Apa sampeyan ngalami masalah sing padha sawise mulih saka ICU? Ayo padha ngrembug babagan PICS (Sindrom Perawatan Pasca Intensif)

Mulih sawise berjuang dawa lan angel ing unit perawatan intensif (ICU) pirang-pirang dina, utawa malah pirang-pirang minggu, iku prestasi sing nyata. Sampeyan lan kulawarga bisa uga rumangsa lega lan ngucap, "Aduh, saiki kabeh wis apik." Nanging kadhangkala, sawise sampeyan mulih, masalah anyar wiwit muncul. Apa sampeyan rumangsa arep semaput, memori sampeyan saya ilang, sampeyan mung rumangsa sedhih, utawa sampeyan rumangsa wedi kaya sing durung nate kedadeyan sadurunge? Yen mangkono, sampeyan ora dhewekan. Iki sing lagi dirembug dina iki, PICS, utawa Sindrom Perawatan Pasca-Intensif.

Apa kuwi PICS (Sindrom Perawatan Pasca-Intensif)?

Gampangane, PICS kuwi kumpulan gejala sing isih ana suwe sawise sampeyan dirawat ing unit perawatan intensif (ICU) lan bali menyang omah. Gejala-gejala kasebut bisa mengaruhi pikiran (emosional), jiwa (intelektual), lan awak (fisik).

Bayangna, ana wong sing mlebu ICU amarga penyakit serius utawa kacilakan sing mbebayani banget kanggo nyawane. Ing jaman biyen, fokus utama dokter yaiku nylametake pasien ing wektu kasebut. Kuwi sing paling penting.

Nanging saiki ilmu kedokteran wis maju banget, kita uga mikir akeh babagan kepiye urip kanggo wong-wong sing pulih saka ICU. Tegese:

• Apa dheweke bakal bisa kerja maneh nganggo kekuwatan fisik lawase?
• Apa daya ingat lan kemampuan mikiré wong-wong kuwi bisa mlaku kanthi apik?
• Apa dheweke isa urip kanthi bahagia lan becik?

Sawise nliti babagan iki, para dokter sadhar manawa sanajan wis slamet saka ICU, akeh wong sing butuh pirang-pirang minggu, sasi, lan kadhangkala taun kanggo pulih kanthi lengkap. Sajrone wektu kasebut, dheweke ngalami masalah mental, fisik, lan intelektual anyar. Kumpulan masalah iki diarani PICS (Sindrom Perawatan Pasca Intensif) .

Bayangna, antarane lima nganti wolu saka sepuluh wong sing lagi mari saka ICU bakal ngalami kondisi PICS iki nganti sawetara tingkat. Dadi iki umum banget.

PICS-F: Apa iki uga mengaruhi anggota kulawarga?

Ya, mesthi. Sepira strese kulawarga nalika ndeleng wong sing ditresnani ing ICU, diubengi dening akeh mesin? Rasa wedi kuwi, rasa sedhih kuwi, wengi-wengi tanpa turu, rasa ora mesthi kuwi ... kabeh iki uga mengaruhi kulawarga.

Kita nyebut gejala mental lan emosional sing dialami anggota kulawarga utawa kanca cedhak nalika ndeleng wong sing ditresnani ing ICU PICS-Family (PICS-F) . Mulane, yen sampeyan maca artikel iki lan minangka anggota kulawarga saka wong sing wis tau ana ing ICU, penting banget kanggo njaga kesehatan mental sampeyan uga.

Apa gejala utama PICS?

PICS bisa nyebabake gejala anyar utawa nambah parah gejala sing wis ana. Ayo dipérang dadi telung kategori utama.

Gejala PICS-F (anggota kulawarga)

• Kecemasan lan Stres
• Depresi lan rasa sedhih
• Insomnia
• Gangguan stres pascatrauma (PTSD)

Apa sebabe iki kedadeyan? Alesan kanggo PICS

ICU kuwi panggonan sing stres banget lan gawe stres. Swara mesin, lampu sing tansah murub, kurang turu, tes sing terus-terusan... kabeh iki dadi stres banget kanggo pikiran lan awak. Ana sawetara faktor sing nyumbang kanggo perkembangan PICS.

• Kondisi medis sing sampeyan alami: Keruwetan kondisi medis sing sampeyan alami (contone, infeksi parah kaya sepsis, gangguan pernapasan) bisa dadi panyebab utama iki.
• Obat-obatan sing digunakake: Sawetara obat sing diwenehake ing ICU, utamane obat penenang, bisa mengaruhi pikiran.
• Piranti sing nylametake nyawa: Piranti kaya ventilator mekanik lan tabung endotrakeal nyebabake rasa ora nyaman lan trauma sing gedhe kanggo awak lan pikiran.

Kepriye dhoktere nemtokake iki?

Nalika sampeyan menyang dokter, dheweke bakal takon babagan iki.

1. Riwayat medis panjenengan: Kaya apa sing kedadeyan nalika panjenengan wonten ing ICU, perawatan apa sing panjenengan tampa.

2. Takon babagan gejala: Rungokna kanthi teliti kanggo mangerteni rasa ora nyaman apa sing lagi kok alami.

3. Pamriksaan fisik: Kondisi fisik panjenengan badhe dipunpriksa.

Kajaba iku, tes ing ngisor iki bisa ditindakake kanggo ngonfirmasi status PICS:

• Tes kognitif: Tes prasaja sing ngukur bab-bab kaya memori, perhatian, lan kemampuan mikir sampeyan.
• Kuesioner: Kuesioner dirancang kanggo ndeleng apa sampeyan duwe kondisi kayata stres, depresi, utawa kuatir.

Apa wae perawatan kanggo PICS?

Sing paling apik yaiku ana perawatan kanggo PICS. Ora ana obat tunggal kanggo iki. Perawatan gumantung saka gejala sing sampeyan alami. Sampeyan bisa uga kudu golek bantuan saka macem-macem spesialis.

• Obat-obatan: Dokter sampeyan bisa uga menehi resep obat-obatan kayata antidepresan lan obat anti-kuatir.
• Fisioterapi: Cara perawatan iki penting banget kanggo nguatake otot, mlaku kanthi becik maneh, lan mulihake keseimbangan awak.
• Terapi Okupasi: Iki kalebu mbantu wong kasebut nindakake tugas saben dina (kayata, nganggo klambi, mangan, adus) kanthi mandiri maneh.
• Terapi Wicara: Iki bisa mbantu yen sampeyan ngalami kesulitan ngomong utawa ngulu.
• Program rehabilitasi: Yen perlu, sampeyan bisa uga dirujuk menyang program rehabilitasi paru utawa rehabilitasi jantung.
• Konseling lan Psikoterapi: Penting banget kanggo ngobrol karo psikiater utawa konselor kanggo ngurangi rasa wedi, sedhih, lan trauma.

Kepriye carane sampeyan bisa mbantu kulawarga sampeyan?

Nalika wong sing ditresnani pulih saka PICS, dhukungan sampeyan ora ana regane. Iki sawetara perkara sing bisa sampeyan lakoni:

• Ngrungokna kanthi sabar: Rungokna kanthi sabar apa sing arep diomongake. Hormati perasaane. Tinimbang ngomong kaya, "Aja mikir kaya ngono," kandhaa, "Aku ngerti perasaanmu."
• Ajak: Ajak dheweke nindakake latihan terapi fisik lan menyang dokter. Yen bisa, melu wae karo dheweke.
• Tulungana dheweke karo perkara-perkara cilik: Elingna dheweke bab-bab sing dilalekake. Tandhani bab-bab penting ing tanggalan.
• Gawe lingkungan sing tenang: Jaga lingkungan omahmu tetep tenang lan teratur. Kurangi swara lan kekacauan sing berlebihan.
• Pikirake awakmu dhewe uga: Yen sampeyan duwe gejala PICS-F, goleka bantuan dhewe. Mung yen sampeyan sehat, sampeyan bisa mbantu wong sing sampeyan tresnani.

Pemulihan lan kapan kudu nemoni dokter

Wektu sing dibutuhake kanggo pulih beda-beda saka wong siji menyang wong liyane. Ana wong sing pulih kanthi lengkap sajrone sawetara wulan. Kanggo wong liya, bisa mbutuhake setaun utawa luwih. Sing paling penting yaiku nerusake perawatan tanpa nyerah.

Sawise sampeyan mulih saka ICU, penting banget kanggo tetep sesambungan karo dokter sampeyan. Yen sampeyan ngira sampeyan utawa wong ing kulawarga sampeyan ngalami gejala PICS, aja ndhelikake. Priksa manawa sampeyan wis nemoni dokter.

Pitakonan sing kudu ditakoni marang dokter

• Tes apa sing bisa daklakoni kanggo diagnosa kondisi iki?
• Apa ana gejala liyane sing kudu dakgatekake?
• Perawatan apa sing sampeyan saranake? Apa ana efek samping?
• Kira-kira suwene gejala iki bakal tahan?
• Apa gejala-gejala iki bisa kambuh maneh mengko?

Apa PICS bisa dicegah?

Saiki, staf medis ing rumah sakit ing saindenging jagad lagi nindakake macem-macem perkara kanggo nyegah PICS kedadeyan nalika pasien ana ing ICU.

• Nggunakake sedasi sesedikit mungkin.
• Miwiti latihan terapi fisik nalika pasien ana ing ICU.
• Minimalake wektu sing nyambung karo peralatan sing nylametake nyawa sabisa-bisane.
• Mbantu pasien mbedakake antarane awan lan wengi.
• Menehi kesempatan marang anggota kulawarga kanggo ngunjungi lan ngobrol karo pasien.

Kabeh iki ditindakake kanggo mbantu sampeyan urip sing sehat lan bahagia sawise metu saka ICU.