Apa sampeyan kerep lara punggung ngisor? Apa saya parah nalika olahraga, ngadeg suwe, utawa ngangkat beban abot? Akeh wong sing mikir yen iki mung otot sing kaku utawa keseleo . Nanging ora kabeh lara punggung semono gampange. Kadhangkala panyebabe luwih jero, lan kita kudu nggatekake. Kuwi sing bakal dirembug dina iki, utamane ing antarane para mudha sing aktif.
Apa iku Spondilolisis?
Gampangane, spondylolysis kuwi retakan utawa patah tulang cilik ing antarane rong vertebra ing balung mburi kita. Saiki sampeyan bisa uga mikir apa kuwi vertebra-vertebra iki. Bayangna, balung mburi kita kaya menara sing kasusun saka balung cilik sing ditumpuk siji lan sijine. Iki sing diarani vertebra. 33 vertebra iki nyawiji dadi siji kanggo mbentuk kabeh balung mburi.
Iki ana potongan balung cilik sing alus banget ing ngendi vertebrae iki nyambung siji lan sijine. Dokter nyebut iki 'pars interarticularis'. Kaya potongan cilik sing nyambungake rong pranala ing rantai. Pedhot ing bagean kasebut diarani spondylolysis . Dokter kadhangkala nyebut iki 'cacat pars' utawa 'fraktur pars'.
Kondisi iki paling umum ing bagean ngisor punggung, yaiku balung mburi lumbar. Iki amarga balung iki nanggung bobot paling akeh lan awak paling kerep mlengkung lan muter. Nanging, kadhangkala bisa kedadeyan ing balung mburi serviks utawa balung mburi toraks.
Apa gejala-gejala spondylolysis?
Gejala utama lan paling umum saka kondisi iki yaiku nyeri ing punggung ngisor. Nanging ana sawetara ciri khusus saka nyeri iki. Ayo dideleng apa iku.
| Gejala | Katrangan babagan iku |
|---|---|
| Nyeri punggung ngisor | Rasa lara iki asring kaya sepotong daging sing disuwek. Akeh wong sing nggambarake minangka rasa lara sing ora karuan sing asale saka njero ati. |
| Nyebar rasa lara | Rasa lara iki ora mung ana ing siji area punggung. Kadhangkala uga nyebar menyang bokong lan pupu. |
| Nyeri sing saya tambah nalika aktivitas | Iki sing paling penting. Rasa nyeri iki saya tambah nalika sampeyan olahraga, olahraga, mbengkongake awak maju, utawa ngangkat barang abot. Uga, nalika sampeyan ngaso lan turu sawetara wektu, rasa nyeri kasebut bakal suda. |
| Sawetara wong ora nuduhake gejala apa-apa. | Sing nggumunake, ana wong sing ora ngrasakake lara utawa ora nyaman sanajan balung mburine retak. Dheweke mung ngerti babagan iki kanthi ora sengaja nalika nindakake pemeriksaan kaya rontgen kanggo alesan liyane. |
Apa sebabe iki kedadeyan? Apa wae alesane?
Senajan panyebab pasti saka kondisi sing diarani Spondylolysis iki durung ditemokake, ana sawetara panyebab utama sing wis diidentifikasi.
- Panggunaan sing berlebihan lan stres: Iki minangka panyebab utama. Nindakake perkara sing menehi tekanan ing balung mburi bola-bali. Bayangna wong sing main bowling cepet ing kriket, wong sing ngangkat beban ing gedung olahraga, wong sing nindakake senam, utawa wong sing duwe pakaryan sing mbutuhake dheweke mbengkongake awak lan ngangkat barang abot. Suwe-suwe, bagean balung mburi sing alus sing diarani 'pars interarticularis' bisa dadi ringkih lan nyebabake patah tulang stres.
- Pertumbuhan sing cepet: Ana wektu nalika bocah cilik, utamane, dumadakan tuwuh dhuwur. Sajrone wektu iki, balung awak uga tuwuh kanthi cepet. Kondisi iki uga bisa kedadeyan amarga tekanan ing balung mburi sajrone wektu iki. Pramila umume katon ing antarane atlit enom.
- Genetika: Sawetara wong lair kanthi balung mburi sing rada tipis. Iki tegese 'pars interarticularis' bisa uga luwih ringkih tinimbang normal. Wong kaya ngono luwih cenderung ngalami patah tulang jinis iki tinimbang liyane.
Apa sing kedadeyan yen perawatan ora diwenehake? (Komplikasi)
Akeh wong sing mikir yen nyeri punggung minangka masalah prasaja sing bakal ilang dhewe sajrone sawetara dina. Nanging, yen ora diobati, spondylolysis bisa nyebabake kondisi sing luwih serius.
Yen retakan iki ora diobati kanthi bener, bisa saya gedhe lan nglemahake vertebra. Yen kedadeyan kasebut, vertebra bisa mleset maju ngliwati vertebra ing ngisore.
Kondisi iki diarani spondylolisthesis . Yen balung sing kepleset ndorong saraf sing ngliwati, bisa nyebabake rasa nyeri sing parah, mati rasa, utawa malah linu panggul sing bisa nyebar menyang sikil. Ing kasus kaya ngono, operasi bisa uga dibutuhake. Mulane, ora becik nglirwakake nyeri punggung.
Kepriye carane nemokake iki, Dokter?
Nalika sampeyan menyang dokter amarga lara punggung, dheweke bakal takon dhisik babagan gejala sampeyan. Kapan punggung sampeyan wiwit lara, apa sing ndadekake luwih parah, apa sampeyan olahraga, apa pakaryan sampeyan, lan liya-liyane. Banjur dheweke bakal mriksa punggung sampeyan.
Banjur, kanggo ngonfirmasi kondisi kasebut, dhokter bakal menehi sawetara tes pencitraan.
- Pemeriksaan sinar-X: Iki asring bisa ndeteksi patah tulang ing balung.
- Pemindaian MRI (Magnetic Resonance Imaging): Iki ngidini sampeyan ndeleng ora mung balunge balung mburi kanthi jelas, nanging uga jaringan alus lan saraf ing sakubenge.
- CT scan (Computed Tomography): Iki bisa ndeleng fraktur balung sing alus kanthi cetha lan rinci.
Apa wae perawatan kanggo iki?
Senajan jenenge muni medeni, spondylolysis minangka kondisi sing asring bisa mari tanpa operasi, kanthi perawatan sing prasaja. Tujuan utama yaiku kanggo ngontrol rasa nyeri lan menehi balung mburi istirahat lan dhukungan sing dibutuhake kanggo mari.
| Cara perawatan | Katrangan cekak |
|---|---|
| Ngaso sedela | Aja nganti ana apa wae sing meksa punggungmu, kayata olahraga utawa ngangkat beban, sakwetara wektu. Iki bakal menehi wektu kanggo punggungmu mari. |
| Obat-obatan | Dokter sampeyan bisa uga nyaranake NSAID (obat antiinflamasi nonsteroid) kanggo ngurangi rasa nyeri lan bengkak. Nanging, aja ngonsumsi obat kasebut luwih saka 10 dina tanpa konsultasi karo dokter. Sampeyan uga bisa diwenehi kortikosteroid (tablet oral utawa injeksi) kanggo ngurangi bengkak. |
| Terapi Fisik | Iki penting banget. Terapis fisik bakal mulang sampeyan latihan khusus kanggo nguatake otot ing sekitar punggung lan weteng (otot inti). Nalika otot-otot iki kuwat, bakal menehi dhukungan sing apik kanggo balung mburi sampeyan. |
| Nganggo sabuk (sabuk pengaman) | Kadhangkala, dhokter bakal nyaranake sampeyan nganggo sabuk khusus (penyangga punggung) kanggo mbatesi gerakan punggung lan njaga supaya stabil nganti mari. |
Apa perlu operasi?
Operasi arang dibutuhake. Luwih saka 90% wong bisa mari saka kondisi iki nganggo perawatan liyane. Nanging, ing kasus sing parah, kayata nalika balung mburi kepleset lan nyubit saraf, utawa yen rasa nyeri ora ilang sawise pirang-pirang wulan perawatan, dhokter sampeyan bisa uga nimbang operasi.
Kapan aku kudu menyang dokter?
Saya cepet panyebabe ditemokake, saya gampang diobati lan diubati. Mulane,
- Yen sampeyan ngalami nyeri punggung sing luwih saka sawetara dina ,
- Yen rasa lara iki nggawe sampeyan angel nindakake aktivitas normal (sekolah, kerja, olahraga) ,
Priksani dhokter langsung.
Kapan sampeyan kudu menyang Unit Perawatan Darurat (ETU)?
- Yen punggungmu lara sawise kacilakan (tiba, kacilakan mobil).
- Yen nyeri punggung dibarengi karo mati rasa ing bagean awak, utawa ora bisa ngobahake bagean kasebut .
- Yen sampeyan duwe kondisi ing ngendi sampeyan ora bisa ngontrol urin utawa feses .
Ing kahanan kaya ngono, aja mbuang wektu lan langsung menyang Unit Perawatan Darurat (ETU) rumah sakit sing paling cedhak.
Masalah punggung liyane kanthi jeneng sing padha
Spondilolisis, Spondilolisthesis, Spondilosis... Sanajan telung jeneng iki muni padha, sejatine nuduhake telung kondisi sing beda sing kedadeyan ing balung mburi. Akeh wong sing bingung. Ayo dideleng apa bedane.
| Status | Gampangane... |
|---|---|
| Spondilolisis | Retakan utawa patahan ing vertebra ing balung mburi. |
| Spondilolisthesis | Spondilolisis yaiku nggeser vertebra sing wis ringkih ing ndhuwur vertebra ing ngisore (kepleset). |
| Spondilosis | Iki beda banget. Spondylosis minangka istilah umum sing digunakake kanggo kerusakan normal balung mburi sing kedadeyan karo umur . (Kerusakan sing ana gandhengane karo umur) |
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Spondilolisis iku retakan cilik ing balung ing balung mburi. Iki paling umum kedadeyan ing punggung ngisor.
- Wong enom sing main olahraga sing kerep menehi tekanan ing gegere duwe risiko luwih dhuwur ngalami kondisi iki.
- Gejala utama yaiku nyeri punggung sing mudhun nalika ngaso lan mundhak nalika aktivitas.
- Ing kasus paling umum, bisa mari kanthi perawatan prasaja kayata istirahat, terapi fisik, lan obat-obatan. Operasi arang dibutuhake.
- Yen sampeyan ngalami nyeri punggung sing luwih saka sawetara dina, aja disepelekake lan priksa menyang dokter. Perawatan sing cepet bisa mbantu sampeyan pulih kanthi cepet.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan