa patah tulang .
• CT scan: Iki bisa ngenali kondisi tartamtu kayata cakram hernia utawa stenosis tulang belakang.
• Pemindaian MRI:Iki minangka tes paling apik kanggo ndeleng cakram lan oyod saraf kanthi rinci. Iki asring digunakake kanggo ngrancang sadurunge operasi.

Ayo padha ngenali rong jinis nyeri punggung sing spesifik.

Senajan ana akeh panyebab umum saka nyeri punggung, dina iki kita bakal ngrembug babagan rong kondisi sing luwih spesifik lan mbutuhake perawatan medis .

1. Spondilolisthesis (kepleset balung mburi)

Jeneng iki muni rada medeni, ta? Nanging gampang dingerteni. Sing kedadeyan yaiku salah siji vertebra ('vertebra') mleset maju utawa mundur ing ndhuwur vertebra ing ngisore. Bayangna kaya siji bata ing deretan bata mleset maju sethithik. Kondisi iki paling asring kedadeyan ing punggung ngisor (tulang punggung lumbar).

Apa gejala-gejala saka kondisi iki?

Perawatan spondylolisthesis

Salah sawijining perawatan paling apik kanggo iki yaiku terapi fisik . Iki nguatake otot sing ndhukung punggung lan weteng. Dokter sampeyan bisa uga menehi resep obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) kayata asetaminofen utawa ibuprofen kanggo nyeri. Yen rasa nyeri parah, injeksi steroid epidural bisa diwenehake.

Kajaba iku, dhokter sampeyan uga bisa nimbang obat khusus kanggo nyeri neuropatik lan pelemas otot. Nanging, yen sampeyan duwe kondisi medis kaya diabetes, sampeyan kudu ati-ati nalika ngonsumsi steroid, amarga bisa nambah tingkat gula getih sampeyan sementara. Mulane, rembugen kabeh karo dhokter sampeyan. Yen perawatan kasebut ora mbantu, operasi kanggo menehi papan sing luwih akeh kanggo saraf (laminektomi dekompresif) utawa fusi tulang belakang (fusi tulang belakang) bisa uga ditimbang.

2. Radikulopati Serviks (saraf kejepit ing gulu)

Iki minangka kondisi sing kedadeyan nalika oyod saraf sing metu saka vertebra serviks ing gulu dadi kompres . Kaya wong sing ngidak pipa banyu lan aliran banyu dadi alon, nalika saraf kasebut dikompres, sinyal sing ngliwati saraf kasebut bakal kaganggu.

Penyebab utama kondisi iki ing wong enom yaiku cakram sing pecah ing gulu, sing nyebabake saraf dadi kepepet dening bahan sing metu saka saraf kasebut. Ing wong tuwa, saraf bisa dadi kepepet amarga owah-owahan degeneratif normal utawa artritis sing kedadeyan nalika tuwa.

Gejala Radikulopati Serviks

• Gejala utama yaiku rasa nyeri sing nyebar menyang gulu, dhadha, pundhak, lan lengen .
• Sampeyan bisa uga ngrasakake mati rasa utawa kesemutan ing tangan utawa driji sampeyan.
• Sampeyan bisa uga ngrasakake kekirangan otot ing tangan sampeyan.
• Sawetara wong bisa uga ngalami kelangan keseimbangan lan koordinasi , utamane ing tangan.

Perawatan kanggo Radikulopati Serviks

Obat penghilang rasa nyeri lan terapi fisik minangka perawatan utama kanggo iki. Terapi fisik kalebu traksi serviks sing alus, latihan, lan cara liyane kanggo mbantu nyuda rasa nyeri. Dokter sampeyan uga bisa menehi rekomendasi injeksi steroid utawa epidural.