Kita kabeh wis ngerti babagan obat-obatan omah sing prasaja sing digunakake wiwit cilik. Nalika watuk, kita ngombe jahe lan ketumbar sing wis digodhog, nalika lara weteng, kita ngombe banyu ketumbar, nalika tatu, kita nggosok godhong kohomba . Iki minangka barang-barang sing ana gandhengane karo budaya kita. Dadi, nggunakake tanduran, jamu, lan liya-liyane kanggo ngredakake penyakit kanthi cara iki diarani terapi herbal utawa fitoterapi ing obat-obatan. Iki dudu perkara anyar, iki minangka metode sing wis digunakake dening wong ing saindenging jagad sajrone ewonan taun. Nanging nggunakake iki kanthi mikir yen "digawe saka tanduran, mula ora ana sing salah" bisa mbebayani. Dina iki, ayo padha ngrembug babagan apa sing sampeyan kudu ngerti babagan obat-obatan herbal iki.
Apa kuwi terapi tanduran (Fitoterapi)?
Gampangane, iki nuduhake panggunaan bagean tanduran (kayata oyod, godhong, kembang, kulit kayu) utawa ekstrak sing digawe saka tanduran kasebut kanggo ngatur kondisi kesehatan. Iki uga diarani "Fitopharmaceuticals", "Fitomedicines", utawa "Botanicals".
Asring iki digunakake minangka salah sawijining wujud "Pengobatan Komplementer." Yaiku, iki digunakake minangka dhukungan tambahan bebarengan karo pengobatan Barat sing biasane sampeyan entuk saka dokter. Contone, nalika ngombe obat sing diwenehake dokter kanggo nyeri sendi, sampeyan bisa nyampur kunir karo susu lan ngombe kanggo ngilangi rasa lara.
Nanging masalah paling gedhe ing kene yaiku status lan regulasi babagan iki. Ing sawetara negara kaya Eropa, obat-obatan herbal iki tundhuk karo aturan sing ketat lan mung bisa dituku nganggo resep dokter. Nanging ing negara kaya Amerika, lan ing negara kita uga, iki asring didol minangka suplemen panganan . Yaiku, ora diuji kanthi ketat kaya obat biasa, lan jumlah, keamanan, lan kualitas bahan-bahan ing njero durung dikonfirmasi kanthi pasti.
Dadi sing paling penting kanggo dieling-eling yaiku aja nganti miwiti nggunakake obat herbal apa wae tanpa rembugan karo dokter.
Kepiye sejatine iki bisa digunakake?
Obat-obatan herbal bisa mengaruhi awak kanthi macem-macem cara. Sawetara mengaruhi bahan kimia ing otak sing diarani " Neurotransmitter" .)`, sistem kekebalan awak `(Sistem Kekebalan Tubuh)` utawa napsu mangan kita.
Cara penting liyané yaiku nyegah karusakan sel ing awak kita. Sampeyan ngerti, karusakan sel iki minangka oyot saka akeh penyakit utama kaya kanker lan demensia. Tanduran ngandhut jinis senyawa kimia khusus sing diarani fitokimia . Riset nemokake manawa iki tumindak minangka pelindung kanggo sel kita lan mbantu nyuda utawa nyegah karusakan kasebut. Contone, godhong teh, woh-wohan, lan sayuran ngandhut akeh fitokimia sing migunani iki.
Obat-obatan herbal populer sing lagi diteliti lan panggunaane
Para panaliti isih nliti maneka warna obat herbal. Nanging penting kanggo dielingi yen akeh obat-obatan kasebut durung kabukten 100%. Delengen tabel ing ngisor iki kanggo sawetara conto.
| Jamu / Senyawa | Keuntungan sing diarepake |
|---|---|
| Beta-sitosterol (Mikronutrien sing ditemokake ing tanduran) | Iki bisa mbantu masalah kulit, penyembuhan tatu, lan kesehatan jantung. |
| Lenga iwak (Ngandhut asam lemak omega-3) | Iku bisa mbantu nyegah penyakit kardiovaskular. |
| Jahe | Iki bisa mbantu ngurangi gejala mual lan muntah (nanging riset isih ditindakake kanggo ngerteni apa aman kanggo wanita ngandhut). |
| Teh ijo | Iki bisa mbantu nglawan sel kanker lan ngontrol retinopati diabetes, komplikasi diabetes. |
| Probiotik (Bakteri sing migunani ditemokake ing yogurt lan susu skim) | Iki bisa mbantu nyuda gejala sing disebabake dening kondisi kaya ta Kolitis Ulseratif lan Sindrom Irritable Bowel (IBS). |
| Produk kedelai | Bisa mbantu nyuda tingkat kolesterol getih. |
Apa sebabe owah-owahan kualitas iki?
Kita ngerti yen "ora saben kemasan ketumbar ing toko nduweni khasiat sing padha." Iki uga bener kanggo obat-obatan herbal iki. Sanajan jenenge padha, khasiat, kualitas, lan efektifitase bisa beda-beda banget. Ana sawetara alesan kanggo iki:
- Cacahing bahan kimia ing tanduran: Sanajan tanduran kasebut jinis sing padha, jumlah bahan kimia obat sing dikandung beda-beda gumantung saka lemah lan iklim sing ditandur.
- Cara panen lan panyimpenan: Kualitas bisa beda-beda gumantung saka faktor-faktor kayata wektu tanduran dipanen, cara pangatusan, lan suhu lan kelembapan lokasi panyimpenan.
- Bagean tanduran sing digunakake: Ana tanduran sing nduweni manfaat ing oyode, liyane ing godhonge. Yen sampeyan ora nggunakake bagean sing bener, sampeyan ora bakal entuk asil.
- Proses pangolahan: Jumlah bahan aktif ing tanduran uga beda-beda gumantung saka cara sing digunakake kanggo nggawe obat kasebut.
- Bahan tambahan liyane: Sawetara produk nambahake pengawet lan perasa, sing uga bisa mengaruhi kualitas.
Risiko iku sing paling penting! Apa wae risiko-risiko ing kene?
Iki bagean sing paling kudu kokgatekake. Gagasan yen "produk herbal ora mbebayani" iku salah banget. Iki bisa nyebabake bebaya sing serius.
Coba pikirake, tanduran kaya kaneru iku tanduran alami. Nanging sepira beracune ? Kajaba iku, sawetara obat herbal bisa mbebayani yen dikonsumsi kanthi ora bener, kanthi jumlah sing salah.
Deloken tabel ing ngisor iki kanggo risiko utama sing ana gandhengane.
| Risiko utama nggunakake obat herbal | |
|---|---|
| Keracunan | Sawetara jamu, yen dikonsumsi kanthi dosis sing salah, bisa ngrusak ati lan ginjel. Jamu-jamu kasebut bisa nggawe sampeyan lara. |
| Interaksi Obat | Iki bisa ngurangi efektifitas obat liya sing sampeyan konsumsi, nambah efektifitase, utawa nyebabake efek samping sing mbebayani. Kita bakal ngrembug babagan iki kanthi luwih rinci. |
| Kontaminasi | Produk sing ora nganggo standar sing tepat bisa uga ngandhut logam abot kayata merkuri lan timbal, bakteri mbebayani, lan jamur. |
| Alergi | Iki bisa macem-macem, saka alergi entheng kaya ruam kulit nganti anafilaksis , reaksi alergi parah sing bisa ngancam nyawa. |
| Kurang jelas babagan dosis lan isine | Akeh produk sing ora nyebutake kanthi cetha dosis sing bener kanggo dikonsumsi utawa apa sing sejatine ana ing njero produk kasebut. |
Ati-ati banget karo interaksi obat!
Iki masalah sing paling serius. Riset nemokake yen akeh wong sing ora ngandhani dhokter babagan obat-obatan herbal sing lagi diombe. Iki mbebayani banget. Amarga obat herbal iki bisa reaksi karo obat biasa sing lagi diombe lan nyebabake masalah gedhe.
Umpamane:
- Yen sampeyan ngonsumsi obat kaya Warfarin, sing digunakake kanggo nyegah pembekuan getih, lan ngonsumsi obat kaya bawang putih lan jahe kakehan bisa nambah risiko getihen.
- Yen sampeyan ngonsumsi antidepresan lan ngonsumsi ramuan St. John's Wort, sampeyan bisa ngalami keracunan parah (Sindrom Serotonin).
Ing ngisor iki ana sawetara obat sing bisa berinteraksi karo obat herbal.
- Antidepresan
- Aspirin lan obat penghilang rasa sakit liyane (NSAID)
- Pil KB
- Obat tekanan darah
- Obat penurun kolesterol "(Statin)"
- Obat anti kanker `(Kemoterapi)`
- Imunosupresan
- Obat pengencer getih `(Warfarin)`
Dhaptar iki durung jangkep. Dadi, preduli obat apa sing sampeyan konsumsi, tansah takon karo dokter sadurunge nggunakake produk herbal anyar.
Kapan sampeyan kudu langsung njaluk saran medis?
Yen sampeyan ngalami gejala ing ngisor iki nalika ngombe obat herbal, langsung mandheg ngombe obat kasebut lan temui dokter. Yen gejalane parah, menyang Unit Gawat Darurat (UGD) rumah sakit sing paling cedhak.
- Lara dada
- Diare (lara weteng)
- Pusing
- Kehilangan kesadaran
- Sakit kepala sing terus-terusan
- Rasane kaya jantungmu deg-degan cepet (palpitasi)
- Mual lan muntah
- Kesulitan ambegan (Dispnea)
- Ruam kulit
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Mung amarga sampeyan ndeleng tembung "herbal" utawa "alami" ora ateges aman 100%. Kaya apa wae, ana risiko.
- Critakake marang dhokter babagan kabeh obat sing kok ombe (Barat, Ayurveda, herbal, pil vitamin). Aja ndhelikake apa-apa. Iku penting banget kanggo keamananmu.
- Pilih mung produk sing berkualitas apik saka sumber sing dipercaya. Wacanen label kanthi teliti.
- Ibu sing lagi ngandhut, ibu sing nyusoni, bocah cilik, lan wong sing duwe penyakit kronis kudu ati-ati banget nalika nggunakake obat-obatan herbal.
- Yen ana efek samping, langsung mandheg ngombe obat lan golek saran medis.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan