Kepriye carane nyimpen ASI kanggo bayi kanthi aman? (Panyimpenan ASI) Ayo padha ngrembug babagan iki!

Saka pengalamanmu, kowé ngerti betapa ajiné lan tresnané nyusoni bayi . Nanging kadhangkala, nèk kowé kudu metu kerja, utawa nèk kowé ibu sing kerja, kowé kudu memerah susu supaya bayi ora ketinggalan wektu nyusoni. Dina iki, kita bakal ngrembug babagan carané nyimpen susu sing wis diperah kanthi bener tanpa ngrusak bayi utawa ngurangi nilai nutrisi. Iki minangka perkara sing penting banget, amarga langsung mengaruhi kesehatan bayi.

Kepriye carane nyimpen ASI perah sing bener?

Sampeyan bisa nyimpen ASI perah (utawa dipompa) ing kulkas utawa freezer, nanging sampeyan kudu ati-ati karo wadhah sing digunakake.

• Botol resik: Sampeyan bisa nggunakake botol sing wis dikumbah kanthi resik lan tutupe rapet (sing nganggo tutup sekrup).
• Cangkir plastik atos: Iki uga kudu duwe tutup sing rapet.
• Kantong menyusui: Iki dirancang khusus kanggo nyimpen ASI. Kantong sing wis disterilisasi kasedhiya ing pasar.

Sing paling penting yaiku mbekukake susu kanthi jumlah sithik tinimbang jumlah akeh sekaligus. Yaiku, luwih becik mbekukake susu kanthi porsi sing padha karo jumlah sing diombe bayi sampeyan sekaligus, biasane 2 nganti 4 ons (udakara 59 nganti 118 mililiter). Supaya susu ora bakal dibuang. Bayangna sampeyan wis mbekukake botol gedhe. Yen bayi sampeyan mung butuh sethithik, dudu ide sing apik kanggo mbekukake sisane maneh. Banjur bakal dibuang. Pramila diarani nyimpen kanthi jumlah sithik. Banjur sampeyan mung bisa njupuk jumlah sing dibutuhake lan menehake marang bayi sampeyan.

Uga, aja lali nulis tanggal sampeyan memerah susu ing saben wadhah sing dilebokake. Yen sampeyan ngirim bayi menyang panyedhiya penitipan anak , bakal migunani banget kanggo menehi label nganggo jeneng bayi kasebut.

Pira suwene ASI bisa disimpen?

Iki babagan ASI sing diwenehake marang bayi sing sehat lan cukup bulan.

Yen ing suhu ruangan...

Yen sampeyan nyimpen susu perah ing suhu ruangan (yaiku, ora luwih anget saka 25°C / 77°F ), susu kasebut bisa disimpen nganti 4 jam . Nanging, luwih becik disimpen ing kulkas sanalika bisa.

Yen ana barang ing kulkas...

Yen disimpen ing kulkas (ing suhu antarane 0°C - 3.9°C / 32°F–39°F ), bisa disimpen nganti 4 dina . Elinga, luwih becik nyimpen botol susu ing mburi kulkas tinimbang ing lawang. Iki amarga nalika lawang dibukak lan ditutup,Amarga suhu owah.

Yen wis ana ing kulkas...

Nalika nyimpen susu ing mesin pembeku, aja ngisi wadhah nganti kebak. Wenehana papan udakara sak inci. Iki amarga susu ngembang nalika beku, tegese butuh papan sing luwih akeh. Yen ora cukup papan, wadhah bisa njeblug.

Suwene susu bisa disimpen beda-beda gumantung saka jinis freezer:

• Ing kompartemen mesin pembeku ing njero kulkas: Ing lokasi iki, bisa disimpen nganti 2 minggu .
• Freezer mandiri (dipasang ing sisih ndhuwur utawa sisih kulkas): Freezer jinis iki bisa nyimpen susu nganti 6 sasi yen suhu disetel ing -18°C (0°F) . Maneh, susu kudu disimpen ing njero freezer, ora ing lawang.
• Freezer Jero: Iki disimpen ing suhu konstan -20°C (-4°F) . Ing freezer jero kaya iki, susu bisa disimpen nganti 12 sasi .

Penting: Sampeyan bisa uga entuk saran sing beda-beda saka macem-macem panggonan babagan suwene sampeyan bisa nyimpen susu iki. Yen sampeyan duwe uneg-uneg utawa keraguan, priksa manawa sampeyan wis rembugan karo dokter. Kuwi sing paling apik kanggo ditindakake.

Kepiye carane ngencerake susu beku? (Pencairan)

Susu beku kudu dicairke dhisik sadurunge diwenehake marang bayi. Ana sawetara cara kanggo nindakake iki:

• Cairake ing kulkas: Lebokake botol utawa kantong susu ing kulkas kira-kira sedina (butuh wektu kira-kira 24 jam kanggo cair). Banjur, lebokake banyu anget ing botol utawa kantong kanggo angetke nganti bayi bisa ngombe. Malah ana penghangat botol sing dirancang khusus kanggo angetke susu.
• Cairake ing mangkuk banyu anget: Jupuk susu saka mesin pembeku lan lebokake botol utawa kantong ing mangkuk banyu anget. Utawa, lebokake banyu anget ing ndhuwure. Lakoni iki nganti tekan suhu ruangan utawa rada anget.

Aja tau nindakake bab-bab iki!

Aja tau ngpanasake ASI nganggo microwave! Mengkono bisa nyebabake sawetara area susu dadi panas banget, nggawe "titik panas". Iki bisa ngobong cangkem bayi. Kajaba iku, panas saka microwave bisa ngrusak nutrisi lan antibodi sing penting ing ASI. Antibodi iki sing nglindhungi bayi saka penyakit.

Liyane babagan susu evaporasi...

• Susu sing wis dicairke kudu diwenehake marang bayi sajrone 24 jam .
• Aja mbekukake maneh susu sing wis dicairke amarga alesan apa wae.
• Sawise bayi sampeyan wiwit ngombe saka botol, sampeyan kudune rampung ngombe sajrone 2 jam . Buwang sisa susu.

Kepriye yen rupa lan ambune susu sing wis cair owah? Apa kuwi masalah?

ASI sing wis dibekukan utawa didinginkan bisa uga katon rada beda karo susu sing nembe diperah. Iki normal, mula aja kuwatir.

• ASI awal bisa uga katon rada warna oranye.
• ASI sing wis mateng bisa malih dadi biru, kuning, utawa coklat nalika disimpen ing kulkas utawa mesin pembeku.
• Uga, susu bisa misah dadi lapisan krim ing ndhuwur lan lapisan encer ing ngisor. Yen kedadeyan iki, aduk botol sok-sok kanggo nyampur maneh. Aja dikocok, cukup aduk.

Kadhangkala, susu sing wis dicairke bisa uga duwe ambune sabun, lan rasane bisa uga padha. Iki amarga pemecahan lemak ing susu. Ana enzim sing mengaruhi iki. Nanging, iki ora ateges susu kasebut ala, lan aman diwenehake marang bayi. Akeh bayi sing ngombe tanpa rasa ora seneng.

Nanging, yen bayi sampeyan ora seneng karo rasa sabun, ana trik cilik sing bisa sampeyan lakoni. Sanalika sampeyan memerah susu, panasake (godhog nganti ana gelembung ing sekitar wadhah), banjur cepet adhemke lan bekukake. Iki bakal mateni enzim sing ngrusak lemak .

Kepriye carane supaya botol-botol iki tetep resik?

Penting banget kanggo njaga botol bayi, puting susu, lan bagean pompa sing digunakake kanggo memerah ASI (contone, pelindung payudara lan bagean apa wae sing kena susu) tetep resik.

• Sadurunge digunakake pisanan: Wisuh kabeh kanthi resik, banjur sterilisasi kanthi nggodhog ing banyu sing umob suwene 5 nganti 10 menit. Priksa pandhuan pabrikan kanggo peralatan sing digunakake kanggo suwene nggodhog.
• Kowé isa ngsterilisasi nganggo sterilizer ing meja utawa sterilizer sing bisa dipanasake ing microwave. Nanging, nggodhog uga apik lan luwih murah.
• Sawise saben digunakake: Cuci botol, puting, lan bagean pompa kanthi resik nganggo banyu panas lan sabun sawise saben digunakake. Sampeyan uga bisa nyelehake ing mesin cuci piring.

Njaga karesikan kanthi cara iki mbantu banget kanggo nglindhungi bayi saka kuman.

Bab sing paling penting kanggo dieling-eling (Pesen sing kudu digawa mulih)

Oke, ayo dirembug bab-bab sing kudu dieling-eling saka apa sing wis dirembug:

• Simpen kanthi bener:Bungkus susu sithik-sithik ing wadhah sing resik lan cocog. Aja lali menehi label tanggal kadaluwarsa.
• Waspada karo tanggal kadaluwarsa: Ngertia persis suwene sampeyan bisa nyimpen susu ing suhu ruangan, ing kulkas, utawa ing mesin pembeku. Yen ragu, goleka saran medis.
• Cairkan kanthi aman: Cairkan susu ing kulkas utawa ing banyu panas. Aja tau digawe nganggo microwave.
• Gunakake susu sing wis dicairke kanthi ati-ati: Gunakake susu sing wis dicairke sajrone 24 jam, aja dibekukan maneh. Yen bayi sampeyan ngombe, rampungake sajrone 2 jam.
• Variasi iku lumrah: Bisa uga ana variasi ing tampilan lan ambune susu, lan iku perkara normal.
• Karesikan nomer siji: Tansah njaga botol lan peralatan supaya resik lan disterilisasi kanthi sampurna.

Yen sampeyan ngurus awake dhewe kanthi cara iki, sampeyan bisa menehi bayi sampeyan ASI kanthi aman lan terjamin, sanajan sampeyan ora ana ing sekitar sampeyan. Iku bakal dadi katentreman pikiran sing gedhe kanggo sampeyan uga!

Panyimpenan ASI , pemerahan ASI, pembekuan ASI, pencairan ASI, menehi bayi, keamanan ASI, ngresiki botol