Kunjungan Kesehatan Anakmu sing umur patang taun: Apa kita wis ngerti babagan iki?

Si cilikmu saiki wis meh umur patang taun, ta? Dadi, kowe mbokmenawa wis ngerti babagan Kunjungan Kesehatan Anak sing bakal teka. Dina iki kita bakal ngrembug babagan apa sing kudu digoleki nalika nggawa si cilik kanggo pemeriksaan kesehatan ing umur iki, lan apa sing kudu dingerteni dening ibu lan bapak. Gampang banget, ayo dirembug siji-siji supaya kowe bisa ngerti.

Apa sing kedadeyan ing pemeriksaan medis iki? Ayo dideleng dhisik?

Biasane nalika sampeyan nggawa bayi menyang dokter utawa perawat ing klinik, dheweke nindakake perkara iki:

1. Bobot lan dhuwure bayi diukur. Banjur, Indeks Massa Awak (BMI) diitung adhedhasar kuwi, lan grafik pertumbuhan digawe kanggo nuduhake kepiye bayi tuwuh. Iki minangka cara dheweke ngerti apa bayi tuwuh kanthi bener lan apa bobot lan dhuwure cocog karo umure.

2. Tekanan getih, penglihatan, lan pangrungu dicek nganggo piranti tes standar. Iki minangka tes sing penting banget. Amarga kadhangkala, sanajan ana masalah karo iki, bocah cilik ora ngerti carane ngerti.

3. Sabanjure yaiku bagean sing paling penting. Dokter utawa perawat bakal takon sampeyan, ngomong babagan masalah sampeyan, lan menehi saran babagan macem-macem perkara kanggo bayi sampeyan.

• Babagan panganan: Iki ngrembug babagan carane nyedhiyakake telung dhaharan utama lan rong cemilan bergizi saben dina. Yen bocah cilik sampeyan rada pilih-pilih babagan panganan, sampeyan kudu terus menehi macem-macem panganan bergizi kanggo dipilih. Ajak dheweke nyoba panganan anyar. Nanging aja meksa dheweke mangan. Kuwi mung bakal nggawe dheweke luwih kelangan minat marang panganan.
• Babagan Kebiasaan Jamban : Nalika umur patang taun, umume bocah cilik wis dilatih jamban. Nanging, umume bocah prasekolah ngompol ing amben ing wayah wengi, sanajan wis dilatih jamban ing wayah awan. Kajaba iku, kesalahan cilik bisa kedadeyan saka wektu kanggo wektu ing wayah awan nalika dheweke ora nggatekake nalika dolanan. Priksa manawa anak sampeyan nahan urin / kotorane, lan ajak dheweke supaya terus nggunakake jamban. Yen anak sampeyan durung dilatih jamban , utawa yen dheweke wis dilatih jamban lan ngalami masalah maneh, rembugan karo dokter sampeyan.
• Babagan turu: Bocah-bocah prasekolah kudune turu udakara 10-13 jam saben dina. Nalika umur patang taun, umume bocah bakal mandheg turu awan. Nanging, aja lali menehi wektu sing sepi sajrone awan.
• Mriksa tonggak perkembangan anak sampeyan: Nalika umur patang taun, umume bocah kudune bisa nindakake perkara iki:
• Ngucapake ukara sing dumadi saka papat tembung utawa luwih.
• Kowé isa crita paling ora siji bab sing kedadeyan dina kuwi.
• Njawab pitakonan prasaja kaya "Kothak warna iki digunakake kanggo apa?"
• Nèk ora ana bocah liyané, bocah-bocah kuwi njaluk dolanan karo bocah-bocah liyané.
• Nalika ana wong sing lara lan sedhih, dheweke bakal nglipur dheweke.
• Nalika kowé menyang panggonan kaya perpustakaan utawa taman bermain, kowé ngganti tindak-tandukmu supaya cocog karo panggonan kasebut.
• Nalika nggambar sosok manungsa, telu utawa luwih bagean awak digambar.
• Apa kowe isa nyebutake sawetara werna?
• Yen sampeyan mbuwang bal gedhe munggah, sampeyan asring bisa nyekel.
• Sawetara tombol bisa dibatalake kanthi cara kasebut.

Menawi anak panjenengan boten saged nindakaken salah satunggaling utawi langkung saking kabetahan kasebat, utawi menawi panjenengan ngertos bilih piyambakipun sampun kelangan sapérangan kabisan sadèrèngipun, priksaa dhateng dhokter panjenengan babagan punika. Punika wigatos sanget.

4. Panjenengan kedah nyopot klambi bayi lan nindakake pemeriksaan fisik lengkap. Iki kalebu ngrungokake jantung lan paru-paru bayi, mirsani katrampilan motorik bayi, lan ngobrol karo bayi kanggo neliti katrampilan wicara lan basa.

5. Nganyari vaksin sampeyan. Vaksin iku penting banget kanggo nglindhungi anak-anak sampeyan saka penyakit bocah sing serius. Mulane, penting banget kanggo entuk vaksin sampeyan tepat wektu. Nanging, jadwal vaksinasi bisa beda-beda saka dokter siji menyang dokter liyane. Mulane, rembugan karo dokter sampeyan babagan apa sing bakal kedadeyan.

6. Yen perlu, sampeyan bakal dijaluk nindakake sawetara tes. Kadhangkala dhokter bisa uga njaluk tes kanggo mriksa perkara kaya anemia, keracunan timbal, kolesterol dhuwur , lan tuberkulosis . Iki ora ditindakake kanggo kabeh wong, nanging ditindakake adhedhasar kabutuhan.

Elinga bab-bab iki nganti pamriksan sabanjure.

Ana sawetara perkara sing kudu sampeyan ngerteni nganti pemeriksaan sabanjure nalika umur limang taun. Ayo dideleng uga bab-bab kasebut.

Apa kita kudu luwih ati-ati babagan panganan lan ombenan?

• Cobanen supaya kabeh kulawarga mangan bareng ing dina kerja sabisa-bisane. Iki bakal nguatake ikatan kulawarga lan mbantu si cilik ngembangake kebiasaan mangan sing apik.
• Tansah wenehake macem-macem panganan sing bergizi. Iki kalebu daging tanpa lemak, iwak, woh-wohan, sayuran, lan biji-bijian.
• Bocah-bocah prasekolah kudu diwenehi rong setengah cangkir (udakara 600 ml) susu rendah lemak saben dina. Produk susu rendah lemak liyane, kayata yogurt, uga apik.Sampeyan uga bisa menehi ombenan kedele tanpa gula sing diperkaya.
• Yen sampeyan menehi jus woh 100%, aja menehi luwih saka 4-6 ons (120-180 ml) saben dina , amarga ngandhut gula sing dhuwur. Paling apik menehi woh seger.

Perawatan rutin saben dina iku penting banget!

• Ayo anakmu aktif saben dina ing sangisore pengawasan wong diwasa. Dadiya aktif bareng minangka kulawarga. Contone, sampeyan bisa nindakake prekara kaya mlaku-mlaku sedhela ing wayah sore, dolanan game, lan liya-liyane.
• Wektu sing digunakake kanggo ndeleng layar - yaiku wektu sing digunakake kanggo nonton TV, smartphone, tablet, lan komputer - ora kena ngluwihi sak jam saben dina. Wektu sing diwenehake kudu cocog kanggo bocah-bocah lan kudu kalebu program sing bisa disinaoni. Yen sampeyan lan anak sampeyan nonton bareng, iki bakal mbantu dheweke sinau luwih akeh. Aja nyimpen barang-barang kaya TV lan telpon ing kamar turu anak sampeyan.
• Yen anakmu ora sekolah ing TK, golekana kesempatan kanggo dheweke dolanan lan sosialisasi karo bocah liyane.
• Bab-bab iki bisa mbantu nyiapake anak sampeyan kanggo TK utawa sekolah:
• Gawe rutinitas sing konsisten kanggo bab-bab kaya mangan, cemilan, dolanan, maca, resik-resik, tangi esuk, lan turu ing wayah wengi.
• Gladhen ngetung angka, ngucapake ABC , lan nembangake lagu lan geguritan liyane.
• Wacanen buku kanggo anakmu saben dina.
• Ajak dheweke nggambar, mewarnai, ngenali huruf, lan nulis huruf.
• Wenehana dheweke tanggung jawab kanggo nindakake samubarang dhewe, kaya menyang jamban, ngumbah tangane, nyikat untune, lan nganggo klambi. Elingna lan tulungi dheweke nalika dibutuhake.
• Wulangna alamat omah lan nomer telponmu marang anakmu.
• Sikat untu anakmu kaping pindho sedina nganggo odol fluoride sithik. Dolan menyang dokter gigi kanthi rutin kaya sing disaranake dening dokter gigi. Kanggo mbantu nyegah kerusakan untu, dokter utawa dokter gigi bisa ngolesake pernis fluoride ing untu anakmu kaping pindho nganti kaping papat setaun.

Sampeyan mesthi kudu mikir babagan keamanan (Keselamatan Dhisik!)

Bocah cilik ing umur iki pancen nakal banget, mula kita kudu ngati-ati banget babagan keamanane.

• Awasi anakmu nalika dolanan ing njaba ruangan, utamane cedhak banyu utawa dalan. Coba ndhaftar anakmu ing les renang yen bisa.
• Priksa manawa piranti dolanan ing kahanan apik lan cocog karo umure bocah kasebut. Kanggo nyegah ciloko nalika tiba, permukaan lantai kudu digawe saka barang sing alus, kayata wedhi, tikar karet, utawa lapisan kayu/keripik karet sing kandel.
• Olesake tabir surya nganggo SPF 30 utawa luwih paling ora 15 menit sadurunge anakmu metu dolanan.Nyanyi. Nyanyi maneh kira-kira saben rong jam.
• Jaga anakmu saka asap rokok bekas. Iki nambah risiko penyakit jantung lan penyakit paru-paru. Asap saka rokok elektrik uga mbebayani.
• Priksa manawa anakmu nganggo helm nalika numpak sepeda roda telu utawa sepeda.
• Nalika lelungan karo anakmu ing mobil, lebokna anakmu ing kursi mobil sing madhep ngarep ing kursi mburi nganti tekan bobot utawa dhuwur maksimal sing bisa ditopang kursi kasebut. Sawise dheweke wis gedhe, ganti menyang kursi pendorong sing duwe sabuk sing pas ing panggonane . Kursi iki kudu digunakake nganti bocah kasebut dhuwure 4 kaki 9 inci (udakara 150 sentimeter), sing biasane umure sekitar 8-12 taun.
• Aja nyimpen senjata api ing omah. Yen iya, kuncinen, kosongna amunisine. Simpen amunisine dikunci dhewe. Aja ninggalake kunci ing panggonan sing bisa dicekel bocah cilik. Iki bisa nglindhungi bocah saka kacilakan senjata api.
• Wulangna anakmu babagan sentuhan sing pantes. Wulangna yen sawetara bagean awak iku pribadi lan ora kena didemek utawa dideleng dening sapa wae. Yen ana wong sing njaluk ndeleng utawa ndemek bagean pribadi kasebut, utawa ngongkon dheweke ndeleng utawa ndemek bagean pribadi wong liya, utawa ngongkon dheweke nyimpen rahasia, kandhaa marang anakmu supaya teka lan ngandhani kowe.
• Menawi panjenengan gadhah pitakenan babagan kahanan panggenan panjenengan, kadospundi panjenengan gadhah barang-barang ingkang dibutuhaken kangge ngrawat anak panjenengan, pangan ingkang cekap, papan panggenan ingkang aman, lan asuransi kesehatan, rembugen kaliyan dhokter panjenengan. Dhokter panjenengan saged maringi katrangan babagan sumber daya komunitas utawi ngrujuk panjenengan dhateng pekerja sosial .

Elinga, kabeh iki kanggo kabecikanmu dhewe lan anakmu. Aja wedi ngomong kanthi terbuka babagan apa wae karo dokter.

Cekakipun: Bab-bab ingkang kedah dipun emut (Pesen kangge dipunbekta dhateng griya)

Oke, dadi, apa aku arep ngelingake maneh babagan perkara-perkara sing mesthi kudu kok eling saka apa sing wis dirembug?

• Gawanen bayi sampeyan menyang dokter kanggo pamriksaan kanthi rutin. Iki bakal mbantu sampeyan entuk gambaran sing akurat babagan tuwuh lan kesehatane.
• Gatekna kabiasaan mangan, turu, lan buang air besar bayi panjenengan. Yen ana owah-owahan utawa masalah, kandhani dhokter .
• Waspada marang tonggak perkembangan. Deloken apa anakmu nindakake samubarang miturut umure. Penting kanggo ngerteni apa ana keterlambatan luwih awal.
• Vaksinmu pas wektune. Iku cara paling apik kanggo nglindhungi awakmu saka penyakit.
• Keamanan iku sing paling utama! Pikirake keamanane anakmu ing omah, nalika metu omah, lan nalika numpak mobil.
• Yen sampeyan duwe pitakon utawa keraguan, takon dhokter.Ora masalah sanajan mung perkara cilik, luwih becik takon lan ngerteni.

Aja lali yen kanthi ngrawat bab-bab iki, sampeyan lagi mbukak dalan kanggo masa depan sing sehat lan bahagia kanggo si cilik sampeyan.

Klinik kesehatan, kesehatan anak, anak umur patang taun, tonggak perkembangan, vaksinasi , keamanan anak, nutrisi